Hà Nội
23°C / 22-25°C

'Người đẹp Tây Đô' Việt Trinh gây ngỡ ngàng trước nhan sắc tuổi 50, hé lộ thực đơn "hắc tuổi", đơn giản đến khó tin!

Thứ tư, 11:51 07/06/2023 | Ăn

GĐXH - Chạm ngưỡng tuổi 50, song nhan sắc tươi trẻ của Người đẹp Tây Đô vẫn khiến nhiều người lầm tưởng cô mới chỉ khoảng 34.

Sắc đẹp thuần Việt nền nã, đường nét khuôn mặt ưu tú, thanh nhã của Việt Trinh trong mỗi thước phim đã trở thành một biểu tượng nhan sắc khó phai của nền điện ảnh những năm 90. 

'Người đẹp Tây Đô' tròn 50 tuổi nhan sắc 'không tuổi' nhờ bí quyết giảm 22kg ngoạn mục - Ảnh 3.

Đến nay, Việt Trinh được nhận xét là người đẹp "không tuổi" bởi khi tròn 50 tuổi chị vẫn giữ được vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh.

'Người đẹp Tây Đô' tròn 50 tuổi nhan sắc 'không tuổi' nhờ bí quyết giảm 22kg ngoạn mục - Ảnh 5.

Để duy trì cân nặng và sức khỏe, ngoài việc chạy bộ, Việt Trinh còn tìm đến một phương pháp giảm cân qua đường ăn uống. Việt Trinh thường xuyên ăn chay. Đây cũng là cách đơn giản giúp chị duy trì sắc đẹp cũng như tinh thần thư thái, nhẹ nhàng. "

Là mỹ nhân đình đám thập niên 90, có cuộc sống kín tiếng nhưng "Nữ hoàng ảnh lịch" một thời lại rất thích chia sẻ với mọi người những bữa ăn hàng ngày của mình lên mạng xã hội.

Áp dụng chế độ giảm cân bằng ăn uống, mới đây Việt Trinh vừa khoe bữa ăn toàn những món đạm bạc, chủ yếu toàn rau củ. 

Mỹ nhân sinh năm 1972 bày tỏ: "Hành trình giảm cân vẫn tiếp tục nha quý vị".

Việt Trinh khoe bữa ăn đạm bạc, đáp lại khi dân mạng nói: Giảm cân làm gì mà khổ thế? - Ảnh 1.

Mỹ nhân không tuổi Việt Trinh với bữa ăn giản dị gồm cà tím xào thịt bằm, rau muống luộc, dưa leo, rau sống và tráng miệng với bưởi.

Việt Trinh khoe bữa ăn đạm bạc, đáp lại khi dân mạng nói: Giảm cân làm gì mà khổ thế? - Ảnh 2.

Đây là những món ăn có ít đạm nhưng nhiều năng lượng

Việt Trinh khoe bữa ăn đạm bạc, đáp lại khi dân mạng nói: Giảm cân làm gì mà khổ thế? - Ảnh 3.

Đồng thời Việt Trinh không quên bổ sung chất xơ qua các loại rau

Việt Trinh khoe bữa ăn đạm bạc, đáp lại khi dân mạng nói: Giảm cân làm gì mà khổ thế? - Ảnh 4.

Và các axit amin thiết yếu qua các loại hoa quả.

Nhiều người cho rằng đây là bữa ăn "cây nhà lá vườn", đơn giản mà sạch sẽ, hấp dẫn. Nhưng cũng có người cho rằng: "Giảm cân làm gì mà khổ thế". Nữ diễn viên nổi tiếng đáp lại nhẹ nhàng: "Chị đâu thấy khổ. Chị thấy ngon mà". Cô cũng cho rằng chắc người này ăn nhiều thịt nên quen, đồng thời hào hứng khi nhiều người cùng sở thích.

Việt Trinh khoe bữa ăn đạm bạc, đáp lại khi dân mạng nói: Giảm cân làm gì mà khổ thế? - Ảnh 6.

Việt Trinh chia sẻ với bạn bè rằng cô ăn ít tinh bột. Một bữa ăn khác gần đây của người đẹp chỉ có lòng trắng trứng và canh bí xanh, tráng miệng hoa quả.

Việt Trinh khoe bữa ăn đạm bạc, đáp lại khi dân mạng nói: Giảm cân làm gì mà khổ thế? - Ảnh 7.

"Canh rau, lòng trắng trứng hấp, khoai lang hấp. Nhiều người hỏi Trinh ngán không? Trinh không ngán mà lại rất thích. Không hiểu sao luôn. Chắc do tinh thần quyết tâm giảm cân lấn áp tinh thần ăn uống hihi", cô dí dỏm.

Việt Trinh khoe bữa ăn đạm bạc, đáp lại khi dân mạng nói: Giảm cân làm gì mà khổ thế? - Ảnh 8.

Khoai lang, bầu luộc, trứng luộc - đơn sơ vậy thôi cũng khiến cô thỏa mãn và động viên bản thân: "Ráng nha Trinh. Muốn đẹp phải ngoan". Nhiều người cho rằng nữ diễn viên ăn thiếu đạm, tuy nhiên cô cho biết mình vẫn dư sức.

Việt Trinh khoe bữa ăn đạm bạc, đáp lại khi dân mạng nói: Giảm cân làm gì mà khổ thế? - Ảnh 9.
Việt Trinh khoe bữa ăn đạm bạc, đáp lại khi dân mạng nói: Giảm cân làm gì mà khổ thế? - Ảnh 10.

"Nữ hoàng ảnh lịch" cũng chia sẻ món thịt bò xào giá đỗ kết hợp với nhiều loại rau thơm. Trước kia Việt Trinh ăn chay nhưng giờ cô đã thêm thịt, trứng vào trong khẩu phần ăn của mình.

Việt Trinh khoe bữa ăn đạm bạc, đáp lại khi dân mạng nói: Giảm cân làm gì mà khổ thế? - Ảnh 11.

Một thực đơn giảm cân của "Người đẹp Tây Đô" với rau hấp cùng nước cà chua nấu và thịt bò, đều là những món chế biến nhanh gọn.

Việt Trinh khoe bữa ăn đạm bạc, đáp lại khi dân mạng nói: Giảm cân làm gì mà khổ thế? - Ảnh 12.
Việt Trinh khoe bữa ăn đạm bạc, đáp lại khi dân mạng nói: Giảm cân làm gì mà khổ thế? - Ảnh 13.

Mong có body đẹp và có thể về mức cân 58kg, Việt Trinh tăng rau xanh, ăn khoai, bên cạnh đó vẫn có cá hồi bổ sung chất đạm và nhiều dưỡng chất cho cơ thể.

Những món ăn mà cô chia sẻ trong quá trình xuống cân và giữ gìn nhan sắc, quả nhiên đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể làm được.

Khỏi vắt óc nghĩ món ăn mỗi ngày, học ngay Tăng Thanh Hà những lần 'bắt trend' đỉnh cao nàyKhỏi vắt óc nghĩ món ăn mỗi ngày, học ngay Tăng Thanh Hà những lần "bắt trend" đỉnh cao này

GĐXH - Trong số những "quý cô tuổi Dần" nổi tiếng làng giải trí Việt, Tăng Thanh Hà nổi lên như một mỹ nhân tài sắc vẹn toàn.

Từng 'ngụp lặn' trong scandal, Hồ Ngọc Hà hơn 20 năm vẫn hot, nắm giữ bí quyết ăn uống 'hack dáng' đỉnh caoTừng "ngụp lặn" trong scandal, Hồ Ngọc Hà hơn 20 năm vẫn hot, nắm giữ bí quyết ăn uống "hack dáng" đỉnh cao

GĐXH - Sắc vóc đỉnh cao chính là một trong những lý do quan trọng giúp Hồ Hà luôn giữ được vị thế nữ hoàng giải trí trong suốt hơn 20 năm hoạt động nghệ thuật.

NSND Hồng Vân gây ngỡ ngàng khi giảm 14kg, trông trẻ ra 10 tuổi ở tuổi U60, chia sẻ bí quyết ăn ngon eo thonNSND Hồng Vân gây ngỡ ngàng khi giảm 14kg, trông trẻ ra 10 tuổi ở tuổi U60, chia sẻ bí quyết ăn ngon eo thon

GĐXH - Hậu giảm cân thành công, nghệ sĩ Hồng Vân được công chúng hết lời khen ngợi bởi sự thay đổi đáng kinh ngạc.

 

Phương Nghi (t/h)
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Hễ tôi cứ dùng nồi chiên không dầu nấu 5 món này là hàng xóm lại gõ cửa vì 'mùi thơm nức mũi'

Hễ tôi cứ dùng nồi chiên không dầu nấu 5 món này là hàng xóm lại gõ cửa vì 'mùi thơm nức mũi'

Ăn - 7 giờ trước

Những món ăn này làm đơn giản đến nỗi ngay cả một người mới vào bếp cũng có thể dễ dàng thành thạo, nhưng hương vị chắc chắn sẽ làm bạn bè của bạn kinh ngạc!

Loại quả được ví ‘vua giải nhiệt’ giá chỉ hơn 10.000 đồng/kg, ăn ngày hè này càng bổ dưỡng, kiểm soát đường huyết tốt

Loại quả được ví ‘vua giải nhiệt’ giá chỉ hơn 10.000 đồng/kg, ăn ngày hè này càng bổ dưỡng, kiểm soát đường huyết tốt

Ăn - 7 giờ trước

GĐXH – Hiện nay trên thị trường, loại quả này được bán giá rẻ chỉ hơn 10.000 đồng/kg. Được ví ‘vua giải nhiệt’, quả này cũng hỗ trợ kiểm soát đường huyết, đem làm 3 món ngon ngày hè này càng bổ dưỡng.

Món ăn không thể thiếu giúp giải nhiệt mùa hè

Món ăn không thể thiếu giúp giải nhiệt mùa hè

Ăn - 9 giờ trước

Mùa hè nóng nực, nắng nóng khiến chúng ta cáu kỉnh, chán ăn và cảm thấy uể oải.

Món canh 'thi trúng tủ, lấy đủ hết điểm', phụ huynh làm phục vụ sĩ tử mùa thi, có cách làm đơn giản tại nhà

Món canh 'thi trúng tủ, lấy đủ hết điểm', phụ huynh làm phục vụ sĩ tử mùa thi, có cách làm đơn giản tại nhà

Ăn - 12 giờ trước

GĐXH - Để mang lại may mắn khi đi thi, ngoài việc chuẩn bị tốt kiến thức, một số món ăn truyền thống và thực phẩm có màu đỏ cũng được nhiều người tin tưởng.

Gà Mỹ xốt Hàn – Đậm vị hè, cả nhà mê!

Gà Mỹ xốt Hàn – Đậm vị hè, cả nhà mê!

Ăn - 15 giờ trước

Đơn giản, không cầu kỳ nhưng lạ miệng và đầy cuốn hút, gà Mỹ chiên xốt Hàn Quốc hứa hẹn sẽ trở thành món ăn 'gây sốt' mùa hè – lựa chọn hoàn hảo để cả gia đình cùng thưởng thức.

Khách Tây ăn thử 1 món bánh mì rất lạ ở Việt Nam, nhiều người Việt sửng sốt vì lần đầu nghe tên

Khách Tây ăn thử 1 món bánh mì rất lạ ở Việt Nam, nhiều người Việt sửng sốt vì lần đầu nghe tên

Ăn - 15 giờ trước

GĐXH - Vị ẩm mềm của bánh mì hoà quyện cùng thịt, rau và mắm, lâu lâu lại bất ngờ cắn trúng miếng hành phi giòn rụm, dậy lên hương thơm đầy mê hoặc - đó chính là thứ khiến người ta ăn rồi lại nhớ mãi.

Mách bạn cách phi tỏi vàng ươm, giòn ngon, không lo bị đắng

Mách bạn cách phi tỏi vàng ươm, giòn ngon, không lo bị đắng

Ăn - 19 giờ trước

GĐXH - Cách phi tỏi tưởng chừng đơn giản nhưng để tỏi vàng giòn, không bị đắng thì không phải ai cũng biết. Cùng tìm hiểu cách phi tỏi đúng chuẩn trong bài viết sau.

Ăn trái cây lúc nào mới là tốt nhất?

Ăn trái cây lúc nào mới là tốt nhất?

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Thực tế cho thấy, rất nhiều người đã hoặc đang mắc sai lầm khi ăn trái cây, tham khảo ngay bài biết dưới đây để thay đổi thói quen ăn uống cho kịp thời.

'Món ăn quốc dân' có trong mọi kỳ thi, giúp sĩ tử thêm phần may mắn

'Món ăn quốc dân' có trong mọi kỳ thi, giúp sĩ tử thêm phần may mắn

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Để mang lại may mắn khi đi thi, ngoài việc chuẩn bị tốt kiến thức, một số món ăn truyền thống và thực phẩm có màu đỏ cũng được nhiều người tin tưởng.

Cứ theo hướng dẫn này là bạn làm được bánh khoai lang phô mai kéo sợi đang 'hot rần rần'

Cứ theo hướng dẫn này là bạn làm được bánh khoai lang phô mai kéo sợi đang 'hot rần rần'

Ăn - 1 ngày trước

Bánh khoai lang tím phô mai đang là món bánh hot trend được nhiều người yêu thích, cách làm bánh không hề khó như bạn nghĩ.

Top