Hà Nội
23°C / 22-25°C

Cách chế biến quả bơ cho bé ăn dặm

Thứ tư, 07:17 18/01/2012 | Gia đình

Khi bé được 6 tháng và bắt đầu ăn dặm, bạn có thể chọn quả bơ làm thực phẩm đầu tiên cho bé.

 
Do có kết cấu mịn, sánh như bơ và kem nên bé dễ nuốt, lại không làm đau lợi của bé. Thịt quả bơ không có hạt hay những miếng cứng nên không khiến bé bị hóc, nghẹt. Quả bơ dụng tốt cho não của bé do giàu omega 3.
 
Khi mua bơ, nên chọn quả chắc tay nhưng mềm khi ấn vào, màu sắc vỏ quả có thể thay đổi từ màu xanh sang màu tím sẫm nhưng màu vỏ quả không phải là dấu hiệu về độ chín của quả bơ. Bơ chưa chín ăn sượng, cứng trong khi quả bơ chín thì thịt rất mềm, ngọt và có độ béo, bùi. Để bơ chín, bạn nên để quả bơ ở nơi mát mẻ, không có ánh nắng mặt trời trong một vài ngày. Bơ trộn với khoảng 200ml sữa mẹ hay sữa bột đã pha để tạo thành kết cấu lỏng, sánh cho bé tập ăn dặm.
 
Rửa sạch và chế biến

Bổ quả bơ theo chiều dọc, nhẹ nhàng dùng tay tách đôi quả bơ cho đến khi nó tách ra. Dùng thìa để xúc bỏ hạt hoặc dùng con dao sắc, ấn nhẹ vào hạt cho đến khi hạt quả bơ dính vào dao thì nhẹ nhàng nhấc hạt ra ngoài. Dùng thìa xúc thịt quả bơ.
 
Nghiền nhuyễn quả bơ

Nghiền bơ trong một máy xay sinh tố hoặc một máy xay thực phẩm cho đến khi bơ mịn. Thêm sữa mẹ (sữa công thức) hoặc ít nước lọc để bơ loãng. Với bé từ 10 tháng trở lên có thể ăn được bơ đặc thì chỉ cần dùng thìa miết nhẹ thịt quả bơ rồi quấy cho bơ mịn, thay vì xay nhuyễn.
 
‘Phục vụ’ bé

Hỗn hợp bơ có thể riêng lẻ hoặc kết hợp với chuối chín thành món giàu omage 3 và kali. Cách làm khá đơn giản, bơ và chuối chín cho vào xay nhuyễn, có thể thêm sữa mẹ hay sữa công thức để làm loãng hỗn hợp.
 
Theo Eva
lehuong
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
U80 nhưng con gái mới 5 tuổi, cặp vợ chồng già khiến nhiều người trầm trồ về cách nuôi dạy

U80 nhưng con gái mới 5 tuổi, cặp vợ chồng già khiến nhiều người trầm trồ về cách nuôi dạy

Chuyện vợ chồng - 36 phút trước

GĐXH - Con gái 5 tuổi đã học nấu ăn và dọn dẹp dưới sự hướng dẫn của bố. Ông cũng dạy con gái cách điều hướng cuộc sống và các mối quan hệ.

Vợ biến mất khi biết chồng mắc bệnh, khi chồng chết liền về đòi gia tài

Vợ biến mất khi biết chồng mắc bệnh, khi chồng chết liền về đòi gia tài

Chuyện vợ chồng - 1 giờ trước

Biết Trần Húc mắc bệnh hiểm nghèo, người vợ mới cưới liền bỏ đi và chặn liên lạc, nhưng khi anh qua đời thì cô xuất hiện trở lại, đòi thừa kế toàn bộ tài sản.

Danh sách 5 cung hoàng đạo tài vận hanh thông, may mắn đổ về rực rỡ từ sau 30 tuổi

Danh sách 5 cung hoàng đạo tài vận hanh thông, may mắn đổ về rực rỡ từ sau 30 tuổi

Gia đình - 2 giờ trước

GĐXH - Nếu biết nắm bắt thời cơ và khéo léo trong hành động, 5 cung hoàng đạo này sẽ có một sự nghiệp đầy thành tựu, mở ra tài vận cho tương lai.

Ai nói rằng bố không quan trọng? 10 'rủi ro' hàng đầu con sẽ gặp phải khi sống thiếu người cha

Ai nói rằng bố không quan trọng? 10 'rủi ro' hàng đầu con sẽ gặp phải khi sống thiếu người cha

Nuôi dạy con - 3 giờ trước

GĐXH - Nếu không có sự đồng hành của cha, trẻ em có thể phải đối mặt với nhiều thách thức bất ngờ, từ nghèo đói đến nguy cơ phạm tội, nguy cơ đến từ chất cấm...

Ly kỳ chuyện xét nghiệm ADN nói "không phải con ruột" nhưng sự thật khiến cả bác sĩ cũng sững sờ

Ly kỳ chuyện xét nghiệm ADN nói "không phải con ruột" nhưng sự thật khiến cả bác sĩ cũng sững sờ

Chuyện vợ chồng - 6 giờ trước

Kết quả gây sốc không chỉ khiến người chồng sụp đổ tinh thần mà còn đẩy người vợ vào tình thế tức giận và hoảng loạn.

Thật kỳ lạ khi phát hiện con trai sợ yêu, nhưng rồi phân cảnh từ Sex Education đã cho tôi câu trả lời

Thật kỳ lạ khi phát hiện con trai sợ yêu, nhưng rồi phân cảnh từ Sex Education đã cho tôi câu trả lời

Gia đình - 17 giờ trước

GĐXH - Làm mẹ, tôi hiểu ra: Có những nỗi sợ không cần xóa đi, mà chỉ cần được lắng nghe và chấp nhận – từ đó, con mới có thể tự mở lòng theo cách của mình.

Lương 15 triệu không đủ mua trà sữa cho tôi nhưng bạn trai cứ đòi cưới sớm

Lương 15 triệu không đủ mua trà sữa cho tôi nhưng bạn trai cứ đòi cưới sớm

Gia đình - 17 giờ trước

Bạn trai cứ một hai đòi cưới, nhưng sao phải cưới sớm để chịu khổ khi tôi chỉ kiếm đủ tiêu, còn lương 15 triệu của anh thì thậm chí chẳng đủ mua trà sữa cho tôi.

Không phải tự nhiên mà người EQ cao có cuộc sống dễ dàng, suôn sẻ, đó là bởi họ sở hữu 8 thói quen giao tiếp đỉnh cao này

Không phải tự nhiên mà người EQ cao có cuộc sống dễ dàng, suôn sẻ, đó là bởi họ sở hữu 8 thói quen giao tiếp đỉnh cao này

Gia đình - 18 giờ trước

GĐXH - Người sở hữu EQ vượt trội sẽ có cuộc sống dễ dàng hơn bất cứ ai vì họ đã nắm giữ được bí quyết trong mối quan hệ giữa người với người.

Tuyệt chiêu học từ phim Sex Education khi đối diện với con trai có tính hay đổ lỗi

Tuyệt chiêu học từ phim Sex Education khi đối diện với con trai có tính hay đổ lỗi

Gia đình - 20 giờ trước

GĐXH - Làm mẹ, tôi học được rằng: Muốn con nhận sai, trước tiên hãy dạy con tin rằng, lỗi lầm không làm giảm giá trị con người. Chính cách ta sửa sai mới làm nên phẩm giá.

3 cung hoàng đạo chia tay cực kì dứt khoát

3 cung hoàng đạo chia tay cực kì dứt khoát

Gia đình - 20 giờ trước

GĐXH - Khi chia tay, sẽ có người cố gắng hàn gắn, có người khó buông bỏ, cứ nhập nhằng mãi không thôi, nhưng với những cung hoàng đạo này họ rất mạnh mẽ, dứt khoát.

Top