Hà Nội
23°C / 22-25°C

Sở thích ngâm mình trong nước nóng của chị em và tác hại không ngờ đối với vòng 1

Chủ nhật, 21:08 15/08/2021 | Sống khỏe

GiadinhNet - Một số người có thói quen ngâm mình trong nước nóng, đặc biệt là vào mùa đông, nhưng đây cũng là nhân tố gây ảnh hưởng đến vòng 1 của chị em.

Áp lực công việc và cuộc sống của phụ nữ hiện đại không thua kém đàn ông, vì vậy trong cuộc sống, nhiều phụ nữ sẽ lựa chọn phương thức giải tỏa áp lực bằng cách ngâm mình trong nước nóng hoặc tắm suối nước nóng. Tuy nhiên, có rất nhiều các vi mạch xung quanh ngực, bất luận là nước quá nóng hay quá lạnh đều sẽ gây kích thích, thời gian dài ngâm mình trong nước nóng sẽ khiến ngực bị tổn thương.

Sở thích ngâm mình trong nước nóng của chị em và tác hại không ngờ đối với vòng 1 - Ảnh 1.

Nhiệt độ nước tắm chỉ nên trong khoảng 27 độ là đủ. Tốt nhất là nên tắm nước ấm lúc đầu, sau chuyển nhiệt độ nước lạnh dần, như thế vừa mát-xa cho "núi đôi" giúp tăng kích cỡ lại vừa khiến da dẻ mịn màng.

Ngoài ra, phụ nữ cũng nên tránh các thói quen xấu dưới đây để tránh gây ảnh hưởng đến vòng 1:

Thường xuyên thức khuya

Sở thích ngâm mình trong nước nóng của chị em và tác hại không ngờ đối với vòng 1 - Ảnh 2.

Theo các chuyên gia khẳng định, thức khuya chẳng khác nào "liều thuốc độc" cho cơ thể. Với phụ nữ nói riêng, thói quen này sẽ khiến da dẻ xuống cấp và phá vỡ sự cân bằng của hormone trong cơ thể, làm tăng nguy cơ mắc bệnh ở ngực.

Thêm vào đó, y học Trung Quốc cũng cho rằng "núi đôi" thuộc về kinh tuyến gan nên khi thức khuya, gan sẽ không thể bài độc và chặn đường kinh tuyến vú, ảnh hưởng sức khỏe ngực về lâu dài. Thế nên chị em cần phải tập thói quen đi ngủ sớm để không ảnh hưởng đến cơ thể.

Hút thuốc, uống rượu

Sở thích ngâm mình trong nước nóng của chị em và tác hại không ngờ đối với vòng 1 - Ảnh 3.

Nếu nữ giới thường tìm niềm vui ở thuốc lá và rượu thì cần luôn cảnh giác với bệnh ung thư vú. Thực tế, tỷ lệ mắc ung thư vú ở những phụ nữ có thời gian hút thuốc lá trên 10 năm cao gấp 3 lần so với các phụ nữ khác. Những phụ nữ mỗi ngày uống 1 cốc rượu trở lên có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú cao 45% so với những người ít uống rượu.

Tăng hoặc giảm cân đột ngột

Sở thích ngâm mình trong nước nóng của chị em và tác hại không ngờ đối với vòng 1 - Ảnh 4.

Khi bạn có chế độ ăn không lành mạnh, cân nặng sẽ biến đổi nhanh kéo theo số đo vòng 1 tăng. Việc tăng cân nhanh khiến độ đàn hồi trên da tại vị trí này bị ảnh hưởng. Thói quen ăn kiêng và giảm cân đột ngột cũng kéo theo số đo vòng 1 giảm do vị trí này được cấu tạo chủ yếu là các mô mỡ.

Việc thay đổi cân nặng đột ngột sẽ tác động đến độ đàn hồi của núi đôi và dễ gây chảy xệ. Để tránh tình trạng này, bạn nên chú ý kiểm soát cân nặng bằng các chế độ ăn lành mạnh và áp dụng các phương pháp giảm cân an toàn.

Ăn quá ít chất béo

Sở thích ngâm mình trong nước nóng của chị em và tác hại không ngờ đối với vòng 1 - Ảnh 5.

Con gái thường sợ mập nhưng các chất béo có lợi lại rất cần thiết để tạo nên một bộ ngực săn chắc, khỏe mạnh. Tuy nhiên, bạn cần phân biệt rõ giữa chất béo lành mạnh và chất béo không lành mạnh. Những món chứa nhiều dầu mỡ, chiên rán thường không phải là chất béo có lợi mà sẽ gây ảnh hưởng đến sự cân bằng dinh dưỡng và làm xấu hình dáng, kích cỡ vòng 1.

Do đó, bạn nên chú ý bổ sung các chất béo lành mạnh từ cá hồi, đậu nành, quả bơ... để cải thiện phom dáng vòng ngực hoàn hảo hơn.

Uống không đủ lượng nước trong ngày

Sở thích ngâm mình trong nước nóng của chị em và tác hại không ngờ đối với vòng 1 - Ảnh 6.

80% cơ thể bạn là nước. Vì thế các tế bào sẽ teo lại nếu lượng nước trong cơ thể không đủ. Việc uống 8 ly nước mỗi ngày sẽ cung cấp đủ nước cho da và làm các tế bào ngực thêm săn chắc.

Nằm sấp khi ngủ

Sở thích ngâm mình trong nước nóng của chị em và tác hại không ngờ đối với vòng 1 - Ảnh 7.

Nắm sấp không chỉ ảnh hưởng đến tim mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến vòng một, khiến vòng một bị chảy xệ. Do vậy cần thay đổi thói quen nằm sấp khi đi ngủ để bảo vệ "núi đôi" luôn khỏe đẹp.

Hay khom lưng khi đứng, ngồi

Sở thích ngâm mình trong nước nóng của chị em và tác hại không ngờ đối với vòng 1 - Ảnh 8.

Thói quen này gây ảnh hưởng không tốt cho sự phát triển của vòng 1, do khi bạn khom lưng quá nhiều cả lúc đứng hoặc ngồi thì ngực sẽ dần bị chảy xệ. Đặc biệt, tư thế này còn làm ảnh hưởng đến cột sống và gây biến dạng cơ thể. Do vậy, bạn cần sửa ngay thói quen này để tránh làm tổn thương sức khỏe của xương cũng như sự phát triển của vòng 1.

Uống quá nhiều cà phê

Sở thích ngâm mình trong nước nóng của chị em và tác hại không ngờ đối với vòng 1 - Ảnh 9.

Một nghiên cứu tại Thụy Điển cho biết kích cỡ vòng 1 có xu hướng teo đi nếu dùng hơn 3 ly cà phê mỗi ngày. Điều này là do gene giúp sản sinh ra các mô ngực sẽ bị teo đi do các chất có trong cà phê. Để định hình và bảo vệ độ lớn của "núi đôi", hãy thay cà phê bằng trà nóng.

Lily (tổng hợp)

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Can thiệp ECMO, cứu sống nam sinh viên bị tai nạn giao thông nguy kịch

Can thiệp ECMO, cứu sống nam sinh viên bị tai nạn giao thông nguy kịch

Y tế - 2 giờ trước

Do tổn thương đa cơ quan, nam sinh viên phải trải qua 5 lần can thiệp phẫu thuật và can thiệp ECMO, thở máy và lọc máu liên tục mới giành được sự sống.

Ăn 1 quả trứng mỗi ngày chống được 2 kiểu tai biến đáng sợ nhất

Ăn 1 quả trứng mỗi ngày chống được 2 kiểu tai biến đáng sợ nhất

Sống khỏe - 4 giờ trước

Ăn 1 quả trứng mỗi ngày có thể mang lại những lợi ích sức khỏe bất ngờ.

Người phụ nữ bị ung thư đại trực tràng vì loại đồ uống quen thuộc

Người phụ nữ bị ung thư đại trực tràng vì loại đồ uống quen thuộc

Bệnh thường gặp - 8 giờ trước

Ung thư đại trực tràng đang tăng nhanh về số lượng và ngày càng trẻ hóa do thói quen ăn uống không lành mạnh của người trẻ hiện đại.

Ăn sạch vẫn nhiễm giun: Mối nguy bệnh tật từ thói quen ít ai ngờ

Ăn sạch vẫn nhiễm giun: Mối nguy bệnh tật từ thói quen ít ai ngờ

Sống khỏe - 9 giờ trước

Nhiễm ký sinh trùng có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng nhưng triệu chứng lại dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lý khác.

Sốt xuất huyết đang bùng phát mạnh, hãy kiểm tra ngay những vị trí này vì rất có thể chúng là 'ổ chứa' bọ gậy trong nhà

Sốt xuất huyết đang bùng phát mạnh, hãy kiểm tra ngay những vị trí này vì rất có thể chúng là 'ổ chứa' bọ gậy trong nhà

Sống khỏe - 23 giờ trước

GiadinhNet - Các chuyên gia dự báo, trong thời gian tới, số ca mắc và tử vong do sốt xuất huyết tiếp tục diễn biến phức tạp do vào cao điểm mùa dịch.

Tin COVID hôm nay tối 30/9: Ca COVID-19 tăng lên 1.470; hơn 100 bệnh nhân nặng đang điều trị

Tin COVID hôm nay tối 30/9: Ca COVID-19 tăng lên 1.470; hơn 100 bệnh nhân nặng đang điều trị

Y tế - 23 giờ trước

Bản tin phòng chống dịch COVID-19 ngày 30/9 của Bộ Y tế cho biết, có 1.470 ca COVID-19 mới, tăng gần 500 ca so với hôm qua; trong ngày có gần 1.000 bệnh nhân khỏi, không có trường hợp nào tử vong.

Hồi sinh sự sống cho bé gái 11 tuổi bị chấn thương sọ não, phổi trắng xóa sau tai nạn giao thông

Hồi sinh sự sống cho bé gái 11 tuổi bị chấn thương sọ não, phổi trắng xóa sau tai nạn giao thông

Y tế - 1 ngày trước

GiadinhNet – Bệnh nhân được đưa vào viện trong tình trạng hô hấp rất kém, thiếu máu, phim chụp Xquang phổi trắng xóa.

Hút thử thuốc lá điện tử, nữ sinh 14 tuổi rơi vào hôn mê, nguy kịch tính mạng

Hút thử thuốc lá điện tử, nữ sinh 14 tuổi rơi vào hôn mê, nguy kịch tính mạng

Y tế - 1 ngày trước

GiadinhNet – Sau khi hút thử thuốc lá điện tử cùng nhóm bạn, nữ sinh rơi vào tình trạng co giật, mất ý thức và được đưa đi cấp cứu.

Ba bí quyết để ngày dài không bị viêm mũi dị ứng làm phiền

Ba bí quyết để ngày dài không bị viêm mũi dị ứng làm phiền

Sống khỏe - 1 ngày trước

Bạn cẩn thận cách ly với nhiều loại dị nguyên nhưng vẫn bị viêm mũi dị ứng? Đặc biệt khi thời tiết giao mùa, các triệu chứng hắt hơi, nghẹt mũi càng thêm trầm trọng khiến bạn khó chịu cả ngày.

Bệnh viện kích hoạt báo động đỏ cứu sống người đàn ông bị cây gỗ keo đâm xuyên qua người

Bệnh viện kích hoạt báo động đỏ cứu sống người đàn ông bị cây gỗ keo đâm xuyên qua người

Y tế - 1 ngày trước

GiadinhNet - Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng bị cây gỗ keo đâm ở ngực phải làm gãy 4 xương sườn, thủng phổi và mất máu nặng, gây choáng.

Top