Những người cha học cách 'làm bạn' để chữa lành cho con

"2 năm trời tôi mất ngủ, tìm cách kết nối với con"

Ông Đỗ Hoàng Dũng, 67 tuổi (Hà Nội) từng trải qua những ngày tháng đầy lo âu và bất lực khi chứng kiến con trai mình - một thanh niên 34 tuổi, có những hành động bất thường như đánh nhau với người bán hàng, coi thường phụ nữ vì quy kết họ lừa mình.

Ông Dũng chia sẻ, con trai ông trước đây học rất giỏi, sau đó đi Mỹ 14 năm. Trở về nước từ đợt dịch Covid, do chưa thích nghi được với môi trường sống nên cậu thường phán xét, đổ lỗi những điều không vừa ý lên gia đình, bạn bè xung quanh. Dần dần, cậu không muốn chơi với ai, tâm lý bất ổn và có những hành vi bất thường. Hai cha con thường xuyên mâu thuẫn, không tìm được tiếng nói chung trong mọi vấn đề.

"Tôi rất buồn khi thấy đứa con mình gửi gắm bao hy vọng giờ lại thành ra như thế. Suốt 2 năm trời tôi bị mất ngủ vì trăn trở tìm cách giúp con trở về như xưa", ông nói.

Anh Phạm Ngọc Trưởng (Thái Bình) cũng gặp khó khăn trong việc kết nối với con trai. Hễ đi học về là cậu bé "dán mắt" vào ti vi, điện thoại, không chịu làm việc nhà. Nhiều lần anh bực bội, bắt con không được xem nữa nhưng con vẫn phớt lờ. Đỉnh điểm, anh đã đập vỡ điện thoại, ghè hỏng chiếc ti vi để cảnh cáo con. Sau lần đó, con trai chống đối bằng cách không muốn nói chuyện với cha.

Kết nối với con bằng sự bình an

Ông Dũng và anh Trưởng là hai trong số gần 1.500 người tham gia chương trình "Kiến tạo cuộc đời mới - Đường về hạnh phúc" do Học viện Minh Trí Thành tổ chức tại Hà Nội trong ngày 30/3. Ông Dũng cho biết, ông đã tìm kiếm nhiều giải pháp về nuôi dạy con. Những phương pháp chữa lành, kết nối với con được chuyên gia tâm lý Nguyễn Thị Lanh chia sẻ đã giúp cho ông rất nhiều trong việc kết nối với con.

Ông đã nỗ lực thay đổi bản thân để thấu hiểu và giao tiếp được với con. Nếu như trước đây ông phán xét từng hành vi, lời nói của con thì bây giờ ông bình an, biết cách động viên, ghi nhận con. Hàng ngày ông thường rủ con đi ăn sáng, chơi với một số người bạn của con để hiểu về quan điểm sống của giới trẻ, đồng thời cho con biết rằng mình luôn quan tâm con. Nhờ vậy, mối quan hệ cha con dần cải thiện, con ông đang thay đổi tốt lên từng ngày.

Anh Trưởng cũng gỡ bỏ khúc mắc giữa hai cha con sau khi nghe được những chia sẻ hữu ích của chuyên gia tâm lý: "Tôi hiểu rằng khi mình bình an trong tâm trí thì mới bình tĩnh và có phương pháp đúng để dẫn dắt con làm theo những điều mình mong muốn. Trước đây thấy con xem ti vi, điện thoại là tôi sôi máu lên. Chỉ cần nói vài câu mà con không nghe là tôi đã quát tháo ầm nhà. Nhưng bây giờ tôi chỉ nhắc con xem một lúc rồi cần tiếp tục học hành, làm việc nhà. Khi tôi cởi mở hơn thì thấy con cũng đổi khác, sử dụng ti vi, điện thoại có chừng mực chứ không như trước".

Chuyên gia Nguyễn Thị Lanh (Học viên Minh Trí Thành) cho biết, trong quan niệm truyền thống, người cha đóng vai trò trụ cột gia đình, bận rộn công việc, ít quan tâm đến việc chăm sóc và giáo dục con. Việc nuôi dạy con thường được xem là trách nhiệm của người vợ. Điều này dẫn đến mối quan hệ cha con thiếu sự kết nối, có thể dẫn đến bất đồng, ảnh hưởng đến hòa khí trong gia đình. Nghiêm trọng hơn, nó có thể tạo ra những tổn thương, dẫn đến nhiều vấn đề tâm lý của con.

Thực trạng này đang dần thay đổi khi ngày càng nhiều người cha nhận thức được tầm quan trọng của việc đồng hành cùng con, muốn học cách kết nối và giao tiếp hiệu quả với con.

"Tôi khuyến khích những người cha nên dành thời gian trò chuyện, lắng nghe con và chia sẻ với con những tâm tư, tình cảm của mình. Không nên áp đặt con phải làm theo ý mình. Câu chuyện của ông Dũng và anh Trưởng là minh chứng cho thấy khi những người cha học cách chữa lành cho bản thân và kết nối với con bằng sự bình an, họ sẽ tạo nên những thay đổi tích cực trong mối quan hệ cha con", cô nói.

Nghiên cứu hành vi 200 trẻ em, chuyên gia phát hiện 4 dấu hiệu của trẻ EQ cao, nếu con bạn có đủ thì xin chúc mừng

EQ hay trí tuệ cảm xúc là một trong những khía cạnh quan trọng giúp trẻ phát triển toàn diện về mặt tư duy. Khi trẻ có EQ cao sẽ tăng khả năng kết nối các mối quan hệ xung quanh và tốt cho tương lai sau này.