Phát triển toàn diện cho trẻ: Phụ huynh cần hiểu đúng và đủ
Nuôi con khoẻ mạnh và cho con nền tảng vững chắc để phát triển toàn diện là mong mỏi của không ít bậc phụ huynh trên hành trình nuôi dạy con. Hiểu đúng về phát triển toàn diện sẽ giúp cha mẹ hỗ trợ tối ưu cho con khôn lớn.

Bên cạnh sự phát triển chiều cao, cân nặng, phát triển toàn diện còn bao gồm những yếu tố nào?
Theo điều 4 Luật Trẻ em năm 2016: "Phát triển toàn diện của trẻ em là sự phát triển đồng đều cả về các yếu tố như thể chất, trí tuệ, tinh thần và các mối quan hệ xung quanh của trẻ". Khoa học đã chứng minh sự phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ từ những năm tháng đầu đời sẽ tác động trực tiếp đến sức khỏe lâu dài của trẻ, kết quả học tập, tối ưu hóa các cơ hội trong tương lai, thậm chí là thu nhập sau này của con. Cùng "giải mã" những yếu tố quan trọng để hỗ trợ trẻ phát triển thể chất và trí tuệ toàn diện.
4 "mảnh ghép" quan trọng bố mẹ cần quan tâm để con phát triển thể chất và trí tuệ toàn diện
Trong nhận thức của nhiều người, sự phát triển thể chất toàn diện đơn thuần là trẻ tăng cân đều đặn và có chiều cao không thua kém bạn bè. Tuy nhiên, liệu có đủ nếu ba mẹ chỉ tập trung vào sự phát triển "bề ngoài" của trẻ?
Song hành các yếu tố phát triển có thể nhìn thấy được như chiều cao, cân nặng, trẻ cũng cần sự chăm sóc để phát triển vững chắc từ bên trong. Vậy đâu là những yếu tố thực sự quan trọng mà bố mẹ cần quan tâm để con có nền tảng sức khoẻ tốt, tạo đà cho sự phát triển toàn diện trong tương lai?

Các yếu tố quan trọng giúp con Phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ
Trẻ cần phát triển thể trạng theo đúng tiêu chuẩn của lứa tuổi: hệ xương cần được xây dựng vững chắc giúp phát huy hết tiềm năng chiều cao. Nhiều nghiên cứu(1) trên thế giới cho thấy chiều cao chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố mà trong đó, dinh dưỡng có vai trò cực kỳ quan trọng cùng với yếu tố di truyền. Bên cạnh điều kiện môi trường sống, như vận động thể lực, ánh nắng, giấc ngủ… cũng góp phần quan trọng cho quá trình phát triển chiều cao.
Hệ tiêu hoá: "bộ máy đầu não" giúp cung cấp năng lượng và hấp thu dưỡng chất cho cơ thể tăng cân khoẻ mạnh. Chưa kể, hệ tiêu hoá còn có mối quan hệ mật thiết với não bộ, có khả năng ảnh hưởng đến cảm xúc, suy nghĩ và hành vi(2). Ngoài ra, 70%-80% tế bào miễn dịch hiện diện tại đường ruột, nên chăm sóc tốt cho hệ tiêu hoá là tiền đề cho hệ miễn dịch khoẻ mạnh (3).
Hệ miễn dịch: hệ thống phòng thủ tự nhiên của cơ thể giúp bảo vệ bé trước nguy cơ bệnh tật, hồi phục nhanh hơn khi nhiễm bệnh. Nghiên cứu cho thấy, đến năm 3-4 tuổi hệ miễn dịch của bé mới được xem là dần hoàn thiện nên ba mẹ cần chú ý củng cố cho hệ miễn dịch đầu đời còn non nớt của trẻ (4).
Ngoài ra, não bộ - "trụ sở của trí thông minh" - cũng cần được quan tâm chăm sóc đúng cách để trẻ có thể phát triển hết tiềm năng trí tuệ, tiếp thu tốt, nhanh nhạy trong giải quyết vấn đề và đạt được những thành tựu trong cuộc sống.
Giải pháp "một vốn bốn lời" hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện thể chất và trí tuệ
Dinh dưỡng đóng vai trò then chốt để cha mẹ có thể "bồi đắp" cho trẻ 4 yếu tố nền tảng kể trên. Để giúp bé yêu khỏe mạnh, phát triển toàn diện cả thể chất lẫn trí tuệ, khẩu phần ăn hàng ngày cần cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu. Cha mẹ cần thiết kế bữa ăn lành mạnh và thói quen ăn uống khoa học cho bé, đồng thời lựa chọn nguồn sữa bổ sung giúp trẻ phát triển toàn diện.

Chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp trẻ phát triển toàn diện
Tin vui cho các bậc cha mẹ, sản phẩm quen thuộc được nhiều mẹ Việt tin dùng là Dielac Alpha Gold 4 nay có thêm những cải tiến mới, với hệ công thức Complet-IQ hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện, đáp ứng cả 4 mục tiêu hỗ trợ tăng chiều cao, tăng cân, phát triển não bộ, tiêu hoá khoẻ mạnh và tăng đề kháng.
Đáng chú ý, sản phẩm được bổ sung sữa non 24h nhập khẩu từ Mỹ (5) – nguồn dưỡng chất quý giá giàu kháng thể, giúp trẻ tăng cường sức đề kháng. Bên cạnh đó, hệ công thức mới còn được bổ sung vitamin K2 giúp hỗ trợ phát triển xương và tăng chiều cao; tăng gấp 3 lần DHA(6) hỗ trợ phát triển não bộ; cùng 36 dưỡng chất và hệ lợi khuẩn(7) giúp hỗ trợ tiêu hoá, tăng cân khoẻ mạnh.

Dielac Alpha Gold là lựa chọn hoàn hảo giúp con phát triển toàn diện
Với những cải tiến mang tính đột phá cho sự phát triển toàn diện của trẻ em Việt Nam, Dielac Alpha Gold 4 sẽ là sự lựa chọn đáng cân nhắc cho các bậc cha mẹ mong muốn chuẩn bị cho con một hành trang vững chắc để con lớn khôn.
Dielac Alpha Gold 4 với công thức Complet-IQ hỗ trợ phát triển toàn diện

Sản phẩm bổ sung sữa non 24h nhập khẩu từ Mỹ giúp tăng đề kháng và vitamin K2 tự nhiên giúp tăng chiều cao.
- Hỗ trợ tăng sức đề kháng: Sữa non 24h giàu kháng thể cùng với khoáng chất kẽm, selen và vitamin A, C, D.
- Giúp trẻ tăng cân, tiêu hoá khoẻ: 36 dưỡng chất, hệ lợi khuẩn(3) cùng chất xơ hoà tan Inulin và FOS.
- Hỗ trợ phát triển não bộ: gấp 3 lần DHA đáp ứng khuyến nghị của FAO/ WHO, kết hợp cùng cholin, taurin và lutein.
- Hỗ trợ phát triển xương và chiều cao: Vitamin K2 tự nhiên cùng hàm lượng canxi và vitamin D cao, tỉ lệ canxi và phốt pho thích hợp.
Chú thích
(1) https://www.scientificamerican.com/article/how-much-of-human-height/
(2) https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/the-brain-gut-connection
(3) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33803407/
(4) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4707740/
(5) Là sữa bò được vắt ra trong 24 giờ sau khi sinh (bổ sung dạng bột)
(6) So với Sản phẩm dinh dưỡng - Dielac Alpha 4
(7) Lợi khuẩn Bifidobacterium, BB-12TM và Lactobacillus rhamnosus GG, LGGTM. BB-12TM và LGGTM là thương hiệu của Chr. Hansen A/S
Sản phẩm của Công ty Cổ phần sữa Việt Nam 10 Tân Trào, Phường Tân Phú, Quận 7, TP. Hồ Chí Minh, Việt Nam.
PV
Loại củ giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất bán rẻ đầy chợ Việt nhưng người tiểu đường phải đặc biệt lưu ý khi ăn
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Theo các bác sĩ, cách chế biến và thói quen ăn củ cải có thể ảnh hưởng đáng kể đến việc kiểm soát đường huyết nếu không lưu ý đúng cách.
Loại quả giàu vitamin và chất chống oxy hóa, rất tốt cho sức khỏe nhưng có 2 nhóm người nên hạn chế tối đa
Sống khỏe - 7 giờ trướcGĐXH - Bưởi là loại trái cây quen thuộc mỗi khi thời tiết chuyển sang thu – đông, được nhiều người xem là lựa chọn lành mạnh nhờ ít năng lượng, giàu vitamin và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, không phải ai cũng phù hợp với loại quả này. Với một số nhóm người, ăn bưởi không đúng cách thậm chí có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ăn kiêng, tập luyện đều mà vẫn mất cơ, dáng kém săn chắc: Có thể bạn đang ăn sai cách
Bệnh thường gặp - 7 giờ trướcGĐXH - Nhiều người chăm chỉ tập luyện, ăn uống 'healthy' nhưng cơ thể vẫn mệt mỏi, dáng người kém săn chắc, thậm chí sụt cơ rõ rệt. Theo chuyên gia dinh dưỡng, nguyên nhân có thể đến từ những sai lầm rất phổ biến trong chế độ ăn hằng ngày.
Thực phẩm làm tăng nguy cơ hình thành tế bào ung thư đại trực tràng, người Việt không nên lạm dụng
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Nghiên cứu gần đây cho thấy thói quen uống rượu thường xuyên có thể liên quan đến nguy cơ hình thành tế bào ung thư, đặc biệt tại đại tràng và trực tràng.
6 điều bạn nên làm để giảm mỡ nội tạng hiệu quả, bền vững
Sống khỏe - 10 giờ trướcMỡ nội tạng là loại mỡ ‘ẩn’ nhưng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và nguy cơ bệnh mạn tính. Tuy nhiên có thể giảm mỡ nội tạng nếu duy trì những thay đổi đúng đắn về ăn uống và lối sống.
Đừng đợi đến khi chạy thận mới hối hận: 5 tín hiệu 'cầu cứu' từ thận bị 90% người bệnh bỏ qua
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Suy thận mạn tính được ví như một "kẻ sát nhân thầm lặng" bởi quá trình tiến triển cực kỳ kín đáo. Nhiều người chỉ đi khám khi thấy mặt sưng, chân phù, hụt hơi khi đi bộ, để rồi bàng hoàng nhận tin thận đã suy kiệt.
Sự thật về Cholesterol trong trứng
Sống khỏe - 15 giờ trướcSuốt nhiều thập kỷ, chúng ta đã lầm tưởng lòng đỏ trứng là 'kẻ thù' số một gây tăng mỡ máu. Tuy nhiên, quan điểm dinh dưỡng hiện đại cho thấy, cholesterol trong trứng không đáng sợ như nhiều người từng nghĩ.
Uống trà khi bị tiểu đường: 4 lợi ích vàng và những sai lầm 'chết người' cần tránh
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Thực tế, qua quá trình theo dõi lâm sàng, các bác sĩ nhận thấy một hiện tượng thú vị: Những bệnh nhân tiểu đường có thói quen uống trà thường sở hữu những chỉ số xét nghiệm "đẹp" hơn hẳn.
Bộ Y tế yêu cầu siết chặt an toàn thực phẩm phòng bệnh do vi rút Nipah
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Bệnh lây truyền chủ yếu từ động vật sang người (dơi, gia súc, vật nuôi), hoặc cũng có thể truyền qua tiếp xúc với vật phẩm, thực phẩm bị nhiễm virus và cũng có thể lây truyền từ người sang người.
Thanh niên 24 tuổi mắc rối loạn chuyển hóa nặng thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Thanh niên bị rối loạn chuyển hóa mức độ nặng, nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường... có thói quen ngồi nhiều ở máy tính, lạm dụng nước ngọt, đồ ăn nhanh và ít vận động.
2 loại thực phẩm được xem là 'sát thủ' của gan, nhiều người Việt vẫn ăn hằng ngày mà không hay biết
Bệnh thường gặpGĐXH - Lá gan được ví như "nhà máy hóa chất" quan trọng nhất của cơ thể, đảm nhận vai trò thải độc, chuyển hóa và dự trữ năng lượng. Thế nhưng, ít ai biết rằng chính những món ăn quen thuộc trên mâm cơm hàng ngày lại có thể là những "sát thủ" âm thầm xâm chiếm và phá hủy lá gan.