Nghiện thiết bị công nghệ khiến 'chuyện ấy' nguội lạnh
Nhiều cặp vợ chồng than phiền rằng mối quan hệ 'chăn gối' trở nên nhạt nhẽo do 'đối tác' ôm khư khư điện thoại hay máy tính cho tới lúc ngủ.
Ảnh minh họa.
Không ít người chia sẻ: "Điều duy nhất tôi muốn là cô ấy (hoặc anh ấy) bỏ điện thoại xuống và cùng tôi sống như một cặp vợ chồng đúng nghĩa". Thế nhưng chồng thì chơi game, lướt xem các thông tin bóng đá, thời sự, chiến tranh, cổ phiếu, vợ thì cầm điện thoại "săn" hàng trên mạng, thậm chí còn nhắn tin "chốt giá" đến nửa đêm.
Nhiều người cố gắng cải thiện quan hệ chăn gối bằng những cuộc hò hẹn lãng mạn nhưng sự thật là: Khi ngồi trước bàn ăn có hoa thơm, nến lung linh và bản nhạc lãng mạn, thứ họ nhận được là hình ảnh người bạn đời "cắm mặt" vào điện thoại. Nhiều người thừa nhận rằng không có gì tồi tệ hơn khi vợ hoặc chồng mình vừa quan hệ vừa nhìn tin nhắn trên chiếc điện thoại để đầu giường.
Khi chưa nghiện điện thoại công nghệ, mỗi sáng thức giấc, các cặp đôi còn dành thời gian trò chuyện trên giường trước khi cùng nhau dậy thì nay, mở mắt ra là mỗi người tìm cái điện thoại của mình. Dường như, chiếc điện thoại là thứ được bỏ ra sau cùng trước khi đi ngủ và cầm lấy đầu tiên khi tỉnh giấc chứ không phải là nụ hôn hay một nụ cười với người bạn đời của mình.
Phải thừa nhận rằng, công nghệ hiện đại luôn đứng đằng sau các xu hướng. Mọi người đều sở hữu máy tính bảng, điện thoại thông minh. Họ ôm theo những thiết bị này vào phòng ngủ, lướt web, đọc Facebook, Zalo, Twitter và trả lời các email. Ai cũng sẵn sàng dừng mọi việc đang làm để trả lời điện thoại hoặc tin nhắn, kể cả tạm dừng cuộc chăn gối. Rõ ràng, công nghệ xuất hiện trở thành một thứ gần như không thể thiếu trong đời sống của mỗi người. Vậy có thể làm điều gì để cứu vớt đời sống tình dục?
Để thoát khỏi "vòng vây" của công nghệ, mỗi cặp vợ chồng cần có những quy định chung cho việc sử dụng điện thoại, đồng thời đặt ra những nguyên tắc cho bản thân mình, sẵn sàng "cai nghiện" một cách hiệu quả.
Trước tiên, hãy biến giường ngủ trở thành một khu vực không có sóng điện từ. Khi bạn lên giường hãy tắt tất cả laptop, iPad, điện thoại. Nên biến giường của bạn thành nơi chỉ dành cho ngủ, gần gũi và gắn kết với người bạn đời. Thậm chí, không nên để tivi trong phòng ngủ.
Cùng với đó, hãy tập thói quen hạn chế sử dụng điện thoại hàng ngày. Chiếc điện thoại khiến mọi người lo lắng, liệu khi chúng ta không cầm điện thoại thì có ai nhắn tin, gọi điện, gửi email tới không. Chính vì vậy, hạn chế dùng điện thoại chính là bỏ được một phần lo lắng này. Lúc quan hệ tình dục, bạn mang điện thoại lên giường để trong tầm tay hoặc tầm mắt chỉ vì lo lắng lúc mình đang "yêu đương", điện thoại đổ chuông hoặc có tin nhắn. Nhưng âm thanh từ điện thoại lại chính là thủ phạm khiến "cuộc yêu" gián đoạn.
Ngày nay, chúng ta đều làm việc trên máy tính, nếu như bạn không biết cách "để công việc ở lại công sở" thì có nghĩa là bạn sẽ phải "ôm công nghệ" về nhà. Những email trao đổi cuối ngày có thể làm hỏng sự tham gia cũng như hiệu suất gần gũi của vợ chồng bạn.
Và cuối cùng, hãy xếp thời khóa biểu cho chuyện chăn gối. Nếu hiện tại bạn không coi chuyện chăn gối là một ưu tiên, bạn cần xếp lịch cho nó. Hãy thiết lập một giờ và ngày cụ thể với bạn đời và cố gắng bảo vệ lịch trình. Có thể cho con đi ngủ sớm, thậm chí đặt phòng khách sạn nếu bạn muốn lãng mạn. Hãy ra ngoài hẹn hò, không để ai làm phiền cuộc tâm sự của hai vợ chồng và biến tình dục thành một ưu tiên để hai người thực sự kết nối với nhau.
Công nghệ có thể rất dễ gây nghiện nhưng nó không thể thay thế cho cuộc sống thực. Bạn không thể cấm người bạn đời của mình dùng điện thoại, nhưng bạn có thể nhấn mạnh với họ rằng, cần hạn chế tối đa thời gian dùng điện thoại, nhất là quy định tắt chuông hoặc tắt điện thoại khi hai người đang "vui vẻ" với nhau.
Theo Phụ nữ Việt Nam
Chuyện 'hồi xuân' ở nam giới tuổi trung niên
Phòng the - 11 giờ trướcGĐXH – Không chỉ phụ nữ trải qua biến động nội tiết ở tuổi trung niên, nam giới cũng có thể đối mặt với những thay đổi đáng kể về sinh lý, thường được gọi là hiện tượng “hồi xuân”. Không ít nam giới vào độ tuổi trung niên đối mặt với những ‘cơn khủng hoảng hồi xuân’.
Tuổi 40 nên “yêu” bao nhiêu là đủ? Con số khiến nhiều cặp đôi hiểu sai và tự tạo áp lực cho chính mình
Phòng the - 18 giờ trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, một trong những câu hỏi khiến nhiều cặp vợ chồng băn khoăn nhưng lại ít khi nói thẳng là: Tần suất quan hệ bao nhiêu là đủ?
4 sai lầm nhiều cặp đôi tuổi 40 mới nhận ra để không đánh mất hạnh phúc
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Bước qua tuổi 40, không ít cặp vợ chồng bắt đầu cảm nhận những thay đổi trong đời sống tình dục. Nhưng điều đáng nói là, không phải sự thay đổi nào cũng đáng lo. Điều thực sự nguy hiểm lại nằm ở những hiểu lầm kéo dài – những suy nghĩ sai lệch khiến hai người dần xa nhau mà không nhận ra.
Sau tuổi 40, kết nối cảm xúc quyết định chất lượng hôn nhân
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng bắt đầu nhận ra một sự thật: “chuyện ấy” không còn giống như trước. Không còn những lần bùng nổ tự nhiên, không còn sự háo hức dễ dàng như thuở ban đầu.
Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ “ngại yêu”: Không phải hết nhu cầu, mà đây là những điều khiến họ lùi lại
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít phụ nữ bắt đầu né tránh “chuyện ấy”. Không phải vì họ không còn cảm xúc, mà vì có những thay đổi âm thầm – trong cơ thể, trong tâm lý và trong chính cách họ nhìn về bản thân. Điều đáng nói là, sự “ngại yêu” này thường không được nói ra. Nó lặng lẽ diễn ra, rồi dần trở thành khoảng cách trong hôn nhân mà cả hai người đều không hiểu rõ nguyên nhân.
Sau tuổi 40, đàn ông trung niên sợ nhất điều gì?
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều người đàn ông không còn nói về “chuyện ấy” một cách thoải mái như trước. Không phải vì họ không còn quan tâm, mà vì trong sâu thẳm, đã xuất hiện một nỗi lo rất khó gọi tên: nếu một ngày mình không còn giữ được phong độ thì sao?
Áp lực 'giữ phong độ' sau tuổi 40
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít người đàn ông bắt đầu đối diện với một nỗi lo rất khó gọi tên. Không phải là bệnh tật rõ ràng, cũng không hẳn là suy giảm đột ngột, mà là một cảm giác mơ hồ: “mình không còn như trước nữa”.
“Chuyện ấy” thưa dần sau tuổi 40: Bình thường của tuổi tác hay tín hiệu hôn nhân đang rạn nứt?
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Không ít cặp vợ chồng bước vào tuổi trung niên bỗng nhận ra một thay đổi khó gọi tên: “chuyện ấy” không còn đều đặn như trước. Từ vài lần mỗi tuần, rồi mỗi tháng, thậm chí có khi… quên mất lần gần nhất là khi nào.
Suy giảm ham muốn tình dục ở tuổi trung niên, cần biết điều này để duy trì 'lửa yêu'
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Không ít người bước vào độ tuổi trung niên bỗng nhận ra đời sống tình dục dần nguội lạnh. Hãy cùng chuyên gia tìm hiểu cách cải thiện, giữ lửa yêu bền vững ở tuổi trung niên.
Nam thanh niên phát hiện cùng lúc nhiều bệnh lây truyền qua đường tình dục từ một dấu hiệu ở môi mà người Việt hay bỏ qua
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH – Chỉ từ dấu hiệu nhỏ là vài mụn nước ở môi, một nam thanh niên tại Hà Nội đi khám và bất ngờ phát hiện cùng lúc nhiều bệnh lây truyền qua đường tình dục ở cả họng và hậu môn.
Người đàn ông 75 tuổi thoát nguy cơ 'thượng mã phong' nhờ một câu hỏi rất thật với bác sĩ
Phòng theGĐXH - Một câu hỏi tưởng chừng rất riêng tư của người đàn ông lớn tuổi tại phòng khám đã vô tình giúp bác sĩ phát hiện sớm nguy cơ đột tử do bệnh tim mạch tiềm ẩn. Nhờ sự chia sẻ thẳng thắn ấy, người bệnh đã tránh được nguy cơ gặp biến cố nghiêm trọng, dân gian thường gọi là “thượng mã phong”.
