Người yêu cũ tung video 'thân mật' với tôi lên mạng
GĐXH - Tim tôi như ngừng đập. Tất cả những gì tôi nhớ trong khoảnh khắc đó là tôi hét lên: 'Trời ơi! Tại sao anh ta lại làm vậy?
Holly Whitmore (36 tuổi, sống tại Birmingham, Anh) đã trải qua cơn ác mộng tồi tệ nhất đời mình khi bị người yêu cũ tung clip thân mật lên mạng để trả thù sau khi chia tay.
Vào cuối năm ngoái, Holly bất ngờ nhận được một email từ người cũ – Akim Nicholson – với nội dung lạnh lùng: "Kiểm tra Snapchat của cô đi."
Run rẩy mở điện thoại, cô chết lặng khi thấy đoạn video riêng tư giữa hai người đang bị phát tán công khai.
"Mọi thứ xung quanh tôi ngừng lại. Tim tôi như ngừng đập. Tất cả những gì tôi nhớ trong khoảnh khắc đó là tôi hét lên: 'Trời ơi! Tại sao anh ta lại làm vậy?'", cô chia sẻ.

Mẹ đơn thân khốn khổ vì bị người yêu cũ quay lén rồi 'tung' lên mạng. Ảnh: Mirror
Holly và Akim từng là bạn từ thời niên thiếu nhưng chỉ bắt đầu hẹn hò vào năm 2022, sau khi cô vừa kết thúc một cuộc tình đổ vỡ.
Tuy nhiên, chỉ vài tuần sau, Akim bị bắt vì phá hoại tài sản của mẹ mình. Nhận ra dấu hiệu bất ổn, Holly chia tay anh ta vào tháng 6/2022.
Sau thời gian ngồi tù, Akim được thả vào tháng 8/2023 và tìm cách nối lại quan hệ nhưng bị từ chối.
Không chấp nhận điều đó, hắn liên tục gửi email đe dọa và cuối cùng đã tung đoạn video nhạy cảm lên mạng.
Holly lập tức trình báo cảnh sát. Sau nhiều ngày truy lùng, Akim bị bắt tại một quán rượu ở Birmingham và bị tuyên án 4 năm tù vào ngày 1/10/2024.
Dù bản án đã tuyên, Holly cho rằng mức phạt này không thể bù đắp cho nỗi đau tinh thần mà cô và gia đình đã phải chịu.
Quyết định công khai câu chuyện trên mạng xã hội, cô mong muốn cảnh tỉnh các cô gái khác về việc bảo vệ quyền riêng tư và cảnh giác với những mối quan hệ độc hại.
Cách xử lý khi bị người yêu cũ đeo bám
Khi bị người yêu cũ đeo bám (dù là quấy rối nhẹ hay có dấu hiệu nguy hiểm), bạn cần xử lý bình tĩnh nhưng dứt khoát, đồng thời ưu tiên sự an toàn của bản thân.

Nếu bạn thấy an toàn, hãy gửi một tin nhắn rõ ràng, dứt khoát: "Tôi không muốn tiếp tục liên lạc. Nếu anh còn đeo bám, tôi sẽ báo công an." Ảnh minh họa
Dưới đây là các bước xử lý hiệu quả:
1. Cắt đứt liên lạc hoàn toàn
Không nhắn tin, không nghe máy, không trả lời bất kỳ hình thức liên lạc nào từ họ. Chặn số điện thoại, mạng xã hội và mọi kênh giao tiếp khác.
Đừng hy vọng "giải thích cho rõ" – việc này thường khiến họ bám theo dai dẳng hơn.
2. Ghi lại bằng chứng quấy rối
Lưu giữ tin nhắn, cuộc gọi, email, ảnh chụp màn hình hoặc video nếu có. Ghi chú lại ngày giờ, địa điểm, hành vi cụ thể nếu họ theo dõi hoặc xuất hiện bất thường.
3. Giữ tâm lý vững vàng
Không để bản thân cảm thấy có lỗi hoặc "phải làm gì đó cho họ." Họ chọn đeo bám là vấn đề của họ – không phải trách nhiệm của bạn.
4. Cảnh báo rõ ràng – một lần cuối (nếu an toàn)
Nếu bạn thấy an toàn, hãy gửi một tin nhắn rõ ràng, dứt khoát: "Tôi không muốn tiếp tục liên lạc. Nếu anh còn đeo bám, tôi sẽ báo công an."
Sau đó, không tiếp tục trả lời.
5. Báo công an hoặc tìm hỗ trợ pháp lý
Nếu họ tiếp tục làm phiền, báo ngay cho công an hoặc tổ dân phố nơi bạn sống.
Tại Việt Nam, hành vi quấy rối có thể bị xử phạt hành chính hoặc hình sự nếu nghiêm trọng (theo Bộ luật Hình sự 2015 – điều 155, 156, 157... tùy trường hợp).
Bạn có thể nhờ luật sư hoặc các tổ chức bảo vệ phụ nữ để được tư vấn.
6. Tìm người hỗ trợ
Hãy kể với người thân, bạn bè tin tưởng để có người đồng hành, phòng trường hợp khẩn cấp.
Cân nhắc đổi khóa, thay số điện thoại, lắp camera nếu cảm thấy bị theo dõi.
4 kiểu đồng nghiệp tưởng là thân thiết ai ngờ kéo bạn vào 'drama' lúc nào không hay
Gia đình - 5 giờ trướcGĐXH - Đi làm không chỉ mệt vì deadline mà còn vì… đồng nghiệp. Có những người tưởng thân nhưng càng gần càng dễ kéo bạn vào thị phi, ảnh hưởng cả công việc lẫn hình ảnh cá nhân.
Đừng để hôn nhân 'nguội dần': 3 điều đơn giản giúp vợ chồng luôn có cảm giác như lúc mới yêu
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcGĐXH - Không phải hết yêu, nhiều cặp đôi chỉ đang thiếu kết nối. 3 thói quen nhỏ mỗi ngày có thể giúp hôn nhân luôn ấm áp và gần gũi hơn.
7 điều tưởng nhỏ nhưng lại giữ được cả một cuộc hôn nhân bền lâu
Chuyện vợ chồng - 2 ngày trướcGĐXH - Không cần điều lớn lao, chính những thói quen nhỏ như tôn trọng, lắng nghe và quan tâm mỗi ngày mới là “bí quyết” giữ hôn nhân bền vững.
Phát hiện "quỹ đen" của chồng và bí mật anh cất giữ suốt 10 năm
Chuyện vợ chồng - 2 ngày trướcChồng tôi bí mật lập một khoản quỹ đen, âm thầm chuyển cho 2 người lạ lớn tuổi hàng tháng, không phải bố mẹ chồng hay họ hàng thân thiết nhà chồng mà là người tôi không ngờ tới.
Sau ly hôn, điều phụ nữ cần nhất không phải tình yêu mà là thứ này
Chuyện vợ chồng - 5 ngày trướcGĐXH - Sau ly hôn, phụ nữ không chỉ đối diện tổn thương mà còn cần một “bờ vai” để đứng vững. Nhưng điều họ cần nhất lại không phải là một người đàn ông.
Phát hiện vợ 'ngoại tình tư tưởng', đàn ông thường phản ứng thế nào? Sự thật khiến nhiều người giật mình
Chuyện vợ chồng - 6 ngày trướcGĐXH - Ngoại tình không chỉ nằm ở hành động mà còn có thể bắt đầu từ suy nghĩ. Khi phát hiện vợ “ngoại tình trong tư tưởng”, nhiều người đàn ông có những phản ứng bất ngờ, từ sốc, ghen tuông đến kiểm soát – điều có thể âm thầm phá vỡ hôn nhân.
Vì sao phụ nữ ngoại tình lại dễ bị 'bắt bài'? Lý do thật sự không phải ai cũng ngờ tới
Chuyện vợ chồng - 6 ngày trướcGĐXH - Phụ nữ ngoại tình thường dễ bị phát hiện hơn đàn ông. Nguyên nhân không phải do giấu kém mà đến từ những thay đổi cảm xúc và hành vi khó che giấu.
4 hành động nhỏ giúp con dâu 'ghi điểm' tuyệt đối với mẹ chồng
Chuyện vợ chồng - 1 tuần trướcGĐXH - Từ những điều rất đời thường như quan tâm, lắng nghe hay giữ thái độ tích cực, nhiều nàng dâu đã vô tình tạo được thiện cảm lớn trong mắt mẹ chồng mà không cần cố gắng quá nhiều.
Việc nhà: Nhỏ nhưng đủ để quyết định không khí gia đình
Chuyện vợ chồng - 1 tuần trướcGĐXH - Việc nhà tưởng chừng đơn giản, nhưng nếu không được chia sẻ hợp lý, rất dễ tạo áp lực vô hình. Ngược lại, khi mọi người cùng nhau san sẻ, gia đình sẽ trở nên hài hòa hơn.
Vợ chồng tiền ai nấy tiêu có thực sự hạnh phúc?
Chuyện vợ chồng - 1 tuần trướcVợ chồng tôi hoàn toàn độc lập với nhau về tài chính sau khi kết hôn, tiền ai nấy tiêu, việc nhà ai người ấy chi tiền. Nhiều người thấy lạ, nhưng tôi lại thấy nhẹ nhõm, thoải mái.
Tận mắt thấy 'cảnh nóng' của người vợ ngoại tình trong xe ô tô, chồng làm điều dại dột rồi ân hận
Chuyện vợ chồngGĐXH - Một người chồng đã rơi vào tình huống trớ trêu khi cố gắng bắt quả tang vợ ngoại tình, nhưng cuối cùng chính mình lại là người phải lãnh hậu quả.

