Trời nồm, những vật dụng này cần vệ sinh thường xuyên kẻo gây bệnh cho cả gia đình
GiadinhNet - Trời nồm với độ ẩm cao là nguyên nhân khiến các vi sinh vật, nấm và vi khuẩn gây bệnh có cơ hội phát triển. Nếu không vệ sinh đúng cách sẽ rất dễ gây bệnh cho cả gia đình.
Vệ sinh thớt gỗ, đũa gỗ
Ảnh minh họa
Trời nồm, 2 vật dụng trong bếp dễ bị ẩm mốc nhất là đũa gỗ và thớt gỗ. Nếu không chú ý vệ sinh sạch sẽ thì đây là nguyên nhân gây bệnh cho cả gia đình.
Tốt nhất, những vật dụng này sau khi làm xong nên rửa luôn. Cẩn thận hơn, bạn có thể xát muối hoặc lau chùi bằng giấm rồi phơi nắng để tiêu diệt một số vi khuẩn có hạị. Hoặc hơ qua lên bếp để hạn chế ẩm mốc sinh sôi vi khuẩn có hại gây bệnh cho người dùng.
Vệ sinh bàn chải đánh răng

Ảnh minh họa
Nhiều người lựa chọn bàn chải silicon vì cảm giác êm ái, nhưng vào thời điểm thời tiết ẩm, những khe rãnh trên bàn chải là môi trường thuận lợi nhất cho vi khuẩn trú ngụ và hoạt động mạnh mẽ.
Tốt nhất, nên thay bàn chải đánh răng định kì 3 tháng 1 lần, để nơi khô thoáng, tuyệt đối không nên để bàn chải ngay trong nhà vệ sinh gần khu vực bồn cầu để tránh bị vi khuẩn tấn công.
Khăn mặt, khăn tắm

Ảnh minh họa
Thời tiết ẩm ướt, khăn mặt, khăn tắm không được phơi khô, và để trong môi trường ẩm mốc một thời gian dài sẽ trở thành ổ vi khuẩn lây bệnh. Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học đến từ Đại học Arizona, 89% khăn mặt, khăn tắm chứa vi khuẩn gây bệnh phổ biến như vi khuẩn coliform và vi khuẩn E.coli.
Để tránh gây bệnh, nên thường xuyên giặt, phơi khăn khô khăn ngoài trời thay vì treo trong nhà. Có thể luộc khăn khoảng 10 phút để tiêu diệt hết vi khuẩn trước khi sử dụng.
Chăn ga gối đệm

Ảnh minh họa
Chăn ga gối đệm là những vật dụng rất dễ hút ẩm và bị mốc trong những ngày thời tiết nồm. Để hạn chế tình trạng này, bạn nên thường xuyên vệ sinh sạch sẽ, vỏ ga, gối định kỳ hàng tuần. Không để chăn ga gối đệm sát tường vì dễ ẩm mốc. Khi trời nắng, nên phơi trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời để tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh.
M.H (th)
5 thói quen khi ăn cơm cần bỏ ngay nếu không muốn rước bệnh vào người
Sống khỏe - 21 phút trướcBữa cơm gia đình không chỉ là lúc nạp năng lượng mà còn là thời điểm vàng để bảo vệ sức khỏe nếu chúng ta thực hiện đúng cách. Để bảo vệ dạ dày và tối ưu hóa sức khỏe, bạn cần ghi nhớ ngay "5 không" quan trọng trong và sau bữa ăn dưới đây.
Chị em đua nhau ăn thứ này để đẹp da đón Tết 2026, chuyên gia ngăn vội vì coi chừng 'hại thân'
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Những ngày chuẩn bị đón Tết 2026, nhiều chị em truyền tai nhau mua nước xương hầm ăn để bổ sung collagen, đẹp da 'cấp tốc'. Nhưng chuyên gia cảnh báo: coi chừng tiền mất, tật mang.
Bước tiến mới của y tế số: Bệnh viện 19-8 triển khai trí tuệ nhân tạo 'bắt mạch' bệnh lý tim mạch
Y tế - 11 giờ trướcGĐXH - Nằm trong chiến lược chuyển đổi số y tế, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an) đã chính thức triển khai công nghệ trí tuệ nhân tạo (AI) hỗ trợ đọc kết quả điện tim. Đây là giải pháp đột phá giúp nâng cao năng lực chẩn đoán lâm sàng, đồng thời hiện thực hóa mục tiêu xây dựng "bệnh viện không giấy tờ".
Loại quả ngọt thơm có công dụng hỗ trợ ngăn ngừa tế bào ung thư, người Việt nên ăn đúng cách để phòng bệnh
Sống khỏe - 14 giờ trướcGĐXH - Không chỉ có lợi trong phòng ngừa tế bào ung thư, táo còn được chứng minh tốt cho người mắc bệnh mạch vành...
Ngủ gật trên bàn làm việc 30 phút, người đàn ông 'tá hoả' khi phát hiện tay bị liệt
Bệnh thường gặp - 15 giờ trướcGĐXH - Chỉ sau một giấc ngủ gật ngắn tại văn phòng trong tư thế gối đầu lên tay, một người đàn ông 37 tuổi đã rơi vào tình trạng bàn tay 'rũ xuống', không thể duỗi cổ tay và các ngón tay. Đây là lời cảnh báo đắt giá cho dân văn phòng về những thói quen sinh hoạt tưởng chừng vô hại.
Sơ cứu đột quỵ: Một sai lầm nhỏ này sẽ để lại di chứng đáng tiếc suốt đời
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Trong điều trị đột quỵ, “thời gian là não”. Mỗi giây chậm trễ, khoảng 32.000 tế bào não bị tổn thương không thể phục hồi.
Món cháo 'vạn người mê' ngày lạnh: Chuyên gia chỉ rõ 5 nhóm người 'né gấp' nếu không muốn nhập viện
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Cháo lòng là món ăn có sức hấp dẫn đặc biệt đối với ẩm thực Việt, nhất là trong những ngày thời tiết chuyển lạnh. Tuy nhiên, đằng sau hương vị đậm đà ấy là những khuyến cáo y tế về hàm lượng dinh dưỡng và các nhóm nguy cơ mà người tiêu dùng cần nắm vững.
7 động tác sơ cứu giúp người đột quỵ có cơ hội được cứu sống
Y tế - 20 giờ trướcGĐXH - Bên cạnh việc nhận biết sớm các dấu hiệu đột quỵ, kỹ năng sơ cứu đúng cách của người nhà giữ vai trò then chốt trong giai đoạn chờ nhân viên y tế tiếp cận.
Ăn nhạt, uống nhiều nước: Bí quyết tốt cho thận hay chỉ là hiểu lầm của nhiều người?
Sống khỏe - 23 giờ trướcNhiều người nghĩ ăn càng nhạt thì thận càng khỏe, thực tế không đơn giản như bạn nghĩ.
Cô gái 20 tuổi suy thận giai đoạn cuối, phải lọc máu, thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nguyên nhân dẫn đến suy thận giai đoạn cuối ở cô gái 20 tuổi không loại trừ khả năng xuất phát từ bệnh thận tiềm ẩn, nhưng đã không được phát hiện kịp thời.
Đột quỵ ban đêm tăng mạnh, bác sĩ cảnh báo: Dù ở độ tuổi nào, trước khi ngủ cũng cần nhớ '5 không'
Bệnh thường gặpGĐXH - Đột quỵ thường xảy ra vào nửa đêm và rạng sáng do biến đổi sinh lý. Để bảo vệ mạch máu não, hãy tuyệt đối tuân thủ "5 không" sau đây trước khi đi ngủ.