Người có gan xấu nên ăn ít 3 loại thực phẩm và uống thêm 1 loại nước để gan sạch khỏe, không còn độc tố
Bạn có biết đó là những loại thực phẩm nào không?
Nhiều người thường không mấy quan tâm đến việc bảo dưỡng gan nên khiến cơ quan này bị tổn thương nghiêm trọng. Một số thói quen sinh hoạt hàng ngày có thể là nguyên nhân gây hại cho gan nên bạn cần đặc biệt chú ý sửa đổi ngay.
Bệnh gan thường rất khó chữa và khi đã mắc bệnh thì nó còn ảnh hưởng đến sức khỏe của các cơ quan khác. Nếu chẩn đoán mà biết gan của mình xấu thì bạn nên hạn chế ăn 3 loại thực phẩm và tích cực uống 1 loại nước để giúp gan loại bỏ độc tố và rác thải.
3 loại thực phẩm nên hạn chế ăn
1. Nội tạng động vật
Nếu gan của bạn không tốt, hãy ngừng ăn nội tạng động vật. Vì trong nội tạng động vật có chứa một số độc tố, dù là gan gà, gan lợn, tim gà, hay tim lợn.
Do gan là nơi thải độc, giải độc nên sẽ còn sót lại một số tạp chất và rác thải. Bản thân gan nếu gặp vấn đề mà tiếp tục ăn nội tạng động vật sẽ làm tăng gánh nặng cho gan và từ đó làm lượng cholesterol trong cơ thể tăng dần, dẫn đến tình trạng gan nhiễm mỡ.
2. Thực phẩm giàu protein
Thức ăn nhiều đạm là loại thực phẩm bổ dưỡng cho người khỏe mạnh, nhưng đối với người gan kém thì nó lại không hề tốt chút nào. Nếu bạn thường xuyên ăn một số thực phẩm giàu đạm thì nó có thể khiến chức năng gan suy giảm, đồng thời còn gây suy yếu chức năng gan. Những thực phẩm giàu đạm như trứng, sữa, thịt gà… có thể bổ sung một lượng đạm cao nên khi có bệnh về gan thì không nên ăn thường xuyên.
3. Thực phẩm giàu calo
Nhiều người thường ăn một số thực phẩm có hàm lượng calo cao trong cuộc sống hàng ngày như đồ chiên rán, đồ uống có ga nhưng lại không biết nó có thể làm tăng gánh nặng cho gan. Một số loại như đậu phộng, chuối, các loại hạt… cũng sẽ làm tình trạng bệnh gan trở nên trầm trọng hơn. Thế nên, người có bệnh gan cần chú ý không tiêu thụ nhiều loại thực phẩm này.
1 loại nước nên tích cực uống
Nước râu ngô
Nếu muốn làm sạch rác và độc tố trong gan thì bạn nên uống nước râu ngô. Loại nước này uống thường xuyên sẽ làm dịch trong gan từ từ loãng ra, giúp giảm bớt gánh nặng cho gan. Bằng cách này rác và chất độc trong nhiều cơ quan của cơ thể cũng sẽ được phân hủy, cơ thể sẽ ngày càng sạch sẽ hơn.
Nguồn: Sohu
Loại hạt nhỏ thơm giúp hạ đường huyết cực tốt, người bệnh tiểu đường cần tránh điều này khi ăn để kéo dài tuổi thọ
Bệnh thường gặp - 3 giờ trướcGĐXH - Người bệnh tiểu đường vẫn có thể dùng bí hạt bí đỏ như là món ăn vặt, nên ăn với lượng phù hợp sẽ giúp kiểm soát đường huyết và giảm nguy cơ biến chứng bệnh tiểu đường.
Top 3 loại hoa vừa đẹp vừa có tác dụng chữa bệnh
Sống khỏe - 6 giờ trướcHoa hồng, hoa cúc, hoa nhài được trồng khắp nơi có thể sử dụng làm thuốc chữa bệnh.
Bé gái sơ sinh bị bỏ trong túi bóng đặt trước cửa bệnh viện ở Hà Nội
Y tế - 7 giờ trướcGĐXH – Trẻ bị bỏ vào túi bóng đặt tại cửa khoa cấp cứu của bệnh viện trong tình trạng tím tái toàn thân, không tự thở, tim mờ.
3 chấn thương thường gặp khi luyện tập thể dục thể thao
Sống khỏe - 8 giờ trướcTập thể dục, thể thao mang lại vô số lợi ích cho cơ thể, nhưng nếu tập luyện không đúng kỹ thuật, sai cách hay luyện tập quá mức có thể dẫn đến các nguy cơ chấn thương nguy hiểm.
Người phụ nữ 48 tuổi suýt chết khi nhổ răng khôn, bác sĩ khuyến cáo điều cần đặc biệt lưu ý
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH – Theo các chuyên gia, ngộ độc thuốc tê nếu không được cấp cứu kịp thời sẽ để lại những hậu quả nghiêm trọng, thậm chí tử vong.
Sáu cách đơn giản để giảm huyết áp
Sống khỏe - 13 giờ trướcCác nhà nghiên cứu tại Đại học Sydney mới đây phát hiện ra rằng các đợt tập thể dục ngắn, như leo cầu thang, có thể làm giảm huyết áp.
Người phụ nữ 29 tuổi ở Quảng Ninh nhập viện gấp sau khi được tư vấn, uống thuốc hạ sốt tại nhà, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân
Bệnh thường gặp - 14 giờ trướcGĐXH - Người phụ nữ bị phản vệ thuốc là có tiền sử dị ứng với Paracetamol, Ibuprofen nhưng nhân viên bán thuốc nói rằng Ibuprofen là thuốc chống viêm, hạ sốt rất ít gây dị ứng nên vẫn bán cho bệnh nhân.
Đau đầu dai dẳng, người phụ nữ bất ngờ phát hiện u màng não, bác sĩ chỉ rõ dấu hiệu đau đầu cảnh báo bệnh lý nguy hiểm
Sống khỏe - 14 giờ trướcGĐXH - Các chuyên gia khuyến cáo, khi những cơn đau đầu khởi phát kèm theo nhiều dấu hiệu bất thường có thể cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm, người bệnh cần đặc biệt chú ý đi khám kịp thời.
5 loại đồ uống tự nhiên giúp tăng cường sắt cho cơ thể
Sống khỏe - 17 giờ trướcSắt là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, hỗ trợ sản xuất hemoglobin, giúp vận chuyển oxy đến mọi tế bào. Nồng độ sắt thấp có thể dẫn đến mệt mỏi, suy nhược, thậm chí là thiếu máu…
Bác sĩ 'thần đồng', tốt nghiệp đại học năm 13 tuổi
Sống khỏe - 1 ngày trướcTheo sách Kỷ lục Guinness, Ambati từng được công nhận là bác sĩ trẻ nhất thế giới. Hiện tại, ông là chuyên gia nhãn khoa hàng đầu đang làm việc tại Mỹ.
Người phụ nữ 29 tuổi ở Quảng Ninh nhập viện gấp sau khi được tư vấn, uống thuốc hạ sốt tại nhà, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân
Bệnh thường gặpGĐXH - Người phụ nữ bị phản vệ thuốc là có tiền sử dị ứng với Paracetamol, Ibuprofen nhưng nhân viên bán thuốc nói rằng Ibuprofen là thuốc chống viêm, hạ sốt rất ít gây dị ứng nên vẫn bán cho bệnh nhân.