Nỗi đớn đau khó nói của người phụ nữ ngoài 30 đã sợ gần chồng

Kể từ sau khi sinh bé đầu lòng cách đây vài năm, chị Quỳnh (35 tuổi, ở Hoàng Quốc Việt, Hà Nội) đã mất dần cảm giác muốn gần gũi chồng. "Cố" mãi, đến sau sinh bé thứ 2 thì sự việc ngày càng trầm trọng. Ham muốn là khái niệm không còn tồn tại nữa. Tất cả cũng chỉ vì chị bị "khô hạn".

Chị kể, chồng chị cũng nỗ lực "dạo đầu" lâu hơn nhưng vẫn không "ăn thua". Một vài lần, anh chị có dùng thêm gel bôi trơn nhưng chị lại dị ứng, ngứa ngáy khó chịu, đành thôi.

Vì "khô hạn", gần chồng là nỗi ám ảnh của chị Quỳnh, dù chị mới ngoài 30. Ảnh minh hoạ.

"Tôi sợ đến mức cứ đêm xuống, hay chồng "gạ" là tôi lại tìm cách lảng tránh. Nhiều khi tôi cảm thấy mình có lỗi khi không đáp ứng được chồng. Đau và thương chồng lắm, tôi bảo chồng thôi, ra ngoài tìm...” - chị Mai chia sẻ.

Trường hợp như chị Quỳnh là không hiếm. Thậm chí nhiều chuyên gia phụ sản còn cho rằng nhiều người từ việc này mà còn dẫn đến trầm cảm.

Vì đâu nên nỗi?

GS.TS Nguyễn Đức Vy, nguyên Giám đốc Bệnh viện Phụ sản Trung ương cho biết, nguyên nhân chính của tình trạng này chính là do phụ nữ bị suy giảm nội tiết tố.

Nội tiết tố nữ Estrogen ở người phụ nữ được tiết ra từ buồng trứng từ giai đoạn dậy thì, có tác dụng giúp cơ thể phụ nữ phát sinh ham muốn tình dục, giúp tiết dịch nhờn âm đạo để quan hệ được dễ dàng.

Các chất nhờn này còn giúp bảo vệ các mô bên trong khỏi sự tổn thương, chống viêm nhiễm ở vùng nhạy cảm. Đặc biệt, nội tiết tố này giúp sản sinh oxytocin – một loại hormone tạo cảm giác hưng phấn.

Còn BS Lê Quang Thanh, Giám đốc BV Từ Dũ cho hay, Estrogen quyết định mọi mặt nữ tính của người phụ nữ như ngoại hình, tình cách, tâm lý và chất lượng cuộc sống.

Tuy nhiên, khi phụ nữ bước qua tuổi 30, lượng nội tiết tố nữ estrogen trong cơ thể bắt đầu suy giảm dần đi, giảm mạnh hơn sau khi sinh nở và sau tuổi 40, gây hiện tượng “khô hạn” và giảm ham muốn, khó đạt khoái cảm khiến cho cả vợ và chồng đều không được thỏa mãn.

Không chỉ thế, chị em cũng sẽ gặp phải những triệu chứng như nám sạm da, tóc khô xơ gãy rụng, bốc hỏa hay loãng xương...

Theo thống kê, có đến khoảng 40% phụ nữ ngoài 30 có dấu hiệu "khô hạn", tỷ lệ ngày càng tăng lên theo độ tuổi. Các chuyên gia tâm lý cho biết, không ít gia đình vì điều này mà rạn nứt tình cảm.

Cải thiện “điện nước” có khó không?

Đa phần các chị em khi bị “khô hạn” thì thường sử dụng giải pháp dùng gel nhưng cũng chỉ giải quyết nhất thời. Theo GS Nguyễn Đức Vy, khi cơ thể có hiện tượng thiếu hụt estrogen, việc bù đắp nội tiết tố nữ là yếu tố then chốt. Đây mới là giải pháp sâu rễ bền gốc, các triệu chứng suy giảm ham muốn và “khô hạn” ở phái nữ sẽ được cải thiện rõ rệt.

Chị em có thể bổ sung estrogen dạng hóa tổng hợp từ thuốc tây, dạng tiêm hoặc dạng uống theo đúng chỉ định của bác sĩ. Đây là giải pháp hiệu quả, có tác dụng nhanh sau 3 ngày - 1 tuần nhưng nếu sử dụng quá liệu quy định thì sẽ gây quá sản nội mạc tử cung, làm tăng kích thước khối u. Liệu pháp này cũng chống chỉ định với phụ nữ có khối u, có nguy cơ ung thư cao.

Bên cạnh đó, chị em cũng có thể bổ sung estrogen dạng thảo dược, giúp bù đắp lượng estrogen thiếu hụt, giảm sự "khô hạn". Ưu điểm của liệu pháp này là estrogen thảo dược có nguồn gốc thực vật nên có thể tự đào thải ra ngoài nếu dư thừa, an toàn với cơ thể, chị em có thể tìm mua và sử dụng dễ dàng. Tuy nhiên, nhược điểm của biện pháp này là hiệu quả chậm hơn, có tác dụng sau 3 tuần đến 2 tháng.

Nhiều công trình nghiên cứu khoa học trên thế giới đã khẳng định estrogen thảo dược có khá nhiều trong thực phẩm như: Hạt lanh, cỏ ba lá đỏ, sữa ong chúa, đương quy… nhưng dồi dào nhất và dễ hấp thu nhất là trong hạt đậu nành khi nảy mầm. Trong đậu nành chứa hoạt chất isoflavone, được coi là loại estrogen thảo dược an toàn, dễ kiếm và chi phí hợp lý hơn so với các loại thảo dược khác.

Tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương và Hội Phụ sản Việt Nam cũng đã tiến hành nghiên cứu lâm sàng chứng minh tác dụng bổ sung estrogen từ hoạt chất isoflavones (sử dụng trong 60 ngày) cho phụ nữ ngoài 30 tuổi có các dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ.

Kết quả, tình trạng khô âm đạo giảm rõ rệt từ 51% xuống 9,3%; giảm khoái cảm giảm từ 51,4% xuống còn 9,3%. Ngoài ra một số triệu chứng khác do suy giảm nội tiết tố nữ cũng được cải thiện như: Da nám giảm từ 25,7% xuống còn 9% sau điều trị; kinh nguyệt đều đặn, giảm bốc hỏa, mất ngủ…

Q. An