Hà Nội
23°C / 22-25°C

"Tuyệt chiêu" giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon sâu giấc

Thứ tư, 08:00 15/06/2022 | Sống khỏe

Trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc, không ngon giấc có thể khiến trẻ chậm phát triển chiều cao và trí tuệ. Để bé ngủ ngon suốt đêm, mẹ bỉm sữa cần tìm ra được những nguyên do khiến trẻ sơ sinh khó ngủ từ đó có những "tuyệt chiêu" chăm sóc con ngay từ những năm tháng đầu đời.

Giấc ngủ sâu - nền tảng cho sự phát triển toàn diện

Giấc ngủ với trẻ sơ sinh rất quan trọng cho sự phát triển toàn diện cả về thể chất và não bộ của bé. Lúc trẻ ngủ là thời gian các tế bào não phát triển nhiều nhất, trong 30 ngày sau sinh, các tế bào não đã đạt 80% so với não trẻ lúc 3 tháng tuổi và não bộ trẻ lúc 3 tuổi đã đạt 80% tế bào não lúc trưởng thành. Trong giấc ngủ, trẻ xử lý, sắp xếp những thông tin tiếp nhận trong ngày và là thời điểm cơ thể trẻ tăng sản xuất các hormon cần thiết cho sự chuyển hóa, tích lũy năng lượng, giúp cho sự phát triển thể chất. Theo các nhà nghiên cứu tại Đại học Northwestern (Hoa Kỳ): hiệu suất của các kỹ năng vận động mới có thể được cải thiện bằng cách kích hoạt lại ký ức trong khi ngủ. Trong giấc ngủ, não trẻ sao chép lại các ký ức trải nghiệm trong ngày và ghi nhớ chúng. Nhờ đó tăng khả năng ghi nhớ, tập trung và xử lý tình huống. Chính vì vậy, trẻ mất ngủ hay gặp vấn đề rối loạn giấc ngủ sẽ không thể cao lớn, khỏe mạnh như những bạn đồng trang lứa, thậm chí ảnh hưởng đến các vấn đề liên quan đến nhận thức, hành vi và trẻ cũng có thể gặp tình trạng béo phì do rối loạn hormone. 

"Tuyệt chiêu" giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon sâu giấc - Ảnh 1.

Có thể dễ dàng nhận biết 1 trẻ sơ sinh không sâu giấc dựa vào các biểu hiện: trẻ khó đi vào giấc ngủ, trẻ ngủ ít hơn 14 giờ mỗi ngày, trẻ ngủ không sâu giấc và hay vặn mình, trẻ gắt ngủ, khi đang ngủ chỉ cần một tiếng động nhỏ cũng khiến trẻ cũng giật mình và quấy khóc, giấc ngủ của trẻ ngắn, ….

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn giấc ngủ ở trẻ, có thể do các tác nhân bên ngoài ảnh hưởng đến giấc ngủ hoặc những nguyên nhân sinh lý đang diễn ra trong cơ thể trẻ.

Các nguyên nhân bên ngoài bao gồm: mẹ cho bé ăn quá no hoặc quá đói; phòng ngủ của bé quá ồn, quá nóng hoặc quá lạnh; bỉm bé bị ướt, quần áo không thoải mái; giường ngủ không sạch khiến bé ngứa ngáy hoặc bé đang "cô đơn"cần mẹ ở bên.

"Tuyệt chiêu" giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon sâu giấc - Ảnh 2.

Bé khó ngủ cũng có thể do: Bé đang gặp các vấn đề về hệ tiêu hóa (dạ dày bé có khí dư, bé bị rối loạn chức năng tiêu hóa); bé yêu đang mắc các bệnh hô hấp; bé yêu bị xì - trét (sợ hãi khi gặp người lạ, đùa nghịch quá nhiều; bé bị ba mẹ mắng, …); ….

"Tuyệt chiêu" giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon sâu giấc

Nếu nghi ngờ trẻ khó ngủ do các tình trạng bệnh lý hoặc thiếu các vi chất dinh dưỡng, cha mẹ nên đưa trẻ đến các cơ sở y tế để thăm khám, điều trị và có thể bổ sung thực phẩm hỗ trợ giấc ngủ của bé. Mẹ cũng nên tạo cho trẻ thói quen ngủ tốt, phân biệt ngày và đêm, tạo môi trường lý tưởng cho giấc ngủ của con. Đặc biệt, trên thị trường đã có nhiều sản phẩm giúp an dịu giấc ngủ cho trẻ mẹ nên tìm hiểu sử dụng để tặng con những "giấc ngủ vàng".

TPBVSK Fitobimbi Sonno với chiết xuất thảo từ các thảo dược châu Âu: hoa lạc tiên tây, hoa đoạn lá bạc, tía tô đất- là những thảo dược được tổ chức FDA chứng nhận an toàn với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

"Tuyệt chiêu" giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon sâu giấc - Ảnh 3.

Trong đó, Tía Tô Đất có chứa axit rosmarinic, axit ursolic triterpenoids pentacyclic và axit oleanolic có tác dụng hỗ trợ điều trị chứng rối loạn lo âu và rối loạn giấc ngủ, giảm bồn chồn, lo âu, hồi hộp, giúp thư giãn tinh thần; cải thiện trí nhớ và sự tập trung. Hoa đoạn lá bạc trong y học cổ truyền châu Âu được dùng như một phương thuốc làm giảm căng thẳng, làm dịu hệ thống thần kinh. Ở châu Âu, thường cho Hoa Đoạn Lá Bạc vào nước tắm trước khi ngủ, để trẻ có giấc ngủ ngon lành. Ngoài ra, các dược liệu này còn giúp an dịu hệ tiêu hóa, giảm các cơn co thắt.

"Tuyệt chiêu" giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon sâu giấc - Ảnh 4.

 TPBVSK Fitobimbi Sonno đang được hàng triệu bà mẹ tại hơn 60 quốc gia tin dùng. Sản phẩm giúp hỗ trợ bé ngủ ngon sâu giấc, đặc biệt được bào chế dưới dạng siro có hương vị thơm ngon, dùng đươc cho trẻ từ 1 ngày tuổi.

Thông tin cho bạn đọc:

TPBVSK Fitobimbi Sonno giúp hỗ trợ bé ngủ ngon sâu giấc, nhập khẩu nguyên hộp từ Italy được bán tại các nhà thuốc, các cửa hàng mẹ và bé trên toàn quốc.

Website: https://fitobimbi.vn/san-pham/sonno/

Facebook: https://www.facebook.com/fitobimbi.vn

Tổng đài tư vấn: 1800 8070

"Tuyệt chiêu" giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon sâu giấc - Ảnh 5.

 

 

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Người phụ nữ 35 tuổi đang khỏe mạnh bỗng phát hiện sớm ung thư cổ tử cung nhờ làm việc này

Người phụ nữ 35 tuổi đang khỏe mạnh bỗng phát hiện sớm ung thư cổ tử cung nhờ làm việc này

Mẹ và bé - 1 giờ trước

GĐXH - Lần đầu tiên chị tầm soát ung thư cổ tử cung cách đây 1 tháng bằng cách tự lấy mẫu tại nhà, cho kết quả xét nghiệm HPV 1/12 (+), khi soi CTC, các bác sĩ đã phát hiện bất thường.

2 loại trái cây rẻ tiền nhưng chứa hợp chất chống ung thư tuyệt vời

2 loại trái cây rẻ tiền nhưng chứa hợp chất chống ung thư tuyệt vời

Sống khỏe - 1 giờ trước

Các nhà nghiên cứu Brazil và Đức đã phát hiện ra tiềm năng điều trị ung thư của đu đủ, chanh dây qua cách thức hoạt động của các hợp chất hóa học thực vật.

BV Nhân dân Gia Định lần đầu ghép thận thành công từ người hiến tạng chết não

BV Nhân dân Gia Định lần đầu ghép thận thành công từ người hiến tạng chết não

Y tế - 2 giờ trước

Hai bệnh nhân suy thận mạn giai đoạn cuối được hồi sinh nhờ tạng từ người chết não.

Đau đầu, sốt không đỡ, nam thanh niên 22 tuổi rơi vào hôn mê

Đau đầu, sốt không đỡ, nam thanh niên 22 tuổi rơi vào hôn mê

Y tế - 3 giờ trước

GĐXH - Bệnh nhân được bạn cùng phòng phát hiện trong tình trạng lơ mơ, gọi hỏi không đáp nên nhanh chóng đưa đi cấp cứu.

Bộ Y tế thông tin nhanh về những trường hợp mắc bệnh chưa rõ nguyên nhân tại Nga

Bộ Y tế thông tin nhanh về những trường hợp mắc bệnh chưa rõ nguyên nhân tại Nga

Y tế - 4 giờ trước

GĐXH - Đến thời điểm hiện tại, thông tin ban đầu từ Cơ quan Đầu mối thực hiện Điều lệ Y tế quốc tế (IHR) của WHO tại khu vực châu Âu, một số trường hợp bệnh đã xác định nguyên nhân gây bệnh là do nhiễm vi khuẩn Mycoplasma.

Đo đường huyết tại nhà, có dấu hiệu đường huyết này cần gặp bác sĩ sớm

Đo đường huyết tại nhà, có dấu hiệu đường huyết này cần gặp bác sĩ sớm

Bệnh thường gặp - 7 giờ trước

GĐXH - Việc theo dõi chỉ số đường huyết tại nhà mỗi ngày sẽ giúp người bệnh tiểu đường kiểm soát và chăm sóc sức khỏe tốt hơn.

Công thức đi bộ 5-4-5 là gì, tại sao lại giúp chúng ta sống lâu hơn?

Công thức đi bộ 5-4-5 là gì, tại sao lại giúp chúng ta sống lâu hơn?

Bệnh thường gặp - 10 giờ trước

Đi bộ là hình thức tập thể dục đơn giản nhất, nhưng bí quyết để làm cho nó hiệu quả hơn không phải là đi bộ nhiều hơn mà là đi bộ thông minh hơn…

Người phụ nữ mắc bệnh tiểu đường cải thiện chứng mệt mỏi, ổn định đường huyết nhờ làm việc này

Người phụ nữ mắc bệnh tiểu đường cải thiện chứng mệt mỏi, ổn định đường huyết nhờ làm việc này

Bệnh thường gặp - 11 giờ trước

GĐXH - Sau khi được hướng dẫn lại kỹ thuật tiêm Insulin, điều chỉnh vị trí tiêm do trước đây thực hiện chưa đúng... người bệnh đã cải thiện chứng thường xuyên mệt mỏi, đường huyết thất thường...

6 loại trái cây có hàm lượng magiê cao

6 loại trái cây có hàm lượng magiê cao

Sống khỏe - 22 giờ trước

Magiê rất cần thiết cho chức năng thần kinh, điều hòa huyết áp, kiểm soát lượng đường trong máu và duy trì sức khỏe xương… nhưng nhiều người không có đủ lượng magiê trong cơ thể làm ảnh hưởng tới các quá trình này.

Nam thanh niên 28 tuổi suy tim, không đi lại được do thói quen rất nhiều bạn trẻ hay gặp

Nam thanh niên 28 tuổi suy tim, không đi lại được do thói quen rất nhiều bạn trẻ hay gặp

Sống khỏe - 23 giờ trước

GĐXH - Bệnh nhân được đưa đến viện do tăng cân mất kiểm soát, khó thở, phù to hai chân. Được biết, bệnh nhân thường xuyên uống nước ngọt, trà sữa, có tiền sử béo phì, gout mạn tính.

Top