Giảm mỡ thừa
6 loại thực phẩm cho người ăn chay có giá tốt
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Chế độ ăn chay lành mạnh nên sử dụng đa dạng và cân đối các loại thực phẩm như rau củ quả, các loại đậu, các loại hạt và ngũ cốc. Dưới đây là 6 loại thực phẩm cho người ăn chay có giá tốt.
Chàng trai Nhật Bản tiết lộ bí quyết loại bỏ 17kg mỡ thừa tại hội thảo
ĐẹpAnh Nobuaki Shiya, một chàng trai đến từ Nhật sẽ phương pháp đặc biệt giúp anh giảm 17kg trong vòng 5 tháng tại hội thảo mang tên “Bí quyết giảm mỡ bất ngờ từ Nhật Bản”.
Cách nhẹ nhàng giúp giảm tới 1/3 lượng mỡ thừa mà không tốn sức
Sống khỏeỞ phụ nữ, đứng 1/4, 1/2 và 3/4 thời gian mỗi ngày có thể có tác dụng giảm lượng mỡ cơ thể, giảm số đo vòng eo 35%, 47% và 57%.
Công thức giảm 20 cm vòng eo trong 2 tuần
Sống khỏeVới thực đơn chia nhỏ bữa ăn, hạn chế tinh bột và tập luyện thể thao 6 ngày/tuần, Tam Le Steiger đã giảm thành công gần 20 cm vòng eo chỉ trong thời gian ngắn.
"Tuyệt chiêu" giảm 5% mỡ thừa cơ thể chỉ trong 10 ngày
Sống khỏeDưới đây là những lời khuyên dinh dưỡng và tập luyện của huấn luyện viên Nicholas Polo giúp bạn có bụng phẳng, eo thon, đốt cháy 5% lượng mỡ thừa trong cơ thể.
Ăn khoai lang đúng cách để giảm mỡ thừa, làm đẹp da hiệu quả
Sống khỏeGiadinhNet - Phụ nữ luôn thích làm đẹp và quan tâm đến “nhất dáng, nhì da”. Việc ăn khoai lang điều độ đáp ứng được cả 2 tiêu chí ấy. Đó là lựa chọn ưu tiên của nhiều phụ nữ hiện nay.
Giúp mặt thon gọn bằng bài tập yoga đơn giản
ĐẹpCác động tác chu môi, ngẩng mặt, làm hình mặt cá cười, ngẩng mặt, há miệng, hóp má, lè lưỡi... kết hợp hít thở sâu có tác dụng giúp khuôn mặt thon gọn, mang đến vẻ trẻ trung.
Tìm lại eo thon nhờ… chồng
Sống khỏeGiadinhNet - Vòng eo bánh mì, bụng chảy xệ là nỗi ám ảnh của chị Đào Thị Lựu (Vạn Phúc, Hà Đông, Hà Nội) gần chục năm nay.
