Trời nắng như thiêu đốt, những nơi sau nằm trong danh sách gây hại bởi tia UV cực đại
GĐXH - Nắng nóng gay gắt trải rộng trên cả nước, nhiệt độ có nơi dự báo trên 39 độ. Cảnh báo tia UV ở nhiều khu vực đạt mức nguy hại rất cao đến sức khỏe.
Nhiều tỉnh thành tia UV ở ngưỡng rất cao
Theo Trung tâm dự báo KKTT Quốc gia, thời tiết hôm nay (6/7), Bắc Bộ và Trung Bộ nắng nóng, nhiệt độ nhiều nơi ở ngưỡng nắng nóng gay gắt, chỉ số tia UV ở ngưỡng rất cao.
Ở Bắc Bộ nắng nhiều và nóng lên. Diện nóng không chỉ dừng lại ở vùng đồng bằng mà mở rộng ra cả trung du và vùng núi Bắc Bộ. Nhiệt độ cao nhất phổ biến là từ 35-37 độ, có nơi nắng nóng gay gắt trên 38 độ.
Tại Trung Bộ, từ Thanh Hóa đến Phú Yên nền nhiệt cao từ 35-38 độ, có nơi nắng nóng đặc biệt gay gắt 39 độ.
Tại TPHCM, ban ngày khu vực này cũng oi nóng, nhiệt độ cao nhất ở mức 35 độ.

Bảng thông tin chỉ số UV và tiềm năng nhiệt của cơ quan khí tượng.
Thông tin cảnh báo chỉ số UV và tiềm năng nhiệt của cơ quan khí tượng cho thấy, hôm nay chỉ số tia cực tím (UV) đạt ngưỡng gây hại rất cao trên nhiều tỉnh, thành cả nước như: Hạ Long, Hải Phòng, Hà Nội, Huế, Đà Nẵng, Hội An, Nha Trang, Cần Thơ, Cà Mau.
Riêng với TPHCM, chỉ số này đạt cao nhất ở các mức 9, 9.5, 8.8 xuyên suốt khung giờ 11h tới 13h.
Cơ quan khí tượng cảnh báo, cực đại chỉ số UV sẽ tiếp tục duy trì ở ngưỡng rất cao trong 3 ngày tới, đến ngưỡng 10, 9, 8 lần lượt các ngày 7, 8, 9/7.
Cùng đó là chỉ số nhiệt (chỉ số nóng bức) ở TPHCM có tiềm năng cực đại rơi vào mức 32-41. Với mức nóng này, người tiếp xúc hoặc hoạt động ngoài trời kéo dài có khả năng cao bị say nắng, chuột rút, đột quỵ và kiệt sức.
Để tránh nguy hại đến sức khỏe, cơ quan khí tượng khuyến cáo người dân hạn chế ra ngoài trời vào buổi trưa, nên ở dưới bóng mát. Khi bắt buộc phải ra ngoài cần che chắn kỹ cơ thể, đeo kính râm, bôi kem chống nắng và bắt buộc đội mũ.

Theo dự báo thời tiết, nền nhiệt nhiều nơi ở mức cao. Ảnh: T.Hải
Thang đo chỉ số tia UV
0-2.9: Nguy cơ gây hại từ tia cực tím thấp. Màu hiển thị: Xanh lục.
3.0-5.9: Nguy cơ gây hại từ tia cực tím trung bình. Màu hiển thị: Vàng.
6.0-7.9: Nguy cơ gây hại từ tia cực tím cao. Màu hiển thị: Cam.
8.0-10.9: Nguy cơ gây hại từ tia cực tím rất cao. Màu hiển thị: Đỏ.
11.0+: Nguy cơ gây hại từ tia cực tím cực cao. Màu hiển thị: Tím.
Chỉ số tia UV trên thế giới được phân theo thang từ 1 – 20. Chỉ số này báo hiệu lượng bức xạ tia cực tím xâm nhập vào bầu khí quyển và đến bề mặt trái đất. Các chuyên gia cảnh báo, chỉ số UV ở mức 3 đã bắt đầu gây tổn hại cho da và sức khỏe con người.
Chỉ số tia UV từ 8-10 sẽ gây tổn thương nghiêm trọng đến vùng mắt và da trên cơ thể, thậm chí tăng nguy cơ ung thư da.
Thang đo chỉ số nhiệt
Chỉ số nhiệt (Heat Index) được xếp theo 5 cấp độ tác động đến con người:
An toàn (dưới 27).
Cẩn trọng (27-32).
Đặc biệt cẩn trọng (32-41).
Nguy hiểm (41-54).
Cực kỳ nguy hiểm (trên 54).
Nhóm người này được quỹ BHYT chi trả 100% chi phí khám chữa bệnh theo quy định mới nhất
Đời sống - 26 phút trướcGĐXH - Việc sử dụng bảo hiểm y tế (BHYT) khi đi khám chữa bệnh giúp người dân chia sẻ rủi ro tài chính, giảm thiểu gánh nặng viện phí. Vậy những nhóm đối tượng nào được quỹ BHYT chi trả 100% chi phí khám chữa bệnh?
Ngày sinh Âm lịch của người có số hưởng, cả đời vô ưu vô lo
Đời sống - 40 phút trướcGĐXH - Theo quan niệm tử vi, một số ngày sinh Âm lịch được cho là mang đến vận số may mắn, cuộc sống thuận lợi và dễ gặp quý nhân giúp đỡ.
3 thay đổi lớn về bảo hiểm y tế có hiệu lực từ 1/7/2026, mang lại tin vui lớn cho hàng triệu người tham gia
Đời sống - 12 giờ trướcGĐXH - Thay đổi mức đóng BHYT hộ gia đình theo lương cơ sở mới; mở rộng quyền lợi, điều chỉnh mức hưởng BHYT; thay đổi hạn mức hưởng BHYT là những chính sách mới về bảo hiểm y tế từ 1/7/2026. Dưới đây là những thông tin chi tiết.
Hà Nội: Xử phạt tài xế xe tải làm đổ bùn đất ra đường Võ Chí Công khiến 2 người đi xe máy gặp nạn
Đời sống - 13 giờ trướcGĐXH - Đội CSGT đường bộ số 2 (Phòng CSGT Công an TP Hà Nội) đã xử phạt tài xế xe ô tô tải làm rơi vãi khối lượng lớn bùn đất ra đường Võ Chí Công vào rạng sáng ngày 7/6 khiến 2 người đi xe máy trượt ngã.
4 con giáp tốt bụng nên thường xuyên bị lợi dụng
Đời sống - 17 giờ trướcGĐXH - Theo tử vi, dưới đây là 4 con giáp dễ bị lợi dụng nhất vì thiếu sự đề phòng trong các mối quan hệ.
Hà Nội: Truy tìm xe tải 'rải' bùn đất đầy đường Võ Chí Công khiến 2 xe máy ngã nhào
Đời sống - 20 giờ trướcGĐXH - Một vụ rơi vãi đất thải khối lượng lớn vừa xảy ra trên đường Võ Chí Công (Hà Nội) vào rạng sáng nay khiến 2 người điều khiển xe máy bị trượt ngã. Lực lượng CSGT hiện đang khẩn trương trích xuất camera để truy tìm tài xế và phương tiện gây ra sự cố trên.
Người không có lương hưu được nhận trợ cấp hằng tháng từ 1/7/2026 nếu đủ điều kiện này
Đời sống - 20 giờ trướcGĐXH - Đối với những người không có lương hưu, khoản trợ cấp hằng tháng không đơn thuần là một khoản tiền, mà là chiếc "phao cứu sinh", là điểm tựa an sinh mang lại nhiều giá trị thiết thực. Để được hưởng chính sách này cần đáp ứng điều kiện gì?
Số cuối ngày sinh Âm lịch của người dễ phát tài, tuổi già tiền bạc không thiếu
Đời sống - 1 ngày trướcGĐXH - Theo quan niệm tử vi dân gian, một số ngày sinh Âm lịch được xem là mang theo vận may về tiền bạc và cuộc sống đủ đầy.
Tin sáng 7/6: Miền Bắc sắp đón đợt mưa lớn; thiết bị bay lạ xuất hiện gần sân bay Nội Bài, nhiều chuyến bay ảnh hưởng
Đời sống - 1 ngày trướcGĐXH - Chiều tối và đêm 8/6 đến đêm 9/6, khu vực Bắc Bộ, Thanh Hóa và Nghệ An có khả năng xuất hiện một đợt mưa vừa, mưa to và dông, cục bộ có nơi mưa rất to.
Họa từ miệng mà ra: Những con giáp dễ gặp thị phi thời gian tới
Đời sống - 1 ngày trướcGĐXH - Trong 2 tháng tới, một số con giáp được dự báo dễ vướng vào những rắc rối xuất phát từ cách giao tiếp của mình.
Tháng sinh Âm lịch của người nhiều bạn, quan hệ rộng, cuộc đời không thiếu người nâng đỡ
Đời sốngGĐXH - Theo tử vi, những người sinh vào một số tháng Âm lịch đặc biệt được đánh giá là khéo léo trong giao tiếp, dễ tạo thiện cảm và nhận được sự yêu mến từ những người xung quanh.