Người yêu cũ tung video 'thân mật' với tôi lên mạng
GĐXH - Tim tôi như ngừng đập. Tất cả những gì tôi nhớ trong khoảnh khắc đó là tôi hét lên: 'Trời ơi! Tại sao anh ta lại làm vậy?
Holly Whitmore (36 tuổi, sống tại Birmingham, Anh) đã trải qua cơn ác mộng tồi tệ nhất đời mình khi bị người yêu cũ tung clip thân mật lên mạng để trả thù sau khi chia tay.
Vào cuối năm ngoái, Holly bất ngờ nhận được một email từ người cũ – Akim Nicholson – với nội dung lạnh lùng: "Kiểm tra Snapchat của cô đi."
Run rẩy mở điện thoại, cô chết lặng khi thấy đoạn video riêng tư giữa hai người đang bị phát tán công khai.
"Mọi thứ xung quanh tôi ngừng lại. Tim tôi như ngừng đập. Tất cả những gì tôi nhớ trong khoảnh khắc đó là tôi hét lên: 'Trời ơi! Tại sao anh ta lại làm vậy?'", cô chia sẻ.

Mẹ đơn thân khốn khổ vì bị người yêu cũ quay lén rồi 'tung' lên mạng. Ảnh: Mirror
Holly và Akim từng là bạn từ thời niên thiếu nhưng chỉ bắt đầu hẹn hò vào năm 2022, sau khi cô vừa kết thúc một cuộc tình đổ vỡ.
Tuy nhiên, chỉ vài tuần sau, Akim bị bắt vì phá hoại tài sản của mẹ mình. Nhận ra dấu hiệu bất ổn, Holly chia tay anh ta vào tháng 6/2022.
Sau thời gian ngồi tù, Akim được thả vào tháng 8/2023 và tìm cách nối lại quan hệ nhưng bị từ chối.
Không chấp nhận điều đó, hắn liên tục gửi email đe dọa và cuối cùng đã tung đoạn video nhạy cảm lên mạng.
Holly lập tức trình báo cảnh sát. Sau nhiều ngày truy lùng, Akim bị bắt tại một quán rượu ở Birmingham và bị tuyên án 4 năm tù vào ngày 1/10/2024.
Dù bản án đã tuyên, Holly cho rằng mức phạt này không thể bù đắp cho nỗi đau tinh thần mà cô và gia đình đã phải chịu.
Quyết định công khai câu chuyện trên mạng xã hội, cô mong muốn cảnh tỉnh các cô gái khác về việc bảo vệ quyền riêng tư và cảnh giác với những mối quan hệ độc hại.
Cách xử lý khi bị người yêu cũ đeo bám
Khi bị người yêu cũ đeo bám (dù là quấy rối nhẹ hay có dấu hiệu nguy hiểm), bạn cần xử lý bình tĩnh nhưng dứt khoát, đồng thời ưu tiên sự an toàn của bản thân.

Nếu bạn thấy an toàn, hãy gửi một tin nhắn rõ ràng, dứt khoát: "Tôi không muốn tiếp tục liên lạc. Nếu anh còn đeo bám, tôi sẽ báo công an." Ảnh minh họa
Dưới đây là các bước xử lý hiệu quả:
1. Cắt đứt liên lạc hoàn toàn
Không nhắn tin, không nghe máy, không trả lời bất kỳ hình thức liên lạc nào từ họ. Chặn số điện thoại, mạng xã hội và mọi kênh giao tiếp khác.
Đừng hy vọng "giải thích cho rõ" – việc này thường khiến họ bám theo dai dẳng hơn.
2. Ghi lại bằng chứng quấy rối
Lưu giữ tin nhắn, cuộc gọi, email, ảnh chụp màn hình hoặc video nếu có. Ghi chú lại ngày giờ, địa điểm, hành vi cụ thể nếu họ theo dõi hoặc xuất hiện bất thường.
3. Giữ tâm lý vững vàng
Không để bản thân cảm thấy có lỗi hoặc "phải làm gì đó cho họ." Họ chọn đeo bám là vấn đề của họ – không phải trách nhiệm của bạn.
4. Cảnh báo rõ ràng – một lần cuối (nếu an toàn)
Nếu bạn thấy an toàn, hãy gửi một tin nhắn rõ ràng, dứt khoát: "Tôi không muốn tiếp tục liên lạc. Nếu anh còn đeo bám, tôi sẽ báo công an."
Sau đó, không tiếp tục trả lời.
5. Báo công an hoặc tìm hỗ trợ pháp lý
Nếu họ tiếp tục làm phiền, báo ngay cho công an hoặc tổ dân phố nơi bạn sống.
Tại Việt Nam, hành vi quấy rối có thể bị xử phạt hành chính hoặc hình sự nếu nghiêm trọng (theo Bộ luật Hình sự 2015 – điều 155, 156, 157... tùy trường hợp).
Bạn có thể nhờ luật sư hoặc các tổ chức bảo vệ phụ nữ để được tư vấn.
6. Tìm người hỗ trợ
Hãy kể với người thân, bạn bè tin tưởng để có người đồng hành, phòng trường hợp khẩn cấp.
Cân nhắc đổi khóa, thay số điện thoại, lắp camera nếu cảm thấy bị theo dõi.
Phát hiện vợ ngoại tình khi đang hấp hối, doanh nhân âm thầm sửa di chúc khiến vợ chết lặng
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcGĐXH - Mặc dù ban đầu ông dự định để lại toàn bộ tài sản cho vợ và con trai, nhưng ông đã quyết định thay đổi di chúc chỉ ít tuần trước khi qua đời.
4 nỗi lo khiến người trẻ ngại về nhà ăn Tết: không chỉ là chuyện tiền bạc
Chuyện vợ chồng - 2 ngày trướcGĐXH - Tết là dịp đoàn viên, nhưng với nhiều bạn trẻ ngày nay, trở về nhà dịp này lại gắn liền với áp lực tài chính, những câu hỏi “hỏi xoáy đáp xoay”, chi phí biếu tặng, và nghĩa vụ lì xì trẻ nhỏ – khiến kỳ nghỉ trở thành một trải nghiệm căng thẳng.
Vợ quỳ xin tha thứ vì lỡ phát sinh quan hệ không an toàn với người yêu cũ trước ngày cưới
Chuyện vợ chồng - 2 ngày trướcGĐXH - Một lần làm xét nghiệm ADN vì nghi ngờ con không giống mình, anh Lý đã phát hiện sự thật liên quan đến người yêu cũ của vợ bị che giấu suốt 12 năm.
Mang hồi môn dày cộp lên xe hoa, cô dâu bật khóc tố nhà chồng 'ki bo'
Chuyện vợ chồng - 3 ngày trướcGĐXH - Câu chuyện không chỉ xoay quanh những con số, mà còn thổi bùng tranh luận về vai trò của hồi môn và giá trị thực sự trong hôn nhân hiện đại.
Vì sao phụ nữ ngoại tình thường dễ bị phát hiện hơn đàn ông? Lý do không chỉ nằm ở cảm xúc
Chuyện vợ chồng - 3 ngày trướcGĐXH - Ngoại tình không phân biệt giới tính, nhưng thực tế cho thấy phụ nữ thường là người “bại lộ” sớm hơn và chịu nhiều tổn thương hơn. Tâm lý, áp lực xã hội và cách ứng xử trong các mối quan hệ chính là những yếu tố then chốt phía sau hiện tượng này.
Cãi lời bố mẹ lấy anh bác sĩ nội trú nghèo, tôi nhận cái kết... hạnh phúc
Chuyện vợ chồng - 3 ngày trước10 năm trước, tôi lại nhất quyết cãi lời bố mẹ, đòi cưới bằng được một anh bác sĩ nội trú nghèo, không có gì ngoài đống sách vở chất đầy phòng trọ.
Vợ đánh chồng nhập viện chỉ sau 7 ngày cưới còn tự hào đăng lên mạng khoe 'chiến tích'
Chuyện vợ chồng - 4 ngày trướcGĐXH - Vụ việc nhanh chóng làm bùng lên tranh cãi về tình trạng bạo lực gia đình và cách xã hội nhìn nhận hành vi này khi nạn nhân là nam giới.
Vừa trắng tay sau ly hôn vợ, tôi bị bạn gái làm chuyện phũ phàng
Chuyện vợ chồng - 6 ngày trướcSau những cuộc tình vụng trộm, vợ nhất quyết ly hôn, tôi ra đi tay trắng và chút hy vọng cuối cùng là sự bù đắp của bạn gái nhưng mọi thứ đã không như vậy...
Chồng nhảy việc như "cơm bữa", mình tôi gồng gánh kinh tế gia đình
Chuyện vợ chồng - 1 tuần trướcChồng tôi đi làm ở đâu cũng nhanh chán, chỉ cần gặp chút khó khăn là anh lại nghỉ việc. Bởi vậy nên dù đã 45 tuổi, công việc vẫn bấp bênh, mọi gánh nặng cơm áo gạo tiền đều đổ lên vai tôi.
3 điều luôn phải nhớ nếu muốn hóa giải xung đột với bố mẹ chồng một cách êm đẹp
Chuyện vợ chồng - 1 tuần trướcGĐXH - Xung đột giữa con dâu với bố mẹ chồng không phải là hiếm, nhưng hoàn toàn có thể hóa giải nếu bạn ghi nhớ 3 điều quan trọng trong cách ứng xử hằng ngày.
5 kiểu phụ nữ càng yêu càng dễ khổ: Tuổi tác không cứu nổi nếu vướng kiểu này
Chuyện vợ chồngGĐXH - Có những phụ nữ không hề yếu đuối, nhưng lại rất dễ 'sa bẫy tình' vì yêu bằng cảm xúc nhiều hơn lý trí. Nhận diện sớm để đừng tự đẩy mình vào vòng lặp tổn thương.

