'Quân không nghe tướng', phải làm sao?
Một vấn đề phổ biến nhất hiện nay khiến các quý ông tìm đến các phòng khám nam học hoặc các chuyên gia tâm lý đó là các rối loạn về chức năng sinh dục, trong đó rối loạn xuất tinh.
Anh Nguyễn Văn T, 22 tuổi (Gia Lâm - Hà Nội), sức khỏe tốt, không bệnh tật gì, anh tìm đến bác sĩ với một tâm trạng rối bời: Anh mới cưới vợ được 1 tháng, trước đó anh chưa từng quan hệ tình dục nhưng chưa có một lần nào vợ chồng anh chị làm chuyện ấy được từ A đến Z chỉ với một lý do: vừa gần vợ là anh đã... tiêu hết tiền, vài lần như vậy khiến anh mặc cảm, ít muốn gần vợ, còn chị vợ trẻ thì ấm ức, chẳng biết làm sao! Trái ngược với anh T, anh Nguyễn Phúc H. 34 tuổi, ở Việt Trì - Phú Thọ lại khốn khổ khi trình bày với bác sĩ rằng: hàng chục năm nay anh phải sống chung với vấn đề: "Thúc giục mãi mà binh lính chẳng chịu xuất trận!", vợ chồng anh đã có 2 con, song chị vợ vài năm gần đây có dấu hiệu sợ chuyện chăn gối, anh rất hoang mang khi bác sĩ kết luận tình trạng của anh cũng là một bệnh rối loạn chức năng tình dục; bởi trước đây anh chỉ nghĩ mình chỉ "chậm" chứ không phải "không có", nên cũng chủ quan không đi khám bệnh.

Ảnh minh họa.
Chưa ra lệnh đã... xung phong!
Rối loạn phổ biến nhất là xuất tinh sớm, còn gọi là xuất tinh nhanh. Dân gian ta gọi nôm na là: "chưa đi đến chợ đã hết tiền". Các nhà khoa học tình dục chia xuất tinh thành 2 giai đoạn: (1). Giai đoạn nạp tinh: tinh trùng và tinh dịch từ các tuyến sinh dục: ống dẫn tinh, tuyến tiền liệt, túi tinh... trộn vào nhau và nạp vào ống phóng tinh và vào niệu đạo sau. Khi đã nạp tinh đầy đủ (2) xuất hiện phản xạ phóng tinh và không thể kìm hãm được. Nạp tinh và phóng tinh là những hoạt động thuộc hệ giao cảm và phó giao cảm mà chủ thể không dễ điều khiển chủ động được. Thuốc men và tập luyện để khắc phục xuất tinh sớm chủ yếu là làm cho giai đoạn chịu kích thích cao của toàn cơ thể và nhất là bộ máy sinh dục (đầu dương vật) tốt hơn, kéo dài hơn và lâu hơn trước khi có hiện tượng nạp tinh. Các nhà tình dục học hiện nay sử dụng tác dụng phụ của thuốc chống trầm cảm để hạ thấp ngưỡng kích thích của hệ giao cảm và phó giao cảm cùng với tập luyện để tạo các phản xạ ngưng hoặc trì hoãn cho tới khi chủ thể điều khiển được sự sắp xuất tinh của mình.
Mãi mà không chịu... xung trận!
Loại rối loạn xuất tinh thứ hai là xuất tinh muộn. Cuộc giao hợp kéo dài hàng giờ, người đàn ông đã vã mồ hôi, đã mỏi mệt mà vẫn không xuất tinh, không đạt được khoái cảm cao và có khi gây cảm giác kinh sợ cho những người vợ vì các ông chồng "quá dẻo dai", "dai hơn thừng" này. Tác dụng ức chế nào đó đã thành phản xạ của hệ thần kinh thực vật, và cũng có thể do chịu ảnh hưởng của thuyết "lưu tinh" mà lâu ngày thành quen, thành phản xạ của những người thực hành giao hợp nhiều lần trong một ngày đêm nhưng chỉ xuất một lần hoặc ít hơn. Thực tế, những người bị xuất tinh muộn có thể bị đau khi ở thời điểm "lên đỉnh". Thay vì cảm nhận được cảm xúc tuyệt vời, họ sẽ thấy nhói đau ở vùng xương mu rồi lan tỏa sang hai ống bẹn. Cảm giác này thường qua rất nhanh nhưng đôi khi tiếp diễn nhiều lần, khiến bệnh nhân sợ không dám làm "chuyện ấy" nữa.
Theo các chuyên gia, "bệnh muộn" cũng phải chữa trị cấp bách không kém "bệnh sớm". Bởi cho dù chuyện tình dục vẫn tiến hành, có hưng phấn hẳn hoi nhưng bệnh nhân không "xuất quân" được thì sẽ rất ức chế. Tai hại hơn, khi "cuộc vui" đã kết thúc, mãi sau tinh dịch mới rỉ ra từ từ thì bệnh nhân sẽ rất khó chịu và ảnh hướng lớn tới khả năng sinh sản.
Dưới đây là một số hình thức chữa trị thông dụng:
Đối với xuất tinh sớm:
- Học cách nhận biết sắp đến "điểm không thể rút lui" là mục tiêu của phương pháp Master và Johson, khi đó cần ngừng ngay kích thích để không dẫn tới xuất tinh. phương pháp Master và Johson là sự tập dượt để trì hoãn xuất tinh, là cách lập lại một phản xạ xuất tinh mới, kéo dài hơn, phá bỏ phản xạ xuất tinh cũ, quá nhanh. Sau khi thử trên bản thân, thực hành với bạn tình có thiện chí giúp bạn khắc phục tình trạng xuất tinh sớm, cũng bằng cách kích thích chứ không giao hợp, dần dần bạn sẽ biết cách kéo dài thời gian đạt đến điểm "không thể rút lui", bạn tình sẽ ngừng kích thích theo tín hiệu của bạn và bạn sẽ giảm hưng phấn.
- Đừng vội giao hợp khi chưa học được cách kiểm soát xuất tinh, dù phương pháp có hiệu quả nhưng cũng cần thời gian luyện tập vài tuần, phản xạ không xuất tinh sớm càng được củng cố thì kết quả càng chắc chắn. Khi bắt đầu thử giao hợp thực sự thì nên chọn một tư thế dễ kiểm soát nhất (tức không bị kích thích nhiều).
Đối với xuất tinh muộn:
- Liệu pháp tình dục cùng với sự giúp đỡ của các chuyên gia tình dục, nếu nguyên nhân khiến bạn xuất tinh muộn là do yếu tố thuộc về tâm lý.
- Thay đổi việc dùng thuốc nếu vấn đề của bạn là do tác động phụ của thuốc.
- Ngừng ngay việc uống các loại đồ uống có chất kích thích và nồng độ cồn cao.

Chạm vào vị trí này, bản năng đàn ông trong chàng 'bật dậy' ngay
Phòng the - 1 giờ trướcGĐXH - Trong đời sống chăn gối, không ít người vẫn cho rằng nam giới chỉ nhạy cảm ở những “điểm nóng” quen thuộc. Tuy nhiên, theo các chuyên gia tình dục học, đùi trong của nam giới là một trong những khu vực nhạy cảm hàng đầu, có khả năng kích thích mạnh mẽ cảm xúc và ham muốn nếu được chạm đến đúng cách.

Hai vị trí dễ làm bùng nổ 'khoái cảm' ở nam giới
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Khi nhắc đến những vùng nhạy cảm, đa phần mọi người thường nghĩ đến phụ nữ. Nhưng trên thực tế, nam giới cũng sở hữu những “điểm nóng” ít ai để ý, đặc biệt là vùng cổ và tai. Đây được coi là một trong những khu vực kích thích khoái cảm mạnh mẽ nhất nếu biết cách khơi gợi.

Không chỉ phụ nữ, nam giới cũng thích được chạm vào điểm này
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Trong quan niệm truyền thống, nhiều người thường nghĩ rằng chỉ phụ nữ mới nhạy cảm ở vùng ngực, còn nam giới lại ít hứng thú với khu vực này. Tuy nhiên, các nghiên cứu về tình dục học chỉ ra rằng bụng và ngực – đặc biệt là vùng bụng dưới – cũng là những điểm nóng quan trọng trong khoái cảm nam giới.

Chạm vào điểm này, sẽ khiến chàng khó cưỡng
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Người ta thường nhắc nhiều đến môi, ngực hay những vùng nhạy cảm quen thuộc của đàn ông. Nhưng ít ai biết rằng, vành tai ngoài phía sau của nam giới lại là một “giác quan cảm xúc” có sức mạnh đánh thức ham muốn mạnh mẽ.

'Điểm vàng' bất ngờ trong phòng the
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống chăn gối, nhiều người thường nghĩ rằng môi, cổ hay những vùng da nhạy cảm khác mới là “chìa khóa” để khơi gợi ham muốn. Tuy nhiên, khoa học tình dục hiện đại chỉ ra rằng vành tai, đặc biệt là phía sau tai nam giới, lại là một giác quan cảm xúc mạnh mẽ không kém.
![[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Tai nạn chăn gối](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/9/12/1-17576533366021715660029.jpg)
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Tai nạn chăn gối
Phòng the - 5 ngày trướcChuyện "chăn gối" hòa hợp có thể coi là sợi dây gắn kết để tạo nên một cuộc hôn nhân hạnh phúc. Tuy nhiên quan hệ quá sức hoặc sai tư thế đôi khi có thể khiến các cặp đôi phải đối diện với tai nạn, có khi được đưa đến viện trong tư thế vô cùng xấu hổ. Cùng lắng nghe những câu chuyện về tai nạn "chăn gối" dở khóc dở cười cùng TS.BS Phan Chí Thành - Bệnh viện Phụ sản Trung ương.

Sẽ rất nguy hiểm nếu cặp đôi phạm phải điều này 'sau yêu'
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Nhiều người có thói quen lao ngay vào phòng tắm sau khi quan hệ tình dục, với suy nghĩ rằng tắm càng nhanh càng giúp làm sạch cơ thể và phòng tránh viêm nhiễm. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, đây lại là hành động phản khoa học và có thể mang đến nhiều rủi ro cho sức khỏe.

Sau 'cuộc yêu', cặp đôi cần cẩn trọng với thói quen này
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Nhiều người sau khi quan hệ tình dục thường có xu hướng bật quạt mạnh, mở điều hòa hoặc ngồi ngay trước luồng gió lạnh để giải tỏa cảm giác nóng bức, đổ mồ hôi. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng hành động này có thể mang đến những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn, thậm chí dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.

Sau 'cuộc yêu': Cẩn trọng với thói quen uống đồ lạnh
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Nhiều người có thói quen tìm đến một cốc nước đá hay đồ uống mát lạnh ngay sau khi quan hệ tình dục, với suy nghĩ rằng đây là cách nhanh chóng giải tỏa cơn khát và giúp cơ thể hạ nhiệt.

Bẫy nguy hiểm cho sức khỏe nam giới khi 'yêu'
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong nhiều cuộc vui, không ít người đàn ông tin rằng một chút men say sẽ làm tăng hưng phấn, giúp “chuyện ấy” thêm nồng nhiệt. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế khẳng định, quan hệ tình dục khi nồng độ cồn trong máu cao không chỉ không mang lại lợi ích, mà còn tiềm ẩn nguy cơ nghiêm trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là hệ tim mạch.

Chạm vào điểm này, sẽ khiến chàng khó cưỡng
Phòng theGĐXH - Người ta thường nhắc nhiều đến môi, ngực hay những vùng nhạy cảm quen thuộc của đàn ông. Nhưng ít ai biết rằng, vành tai ngoài phía sau của nam giới lại là một “giác quan cảm xúc” có sức mạnh đánh thức ham muốn mạnh mẽ.