Tags:
Nấm lim xanh: Tác dụng, cách sử dụng, mua nấm lim xanh rừng ở đâu?
Nấm lim xanh là thảo dược quý hiếm ở nước ta. Công dụng của nấm lim xanh rừng như huyết áp, bảo vệ gan, tiểu đường, trị bệnh gout và bổ sung chất dinh dưỡng. Vậy cách sử dụng nó như thế nào để mang lại hiệu quả cao?
Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu rõ hơn về loại thảo dược quý hiếm này nhé!
Nấm lim xanh là gì?
Nấm lim xanh có tên khoa học gọi là Ganoderma lucidum thuộc họ nấm lim. Có nhiều tên gọi khác như vạn niên chung, nấm trường thọ, thanh chi...
Nấm lim có thể được trồng hoặc mọc hoang tự nhiên trong rừng. Nấm có 2 phần rõ ràng gồm chân nấm và mũ nấm (mũ tán). Đặc điểm của từng loại như sau:
Hình ảnh nấm lim xanh rừng khô
Nấm lim xanh tự nhiên (nấm lim xanh rừng)
Bên ngoài nấm hơi sần sùi, mũ nấm mở to rộng, tròn giống như hình quạt. Tán mũ dày khoảng 3-5cm, hơi cứng, nếu bạn để ý sẽ thấy một vài chỗ đen bóng. Có mặt cắt ngang và các thớ nấm theo chiều từ trên xuống dưới.
Chân nấm ngắn, khoảng 3-5 cm, thông thường gốc dính với gỗ lim hoặc bùn. Nấm lim xanh có mùi hương hơi tanh giống với các loài hải sản. Vị đắng, khi phơi hoặc sấy khô sẽ có mùi hương đặc trưng có thảo dược.
Tùy vào vị trí mọc mà màu sắc sẽ khác nhau như màu đỏ, xanh lục, đen, tím than hoặc vàng. Được trồng nhiều tại các cánh rừng ở Tiên Phước (Quảng Nam).
Hình ảnh nấm lim xanh rừng tươi
Nấm lim xanh trồng
Nấm lim xanh trồng ở một số tỉnh miền tỉnh vùng núi như Hòa Bình, Sơn La, Lai Châu, Quảng Nam,...
Nấm trồng có màu nâu sẫm, mũ dày, to hơn, giá thành rẻ hơn so với nấm rừng.
Tác dụng của nấm lim xanh đối với sức khỏe
Nhờ vào các thành phần hóa học trong nấm lim xanh có vị đắng, tính bình. Có nhiều tác dụng như giải độc, thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, giảm mỡ máu, điều hòa huyết áp và nhiều công dụng tuyệt vời khác.
Mời bạn đọc tiếp theo từng tác dụng mà thảo dược này mang lại nhé!
Tác dụng của nấm lim xanh hỗ trợ điều trị bệnh gout
Các hoạt chất trong nấm lim xanh giúp thúc đẩy tăng cường quá trình chuyển hóa các tế bào có lợi, loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể. Giúp các bệnh nhân bị bệnh gút (gout) bổ sung được lượng chất xơ cần thiết cải thiện các triệu chứng gout. Nấm còn chứa nhiều chất oxy hóa có tác dụng chống viêm, đau nhức do gout gây ra.
Hình ảnh nấm lim xanh rừng
Tác dụng của nấm lim xanh giúp bảo vệ gan
Trong Đông Y, người ta gọi nấm lim xanh là "khắc tinh" của bệnh gan. Bởi lingzhi-8 protein giúp tăng cường hệ miễn dịch, kích thích và tổng hợp kháng thể chống lại bệnh.
Bên cạnh đó, nó còn giúp giải độc tế bào gan đối với người thường xuyên sử dụng rượu bia, đồ ăn nóng. Ngăn ngừa được các bệnh về gan như xơ gan, viêm gan, gan nhiễm mỡ.
Tác dụng của nấm lim xanh hỗ trợ điều trị tiểu đường
Hàm lượng lớn các dược tính trong nấm lim xanh có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu và kích thích tuyến tụy sản sinh ra insulin. Lượng đường trong máu sẽ được kiểm soát và lượng đường dư thừa sẽ được đào thải bằng đường nước tiểu và ngăn chặn sự hấp thụ ngược lại về thận. Từ đó, giúp bệnh nhân ngăn ngừa tiểu đường an toàn và hiệu quả.
Hình ảnh nấm lim xanh rừng
Nấm lim xanh có tác dụng giúp hạ huyết áp
Huyết áp là tình trạng rất khó tránh khi bắt đầu bước vào độ tuổi trung niên. Theo một số nghiên cứu cho thấy sử dụng nấm lim xanh đối với người bệnh.
Một kết quả thật sự rất bất ngờ, thảo dược có tác dụng ổn định lại huyết áp, giảm mỡ trong máu và nồng độ cholesterol giúp máu lưu thông tốt hơn. Từ đó, ngăn ngừa các bệnh về tim như xơ vữa động mạch, đột quỵ,…
Nấm lim xanh có tác dụng giúp bồi bổ sức khỏe
Nấm lim xanh ngoài những công dụng chữa bệnh nó còn giúp cơ thể con người được cải thiện tốt hơn. Một số vitamin và khoáng chất: Lipid, carbohydrate, chất xơ, K, P, Ca, Fe, Mg, Selen, vitamin A,B,C,E. Ngoài ra, thảo dược còn giúp làm đẹp, chống lão hóa, làm đen râu tóc, giảm mỡ máu,…
Cách sử dụng nấm lim xanh hiệu quả
Để tăng hiệu quả nấm lim xanh bạn cần phải có kiến thức về cách sử dụng, quy trình thực hiện. Do nấm lim xanh có giá trị kinh tế lớn, nên cần phải sử dụng tiết kiệm tránh lãng phí loại dược liệu này.
Sau đây, là 2 cách sử dụng nấm lim xanh được sử dụng phổ biến và rộng rãi, mời bạn tham khảo nhé!
Cách sử dụng nấm lim xanh ngâm rượu
Các bước thực hiện ngâm rượu nấm lim xanh như sau:
Đầu tiên bạn cho nấm lim xanh tươi rửa sạch các bụi bẩn, rồi ngâm với nước muối pha loãng. Tiếp theo, bạn cắt bỏ phần chân tiếp xúc với gỗ lim.
Tùy vào sở thích người dùng mà có thể thái nấm thành lát hoặc để nguyên cây đều được. Xếp nấm vào bình đựng rượu, đổ rượu trắng 40 độ vào. Ngâm khoảng 4-6 tháng thì có thể dùng được. Mỗi ngày nên dùng khoảng 1-2 chén nhỏ để cải thiện sức khỏe.
Hình ảnh nấm lim xanh rừng khô tại thảo dược An Quốc Thái
Cách sử dụng nấm lim xanh khô nấu nước uống
Đây là cách thực hiện đơn giản nhất và nhanh nhất, bạn có thể chế biến hằng ngày để uống thay nước lọc, cách thực hiện như sau:
Bạn dùng khoảng 20-30g nấm lim xanh khô đun cùng với 1,5 lít nước. Khi nước sôi hạ lửa nhỏ, đun thêm khoảng 20-30 phút thì tắt bếp. Chia đều uống trong ngày và bảo quản trong tủ lạnh.
Địa chỉ bán nấm lim xanh rừng ở đâu uy tín?
Nấm lim xanh rất quý hiếm vì vậy người tiêu dùng cần phải lựa chọn nơi uy tín để mua sản phẩm tốt nhất. Vậy cửa hàng thảo dược nào tốt nhất?
Sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn thảo dược An Quốc Thái. Đây là địa chỉ cung cấp nấm lim xanh rừng có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên.
Thảo dược An Quốc Thái
Giá nấm lim xanh rừng: 2.500.000 đồng/kg.- 3.500.000 đồng/kg
Hotline đặt hàng: 0926456456.
Website: https://caythuoc.vn/
Địa chỉ mua hàng: 62/1/28 Trương Công Định, phường 14, quận Tân Bình, TP. HCM.
Cám ơn bạn đã dành thời gian đọc bài viết chúng tôi.
PV
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Dấu hiệu cảnh báo suy thận: Đi bộ thấy biểu hiện này cần đặc biệt lưu ý
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Dấu hiệu như đi nhanh mệt, chân nặng hoặc phù chân... không phải lúc nào cũng do suy thận, nhưng nếu kéo dài, người bệnh cần được khám sớm.
Thói quen uống hết nước phở: Ngon miệng nhưng không phải ai cũng nên duy trì
Bệnh thường gặp - 5 giờ trướcGĐXH - Dù mang lại cảm giác trọn vị, việc uống cạn nước phở có thể tiềm ẩn rủi ro nếu lặp lại thường xuyên, đặc biệt với một số nhóm người.
Người phụ nữ 70 tuổi nhập viện sau khi ăn nhầm gói chống ẩm trong túi bánh
Y tế - 10 giờ trướcGĐXH - Người bệnh nữ 70 tuổi vô tình ăn phải gói chống ẩm trong túi bánh, dẫn đến rối loạn tiêu hóa chỉ sau vài giờ.
Đừng lầm tưởng gỏi cuốn là 'thần dược healthy': 4 nhóm người đại kỵ ăn đồ cuốn thường xuyên
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Các món cuốn từ rau sống, thịt và hải sản được nhiều người ưa chuộng nhờ cảm giác nhẹ bụng, ít ngấy. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn thường xuyên, đặc biệt là một số nhóm đối tượng có nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe nếu sử dụng không đúng cách.
Nam sinh 19 tuổi bị 'bàn chân rủ', dáng đi biến dạng vì 1 thói quen nhiều người Việt đang mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nam thanh niên bất ngờ bị tê yếu chân, không thể gấp cổ chân, dáng đi biến dạng vì thói quen ngồi khoanh chân.
Người đàn ông phát hiện ung thư gan giai đoạn muộn thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Người bệnh ung thư gan giai đoạn muộn biết mình mắc viêm gan B từ trước. Tuy nhiên, do lầm tưởng bệnh đã ổn định nên không duy trì theo dõi định kỳ.
Bé 14 tuổi suy tim rơi vào sốc tim nguy kịch từ 1 triệu chứng nhiều người Việt mắc phải
Mẹ và bé - 1 ngày trướcGĐXH - Từ những triệu chứng ban đầu giống cảm sốt thông thường, một bệnh nhi 14 tuổi nhanh chóng rơi vào tình trạng sốc tim nguy kịch do viêm cơ tim cấp.
5 loại thực phẩm 'đại kỵ' với thuốc huyết áp: Đừng để nhồi máu cơ tim gõ cửa
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nếu không điều chỉnh 5 thói quen ăn uống dưới đây, hiệu quả của thuốc sẽ bị triệt tiêu, thậm chí làm gia tăng đột biến các biến chứng tim mạch nguy hiểm.
Người đàn ông 55 tuổi phát hiện ung thư amidan hiếm gặp từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Người đàn ông được phát hiện ung thư amidan trái dù không có biểu hiện đau họng hay nuốt nghẹn. Người bệnh cho biết trước đó anh từng phẫu thuật ung thư xoang lê giai đoạn sớm.
Xu hướng lựa chọn DHA cho trẻ nhỏ: Không chỉ là hàm lượng, mà là chất lượng toàn diện
Sống khỏe - 1 ngày trướcTrong những năm gần đây, nhận thức của phụ huynh về vai trò của DHA đối với sự hỗ trợ phát triển não bộ và thị giác của trẻ nhỏ ngày càng được nâng cao. Tuy nhiên, bên cạnh yếu tố hàm lượng, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng chất lượng DHA mới là tiêu chí then chốt cần được quan tâm.
Thói quen uống hết nước phở: Ngon miệng nhưng không phải ai cũng nên duy trì
Bệnh thường gặpGĐXH - Dù mang lại cảm giác trọn vị, việc uống cạn nước phở có thể tiềm ẩn rủi ro nếu lặp lại thường xuyên, đặc biệt với một số nhóm người.
