'Quân không nghe tướng', phải làm sao?
Một vấn đề phổ biến nhất hiện nay khiến các quý ông tìm đến các phòng khám nam học hoặc các chuyên gia tâm lý đó là các rối loạn về chức năng sinh dục, trong đó rối loạn xuất tinh.
Anh Nguyễn Văn T, 22 tuổi (Gia Lâm - Hà Nội), sức khỏe tốt, không bệnh tật gì, anh tìm đến bác sĩ với một tâm trạng rối bời: Anh mới cưới vợ được 1 tháng, trước đó anh chưa từng quan hệ tình dục nhưng chưa có một lần nào vợ chồng anh chị làm chuyện ấy được từ A đến Z chỉ với một lý do: vừa gần vợ là anh đã... tiêu hết tiền, vài lần như vậy khiến anh mặc cảm, ít muốn gần vợ, còn chị vợ trẻ thì ấm ức, chẳng biết làm sao! Trái ngược với anh T, anh Nguyễn Phúc H. 34 tuổi, ở Việt Trì - Phú Thọ lại khốn khổ khi trình bày với bác sĩ rằng: hàng chục năm nay anh phải sống chung với vấn đề: "Thúc giục mãi mà binh lính chẳng chịu xuất trận!", vợ chồng anh đã có 2 con, song chị vợ vài năm gần đây có dấu hiệu sợ chuyện chăn gối, anh rất hoang mang khi bác sĩ kết luận tình trạng của anh cũng là một bệnh rối loạn chức năng tình dục; bởi trước đây anh chỉ nghĩ mình chỉ "chậm" chứ không phải "không có", nên cũng chủ quan không đi khám bệnh.

Ảnh minh họa.
Chưa ra lệnh đã... xung phong!
Rối loạn phổ biến nhất là xuất tinh sớm, còn gọi là xuất tinh nhanh. Dân gian ta gọi nôm na là: "chưa đi đến chợ đã hết tiền". Các nhà khoa học tình dục chia xuất tinh thành 2 giai đoạn: (1). Giai đoạn nạp tinh: tinh trùng và tinh dịch từ các tuyến sinh dục: ống dẫn tinh, tuyến tiền liệt, túi tinh... trộn vào nhau và nạp vào ống phóng tinh và vào niệu đạo sau. Khi đã nạp tinh đầy đủ (2) xuất hiện phản xạ phóng tinh và không thể kìm hãm được. Nạp tinh và phóng tinh là những hoạt động thuộc hệ giao cảm và phó giao cảm mà chủ thể không dễ điều khiển chủ động được. Thuốc men và tập luyện để khắc phục xuất tinh sớm chủ yếu là làm cho giai đoạn chịu kích thích cao của toàn cơ thể và nhất là bộ máy sinh dục (đầu dương vật) tốt hơn, kéo dài hơn và lâu hơn trước khi có hiện tượng nạp tinh. Các nhà tình dục học hiện nay sử dụng tác dụng phụ của thuốc chống trầm cảm để hạ thấp ngưỡng kích thích của hệ giao cảm và phó giao cảm cùng với tập luyện để tạo các phản xạ ngưng hoặc trì hoãn cho tới khi chủ thể điều khiển được sự sắp xuất tinh của mình.
Mãi mà không chịu... xung trận!
Loại rối loạn xuất tinh thứ hai là xuất tinh muộn. Cuộc giao hợp kéo dài hàng giờ, người đàn ông đã vã mồ hôi, đã mỏi mệt mà vẫn không xuất tinh, không đạt được khoái cảm cao và có khi gây cảm giác kinh sợ cho những người vợ vì các ông chồng "quá dẻo dai", "dai hơn thừng" này. Tác dụng ức chế nào đó đã thành phản xạ của hệ thần kinh thực vật, và cũng có thể do chịu ảnh hưởng của thuyết "lưu tinh" mà lâu ngày thành quen, thành phản xạ của những người thực hành giao hợp nhiều lần trong một ngày đêm nhưng chỉ xuất một lần hoặc ít hơn. Thực tế, những người bị xuất tinh muộn có thể bị đau khi ở thời điểm "lên đỉnh". Thay vì cảm nhận được cảm xúc tuyệt vời, họ sẽ thấy nhói đau ở vùng xương mu rồi lan tỏa sang hai ống bẹn. Cảm giác này thường qua rất nhanh nhưng đôi khi tiếp diễn nhiều lần, khiến bệnh nhân sợ không dám làm "chuyện ấy" nữa.
Theo các chuyên gia, "bệnh muộn" cũng phải chữa trị cấp bách không kém "bệnh sớm". Bởi cho dù chuyện tình dục vẫn tiến hành, có hưng phấn hẳn hoi nhưng bệnh nhân không "xuất quân" được thì sẽ rất ức chế. Tai hại hơn, khi "cuộc vui" đã kết thúc, mãi sau tinh dịch mới rỉ ra từ từ thì bệnh nhân sẽ rất khó chịu và ảnh hướng lớn tới khả năng sinh sản.
Dưới đây là một số hình thức chữa trị thông dụng:
Đối với xuất tinh sớm:
- Học cách nhận biết sắp đến "điểm không thể rút lui" là mục tiêu của phương pháp Master và Johson, khi đó cần ngừng ngay kích thích để không dẫn tới xuất tinh. phương pháp Master và Johson là sự tập dượt để trì hoãn xuất tinh, là cách lập lại một phản xạ xuất tinh mới, kéo dài hơn, phá bỏ phản xạ xuất tinh cũ, quá nhanh. Sau khi thử trên bản thân, thực hành với bạn tình có thiện chí giúp bạn khắc phục tình trạng xuất tinh sớm, cũng bằng cách kích thích chứ không giao hợp, dần dần bạn sẽ biết cách kéo dài thời gian đạt đến điểm "không thể rút lui", bạn tình sẽ ngừng kích thích theo tín hiệu của bạn và bạn sẽ giảm hưng phấn.
- Đừng vội giao hợp khi chưa học được cách kiểm soát xuất tinh, dù phương pháp có hiệu quả nhưng cũng cần thời gian luyện tập vài tuần, phản xạ không xuất tinh sớm càng được củng cố thì kết quả càng chắc chắn. Khi bắt đầu thử giao hợp thực sự thì nên chọn một tư thế dễ kiểm soát nhất (tức không bị kích thích nhiều).
Đối với xuất tinh muộn:
- Liệu pháp tình dục cùng với sự giúp đỡ của các chuyên gia tình dục, nếu nguyên nhân khiến bạn xuất tinh muộn là do yếu tố thuộc về tâm lý.
- Thay đổi việc dùng thuốc nếu vấn đề của bạn là do tác động phụ của thuốc.
- Ngừng ngay việc uống các loại đồ uống có chất kích thích và nồng độ cồn cao.
Suy sinh dục nam, những phương pháp tăng cường sức khỏe sinh lý trong cuộc sống hàng ngày
Phòng the - 26 phút trướcGĐXH - Suy sinh dục nam là một vấn đề phổ biến mà nhiều nam giới gặp phải. Nó không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống tình dục mà còn tác động đến tâm lý.
Phụ nữ tiền mãn kinh có mất ham muốn tình dục không?
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Giai đoạn tiền mãn kinh là thời kỳ quan trọng trong cuộc sống của phụ nữ khi khả năng sinh sản của họ sắp kết thúc. Trong giai đoạn này, phụ nữ trải qua nhiều thay đổi về cả ngoại hình và tâm sinh lý.
5 dấu hiệu cho thấy chồng đang cần dạo đầu nhưng không dám nói
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, nhiều người thường nghĩ đàn ông luôn “sẵn sàng”, không cần chuẩn bị hay dạo đầu. Nhưng theo các bác sĩ nam học, điều này chỉ đúng khi nam giới còn trẻ. Càng trưởng thành, họ càng cần sự kích thích tinh tế và lâu hơn để cơ thể và cảm xúc thật sự hòa nhịp. Vấn đề là rất nhiều người đàn ông lại ngại nói ra, sợ bị hiểu lầm là “yếu”, “kém phong độ” hoặc sợ vợ thất vọng.
Tại sao đàn ông càng trưởng thành càng cần màn dạo đầu dài hơn?
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, nhiều người thường nghĩ rằng đàn ông lúc nào cũng sẵn sàng, không cần chuẩn bị quá nhiều trước khi bước vào "cuộc yêu". Tuy nhiên, theo các chuyên gia nam học, điều này chỉ đúng ở giai đoạn tuổi trẻ. Khi bước sang ngưỡng 30–40 tuổi, đặc biệt từ tuổi trung niên trở đi, đàn ông lại cần màn dạo đầu nhiều hơn bao giờ hết – cả về mặt sinh lý lẫn cảm xúc.
Dạo đầu kiểu mới – bí quyết tăng hưng phấn mà không cần mạo hiểm tư thế
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống chăn gối, nhiều cặp đôi lầm tưởng rằng muốn có cảm giác “bùng nổ”, họ phải thử tư thế mới, tư thế khó hoặc sự mạo hiểm đầy kịch tính. Nhưng thực tế, các chuyên gia tình dục học khẳng định: bí mật của sự thăng hoa không nằm ở những động tác táo bạo, mà ở cách bạn khơi dậy cảm xúc ngay từ màn dạo đầu.
Gãy dương vật – nỗi ám ảnh của quý ông và lời cảnh báo từ bác sĩ chuyên khoa
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - "Gãy dương vật" nghe hài, nhưng thực tế lại là một trong những tai nạn đau đớn nhất mà nam giới có thể gặp phải trong đời.
Quan hệ sai tư thế: 'Tai nạn phòng the' đáng sợ khiến nhiều quý ông phải vào viện cấp cứu
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Mỗi năm, các bệnh viện lớn tiếp nhận hàng chục ca chấn thương dương vật do quan hệ tình dục sai tư thế.
3 trụ cột giúp nam giới tăng sức bền 'phòng the'
Phòng the - 6 ngày trướcKhả năng duy trì phong độ và sự dẻo dai trong phòng the không chỉ phụ thuộc vào yếu tố tâm lý mà cần có nền tảng vững chắc từ sức khỏe thể chất tổng thể.
Vì sao sự dịu dàng có sức hấp dẫn hơn cả kỹ thuật trong phòng ngủ?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong các cuộc trò chuyện về tình yêu và hôn nhân, người ta thường nhấn mạnh đến “kỹ năng” hay “bí quyết giữ lửa”. Nhưng ít ai nhận ra rằng, điều khiến một người khao khát và gắn bó lâu dài không phải là kỹ thuật điêu luyện, mà là cảm giác được yêu thương – được chạm tới bằng sự dịu dàng.
Phòng đột quỵ khi quan hệ tình dục trong thời tiết lạnh
Phòng the - 1 tuần trướcHoạt động tình dục làm tăng nhịp tim và huyết áp tạm thời. Đột quỵ liên quan đến quan hệ tình dục tuy hiếm gặp nhưng vẫn có thể xảy ra, nhất là với người có bệnh nền như tăng huyết áp, tim mạch, đặc biệt trong thời tiết lạnh...
Bí mật của những cặp đôi duy trì đam mê suốt 20 năm hôn nhân
Phòng theGĐXH - Người ta vẫn thường nói “Tình yêu thì dễ, giữ được đam mê suốt đời mới khó”. Sau nhiều năm chung sống, khi những háo hức ban đầu dần lùi xa, nhiều cặp vợ chồng bắt đầu nhận ra họ vẫn yêu nhau, nhưng cảm xúc đã khác. Tuy nhiên, vẫn có những đôi vợ chồng bên nhau hơn 20 năm mà ánh mắt vẫn ấm, nụ cười vẫn tươi, và những cử chỉ thân mật vẫn như thuở ban đầu. Bí mật nằm ở đâu?