Người có gan xấu nên ăn ít 3 loại thực phẩm và uống thêm 1 loại nước để gan sạch khỏe, không còn độc tố
Bạn có biết đó là những loại thực phẩm nào không?
Nhiều người thường không mấy quan tâm đến việc bảo dưỡng gan nên khiến cơ quan này bị tổn thương nghiêm trọng. Một số thói quen sinh hoạt hàng ngày có thể là nguyên nhân gây hại cho gan nên bạn cần đặc biệt chú ý sửa đổi ngay.
Bệnh gan thường rất khó chữa và khi đã mắc bệnh thì nó còn ảnh hưởng đến sức khỏe của các cơ quan khác. Nếu chẩn đoán mà biết gan của mình xấu thì bạn nên hạn chế ăn 3 loại thực phẩm và tích cực uống 1 loại nước để giúp gan loại bỏ độc tố và rác thải.
3 loại thực phẩm nên hạn chế ăn
1. Nội tạng động vật
Nếu gan của bạn không tốt, hãy ngừng ăn nội tạng động vật. Vì trong nội tạng động vật có chứa một số độc tố, dù là gan gà, gan lợn, tim gà, hay tim lợn.
Do gan là nơi thải độc, giải độc nên sẽ còn sót lại một số tạp chất và rác thải. Bản thân gan nếu gặp vấn đề mà tiếp tục ăn nội tạng động vật sẽ làm tăng gánh nặng cho gan và từ đó làm lượng cholesterol trong cơ thể tăng dần, dẫn đến tình trạng gan nhiễm mỡ.

2. Thực phẩm giàu protein
Thức ăn nhiều đạm là loại thực phẩm bổ dưỡng cho người khỏe mạnh, nhưng đối với người gan kém thì nó lại không hề tốt chút nào. Nếu bạn thường xuyên ăn một số thực phẩm giàu đạm thì nó có thể khiến chức năng gan suy giảm, đồng thời còn gây suy yếu chức năng gan. Những thực phẩm giàu đạm như trứng, sữa, thịt gà… có thể bổ sung một lượng đạm cao nên khi có bệnh về gan thì không nên ăn thường xuyên.

3. Thực phẩm giàu calo
Nhiều người thường ăn một số thực phẩm có hàm lượng calo cao trong cuộc sống hàng ngày như đồ chiên rán, đồ uống có ga nhưng lại không biết nó có thể làm tăng gánh nặng cho gan. Một số loại như đậu phộng, chuối, các loại hạt… cũng sẽ làm tình trạng bệnh gan trở nên trầm trọng hơn. Thế nên, người có bệnh gan cần chú ý không tiêu thụ nhiều loại thực phẩm này.

1 loại nước nên tích cực uống
Nước râu ngô
Nếu muốn làm sạch rác và độc tố trong gan thì bạn nên uống nước râu ngô. Loại nước này uống thường xuyên sẽ làm dịch trong gan từ từ loãng ra, giúp giảm bớt gánh nặng cho gan. Bằng cách này rác và chất độc trong nhiều cơ quan của cơ thể cũng sẽ được phân hủy, cơ thể sẽ ngày càng sạch sẽ hơn.

Nguồn: Sohu

Người bệnh tiểu đường đo đường huyết, chỉ số đường đường huyết cao bao nhiêu là nguy hiểm?
Bệnh thường gặp - 1 giờ trướcGĐXH - Đường huyết đo ở thời điểm bất kỳ trong ngày sẽ nguy hiểm khi > 200 mg/dL đối với cả bệnh nhân mắc và không mắc bệnh tiểu đường.

10 người ăn bơ thì 9 người vứt bỏ thứ này mà không hay là 'báu vật' dưỡng tim, làm đẹp, tốt cho tiêu hóa
Sống khỏe - 2 giờ trướcNhiều người sẽ phải “tiếc hùi hụi” khi nhận ra từ trước tới giờ toàn vứt bỏ phần này trong quả bơ trong khi nó cực kỳ hữu ích.

5 vật dụng thiết yếu hàng ngày có vẻ bền này thực chất có 'hạn sử dụng' ngắn, cần thay sớm kẻo thành 'ổ vi khuẩn'
Sống khỏe - 13 giờ trướcNhiều người có xu hướng chỉ chú ý đến ngày hết hạn in trên sản phẩm. Tuy nhiên, thời hạn sử dụng của một số vật dụng sẽ giảm đi rất nhiều sau khi chúng ta bắt đầu sử dụng.

Chuyên gia chỉ ra cách phân biệt sữa giả - sữa thật đáng chú ý
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Vụ việc 'sữa giả' đang khiến hàng triệu phụ huynh hoang mang, bởi hình thức sữa giả ngày càng khó nhận biết.

4 loại đồ uống có khả năng gây ung thư cao nhất là đây, nhiều người sốc nặng vì đang uống mỗi ngày!
Sống khỏe - 16 giờ trướcRất nhiều người sẽ phải bất ngờ khi nhận ra mình đang uống những loại nước là “đồng phạm” của nhiều bệnh ung thư từ ngày này qua ngày khác.

Cơ thể thừa đường sẽ phát ra 7 tín hiệu, thay đổi ngay để tránh mắc bệnh mãn tính và hụt collagen quá nhiều
Sống khỏe - 17 giờ trướcGiảm thiểu tiêu thụ đường là một biện pháp quan trọng để bảo vệ sức khỏe và duy trì làn da khỏe mạnh.

Thời điểm ăn tối giúp người bệnh tiểu đường ổn định đường huyết tốt nhất
Bệnh thường gặp - 20 giờ trướcGĐXH - Người bị tiểu đường cũng cần duy trì thời gian ăn tối cố định trong ngày. Thói quen này giúp điều hòa nhịp sinh học và ổn định insulin, ổn định đường huyết.

Các thuốc điều trị loét thực quản
Sống khỏe - 22 giờ trướcLoét thực quản là một dạng loét trong hệ thống tiêu hóa, làm tổn thương các mô của thực quản. Việc dùng thuốc sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây loét…

Người phụ nữ 65 tuổi ở Hà Nội bị đột quỵ thừa nhận một sai lầm mà rất nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 23 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhân có tiền sử tăng huyết áp nhưng không điều trị đều đặn. Bác sĩ cho biết đây là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến đột quỵ.

Trẻ nên ăn thực phẩm nào để tăng chiều cao?
Sống khỏe - 1 ngày trướcMặc dù yếu tố di truyền đóng vai trò quyết định chiều cao của trẻ, nhưng việc cung cấp dinh dưỡng hợp lý là rất quan trọng để tối đa hóa sự tăng trưởng chiều cao này...

Uống thuốc bổ gan thế nào cho đúng cách?
Bệnh thường gặpGĐXH - Các loại thuốc bổ gan chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh nên không thể thay thế thuốc đặc trị. Nếu uống, cần uống đúng và uống đủ.