Tình dục an toàn khiến 'cuộc yêu' thêm thăng hoa và nhiều lợi ích khác, bạn đã hiểu đầy đủ?
Thực hành tình dục an toàn không những bảo vệ bạn và bạn tình khỏi những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn mà còn giúp hai bên thêm gắn bó và hiểu nhau hơn.
1. Sự nguy hiểm của hoạt động tình dục không được bảo vệ
Hoạt động tình dục không được bảo vệ có thể gây ra nhiều hệ lụy ảnh hưởng không nhỏ như mang thai ngoài ý muốn dẫn đến nạo phá thai ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản, mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STD), các viêm nhiễm liên quan đến hoạt động tình dục (STI).
Hoạt động tình dục không được bảo vệ có thể dẫn tới các tổn thương tại bộ phận sinh dục hoặc những sang chấn tâm lý kéo dài sau này.
ThS. BS. Phan Chí Thành - Chánh văn phòng Trung tâm Đào tạo, Bệnh viện Phụ sản Trung ương cho biết: Nếu bạn không thực hành tình dục an toàn, bạn có nguy cơ cao mắc các loại nhiễm trùng và bệnh lý lây truyền qua đường tình dục hoặc một số bệnh mạn tính nguy hiểm. Ví dụ: bệnh lậu, Chlamydia, viêm gan, Herpes simplex, virus gây nhú ở người (HPV) và mụn cóc sinh dục, bệnh viêm vùng chậu (PID), giang mai, nhiễm trùng roi, viêm âm đạo do vi khuẩn hoặc nhiễm nấm Candida hay nguy hiểm hơn là HIV/AIDS,…
Quan hệ tình dục không được bảo vệ dễ lây nhiễm các bệnh lây truyền.
Những rủi ro liên quan đến hoạt động tình dục không được bảo vệ này có thể phòng ngừa được bằng cách thực hiện an toàn tình dục. Thực hành tình dục an toàn có nghĩa là thực hiện các bước trong và trước khi quan hệ tình dục để giảm nguy cơ: mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục cho bản thân và cho cả đối tác của bạn, phòng tránh mang thai ngoài ý muốn.
Theo BS. Phan Chí Thành, thực hiện an toàn tình dục không thể loại bỏ hoàn toàn nguy cơ lây nhiễm virus và vi khuẩn nhưng sẽ khiến cho hoạt động tình dục trở nên an toàn hơn. Phần lớn các nhiễm trùng qua đường tình dục đều có thể phòng ngừa dễ dàng cho cả bạn và bạn tình nhờ áp dụng các biện pháp tình dục an toàn và thường xuyên chăm sóc sức khỏe tình dục.
2. Hướng dẫn thực hành tình dục an toàn
Để thực hành tình dục an toàn, điều đầu tiên cần chú ý là: Giới hạn bạn tình của bạn chỉ với một đối tác đang quan hệ tình dục với bạn. Quan hệ tình dục với chỉ một bạn tình, là người mà bạn biết chắc chỉ có quan hệ tình dục với duy nhất mỗi mình bạn, và khi bạn biết chắc rằng một trong hai người không bị nhiễm bệnh từ bạn tình trước đây. Điều này chỉ có thể biết bằng cách xét nghiệm STI và việc điều trị cũng rất dễ dàng nếu bạn tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị của bác sĩ.
Luôn sử dụng bao cao su trong quan hệ tình dục. Bao cao su bằng cao su thiên nhiên hoặc chất dẻo tổng hợp giúp ngăn ngừa nhiễm trùng do nấm, vi khuẩn, virus gây mụn rộp, bệnh lậu và nó cũng bảo vệ chống lại nguy cơ bị nhiễm HIV.
Cả nam và nữ khi có hoạt động tình dục cần sử dụng bao cao su đúng cách ngay từ khi bắt đầu đến khi kết thúc giao hợp.
BS. Thành cho biết: Bao cao su khi sử dụng không đúng cách có thể bị rách hoặc tuột. Đặc biệt, ngay cả khi mang bao cao su đúng cách, bạn vẫn có nguy cơ mắc các nhiễm trùng đường tình dục như HPV, Herpes hoặc rận mu vì bao cao su chỉ bao phủ một phần của dương vật.
Có những trường hợp sử dụng bao cao su nhưng vẫn có thể mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục do lây qua vùng da không có bao cao su (gốc dương vật, khoang miệng, vết thương hở quanh vùng sinh dục)…
Tránh sử dụng rượu và chất kích thích trước khi quan hệ tình dục. Những chất này có thể ảnh hưởng đến phán đoán của bạn và dễ đưa ra quyết định sai lầm.
Trước khi quan hệ tình dục với một đối tác mới: Nói chuyện với đối tác của bạn về các đối tác trong quá khứ, các bệnh lây truyền qua đường tình dục trong quá khứ và việc sử dụng chất kích thích. Bạn và đối tác của bạn nên được kiểm tra các bệnh lây truyền (STD) và thảo luận về kết quả với nhau.
Khám sàng lọc, tầm soát các nhiễm trùng lây qua đường tình dục và khám sức khỏe sinh sản hàng năm hoặc 6 tháng/lần. Kiểm tra cơ thể của bạn thường xuyên xem có vết loét, mụn nước, phát ban hoặc tiết dịch bất thường không và có thể tham vấn với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn.
Một số bệnh lây truyền có thể không có triệu chứng, việc định kỳ đi khám sàng lọc và xét nghiệm là cần thiết, đặc biệt khi bạn có nhiều hơn 1 bạn tình. Khi phát hiện nhiễm bất kỳ một STI nào, hãy điều trị càng sớm càng tốt.
Khi bạn chưa sẵn sàng cho việc quan hệ tình dục, hãy thẳng thắn trao đổi với đối tác về điều đó. Việc bạn không né tránh, mà trò chuyện trực tiếp với bạn tình về những vấn đề cần thiết trong quan hệ tình dục vừa giúp bạn đạt được khoái cảm cao nhất cũng như bảo vệ sức khỏe an toàn cho cả hai.
ThS. BS. Thành cho hay: Có thể lúc đầu bạn và bạn tình chưa biết cách phòng tránh và sẵn sàng chấp nhận rủi ro. Nhưng hãy thay đổi suy nghĩ, mặc dù việc thay đổi thói quen khá là khó khăn. Một số người cho rằng không cần thiết phải dùng các biện pháp bảo vệ khi quan hệ tình dục và như vậy là xúc phạm họ, nhưng bạn hoàn toàn có thể yêu cầu điều này để bảo vệ sức khỏe của mình.
Chuyên gia hé lộ 3 nguyên nhân khiến nhiều phụ nữ chưa bao giờ 'lên đỉnh'
Phòng the - 1 giờ trướcGĐXH - Cực khoái thường được xem là “đích đến” của đời sống tình dục. Tuy nhiên, trên thực tế không ít phụ nữ cho biết họ chưa từng trải nghiệm cảm giác này khi gần gũi với bạn đời. Theo các chuyên gia, đây không phải là điều hiếm gặp và có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó yếu tố tâm lý đóng vai trò rất quan trọng.
Bí mật hạnh phúc của phụ nữ duy trì 'chuyện ấy' mỗi tuần: Sự thật bất ngờ khác xa với nhiều người vẫn nghĩ
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng tần suất quan hệ tình dục càng cao thì phụ nữ càng dễ đạt cực khoái và hài lòng hơn trong đời sống chăn gối. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây cho thấy điều bất ngờ nhất không nằm ở cực khoái, mà ở mức độ hạnh phúc và sự hài lòng trong mối quan hệ.
Nguyên nhân bất ngờ khiến nhiều nam giới rơi vào cảnh 'trên bảo dưới không nghe'
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Rối loạn cương dương – hay còn được gọi là bất lực hoặc tình trạng “trên bảo dưới không nghe” – từ lâu thường được xem là vấn đề của nam giới trung niên hoặc lớn tuổi. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết ngày càng nhiều nam giới trẻ cũng đang gặp phải tình trạng này, thậm chí phải tìm đến bệnh viện để được tư vấn và điều trị.
Đây là điều không bao giờ nên làm khi ân ái, nhiều người vẫn tưởng vô hại
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống chăn gối, nhiều người nghĩ rằng đôi khi “diễn một chút” để làm hài lòng đối phương là chuyện bình thường. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo có một hành động tưởng như vô hại nhưng lại có thể ảnh hưởng lâu dài đến sự thỏa mãn trong mối quan hệ, đó là giả vờ đạt cực khoái.
Trước khi làm “chuyện ấy” nên ăn gì để thêm thăng hoa?
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Nhiều người thường chú ý đến tâm trạng hoặc không gian khi chuẩn bị cho đời sống chăn gối, nhưng ít ai nghĩ rằng chế độ ăn uống trước đó cũng có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc yêu. Một số nghiên cứu cho thấy việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể góp phần cải thiện lưu lượng máu, cân bằng hormone và tăng cảm giác hưng phấn.
Hé lộ tần suất 'yêu' có thể giúp giảm nguy cơ ung thư
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Tần suất quan hệ tình dục từ lâu đã được cho là có liên quan đến sức khỏe tuyến tiền liệt ở nam giới. Một số nghiên cứu gần đây cho thấy việc xuất tinh thường xuyên – dù thông qua quan hệ tình dục hay các hình thức khác – có thể liên quan đến nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng nhấn mạnh rằng mối liên hệ này vẫn cần được hiểu một cách thận trọng.
8 lợi ích bất ngờ khi 'yêu' buổi sáng
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Làm “chuyện ấy” vào buổi sáng có thực sự tốt như nhiều người vẫn truyền tai nhau? Không chỉ là khoảnh khắc thân mật trước khi bắt đầu ngày mới, chuyện phòng the vào sáng sớm còn được các chuyên gia đánh giá là có thể giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và tăng sự gắn kết vợ chồng.
'Yêu' lúc nào thăng hoa nhất?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Buổi sáng hay buổi tối mới là thời điểm lý tưởng để “yêu”? Thực tế, không có một khung giờ hoàn hảo cho tất cả mọi người. Ham muốn và khả năng thăng hoa phụ thuộc vào hormone, nhịp sinh học, lối sống – và đặc biệt là độ tuổi.
Làm 'chuyện ấy' hàng ngày có hại không?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - “Bao nhiêu là đủ?” – câu hỏi tưởng như riêng tư này lại khiến không ít người băn khoăn khi nói về đời sống tình dục. Trong bối cảnh xã hội ngày càng cởi mở hơn với chủ đề sức khỏe sinh sản, nhiều cặp đôi tự hỏi: làm “chuyện ấy” mỗi ngày có hại không?
Nghiên cứu tiết lộ điều mọi người thích nhất khi ân ái
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Khi nhắc đến chuyện phòng the, nhiều người thường nghĩ ngay đến khoảnh khắc thăng hoa. Thế nhưng một nghiên cứu quy mô lớn từ Đại học Indiana (Mỹ) lại cho thấy điều khiến đa số cảm thấy hạnh phúc nhất khi ân ái không nằm ở cao trào, mà ở sự gần gũi và kết nối cảm xúc.
Chuyên gia chỉ ra 3 nguyên nhân khiến nhiều phụ nữ chưa từng 'lên đỉnh': Không phải ai cũng biết
Phòng theGĐXH - Cực khoái thường được xem là “đích đến” của sự gần gũi trong đời sống lứa đôi. Tuy nhiên, thực tế cho thấy không ít phụ nữ chưa từng trải nghiệm cảm giác này. Theo các chuyên gia, đây không phải điều hiếm gặp và có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ tâm lý đến sự thiếu hiểu biết về cơ thể.
