Tìm lại eo thon nhờ… chồng
GiadinhNet - Vòng eo bánh mì, bụng chảy xệ là nỗi ám ảnh của chị Đào Thị Lựu (Vạn Phúc, Hà Đông, Hà Nội) gần chục năm nay.
Còn đâu nữa vòng eo thon
Cũng như nhiều phụ nữ khác, sau khi sinh hai cô con gái, chị Lựu (sinh năm 1982) phải đối mặt với chứng sần da vỏ cam, rạn da và tình trạng vòng eo quá khổ. Dù buồn phiền vì vóc dáng không còn thon gọn nhưng do công việc buôn bán gas và chăm sóc con nhỏ bận rộn nên chị cũng không có nhiều thời gian chăm sóc bản thân. Để giấu thân hình “quả lê”, chị âm thầm lựa chọn những trang phục rộng rãi để ngụy trang.
Thời gian êm đềm trôi qua, các con ngày càng khôn lớn và việc buôn bán cũng thêm phần thuận lợi nhưng giật mình nhìn lại, chị Lựu mới hoảng hốt nhận ra chị ngày càng xuống sắc. Chưa hết buồn chị lại bị “dội thêm nước lạnh” khi nghe chồng nói: “Bụng em cứ như người đang có bầu ấy, em để thế mà không thấy gì hay sao?”
Cứ nghĩ đến câu nói của chồng, chị Lựu lại muốn rơi nước mắt. Càng lên mạng đọc những thông tin về sần da vỏ cam, béo bụng khiến nhiều cặp vợ chồng lung lay hạnh phúc, thậm chí là li hôn làm chị càng sợ hãi, hoang mang. Không phải là chị không muốn trẻ đẹp, thon gọn mà giờ phải làm sao để có thể tìm lại vóc dáng ngày xưa…
Hành trình loại bỏ mỡ thừa
Ngắm mình qua gương, chị Lựu lắc đầu: “Mình nhìn còn ngao ngán với vòng eo sồ sề, ngấn mỡ này huống hồ là chồng”. Hít một hơi thật sâu, chị Lựu quyết tâm thay đổi.
Chị bắt đầu lên kế hoạch “chia tay” mỡ thừa, béo bụng. Trước hết, chị dành khoảng 30-45 phút mỗi ngày tập luyện aerobic, đi bộ hoặc chạy. Những bài tập này không chỉ giúp chị tăng cường thể lực mà còn giảm mỡ thừa, béo bụng hiệu quả. Ngoài ra, chị cũng hạn chế ăn đồ ngọt, chất béo và tích cực ăn nhiều rau xanh, thực phẩm protein. Chị Lựu bảo, cũng xác định là việc loại bỏ mỡ thừa sau sinh gần chục năm sẽ rất khó khăn nhưng vẫn phải kiên trì và nỗ lực.
Chị càng có thêm động lực “chiến đấu” khi được một người bạn thân giới thiệu cho sản phẩm kem tan mỡ bụng Finomas được chiết xuất từ hạt Tiêu hồng và Quinoa. Chị Lựu âm thầm mua về dùng thử.
Sau gần ba tháng áp dụng bài tập giảm mỡ bụng, ăn uống kết hợp cùng massage 02 lần/ngày với kem tan mỡ từ tinh chất hạt Tiêu hồng và Quinoa, chị Lựu bắt đầu cảm nhận được sự thay đổi: Da dẻ mịn màng, săn chắc hơn, không còn lỏng lẻo như trước, tình trạng sần da vỏ cam theo đó cũng được cải thiện. Đặc biệt, vòng eo của chị đã giảm được 5cm. Dẫu con số chưa được như mong muốn nhưng với chị Lựu đó là kỳ tích.
Tìm lại được vòng eo 74 cm khiến chị Lựu tự tin, yêu đời hơn. Người ta thấy nụ cười luôn thường trực trên môi chị và chị cũng thoải mái mặc những chiếc váy ôm sát mà không còn lo sợ lộ bụng. Điều chị Lựu bất ngờ nhất là dường như ông xã cũng yêu chiều vợ hơn, đi đâu cũng chỉ muốn đi cùng vợ.
Nếu không có chồng, chắc đến bây giờ chị vẫn còn an phận với vòng eo quá khổ. Đưa mắt nhìn về phía chồng, chị thầm cảm ơn: “Cảm ơn ông xã nhiều lắm, nhờ anh mà em có thêm động lực thay đổi”.
Độc giả muốn biết rõ hơn về thông tin trên vui lòng gọi 1900 6033 hoặc truy cập website: www.finomas.com
PV/Báo Gia đình & Xã hội
3 người trong 1 gia đình nhập viện vì cúm A: Bác sĩ chỉ rõ dấu hiệu báo bệnh và cách phòng ngừa biến chứng
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - 3 thành viên trong gia đình chị Minh lần lượt nhập viện vì sốt cao, thậm chí choáng ngất... đều dương tính với cúm A.
Long Châu hợp lực OMRON tiên phong mang giải pháp công nghệ tiên tiến Nhật Bản cho người tăng huyết áp, tim mạch
Sống khỏe - 1 giờ trướcTại Hội nghị Tăng huyết áp Việt Nam lần VII năm 2025, hệ thống nhà thuốc và trung tâm tiêm chủng Long Châu đồng hành cùng OMRON (Nhật Bản) hợp tác nâng tầm kiến thức y khoa đến cộng đồng.
Uống cà phê sáng: 8 nhóm người uống cà phê có thể phải hối hận
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Lựa chọn đúng thời điểm và lắng nghe cơ thể sẽ giúp bạn tận hưởng cà phê theo cách an toàn và có lợi nhất.
Bộ Y tế khảo sát năng lực y tế phục vụ APEC 2027 tại Phú Quốc
Sống khỏe - 7 giờ trướcNhằm chủ động công tác chuẩn bị và bảo đảm đầy đủ các điều kiện về nhân lực, thiết bị y tế, cơ sở vật chất trong công tác bảo đảm y tế phục vụ Hội nghị Thượng đỉnh APEC 2027, chiều 28/11, Đoàn Công tác Cục Quản lý Khám, chữa bệnh tổ chức khảo sát thực tế điều kiện y tế tại đặc khu Phú Quốc.
Chỉ ăn rau quả, rất ít đạm, không tinh bột nhưng không thể giảm cân
Sống khỏe - 7 giờ trướcNhiều chị em khi muốn giảm cân thường lựa chọn chế độ ăn “không tinh bột”, chỉ xoay quanh rau xanh, trái cây, ức gà hoặc trứng luộc.
Vi chất dinh dưỡng: 'Chìa khóa' mở ra tầm vóc vượt trội cho trẻ em Việt
Y tế - 17 giờ trướcGĐXH - Bệnh viện Đại học Y Hà Nội vừa tổ chức thành công Hội thảo chuyên đề: "Vai trò vi chất trong nâng cao tầm vóc trẻ em", nhằm cập nhật kiến thức y khoa liên tục cho các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng.
Cơ thể bắt đầu già đi sẽ xuất hiện 5 điều: Không phải tóc bạc hay nếp nhăn
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Nhận biết 5 dấu hiệu âm thầm chứng tỏ cơ thể bắt đầu già đi. Hiểu đúng giai đoạn lão hóa và các thói quen giúp tăng miễn dịch, sống lâu và khỏe mạnh từ tuổi trung niên.
Khoa Tim mạch Bệnh viện 19-8 chính thức vận hành phòng can thiệp tim mạch theo tiêu chuẩn quốc tế
Y tế - 22 giờ trướcGĐXH - Khoa Tim mạch Bệnh viện 19-8 vừa chính thức đưa vào hoạt động phòng can thiệp tim mạch.
Quy tắc đi bộ 6-6-6 giúp ngủ ngon, giảm căng thẳng
Sống khỏe - 1 ngày trướcChỉ cần đôi giày và chút kỷ luật – quy tắc đi bộ 6-6-6 đang trở thành trào lưu mới giúp hàng triệu người trên thế giới tìm lại năng lượng.
Người mắc bệnh nền 'vật lộn' với cúm A - Bác sĩ lên tiếng báo động
Sống khỏe - 1 ngày trướcCác tuần gần đây, nhiều người bệnh nền nhiễm cúm A phải nhập viện trong tình trạng nặng, với các triệu chứng có thể gặp phải: đau ngực, tím tái, khó thở, mệt đột ngột…
Loạt thức uống khiến bạn tăng cân nhanh hơn cả cơm trắng: Nhiều người uống mỗi ngày mà không hề biết
Bệnh thường gặpGĐXH - Tưởng “nhẹ bụng” nhưng nhiều loại đồ uống quen thuộc lại chứa lượng calo vượt xa cả cơm trắng. Chính thói quen uống vô tư mỗi ngày đang âm thầm khiến cân nặng tăng vọt mà bạn không hay biết. Danh sách dưới đây chắc chắn sẽ khiến nhiều người giật mình.