Tìm lại eo thon nhờ… chồng
GiadinhNet - Vòng eo bánh mì, bụng chảy xệ là nỗi ám ảnh của chị Đào Thị Lựu (Vạn Phúc, Hà Đông, Hà Nội) gần chục năm nay.
Còn đâu nữa vòng eo thon
Cũng như nhiều phụ nữ khác, sau khi sinh hai cô con gái, chị Lựu (sinh năm 1982) phải đối mặt với chứng sần da vỏ cam, rạn da và tình trạng vòng eo quá khổ. Dù buồn phiền vì vóc dáng không còn thon gọn nhưng do công việc buôn bán gas và chăm sóc con nhỏ bận rộn nên chị cũng không có nhiều thời gian chăm sóc bản thân. Để giấu thân hình “quả lê”, chị âm thầm lựa chọn những trang phục rộng rãi để ngụy trang.
Thời gian êm đềm trôi qua, các con ngày càng khôn lớn và việc buôn bán cũng thêm phần thuận lợi nhưng giật mình nhìn lại, chị Lựu mới hoảng hốt nhận ra chị ngày càng xuống sắc. Chưa hết buồn chị lại bị “dội thêm nước lạnh” khi nghe chồng nói: “Bụng em cứ như người đang có bầu ấy, em để thế mà không thấy gì hay sao?”
Cứ nghĩ đến câu nói của chồng, chị Lựu lại muốn rơi nước mắt. Càng lên mạng đọc những thông tin về sần da vỏ cam, béo bụng khiến nhiều cặp vợ chồng lung lay hạnh phúc, thậm chí là li hôn làm chị càng sợ hãi, hoang mang. Không phải là chị không muốn trẻ đẹp, thon gọn mà giờ phải làm sao để có thể tìm lại vóc dáng ngày xưa…
Hành trình loại bỏ mỡ thừa
Ngắm mình qua gương, chị Lựu lắc đầu: “Mình nhìn còn ngao ngán với vòng eo sồ sề, ngấn mỡ này huống hồ là chồng”. Hít một hơi thật sâu, chị Lựu quyết tâm thay đổi.
Chị bắt đầu lên kế hoạch “chia tay” mỡ thừa, béo bụng. Trước hết, chị dành khoảng 30-45 phút mỗi ngày tập luyện aerobic, đi bộ hoặc chạy. Những bài tập này không chỉ giúp chị tăng cường thể lực mà còn giảm mỡ thừa, béo bụng hiệu quả. Ngoài ra, chị cũng hạn chế ăn đồ ngọt, chất béo và tích cực ăn nhiều rau xanh, thực phẩm protein. Chị Lựu bảo, cũng xác định là việc loại bỏ mỡ thừa sau sinh gần chục năm sẽ rất khó khăn nhưng vẫn phải kiên trì và nỗ lực.
Chị càng có thêm động lực “chiến đấu” khi được một người bạn thân giới thiệu cho sản phẩm kem tan mỡ bụng Finomas được chiết xuất từ hạt Tiêu hồng và Quinoa. Chị Lựu âm thầm mua về dùng thử.
Sau gần ba tháng áp dụng bài tập giảm mỡ bụng, ăn uống kết hợp cùng massage 02 lần/ngày với kem tan mỡ từ tinh chất hạt Tiêu hồng và Quinoa, chị Lựu bắt đầu cảm nhận được sự thay đổi: Da dẻ mịn màng, săn chắc hơn, không còn lỏng lẻo như trước, tình trạng sần da vỏ cam theo đó cũng được cải thiện. Đặc biệt, vòng eo của chị đã giảm được 5cm. Dẫu con số chưa được như mong muốn nhưng với chị Lựu đó là kỳ tích.
Tìm lại được vòng eo 74 cm khiến chị Lựu tự tin, yêu đời hơn. Người ta thấy nụ cười luôn thường trực trên môi chị và chị cũng thoải mái mặc những chiếc váy ôm sát mà không còn lo sợ lộ bụng. Điều chị Lựu bất ngờ nhất là dường như ông xã cũng yêu chiều vợ hơn, đi đâu cũng chỉ muốn đi cùng vợ.
Nếu không có chồng, chắc đến bây giờ chị vẫn còn an phận với vòng eo quá khổ. Đưa mắt nhìn về phía chồng, chị thầm cảm ơn: “Cảm ơn ông xã nhiều lắm, nhờ anh mà em có thêm động lực thay đổi”.
Độc giả muốn biết rõ hơn về thông tin trên vui lòng gọi 1900 6033 hoặc truy cập website: www.finomas.com
PV/Báo Gia đình & Xã hội
Hơn 3.000 học sinh, phụ huynh tham gia ngày hội tư vấn tuyển sinh y dược
Sống khỏe - 1 giờ trướcNgày hội Tư vấn tuyển sinh, hướng nghiệp của Trường Đại học Y Dược TPHCM thu hút hơn 3.000 học sinh và phụ huynh tại TPHCM và các tỉnh tham gia. Sự kiện giúp học sinh tiếp cận thực tế ngành học, định hình rõ hơn lựa chọn nghề nghiệp trong lĩnh vực khoa học sức khỏe.
8 loại thức uống tự nhiên giúp hỗ trợ hạ huyết áp hiệu quả
Sống khỏe - 2 giờ trướcKiểm soát huyết áp không chỉ phụ thuộc vào thuốc mà còn chịu ảnh hưởng rất lớn từ chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Tham khảo một số loại thức uống tự nhiên giúp hỗ trợ hạ huyết áp.
Đưa kỹ thuật tầm soát ung thư về tận cơ sở, hơn 450 người dân được khám miễn phí
Sống khỏe - 5 giờ trướcHơn 450 người dân phường Thái Hòa được khám sàng lọc ung thư miễn phí ngay tại Trạm Y tế Hòa Hiếu, với đầy đủ kỹ thuật chuyên sâu từ bệnh viện tuyến tỉnh. Hoạt động giúp phát hiện sớm nhiều trường hợp nghi ngờ, giảm chi phí đi lại, nâng cao cơ hội điều trị kịp thời cho người dân.
Người bệnh suy thận cần làm gì để duy trì chức năng thận và phòng ngừa biến chứng?
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Việc hiểu rõ bản chất bệnh, các biến chứng và cách phòng ngừa bệnh suy thận là yếu tố then chốt để bảo vệ chức năng thận.
Nên ăn sữa chua trước hay sau bữa ăn để bổ sung protein và giúp tiêu hóa tốt hơn?
Sống khỏe - 9 giờ trướcCâu hỏi về thời điểm tốt nhất để ăn sữa chua luôn là chủ đề gây tranh cãi. Vậy nên ăn sữa chua thời điểm nào để có lợi cho hệ tiêu hóa và tăng cường protein cho cơ thể?
Cấp cứu du khách Trung Quốc bị ngất khi leo đảo Ti Tốp
Sống khỏe - 9 giờ trướcSự cố xảy ra trong hành trình tham quan vịnh Hạ Long (Quảng Ninh) khi một du khách Trung Quốc bất ngờ ngất xỉu trên đường lên đỉnh đảo Ti Tốp. Kíp y tế thường trực đã nhanh chóng tiếp cận, sơ cứu và giúp bệnh nhân qua cơn nguy kịch.
Người đàn ông phát hiện ung thư trực tràng từ dấu hiệu mơ hồ, nhiều người Việt mắc phải đã vô tình bỏ qua
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Người đàn ông lớn tuổi, nhiều bệnh nền đến khám và phát hiện ung thư đại tràng trong tình trạng đau bụng âm ỉ kéo dài, đầy bụng...
70 tuổi vẫn đi bộ có 5 dấu hiệu này: Tuổi thọ thường vượt xa mong đợi
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Nếu người 70 tuổi vẫn giữ được một số đặc điểm tích cực khi đi bộ, đây có thể là tín hiệu cho thấy cơ thể còn dẻo dai và có khả năng sống thọ.
Người bệnh ung thư nên ăn gì và ăn thế nào để hỗ trợ điều trị hiệu quả hơn?
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Chủ động xây dựng chế độ ăn khoa học, kết hợp theo dõi sát tình trạng dinh dưỡng chính là chìa khóa quan trọng giúp người bệnh ung thư đi đường dài một cách vững vàng hơn.
Dấu hiệu cảnh báo sớm suy thận, người Việt cần cảnh giác
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Suy thận là bệnh lý nguy hiểm nhưng thường tiến triển âm thầm, khiến nhiều người chỉ phát hiện khi chức năng thận đã suy giảm nghiêm trọng.
Thói quen uống hết nước phở: Ngon miệng nhưng không phải ai cũng nên duy trì
Bệnh thường gặpGĐXH - Dù mang lại cảm giác trọn vị, việc uống cạn nước phở có thể tiềm ẩn rủi ro nếu lặp lại thường xuyên, đặc biệt với một số nhóm người.