Hà Nội
23°C / 22-25°C

Lý do khiến người phụ nữ ngủ suốt 20 tiếng mỗi ngày suốt 5 năm

Thứ bảy, 19:08 19/11/2022 | Sống khỏe

Nữ bệnh nhân bị kiệt sức và ngủ từ 20 tới 22 giờ một ngày do thiếu B12 kéo dài.

Cảnh báo: 5 nguy hiểm của thói quen nằm nhiều, ngủ nhiềuCảnh báo: 5 nguy hiểm của thói quen nằm nhiều, ngủ nhiều

GiadinhNet - Mùa đông, thời tiết lạnh thường khiến chúng ta ít muốn vận động, nhiều người có thói quen ngủ nướng hoặc nằm lâu trên giường nếu không phải đi làm. Tuy nhiên, việc này lại ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể. Sau đây là 5 nguy hiểm của thói quen nằm nhiều bạn nhất định không được bỏ qua.

Người phụ nữ đã chiến đấu với các triệu chứng thiếu vitamin B12 trong 5 năm trước khi được bác sĩ phát hiện ra bệnh.

Một số loại vitamin, trong đó có B12, cần thiết để giữ cho cơ thể chúng ta khỏe mạnh. Sự thiếu hụt có thể tích tụ trong vài năm, dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn. B12 có trong các sản phẩm động vật như thịt, phô mai, trứng và có một số chức năng như tạo ra DNA và các tế bào hồng cầu.

Nếu không có đủ B12, cơ thể không sản xuất được các tế bào hồng cầu khỏe mạnh, cần thiết để vận chuyển oxy đi mọi cơ quan. Do đó, không có gì ngạc nhiên khi các triệu chứng thiếu B12 phổ biến bao gồm mệt mỏi và suy nhược.

Lý do khiến người phụ nữ ngủ suốt 20 tiếng mỗi ngày suốt 5 năm - Ảnh 2.

Ảnh minh họa: SB

Đây là trường hợp của một bệnh nhân được chẩn đoán thiếu hụt B12 khi 27 tuổi, sau 5 năm chịu đựng các triệu chứng. Bệnh nhân có tên Holly, hiện đã 46 tuổi - đã sống chung với sự thiếu hụt B12 trong hơn 20 năm.

Theo Express, chẩn đoán cho thấy, cô thiếu cả B12 và B9 do bệnh thiếu máu ác tính. Tình trạng này khiến hệ miễn dịch tấn công các tế bào trong dạ dày, làm cơ thể không hấp thụ được vitamin B12.

Ban đầu, Holly không được chỉ định tiêm đúng loại vitamin cần thiết và trong 2 năm sau đó, tình trạng của cô ngày càng xấu đi. Cô nằm liệt giường với cảm giác buồn nôn liên tục, đau đầu, chán ăn, kiệt sức.

Cô ngủ trung bình 20 đến 22 giờ mỗi ngày. Cô có tâm trạng thất thường nghiêm trọng, gặp các vấn đề về trí nhớ ngắn hạn và nói ngọng.

Sau đó, cô tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và bổ sung khoảng 60 vitamin mỗi ngày. Nhờ đó, cô có thể trở lại nhịp sống bình thường. Sau 6 tháng, cô đã có thể giảm số lượng vitamin xuống và tiêm B12 hằng tháng.

Trong gần 4 năm, cô gần như không còn triệu chứng, cho đến khi bị đau và viêm khắp cơ thể. Cô đau đầu dữ dội, đau mặt và tê, mất thăng bằng, ù tai và đau lưng khiến các bác sĩ lo lắng.

Cuối cùng, Holly phát hiện ra chứng viêm của cô do quá thiếu vitamin B12. Cô tiêm B12 ba lần mỗi tuần và uống tổng hợp các loại vitamin B, D mỗi ngày.

Hiện tại, cô đã có cuộc sống bình thường, tăng dần cường độ tập luyện thể dục.

Trong suốt 20 năm đối mặt với các triệu chứng thiếu hụt B12, Holly đã trải qua cảm giác ngứa ran ở cẳng tay và bàn tay, mệt mỏi tột độ, mất ngủ, mất cảm giác ngon miệng, sưng lưỡi, nói lắp, mất trí nhớ ngắn hạn, thay đổi tâm trạng nghiêm trọng, hội chứng ruột kích thích, ngất xỉu, buồn nôn, nhức đầu, đau và tê mặt, ù tai, đau lưng…

Thói quen tưởng tốt nhưng lại là nguyên nhân gây mất ngủ, nhiều người vẫn làm mà không biếtThói quen tưởng tốt nhưng lại là nguyên nhân gây mất ngủ, nhiều người vẫn làm mà không biết

GiadinhNet - Mặc những bộ quần áo ngủ ấm áp, bó sát trong lúc ngủ có thể khiến bạn trằn trọc suốt đêm mà không thể có được giấc ngủ ngon trọn vẹn.

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Phòng ngừa suy thận từ bữa ăn hằng ngày: Những sai lầm nhiều người Việt đang mắc

Phòng ngừa suy thận từ bữa ăn hằng ngày: Những sai lầm nhiều người Việt đang mắc

Sống khỏe - 54 phút trước

GĐXH - Các chuyên gia cảnh báo, ăn mặn, dư đạm và lạm dụng thực phẩm chế biến sẵn đang âm thầm làm tổn thương thận, đẩy nhiều người vào nguy cơ suy thận mà không hề hay biết.

Bật mí 6 công thức bữa sáng tốt nhất của các bác sĩ tim mạch hàng đầu

Bật mí 6 công thức bữa sáng tốt nhất của các bác sĩ tim mạch hàng đầu

Sống khỏe - 3 giờ trước

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đặc biệt là đối với sức khỏe tim mạch. Vậy bạn có biết các bác sĩ tim mạch thường chọn ăn gì vào mỗi sáng không?

Người có thể trạng tốt thường có 5 đặc điểm này, sở hữu được 3 đã là rất đáng mừng

Người có thể trạng tốt thường có 5 đặc điểm này, sở hữu được 3 đã là rất đáng mừng

Sống khỏe - 3 giờ trước

GĐXH - Nếu một người sở hữu từ 3/5 đặc điểm dưới đây, có thể xem là nền tảng sức khỏe đã ở mức khá vững vàng.

Người tuổi 50 nên ăn gì mỗi ngày? 6 thực phẩm giúp làm chậm lão hóa và phòng bệnh

Người tuổi 50 nên ăn gì mỗi ngày? 6 thực phẩm giúp làm chậm lão hóa và phòng bệnh

Sống khỏe - 15 giờ trước

GĐXH - Bước sang tuổi 50, cơ thể bắt đầu đối mặt với nguy cơ lão hóa sớm và nhiều vấn đề sức khỏe nếu chế độ ăn uống không phù hợp. Vậy người tuổi 50 nên ăn gì mỗi ngày để sống khỏe, dẻo dai và phòng bệnh? Dưới đây là 6 loại thực phẩm quen thuộc nhưng mang lại lợi ích lớn, được chuyên gia khuyến nghị nên bổ sung thường xuyên.

Nam thanh niên 29 tuổi ở Quảng Ninh bất ngờ phát hiện nhồi máu cơ tim cấp từ 1 việc nhiều người Việt bỏ qua

Nam thanh niên 29 tuổi ở Quảng Ninh bất ngờ phát hiện nhồi máu cơ tim cấp từ 1 việc nhiều người Việt bỏ qua

Sống khỏe - 15 giờ trước

GĐXH - Nam thanh niên 29 tuổi phát hiện nhồi máu cơ tim cấp trong 1 lần đến viện để nội soi dạ dày, kiểm tra sức khỏe.

35 tuổi không có tiền sử bệnh nhưng bị liệt nửa người! "Nhật ký đột quỵ" của anh khiến nhiều người bừng tỉnh

35 tuổi không có tiền sử bệnh nhưng bị liệt nửa người! "Nhật ký đột quỵ" của anh khiến nhiều người bừng tỉnh

Sống khỏe - 18 giờ trước

Dù trẻ, dù khỏe mạnh đến đâu, chỉ cần xuất hiện những dấu hiệu cảnh báo đột quỵ nhất định, phải lập tức đi cấp cứu, tuyệt đối đừng bỏ lỡ "thời gian vàng" cứu mạng.

Không chỉ kombucha, 4 loại đồ uống này còn nhiều lợi khuẩn hơn, tốt cho hệ tiêu hóa

Không chỉ kombucha, 4 loại đồ uống này còn nhiều lợi khuẩn hơn, tốt cho hệ tiêu hóa

Sống khỏe - 19 giờ trước

GĐXH - Kombucha thường được nhắc đến như một thức uống giàu lợi khuẩn, nhưng thực tế còn nhiều loại đồ uống khác tốt cho hệ tiêu hóa không kém, thậm chí vượt trội hơn. Vậy đó là những thức uống nào? Dưới đây là 4 loại đồ uống nhiều lợi khuẩn, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa một cách tự nhiên.

Tuổi thọ có thể nhìn mặt là biết?: 6 đặc điểm trên khuôn mặt chỉ có ở người sống lâu, khỏe mạnh

Tuổi thọ có thể nhìn mặt là biết?: 6 đặc điểm trên khuôn mặt chỉ có ở người sống lâu, khỏe mạnh

Sống khỏe - 20 giờ trước

GĐXH - Người xưa tin rằng “tướng sinh thọ”, còn khoa học hiện đại cho thấy ngoại hình, đặc biệt là khuôn mặt quả thực phản ánh phần nào sức khỏe. Vậy người sống thọ thường có những đặc điểm gì trên gương mặt?

6 loại thực phẩm là thủ phạm "thúc đẩy ung thư", nhiều người vẫn vô tình ăn tới 5 loại

6 loại thực phẩm là thủ phạm "thúc đẩy ung thư", nhiều người vẫn vô tình ăn tới 5 loại

Sống khỏe - 20 giờ trước

Một số thói quen ăn uống phổ biến trong cuộc sống hàng ngày có thể vô tình chôn vùi các mối nguy hiểm cho sức khỏe và thậm chí gây ung thư, vì vậy hãy cảnh giác!

Loại rau đang bán rẻ đầy chợ, được ví là 'khắc tinh' của tế bào ung thư, người Việt nên ăn đúng cách

Loại rau đang bán rẻ đầy chợ, được ví là 'khắc tinh' của tế bào ung thư, người Việt nên ăn đúng cách

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Rau cải xoong được đánh giá là một trong những loại rau có lợi cho sức khỏe, đặc biệt trong việc hỗ trợ ngăn ngừa ung thư, tăng cường miễn dịch và bảo vệ tim mạch.

Top