Từ vụ chém rồi thiêu sống cả nhà người tình ở Sơn La: Làm gì để chế ngự được cơn ghen?
GiadinhNet – Vụ chém rồi thiêu sống cả nhà người tình ở Sơn La mới đây là nỗi đau tột cùng từ sự cố tình yêu – ghen tuông. Vì sao mà người ta lại hay ghen và làm thế nào chế ngự được cơn ghen, chuyên gia dưới đây sẽ cho bạn lời khuyên.
Những cái chết đau lòng từ cơn cuồng ghen
Như Báo Gia đình & Xã hội đã thông tin, khoảng 6h ngày 8/7, Nguyễn Văn Bình đi xe taxi đến gia đình chị Hà Thị H. (SN 1993, trú tại bản Nà Bó 2, xã Mường Sang, huyện Mộc Châu). Tại đây giữa Bình và chị H. xảy ra cãi vã. Trong lúc xô xát, Bình đã dùng dao đâm liên tiếp vào người chị H. rồi đổ xăng châm lửa thiêu cả nhà người tình.
Khi đó ngoài Bình và chị H. còn có bà Hà Thị A. (SN 1963, là mẹ của chị H.), Hà Hải Y. (SN 2009) và Hà Linh G. (SN 2017) là con của chị H ở trong nhà. Vụ hỏa hoạn đã khiến cả 5 người đều bị bỏng nặng. Do vết thương quá nặng, chị H. đã tử vong còn Bình và mẹ chị H. cùng 2 người con chị này được chuyển xuống cấp cứu tại Viện Bỏng Quốc gia.
Nguyên nhân được cơ quan chức năng xác định ban đầu là do mâu thuẫn trong chuyện tình cảm. Trước khi gây án, Bình có xảy ra xô xát với 1 nam thanh niên tại địa phương do nghi người này có quan hệ tình cảm với chị Hà Thị H.

Một trong những nạn nhân của vụ thiêu sống cả nhà người tình ở Sơn La đang được điều trị ở Viện Bỏng quốc gia. Ảnh TL
Cũng vì ghen mà gần đây không ít các cặp vợ chồng, người tình đã sát hại lẫn nhau gây chấn động dư luận. Hung thủ đều có cùng một động cơ gây án là níu kéo tình cảm bất thành. Cách đây không lâu dư luận cũng hết sức bàng hoàng về vụ thảm án tàn độc khiến 3 người trong cùng gia đình ở Tiền Giang bị giết.
Theo đó, khoảng 3h ngày 3/8, nhân lúc cha vợ vắng nhà, Nguyễn Đăng Khoa (31 tuổi, ngụ huyện Châu Thành, tỉnh Đồng Tháp) đã dùng dây dù thắt cổ giết vợ. Khoa còn sang phòng mẹ vợ dùng dây thắt cổ bà đến tử vong, đuổi theo con riêng của vợ - đứa trẻ 5 tuổi rồi tiếp tục dùng dây siết cổ chết ngoài vườn. Tại cơ quan điều tra, Khoa thừa nhận hành vi gây án do cơn cuồng ghen. Vợ chồng "cơm không lành, canh không ngọt", vợ Khoa đơn phương viết đơn ly hôn.
Ghen không chỉ là gia vị mà còn là xúc tác giết chết tình yêu
Chuyên gia tâm lý Trịnh Trung Hòa cho rằng, trong tình yêu khó tránh việc ghen. Ghen ở mức độ vừa phải cũng là một trạng thái cảm xúc cần có để thể hiện và khẳng định mối quan hệ với người mình yêu. Đôi khi nó giúp hâm nóng tình yêu, làm cho tình yêu thêm thi vị, nhờ đó mà tình cảm đôi lứa thêm nồng đượm.
Sự ghen thái quá sẽ khiến đối phương mệt mỏi vì bị kiểm soát. Ngay cả bản thân người đang ghen lúc nào cũng sống thấp thỏm trong lo âu, tức tối và đau khổ dằn vặt. Theo thời gian, ghen sẽ không còn là một gia vị của tình yêu nữa mà là chất xúc tác để giết chết đi tình yêu.
Nguyên nhân của cơn ghen có nhiều. Khi có một tình yêu đẹp thì sẽ không xảy ra ghen tuông như vậy. Ghen thường ở người có tư tưởng sở hữu người mình yêu, coi như "đồ vật" của mình cần "quản lý" họ. Đến khi không còn trong tầm kiểm soát của họ thì sẽ ghen.
"Có những người ghen một cách bình tĩnh, có bản lĩnh để chế ngự cơn ghen của họ. Nhưng những người thiếu hiểu biết, thiếu bản lĩnh thì cơn ghen thường rất đáng sợ. Ghen tuông mù quáng thường không phân biệt đúng - sai, phải – trái, làm cho người ta ở trạng thái cảm xúc bi quan, bất an, lo lắng và dễ rơi vào trạng thái hận thù" – chuyên gia Trịnh Trung Hòa cho hay.
Dr Pepper & Tâm Lý Học đã từng có bài chia sẻ vì sao người ta lại hay ghen? Theo chuyên gia này, phụ nữ thường khi ghen sẽ đổ lỗi cho người đàn ông. Họ cho rằng, họ thiếu chung thủy và từng phạm lỗi lầm nên cô ấy không thể không ghen cho được. Còn đàn ông ghen lại đổ lỗi cho phụ nữ lẳng lơ và không ý tứ với người đàn ông khác.
Cốt lõi khiến người ta hay ghen đó là không đủ tự tin vào chính con người mình và không đủ tin tưởng ở bạn đời của mình. Một là người ta không đủ tự tin rằng họ đủ giá trị, đủ xinh đẹp và thu hút, đủ tốt và khéo léo để làm người bên cạnh luôn cảm thấy hạnh phúc và dễ chịu. Họ không đủ tự tin vào mình và vào tình yêu của chính mình. Hai là, người ta tổn thương nhiều vì bạn đời từng phản bội, từng lừa dối khiến họ mất lòng tin và rồi không còn ngây thơ yêu đương như ban đầu được nữa.
Tình yêu chỉ đẹp khi còn đủ yêu. Hãy cho mình cơ hội thay đổi và chăm sóc bản thân để cảm thấy tự tin hơn trong tình yêu. Và để đối phương một cơ hội để được tin tưởng, được xây dựng lại niềm tin nơi bạn, được làm lại từ đầu.
Chế ngự cơn ghen
Chuyên gia Trịnh Trung Hòa cho rằng, để chế ngự được cơn ghen là cần phải có một quá trình giáo dục. Đừng để mâu thuẫn âm ỉ, mâu thuẫn đến đâu hãy giải quyết đến đó chứ đừng cam chịu để dẫn tới dồn nén và sau đó là bùng nổ ghen tuông mù quáng.
Khi đối diện cơn ghen, đừng tranh cãi. Cần bình tĩnh, nhẹ nhàng và giải thích cho nửa kia của mình hiểu rõ tình huống và vấn đề. Nếu trong trường hợp nửa kia của mình không muốn nghe do quá cáu giận lúc này nên đi chỗ khác để tránh cuộc xung đột không đáng có. Khi cả hai bình tĩnh thì chia sẻ với nhau.
Ngoài ra cần phải hiểu:
Khi yêu nhau cũng đừng tuyệt đối hóa bản thân cũng như vào tình yêu để khi thất bại hoặc xảy ra biến cố rồi có những hành động tiêu cực. Hãy nghĩ đến hậu quả của ghen, ghen mà giết người không chỉ là hại người khác mà còn đang hại chính mình.
Quy tắc công bằng: Ai cũng cần có bạn bè và những mối quan hệ khác, bên cạnh gia đình. Hãy thảo luận chuyện này công khai và trung thực với người bạn đời/người yêu của bạn. Quyền tự do yêu đương là của mỗi người. Người ta có thể yêu mình hoặc đến một lúc nào đó không yêu khi tình yêu của mình không còn xứng đáng sẽ yêu người khác. Nếu hiểu được thì họ sẽ không làm được hành động ghen tuông.
Khi rơi vào trạng thái như bị người yêu bỏ, khi không hợp nhau… cần phải bình tĩnh để cân bằng lại cảm xúc, xem xét lại mọi sự việc cũng như bản thân phải xem lại mình. Nếu tình yêu không còn thì sẵn sàng chấp nhận chứ không nên níu kéo làm gì bởi có cố gắng thì cũng khó mà tái hợp được. Đừng vì quá lụy tình trong cơn ghen tuông mà dẫn đến thù hận và phải trả giá.
Trường hợp cơn ghen mù quáng, bệnh hoạn mà có những hành động bạo lực, tra tấn bạn cần nhờ sự giúp đỡ của chính quyền và pháp luật, không nên cam chịu trong những trường hợp này vì càng khiến tình trạng tồi tệ hơn.
Phương Thuận
Bài văn 'không còn bố nữa' của cậu bé lớp 2 khiến hàng triệu người bật khóc
Nuôi dạy con - 8 giờ trướcGĐXH - Bài văn của cậu bé dù chỉ vài dòng ngắn ngủi, lại khiến người đọc lặng đi vì chạm đúng vào nỗi đau sâu kín nhất của con người.
Đừng ép con thay đổi, hãy để con nhìn thấy cha mẹ trưởng thành
Nuôi dạy con - 12 giờ trướcGĐXH - Khi cha mẹ trưởng thành trong suy nghĩ và hành động, con cái sẽ tự khắc thay đổi. Hành trình của gia đình anh Nguyễn Văn Hùng – chị Lê Thị Bích Ngọc cho thấy, nuôi dạy con thực chất là quá trình cha mẹ học cách thấu hiểu và làm gương.
Tuổi già hạnh phúc của người đàn ông bán rau từng hai lần nhặt trẻ bị bỏ rơi bên thùng rác
Gia đình - 13 giờ trướcGĐXH - Hai lần dang tay cưu mang những đứa trẻ bị bỏ rơi bên thùng rác, 30 năm sau ông được cuộc đời hồi đáp bằng một tuổi già hạnh phúc, sung túc và bình yên bên các con.
Vợ gào khóc kêu cứu bị bạo hành nhưng camera lại phơi bày sự thật gây chấn động
Chuyện vợ chồng - 16 giờ trướcGĐXH - Trong suốt nhiều năm, người phụ nữ này luôn xuất hiện trước hàng xóm và cảnh sát với hình ảnh một nạn nhân của bạo hành gia đình.
Quý nhân kề bên: 4 cung hoàng đạo dễ đổi đời sớm
Gia đình - 17 giờ trướcGĐXH - Theo chiêm tinh học, có những cung hoàng đạo sinh ra đã sở hữu vận quý nhân vượng, trên đường đời luôn có người nâng đỡ đúng lúc. Nhờ vậy, họ sớm gặt hái công danh.
Muốn bình yên giữa đời nhiều sóng gió, người thông minh luôn sống theo 3 nguyên tắc
Gia đình - 18 giờ trướcGĐXH - Với người thông minh, an yên không phải đích đến xa xỉ, mà là cách họ lựa chọn để sống mỗi ngày.
Yêu phải "trap boy" nhưng tôi cứ ngỡ gặp được định mệnh
Gia đình - 21 giờ trướcLần đầu biết yêu, tôi cứ ngỡ mình tìm được định mệnh, thế nhưng hóa ra người tôi yêu lại là "trai đểu" chính hiệu. Anh nói thích tôi nhưng không có nghĩa thích mình tôi mà còn nhiều cô gái khác.
Nuôi dạy con không phải lúc nào cũng ôm chặt: 3 thời điểm cha mẹ nên buông tay
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều cha mẹ nghĩ rằng nuôi dạy con là phải kiểm soát mọi thứ, nhưng đôi khi chính sự bao bọc quá mức lại khiến con khó trưởng thành. Buông tay đúng lúc không phải bỏ mặc, mà là cách giúp trẻ tự lập và lớn lên vững vàng hơn.
Về già mới thấm: Ở chung với con cái chưa chắc là bến đỗ bình yên
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Sống cùng con trai khi về già tưởng là chỗ dựa bình yên, nhưng thực tế đã khiến ông phải thay đổi cách sống.
Con trai di chúc để lại toàn bộ tài sản cho vợ mới cưới, bố mẹ già kéo con dâu ra tòa
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Trước khi qua đời vì ung thư, anh Lưu đã lập di chúc để lại toàn bộ tài sản cho người vợ mới cưới. Quyết định này khiến bố mẹ anh bàng hoàng, đau đớn.
Cha mẹ có con trai cần biết: Có những việc càng quản càng tệ
Nuôi dạy conGĐXH - Nhiều cha mẹ thường phát hỏa khi thấy con trai mình làm gì cũng chậm chạp, từ việc mặc quần áo đến làm bài tập, hay tính cách có phần "bướng bỉnh", thích đi vào ngõ cụt. Thế nhưng, đằng sau những "khuyết điểm" gây ức chế đó lại là một nhịp điệu tư duy hoàn toàn khác biệt.