Hà Nội
23°C / 22-25°C

Những lưu ý trước ngày thi IELTS

Thứ bảy, 23:04 28/01/2023 | Giáo dục

Theo gợi ý của Hội đồng Anh, ngoài việc học và ôn tập, thí sinh dự thi IELTS nên để ý tới chế độ ăn uống, trang phục để làm bài thi tốt nhất có thể.

Ôn thi và chọn lịch thi

Những học sinh, sinh viên chưa cần chứng chỉ gấp có thể áp dụng công thức quy đổi giờ học ra band điểm IELTS. Mỗi band điểm IELTS tương đương khoảng 200 giờ học (theo nghiên cứu của Đại học Cambridge), nghĩa là bạn cần phải chăm chỉ ôn luyện ít nhất 200 giờ để có thể tăng thêm 1.0 điểm IELTS. Cách quy đổi này phù hợp với người ở trình độ trung bình - khá. Thời lượng học sẽ dài hơn nếu bạn là người mới bắt đầu và muốn chinh phục band điểm 5.0 - 6.0.

Ngoài ra, việc này còn phụ thuộc vào độ tập trung, sự chăm chỉ và năng lực học của từng người. Bạn hoàn toàn có thể rút ngắn thời gian học nếu tiếp thu tốt và có lộ trình ôn tập phù hợp.

Về ngày thi, nhiều thí sinh nghĩ chọn đợt thi đầu, giữa hoặc cuối năm vì nghĩ rằng bài thi sẽ dễ và giám khảo chấm bài cũng nhẹ tay hơn. Tuy nhiên, nội dung bài thi IELTS và nguyên tắc đánh giá luôn được xây dựng chặt chẽ, đồng nhất. Vì vậy, không có sự khác biệt về đợt thi cuối tháng hay cuối năm, chỉ có sự nghiêm túc ôn luyện của bạn mới tạo nên số điểm đặc biệt.

Những lưu ý trước ngày thi IELTS - Ảnh 1.

Hội đồng Anh đưa ra những lưu ý trước ngày thi IELTS.

Một tuần trước khi thi

Trong một tuần trước khi thi IELTS, bạn nên giữ tinh thần thoải mái, ổn định, ăn uống điều độ.

Bạn nên đảm bảm đủ chất trong các bữa ăn hàng ngày, hạn chế ăn vặt để cơ thể hấp thu tốt dinh dưỡng trong bữa chính. Bạn có thể bổ sung các thực phẩm chức năng có tác dụng dưỡng não hay tăng đề kháng để tăng cường khả năng tư duy. Giấc ngủ cũng quan trọng không kém, bạn nên ngủ 7 - 8 tiếng/ngày, không nên tiếp xúc ánh sáng xanh từ điện thoại, máy tính ít nhất một giờ trước lúc ngủ để có giấc ngủ chất lượng.

Hãy thường xuyên kiểm tra email để cập nhật thông báo về buổi thi IELTS. Đơn vị tổ chức thi sẽ gửi cho bạn những nội dung quan trọng cần lưu ý trước khi bước vào phòng thi.

Trước giờ đi thi

Bạn không nên ăn đồ lạ, ăn đồ ngọt và uống nhiều nước. Đồ ăn lạ có thể khiến bụng của bạn gặp vấn đề, khó tập trung làm bài thi. Với đồ ăn ngọt, bạn cũng cần hạn chế vì nó dễ khiến bạn buồn ngủ, nhất là khi phải trải qua nhiều giờ thi trong không gian yên tĩnh. Ngoài ra, bạn nên chú ý lượng nước vào cơ thể, vì gần tới giờ thi, nó có thể khiến bạn lo âu và muốn đi vệ sinh nhiều lần.

Vì bài thi IELTS diễn ra trong nhiều giờ liên tục, bạn cần chọn trang phục thoải mái, dễ vận động mà vẫn đảm bảo lịch sự. Thí sinh đừng quên mang theo áo khoác mỏng để mặc trong trường hợp nhiệt độ ở phòng thi lạnh. Các bạn nữ nên mang theo cài tóc, thun buộc tóc để không bị khuất tầm nhìn.

Điều quan trọng nữa là bạn cần mang chứng minh thư/căn cước công dân và xác nhận tiêm phòng Covid-19 (nếu cần) để vào phòng thi. Dụng cụ làm bài như bút chì, tẩy, gọt bút chì, chai nước đã có ban tổ chức thi chuẩn bị, bạn không được phép mang đồ dùng bên ngoài vào. Thí sinh có thể mang điện thoại và ví nhưng sẽ phải để bên ngoài.

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tags:
Dồn sức cho kỳ thi 'vượt vũ môn' vào lớp 10

Dồn sức cho kỳ thi 'vượt vũ môn' vào lớp 10

Giáo dục - 1 giờ trước

GĐXH - Đến thời điểm này, việc ôn luyện của học sinh khối 9 các trường THCS trên địa bàn TP Hải Phòng diễn ra khẩn trương, nghiêm túc. Với sự cố gắng, nỗ lực của bản thân, các thí sinh mong rằng sẽ vượt qua kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 may mắn, thuận lợi...

Thông tin quan trọng: Thí sinh thi vào lớp 10 của Hà Nội năm 2026 đều cần phải biết

Thông tin quan trọng: Thí sinh thi vào lớp 10 của Hà Nội năm 2026 đều cần phải biết

Giáo dục - 4 giờ trước

GĐXH - Theo quy chế thi của Sở GD&ĐT Hà Nội, tham dự kỳ thi vào lớp 10 THPT Hà Nội năm 2026 nhiều vật dụng thí sinh sẽ không được mang vào phòng thi. Dưới đây là những thông tin cụ thể.

5 nhà khoa học Việt Nam lọt top 100 nhà nghiên cứu xuất sắc châu Á năm 2026

5 nhà khoa học Việt Nam lọt top 100 nhà nghiên cứu xuất sắc châu Á năm 2026

Giáo dục - 8 giờ trước

Việt Nam có 5 nhà khoa học được tạp chí Asian Scientist (Singapore) vinh danh trong Top 100 nhà nghiên cứu xuất sắc châu Á năm 2026. Thành tích này góp phần khẳng định vị thế và sự hội nhập ngày càng sâu rộng của khoa học Việt Nam trên bản đồ nghiên cứu khu vực và quốc tế.

Lan tỏa yêu thương qua những hoạt động thiện nguyện của học trò Thủ đô

Lan tỏa yêu thương qua những hoạt động thiện nguyện của học trò Thủ đô

Giáo dục - 1 ngày trước

GĐXH - Từ những gian hàng nhỏ bán bánh, nước uống đến hành trình xây dựng thư viện vùng cao và sẻ chia cùng bệnh nhi ung thư, Ams' Little Helpers đang lan tỏa tinh thần thiện nguyện bằng chính sự nhiệt huyết và lòng nhân ái của những học sinh THPT chuyên Hà Nội - Amsterdam.

Nắng nóng trên 39 độ C, trường học Hà Nội được yêu cầu điều chỉnh giờ học

Nắng nóng trên 39 độ C, trường học Hà Nội được yêu cầu điều chỉnh giờ học

Giáo dục - 1 ngày trước

GĐXH - Nhiệt độ ngoài trời có thời điểm vượt 39 độ C, Sở GD&ĐT Hà Nội yêu cầu các trường học chủ động điều chỉnh kế hoạch dạy học, dừng các hoạt động đông người ngoài trời để phòng nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe học sinh.

Muốn trúng tuyển vào Đại học Bách khoa Hà Nội 2026, thí sinh phải biết những thông tin quan trọng này

Muốn trúng tuyển vào Đại học Bách khoa Hà Nội 2026, thí sinh phải biết những thông tin quan trọng này

Giáo dục - 1 ngày trước

GĐXH - Đại học Bách khoa Hà Nội đã ban hành Quy chế Tuyển sinh đại học năm 2026. Dưới đây là thông tin chi tiết.

Sắp tới (từ ngày 7/7), hàng triệu giáo viên mừng thầm khi được hưởng chế độ phụ cấp ưu đãi nghề theo quy định mới

Sắp tới (từ ngày 7/7), hàng triệu giáo viên mừng thầm khi được hưởng chế độ phụ cấp ưu đãi nghề theo quy định mới

Giáo dục - 1 ngày trước

GĐXH - Từ ngày 7/7, nhà giáo được hưởng phụ cấp ưu đãi nghề từ 20-80% theo Nghị định 182/2026/NĐ-CP. Dưới đây là những đối tượng cụ thể được thụ hưởng chính sách này.

TPHCM yêu cầu thi thử tốt nghiệp THPT thực chất, không gây áp lực cho học sinh

TPHCM yêu cầu thi thử tốt nghiệp THPT thực chất, không gây áp lực cho học sinh

Giáo dục - 1 ngày trước

Sở GD&ĐT TPHCM yêu cầu các trường THPT nâng cao chất lượng ôn thi và tổ chức thi thử tốt nghiệp theo hướng thực chất, hiệu quả.

Việt Nam đoạt 8 huy chương Olympic Vật lý châu Á lần thứ 26

Việt Nam đoạt 8 huy chương Olympic Vật lý châu Á lần thứ 26

Giáo dục - 2 ngày trước

Bộ Giáo dục và Đào tạo cho biết, Đội tuyển quốc gia Việt Nam tham dự Olympic Vật lý châu Á lần thứ 26 - APhO 2026 đã đoạt 8 Huy chương, gồm 6 Huy chương Bạc và 2 Huy chương Đồng.

Giáo viên được hưởng phụ cấp cao nhất tới 80%

Giáo viên được hưởng phụ cấp cao nhất tới 80%

Giáo dục - 3 ngày trước

Chính phủ vừa ban hành Nghị định 182/2026/NĐ-CP quy định chế độ phụ cấp ưu đãi theo nghề đối với nhà giáo, cán bộ quản lý cơ sở giáo dục và nhân sự hỗ trợ giáo dục trong các cơ sở giáo dục công lập. Theo quy định mới, mức phụ cấp dao động từ 20% đến 80%, tùy cấp học, vị trí việc làm và điều kiện công tác.

Top