Hà Nội
23°C / 22-25°C

Thổi bùng "lửa" ái ân từ...dạ dày đầy dinh dưỡng

Thứ bảy, 10:28 17/08/2013 | Gia đình

GiadinhNet - Nếu biết chọn lựa thức ăn khéo léo, có khoa học, các bà nội trợ sẽ dễ dàng nhóm lại ngọn lửa đam mê khi cuộc sống phòng the đang có dấu hiệu nguội lạnh.

Người ta vẫn nói, “con đường dễ nhất để đi đến trái tim của người đàn ông là đi qua dạ dày của anh ấy”. Chính vì vậy, việc sử dụng hương vị và các chất có trong thực phẩm để gây hưng phấn tình dục đã được lưu truyền từ nhiều thế kỷ nay.

Thổi bùng "lửa" ái ân từ...dạ dày đầy dinh dưỡng 1
Hãy biết cách để nguồn dinh dưỡng hàng ngày duy trì ngọn lửa phòng the của bạn.

 

Những thực phẩm  giúp khơi dậy đam mê

Chuyên gia tình dục nổi tiếng Cynthia Sass, tác giả của cuốn sách  “Yourself Slim” (Cho cuộc sống lành mạnh của bạn) cho rằng “mối liên hệ giữa thức ăn và tình dục không chỉ là mơ tưởng”. Cô khẳng định: “Nghiên cứu cho thấy, thực phẩm hoặc các chất dinh dưỡng đóng vai trò nhất định trong việc thúc đẩy ham muốn tình dục và hỗ trợ cho đời sống tình dục lành mạnh”. Ví dụ, dâu tây được mệnh danh là “thực phẩm sexy” vì nó chứa những chất rất có lợi cho chức năng tình dục ở cả nam và nữ. Hơn nữa, chúng còn rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, tốt cho tim mạch và giúp nâng cao lượng tinh trùng ở nam giới.

Bơ - loại quả được người Aztec gọi là “tinh hoàn của cây” vì luôn có 2 quả đi liền nhau cũng rất giàu vitamin E, chất chống oxy hóa, kali và vitamin B6, có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn bệnh tim, thúc đẩy lưu thông máu tốt hơn. Bất cứ điều gì giúp tim và tuần hoàn máu là có thể giúp mang lại cho bạn một cuộc sống tình dục lành mạnh. Ngoài ra, còn vô vàn các thực phẩm khác có lợi cho sức khoẻ tình dục mà nếu biết sử dụng một cách khoa học chúng sẽ trở thành nguồn năng lượng tuyệt vời cho phòng ngủ của bạn luôn nồng ấm: hạnh nhân, khoai lang, vừng, dưa hấu, hàu, sò, hến, socola… Khoa học đã chứng minh rằng, những thực phẩm đó sản xuất ra các hormon giúp tạo ra trạng thái bừng tỉnh ham muốn và khoái cảm cho con người”.
 
Những kẻ thù của đời sống gối chăn

Biết sử dụng thực phẩm thì chúng sẽ trở thành nguồn nhiên liệu duy trì sự cháy sáng của “ngọn lửa” phòng the. Nhiều người không biết rằng chính những thứ họ đưa vào miệng lại trở thành thủ phạm “giết chết” ham muốn tình dục và đời sống gối chăn của họ. Một ly rượu vang trong không gian lãng mạn có thể làm cho bạn cảm thấy thoải mái và sẵn sàng cho “chuyện ấy”. Nhưng trong thực tế, rượu là một trong những thủ phạm “giết chết” đời sống chăn gối của bạn nguy hiểm nhất. Uống quá nhiều rượu làm suy giảm ham muốn tình dục, giảm kích thích và nhạy cảm; nó còn làm giảm khả năng kiềm chế, dẫn đến những quyết định không an toàn khi sinh hoạt tình dục.

Đậu nành vốn là loại thực phẩm được nhiều người ưa dùng vì tính lành. Tuy nhiên, lượng dư thừa của các sản phẩm có nguồn gốc từ cây họ đậu (sữa đậu nành, đậu phụ và nước sốt) có thể làm giảm đáng kể nồng độ testosterone trong máu và giảm khả năng tình dục của bạn. Một nghiên cứu năm 2008 trên tạp chí Human Reproduction cũng cho thấy, đậu nành có thể làm giảm số lượng tinh trùng của một người đàn ông. Ngoài ra, những loại thức ăn, đồ uống mà các chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế để không gây ảnh hưởng đến chức năng tình dục là nước ngọt có ga, chất ngọt nhân tạo, thực phẩm quá nhiều đường và chất béo…

Về lâu dài, sức khỏe là thứ tăng dục năng tốt nhất, một trạng thái sức khỏe thể chất tốt cùng với trạng thái cảm xúc tích cực là hai yếu tố chủ yếu để có đời sống tình dục thỏa mãn. Chính vì vậy, biết cách sử dụng nguồn dinh dưỡng khoa học, bạn sẽ giữ được “ngọn lửa” đam mê trong mình và trong người bạn đời.      
 
Tạo hưng phấn bằng bữa ăn ngon

Một bữa ăn ngon có thể là bước khởi đầu để tiến đến quan hệ tình dục, kể cả mùi thức ăn cũng tham gia vào vai trò này. Mùi vani đặc biệt có tác dụng quyến rũ, nhất là khi thêm vào bánh nướng hay rượu sâm-panh. Có nghiên cứu đã cho thấy rằng, mùi thơm của bánh nướng bí ngô, bánh pizza phomai và ngô rang với bơ làm tăng lưu lượng máu tới cơ quan sinh dục nam; bánh nướng bí ngô cho thêm oải hương lại càng tăng tác dụng.
 
Y Nhung (theo Health)
tuancuoituan
Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Phụ nữ đừng nhìn mặt: 4 đặc điểm giúp nhìn thấu đời tư, nhân cách của một người

Phụ nữ đừng nhìn mặt: 4 đặc điểm giúp nhìn thấu đời tư, nhân cách của một người

Gia đình - 3 giờ trước

GĐXH - Đời tư của một người phụ nữ có lộn xộn hay không, bạn có thể nhận biết ngay bằng cách nhìn vào 4 điều này, chứ không phải vẻ bề ngoài của cô ấy

Nhiều cha mẹ không nhận ra: Chính những điều này đang khiến con 'quá tải' mỗi ngày

Nhiều cha mẹ không nhận ra: Chính những điều này đang khiến con 'quá tải' mỗi ngày

Nuôi dạy con - 5 giờ trước

GĐXH - Không chỉ là học nhiều, áp lực ở trẻ còn đến từ kỳ vọng, so sánh và thiếu lắng nghe. Những sai lầm quen thuộc của cha mẹ có thể khiến con kiệt sức.

Tài năng không thiếu nhưng 4 cung hoàng đạo này khởi nghiệp hay thất bại

Tài năng không thiếu nhưng 4 cung hoàng đạo này khởi nghiệp hay thất bại

Gia đình - 5 giờ trước

GĐXH - Có những cung hoàng đạo rất bản lĩnh, dám nghĩ dám làm, song lại dễ thất bại khi khởi nghiệp vì những hạn chế trong tính cách.

Muốn đọc vị được người khác? Chỉ cần quan sát 5 điểm này là đủ

Muốn đọc vị được người khác? Chỉ cần quan sát 5 điểm này là đủ

Gia đình - 6 giờ trước

GĐXH - Không cần nói chuyện trực tiếp, chỉ cần quan sát từ xa, bạn vẫn có thể "đọc vị" được phần nào suy nghĩ và cảm xúc của người đối diện.

Giá vàng cao, chị dâu "mất ngủ" tính quà mừng cưới em chồng

Giá vàng cao, chị dâu "mất ngủ" tính quà mừng cưới em chồng

Gia đình - 9 giờ trước

Những ngày gần đây giá vàng nhúc nhích giảm nhẹ, nhưng vẫn rất cao, gần đến ngày cưới em chồng, vợ chồng tôi mất ăn mất ngủ lo quà mừng cưới, mừng ít thì ngại, mà mừng nhiều thì không đủ tiền.

Ông bà cần gì ở con cháu? Câu trả lời đơn giản nhưng nhiều người không làm được

Ông bà cần gì ở con cháu? Câu trả lời đơn giản nhưng nhiều người không làm được

Gia đình - 20 giờ trước

GĐXH - Không phải tiền bạc hay quà cáp, điều ông bà mong nhất lại là sự quan tâm và thời gian từ con cháu.

Nghỉ hưu rồi mới hiểu: Đỉnh cao giàu có không phải lương hưu hay tiền gửi, mà là thứ quý giá này

Nghỉ hưu rồi mới hiểu: Đỉnh cao giàu có không phải lương hưu hay tiền gửi, mà là thứ quý giá này

Gia đình - 20 giờ trước

GĐXH - Nhiều người bước vào tuổi nghỉ hưu vẫn lấy con số trong sổ tiết kiệm làm thước đo cho sự an yên. Thế nhưng, khi đi qua dông bão của cuộc đời, chúng ta mới chợt nhận ra: Sự giàu có thực sự không nằm ở những gì bạn tích lũy thêm, mà nằm ở những rắc rối bạn "không có".

Đàn ông bao nhiêu tuổi thì không còn 'thiết tha' phụ nữ: Câu trả lời không nằm ở con số, mà ở 3 chữ này!

Đàn ông bao nhiêu tuổi thì không còn 'thiết tha' phụ nữ: Câu trả lời không nằm ở con số, mà ở 3 chữ này!

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Có những người 50 tuổi đã đóng cửa trái tim, nhưng cũng có những cụ ông 80 vẫn đầy ắp sự quan tâm dành cho bạn đời. Vậy đâu là những rào cản thực sự khiến đàn ông không còn tha thiết với tình cảm?

4 hành vi của đàn ông khiến phụ nữ rung động

4 hành vi của đàn ông khiến phụ nữ rung động

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Trong thế giới của những rung động, những người đàn ông thành công nhất đôi khi không phải là người đẹp trai nhất, mà là người hiểu rõ nghệ thuật của sự "lấn sân" tinh tế. Có những hành động tưởng chừng như hơi "lấn lướt" nhưng lại ẩn chứa sức mạnh phá vỡ rào cản cảm xúc cực lớn.

Hiền lành nhưng không dễ bắt nạt: 4 cung hoàng đạo một khi bị lợi dụng sẽ đáp trả thẳng tay

Hiền lành nhưng không dễ bắt nạt: 4 cung hoàng đạo một khi bị lợi dụng sẽ đáp trả thẳng tay

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Có những cung hoàng đạo sống chân thành, không thích tranh giành, nhưng một khi bị lừa dối hoặc lợi dụng, họ sẽ trở nên vô cùng cứng rắn.

Top