Sự tàn phá đáng sợ của rượu bạn không thể 'nhắm mắt cho qua'
GiadinhNet - Rượu là một kẻ thù nham hiểm phá hủy cơ thể một cách ngấm ngầm. Nhiều người hiểu rõ tác hại của rượu nhưng nhắm mắt cho qua.
Uống rượu, bia là nét văn hóa, là sở thích, lối sống do con người tạo ra. Tuy nhiên, nếu sử dụng rượu bia thiếu kiềm chế thì thật đáng sợ. Bởi lúc đó, rượu có thể điều khiển hành động, lý trí đến mất kiểm soát. Thực tế đã rất nhiều trường hợp đau lòng xảy ra mà nguyên nhân bắt nguồn từ rượu.
Dưới đây một số tác hại đáng sợ của rượu đối với cơ thể bạn:

Ảnh minh họa
Phá hủy gan
Người uống rượu, gan là bộ phận bị phá hủy mạnh nhất. Khi rượu được đưa vào cơ thể, cơ thể sẽ hấp thu chủ yếu tại dạ dày và một phần ở ruột non, sau đó được chuyển hóa tới gan. Nếu uống rượu với số lượng nhiều, gan không kịp chuyển hóa hết thì chất ethanol có trong rượu bia được biến đổi thành Acetaldehyde rất độc, gây viêm loét dạ dày và tiêu tế bào gan. Những người có bệnh tiền sử về gan, khi uống rượu sẽ làm gan suy yếu nhanh và tiến triển nặng hơn.
Phá hủy dạ dày
Nếu uống quá nhiều rượu bia, áp lực carbon dioxide trong dạ dày tăng cao làm tổn thương nặng tại ổ viêm, có nguy cơ gây loét, thủng dạ dày và lâu dài dẫn tới biến chứng nghiêm trọng là ung thư dạ dày.
Ngoài ra, uống bia lạnh nguy hại càng lớn do nhiệt độ dạ dày bị giảm đột ngột dễ gây đau co thắt, nghiêm trọng hơn còn dẫn đến tình trạng xuất huyết dạ dày, nếu không được cấp cứu kịp có thể gây tử vong cao.
Phá hủy tim mạch
Do ảnh hưởng của cồn, cơ tim bị thái hóa và một phần trong mô cơ tim được thay thế bằng mỡ. Trái tim của những người nghiện rượu to gấp đôi bình thường. Trong y học thường được gọi là "tim bò" hoặc "tim bia". Khi bộ máy tim mạch bị tổn thương sẽ xuất hiện hiện tượng co thắt, khó thở, mắt cá sưng to…
Rối loạn giấc ngủ
Có lẽ một ly rượu vang sẽ đưa bạn vào giấc ngủ dễ dàng, nhưng mọi chuyện không chỉ dừng lại ở đó. Bởi chất cồn với một lượng dù nhỏ cũng đủ rút ngắn thời gian đi vào giấc ngủ và làm cho giấc ngủ mê mệt. Song sau 4 – 5 giờ (theo cơ chế của giấc ngủ) giấc ngủ thực sự trở nên không êm đềm và không sâu. Đặc biệt nguy hiểm khi uống chất cồn vào buổi tối ở những người thường hay ngáy khi ngủ bởi sự giãn cơ ở họ thường làm họ bị ngừng thở trong lúc ngủ.
Rượu làm tăng cân
Rượu không phải là một người bạn mà là một kẻ thù nham hiểm phá hủy cơ thể một cách ngấm ngầm. Nhiều người hiểu rõ tác hại của rượu nhưng nhắm mắt cho qua.
Trong vòng một giờ uống vào cơ thể, rượu được hấp thụ toàn bộ với 80% rại ruột non và số còn lại ở dạ dày. Cồn bắt đầu tấn công cơ thể, trong đó gan và hệ thần kinh trung ương phải chịu đựng nhiều nhất.
Phá hỏng kế hoạch giảm cân
Theo các chuyên gia, rượu có thể cho bạn cảm thấy mau đói hơn bình thường bằng cách ức chế leptin (một loại hormone đói). Bạn sẽ cảm thấy ăn ngon miệng và ăn nhiều hơn. Điều này vô tình phá hỏng kế hoạch giảm cân của bạn.
Và mặc dù có hương vị quyến rũ nhưng những loại thức uống có cồn lại “gói ghém” trong đó một lượng đường và calo khá lớn. Thêm vào đó, một cuộc khảo sát gần đây cho thấy một ngày cuối tuần kết thúc bằng cơn say rượu có thể khiến mọi người tiêu thụ trung bình 6.300 calo.
Làm tăng khả năng vô sinh
Vô sinh có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Mặc dù chưa có nghiên cứu cụ thể nào cho thấy uống rượu bia có thể gây vô sinh ở các “quý ông”. Song nhiều bác sĩ cho biết, ngày càng có nhiều người đến phòng khám nam khoa vì những vấn đề liên quan đến vô sinh, trong số đó có rất nhiều thanh niên chưa vợ (và cả người có gia đình) sức khỏe hoàn toàn bình thường, nhưng họ lại uống rượu bia quá nhiều trong một thời gian dài.
Cách hạn chế uống rượu
- Không nên uống các loại rượu nặng thay vào đó là các loại rượu nhẹ như rượu vang.
- Giảm số lần uống trong ngày, không nên uống quá nhiều lần trong một ngày.
- Mỗi lần thèm rượu có thể ăn kẹo cao su, kẹo cai…
- Có thể nhờ các bác sĩ đưa ra một kế hoạch hạn chế uống rượu bia một cách tốt nhất.
Ngoài ra những lúc bực tức, buồn, căng thẳng… không nên tìm đến rượu bia, mà có thể tìm đến người thân để chia sẻ.
MH (Th)/Báo Gia đình & Xã hội
Có phải bỏ cơm, mì sẽ giảm cân cực nhanh? Coi chừng sụt cân ảo nhưng độc hại thật!
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Nhiều người hăm hở cắt bỏ hoàn toàn cơm, mì, phở với hy vọng sở hữu thân hình thon gọn tức thì. Kết quả ban đầu thường rất mỹ mãn khi cân nặng giảm đi đáng kể chỉ sau vài ngày. Thế nhưng, bác sĩ cảnh báo rằng đây có thể chỉ là một "cú lừa" của cơ thể.
Người đàn ông 45 tuổi bất ngờ phát hiện bệnh tiểu đường từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Sụt 10kg chỉ trong 1 tháng, người đàn ông 45 tuổi bất ngờ ngất xỉu. Nhập viện cấp cứu, được chẩn đoán mắc tiểu đường type 2 kèm biến chứng nặng.
Loại rau quen thuộc giúp hỗ trợ tiêu hóa, ổn định huyết áp nhưng nhiều người ăn sai cách
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Ngọn bí ngô (rau bí) là món ăn quen thuộc trong bữa cơm Việt, giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất có lợi cho tiêu hóa, tim mạch. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách hoặc lạm dụng, loại rau này cũng có thể gây tác dụng ngược, đặc biệt với một số nhóm người.
Vì sao người trẻ khỏe mạnh vẫn đột tử? Câu trả lời khiến nhiều người giật mình
Bệnh thường gặp - 23 giờ trướcGĐXH - Các chuyên gia chỉ ra rằng đột tử ở người trẻ "hung hiểm" hơn so với người già do 3 đặc trưng: Không có tiền sử bệnh rõ ràng, triệu chứng báo trước không điển hình và diễn tiến cực nhanh.
Loại củ rẻ tiền bán đầy chợ Việt, người bệnh suy thận ăn đúng cách để phòng ngừa biến chứng
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Người bệnh suy thận ăn hành tây có nhiều lợi ích, nhưng cần được cá thể hóa theo từng giai đoạn bệnh.
4 'lười' – 3 'chăm' của người dân vùng đất sống thọ nhất thế giới: Càng lười càng khỏe mạnh
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Khoảng 2/3 người sống thọ nơi đây có chung những thói quen sinh hoạt rất đặc biệt.
10 quy tắc vàng để kéo dài tuổi thọ: Đầu tiên đừng để bị ngã, điều cuối cùng không phải ai cũng làm được
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Lão hóa là quy luật của tự nhiên, nhưng sống một tuổi già rực rỡ hay u uất là lựa chọn của mỗi người. Quản được 10 điều này, bạn không chỉ kéo dài con số tuổi thọ mà còn nâng tầm chất lượng cuộc sống mỗi ngày.
Người đàn ông ung thư gan giai đoạn muộn may mắn 'thoát án tử': Bác sĩ tiết lộ yếu tố quyết định!
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Ngay cả với ung thư gan giai đoạn muộn, nếu được đánh giá đúng và áp dụng chiến lược điều trị phù hợp, người bệnh vẫn có cơ hội kéo dài sự sống.
Người phụ nữ 69 bị ung thư tuyến giáp di căn thừa nhận mắc sai lầm này suốt 2 năm
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Bác sĩ cảnh báo, việc bỏ theo dõi định kỳ u tuyến giáp lành tính có thểkhiến bệnh tiến triển âm thầm và bỏ lỡ thời điểm điều trị hiệu quả.
Ghép thận tự thân: Cứu sống thanh niên 27 tuổi đa chấn thương nguy kịch
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Một ca ghép thận tự thân vừa được thực hiện thành công tại Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức đã cứu sống nam thanh niên 27 tuổi bị đa chấn thương nặng do tai nạn giao thông.
Từ ca sinh con ở tuổi 60: Bác sĩ khuyến cáo vì sao nên sinh con trước tuổi 35?
Dân số và phát triểnGĐXH - Trường hợp sản phụ sinh con ở tuổi 60 đã gióng lên cảnh báo về những rủi ro khi mang thai ở tuổi lớn. Các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ nên sinh con trước 35 tuổi để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.