Trời nắng như thiêu đốt, những nơi sau nằm trong danh sách gây hại bởi tia UV cực đại
GĐXH - Nắng nóng gay gắt trải rộng trên cả nước, nhiệt độ có nơi dự báo trên 39 độ. Cảnh báo tia UV ở nhiều khu vực đạt mức nguy hại rất cao đến sức khỏe.
Nhiều tỉnh thành tia UV ở ngưỡng rất cao
Theo Trung tâm dự báo KKTT Quốc gia, thời tiết hôm nay (6/7), Bắc Bộ và Trung Bộ nắng nóng, nhiệt độ nhiều nơi ở ngưỡng nắng nóng gay gắt, chỉ số tia UV ở ngưỡng rất cao.
Ở Bắc Bộ nắng nhiều và nóng lên. Diện nóng không chỉ dừng lại ở vùng đồng bằng mà mở rộng ra cả trung du và vùng núi Bắc Bộ. Nhiệt độ cao nhất phổ biến là từ 35-37 độ, có nơi nắng nóng gay gắt trên 38 độ.
Tại Trung Bộ, từ Thanh Hóa đến Phú Yên nền nhiệt cao từ 35-38 độ, có nơi nắng nóng đặc biệt gay gắt 39 độ.
Tại TPHCM, ban ngày khu vực này cũng oi nóng, nhiệt độ cao nhất ở mức 35 độ.

Bảng thông tin chỉ số UV và tiềm năng nhiệt của cơ quan khí tượng.
Thông tin cảnh báo chỉ số UV và tiềm năng nhiệt của cơ quan khí tượng cho thấy, hôm nay chỉ số tia cực tím (UV) đạt ngưỡng gây hại rất cao trên nhiều tỉnh, thành cả nước như: Hạ Long, Hải Phòng, Hà Nội, Huế, Đà Nẵng, Hội An, Nha Trang, Cần Thơ, Cà Mau.
Riêng với TPHCM, chỉ số này đạt cao nhất ở các mức 9, 9.5, 8.8 xuyên suốt khung giờ 11h tới 13h.
Cơ quan khí tượng cảnh báo, cực đại chỉ số UV sẽ tiếp tục duy trì ở ngưỡng rất cao trong 3 ngày tới, đến ngưỡng 10, 9, 8 lần lượt các ngày 7, 8, 9/7.
Cùng đó là chỉ số nhiệt (chỉ số nóng bức) ở TPHCM có tiềm năng cực đại rơi vào mức 32-41. Với mức nóng này, người tiếp xúc hoặc hoạt động ngoài trời kéo dài có khả năng cao bị say nắng, chuột rút, đột quỵ và kiệt sức.
Để tránh nguy hại đến sức khỏe, cơ quan khí tượng khuyến cáo người dân hạn chế ra ngoài trời vào buổi trưa, nên ở dưới bóng mát. Khi bắt buộc phải ra ngoài cần che chắn kỹ cơ thể, đeo kính râm, bôi kem chống nắng và bắt buộc đội mũ.

Theo dự báo thời tiết, nền nhiệt nhiều nơi ở mức cao. Ảnh: T.Hải
Thang đo chỉ số tia UV
0-2.9: Nguy cơ gây hại từ tia cực tím thấp. Màu hiển thị: Xanh lục.
3.0-5.9: Nguy cơ gây hại từ tia cực tím trung bình. Màu hiển thị: Vàng.
6.0-7.9: Nguy cơ gây hại từ tia cực tím cao. Màu hiển thị: Cam.
8.0-10.9: Nguy cơ gây hại từ tia cực tím rất cao. Màu hiển thị: Đỏ.
11.0+: Nguy cơ gây hại từ tia cực tím cực cao. Màu hiển thị: Tím.
Chỉ số tia UV trên thế giới được phân theo thang từ 1 – 20. Chỉ số này báo hiệu lượng bức xạ tia cực tím xâm nhập vào bầu khí quyển và đến bề mặt trái đất. Các chuyên gia cảnh báo, chỉ số UV ở mức 3 đã bắt đầu gây tổn hại cho da và sức khỏe con người.
Chỉ số tia UV từ 8-10 sẽ gây tổn thương nghiêm trọng đến vùng mắt và da trên cơ thể, thậm chí tăng nguy cơ ung thư da.
Thang đo chỉ số nhiệt
Chỉ số nhiệt (Heat Index) được xếp theo 5 cấp độ tác động đến con người:
An toàn (dưới 27).
Cẩn trọng (27-32).
Đặc biệt cẩn trọng (32-41).
Nguy hiểm (41-54).
Cực kỳ nguy hiểm (trên 54).
Từ 25/5, chủ nhà trọ thu tiền điện giá cao bị phạt đến 30 triệu đồng
Đời sống - 5 giờ trướcGĐXH - Theo Nghị định 133/2026/NĐ-CP, từ ngày 25/5/2026, chủ nhà trọ thu tiền điện của người thuê nhà với giá cao hơn có thể bị phạt nặng đến 30 triệu đồng.
Dự báo tử vi con giáp Ngọ và Mùi trong tháng 3 âm lịch 2026
Đời sống - 6 giờ trướcGĐXH - Trong tháng 3 âm lịch 2026, con giáp Ngọ và Mùi cần chú ý đến tài lộc và tình duyên. Cùng khám phá cách khai thác vận khí và cải thiện cuộc sống trong tháng này.
Khoảnh khắc 2 xe tải chở đá va chạm kinh hoàng khiến 2 tài xế tử vong ở Ninh Bình
Đời sống - 10 giờ trướcGĐXH - Một vụ tai nạn nghiêm trọng vừa xảy ra tại khu vực Nhà máy sản xuất xi măng Long Thành (tỉnh Ninh Bình) khi 2 chiếc xe chở đá va chạm mạnh khiến cả 2 tài xế tử vong tại chỗ.
Cung Điền Trạch sáng rực, 4 con giáp dễ mua nhà chốt đất cuối năm
Đời sống - 11 giờ trướcGĐXH - Trong 6 tháng tới, vận khí về tài sản và bất động sản của một số con giáp được dự báo khởi sắc rõ rệt.
Ngày sinh Âm lịch của người có vận số cực tốt, càng về già càng phát tài
Đời sống - 13 giờ trướcGĐXH - Theo tử vi, ngày sinh Âm lịch không chỉ phản ánh tính cách mà còn được cho là ảnh hưởng đến vận mệnh và con đường phát triển của mỗi người.
Những trường hợp này sẽ bị thu hồi sổ đỏ trong năm 2026 theo quy định mới nhất
Đời sống - 13 giờ trướcGĐXH - Những trường hợp nào nhà nước sẽ thu hồi Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, quyền sở hữu tài sản gắn liền với đất (sổ đỏ) đã cấp cho người dân? Dưới đây là thông tin cụ thể theo quy định mới nhất của Luật Đất đai.
Tử vi tháng 3 âm lịch 2026 cho tuổi Thìn: Dự đoán vận khí và tài lộc
Đời sống - 23 giờ trướcGĐXH – Để thu hút vận khí tốt và vượt qua những điều khó khăn, con giáp Thìn nên biết những điều này trong tháng 3 âm lịch 2026.
Độc đáo quán cà phê tái chế từ rác cho người yêu sống xanh
Đời sống - 1 ngày trướcGĐXH - Tọa lạc trong một con ngõ nhỏ trên phố Tây Sơn (Hà Nội), một quán cà phê với cái tên “Dị Coffee” mở ra không gian ấn tượng khi đồ vật trang trí bên trong đa phần là đồ cũ được tái chế, thu hút những người yêu lối sống xanh ghé thăm.
Gia đình nghệ nhân cuối cùng “giữ lửa” nghề làm mặt nạ giấy bồi tại phố cổ Hà Nội
Đời sống - 1 ngày trướcGĐXH - Giữa nhịp sống hối hả của Thủ đô, trong căn gác chưa đầy 20m² tại ngõ nhỏ phố Hàng Than có một đôi vợ chồng già vẫn bền bỉ suốt 46 năm qua để giữ lại cái "hồn" của Tết Trung thu truyền thống từ những lớp giấy bồi và hồ sắn dây thơm dịu.
Cụ ông người Arem thấy đồng bào mình từ hang đá đến cuộc sống văn minh
Đời sống - 1 ngày trướcGĐXH - Từ những ngày trong hang đá, cuộc sống tự cung tự cấp, lệ thuộc vào tự nhiên, đến nay người Arem có cuộc sống mới ở bản. Họ biết bảo vệ rừng, biết trồng rẫy, chăn nuôi tiếp nhận kiến thức để phát triển bản làng.
4 con giáp may mắn nhất nửa cuối năm 2026: Tài lộc bủa vây, tiền bạc ào ào đổ về
Đời sốngGĐXH - Nửa cuối năm Bính Ngọ 2026 được xem là giai đoạn chuyển mình mạnh mẽ của 4 con giáp dưới đây.