Mấy tháng tuổi trẻ ăn được sữa chua?
GiadinhNet - Con tôi được 5 tháng tuổi. Xin hỏi khi nào cháu ăn được sữa chua? Thi Cầm (Lạng Sơn)
Sữa chua là loại sữa được lên men nhờ một loại vi khuẩn có ích. Thành phần của sữa chua cũng giống như sữa bình thường nhưng sữa chua có ưu điểm là chất đạm trong sữa dễ tiêu hoá hơn và chất đường Lactose trong sữa chuyển thành acid lactic nên có thể giúp trẻ ít bị rối loạn tiêu hoá, rất tốt cho trẻ.
Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trẻ từ 6 tháng tuổi có thể ăn được sữa chua. Tuy nhiên, nên lưu ý là không cho ăn quá nhiều.
Mùa đông vẫn có thể cho trẻ ăn được sữa chua, nhưng nên ngâm sữa chua vào nước nóng để sữa bớt lạnh trước khi cho trẻ ăn.
BS, Chuyên gia tư vấn Kim Mai
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
