"Tuyệt chiêu" giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon sâu giấc
Trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc, không ngon giấc có thể khiến trẻ chậm phát triển chiều cao và trí tuệ. Để bé ngủ ngon suốt đêm, mẹ bỉm sữa cần tìm ra được những nguyên do khiến trẻ sơ sinh khó ngủ từ đó có những "tuyệt chiêu" chăm sóc con ngay từ những năm tháng đầu đời.
Giấc ngủ sâu - nền tảng cho sự phát triển toàn diện
Giấc ngủ với trẻ sơ sinh rất quan trọng cho sự phát triển toàn diện cả về thể chất và não bộ của bé. Lúc trẻ ngủ là thời gian các tế bào não phát triển nhiều nhất, trong 30 ngày sau sinh, các tế bào não đã đạt 80% so với não trẻ lúc 3 tháng tuổi và não bộ trẻ lúc 3 tuổi đã đạt 80% tế bào não lúc trưởng thành. Trong giấc ngủ, trẻ xử lý, sắp xếp những thông tin tiếp nhận trong ngày và là thời điểm cơ thể trẻ tăng sản xuất các hormon cần thiết cho sự chuyển hóa, tích lũy năng lượng, giúp cho sự phát triển thể chất. Theo các nhà nghiên cứu tại Đại học Northwestern (Hoa Kỳ): hiệu suất của các kỹ năng vận động mới có thể được cải thiện bằng cách kích hoạt lại ký ức trong khi ngủ. Trong giấc ngủ, não trẻ sao chép lại các ký ức trải nghiệm trong ngày và ghi nhớ chúng. Nhờ đó tăng khả năng ghi nhớ, tập trung và xử lý tình huống. Chính vì vậy, trẻ mất ngủ hay gặp vấn đề rối loạn giấc ngủ sẽ không thể cao lớn, khỏe mạnh như những bạn đồng trang lứa, thậm chí ảnh hưởng đến các vấn đề liên quan đến nhận thức, hành vi và trẻ cũng có thể gặp tình trạng béo phì do rối loạn hormone.

Có thể dễ dàng nhận biết 1 trẻ sơ sinh không sâu giấc dựa vào các biểu hiện: trẻ khó đi vào giấc ngủ, trẻ ngủ ít hơn 14 giờ mỗi ngày, trẻ ngủ không sâu giấc và hay vặn mình, trẻ gắt ngủ, khi đang ngủ chỉ cần một tiếng động nhỏ cũng khiến trẻ cũng giật mình và quấy khóc, giấc ngủ của trẻ ngắn, ….
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn giấc ngủ ở trẻ, có thể do các tác nhân bên ngoài ảnh hưởng đến giấc ngủ hoặc những nguyên nhân sinh lý đang diễn ra trong cơ thể trẻ.
Các nguyên nhân bên ngoài bao gồm: mẹ cho bé ăn quá no hoặc quá đói; phòng ngủ của bé quá ồn, quá nóng hoặc quá lạnh; bỉm bé bị ướt, quần áo không thoải mái; giường ngủ không sạch khiến bé ngứa ngáy hoặc bé đang "cô đơn"cần mẹ ở bên.

Bé khó ngủ cũng có thể do: Bé đang gặp các vấn đề về hệ tiêu hóa (dạ dày bé có khí dư, bé bị rối loạn chức năng tiêu hóa); bé yêu đang mắc các bệnh hô hấp; bé yêu bị xì - trét (sợ hãi khi gặp người lạ, đùa nghịch quá nhiều; bé bị ba mẹ mắng, …); ….
"Tuyệt chiêu" giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon sâu giấc
Nếu nghi ngờ trẻ khó ngủ do các tình trạng bệnh lý hoặc thiếu các vi chất dinh dưỡng, cha mẹ nên đưa trẻ đến các cơ sở y tế để thăm khám, điều trị và có thể bổ sung thực phẩm hỗ trợ giấc ngủ của bé. Mẹ cũng nên tạo cho trẻ thói quen ngủ tốt, phân biệt ngày và đêm, tạo môi trường lý tưởng cho giấc ngủ của con. Đặc biệt, trên thị trường đã có nhiều sản phẩm giúp an dịu giấc ngủ cho trẻ mẹ nên tìm hiểu sử dụng để tặng con những "giấc ngủ vàng".
TPBVSK Fitobimbi Sonno với chiết xuất thảo từ các thảo dược châu Âu: hoa lạc tiên tây, hoa đoạn lá bạc, tía tô đất- là những thảo dược được tổ chức FDA chứng nhận an toàn với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Trong đó, Tía Tô Đất có chứa axit rosmarinic, axit ursolic triterpenoids pentacyclic và axit oleanolic có tác dụng hỗ trợ điều trị chứng rối loạn lo âu và rối loạn giấc ngủ, giảm bồn chồn, lo âu, hồi hộp, giúp thư giãn tinh thần; cải thiện trí nhớ và sự tập trung. Hoa đoạn lá bạc trong y học cổ truyền châu Âu được dùng như một phương thuốc làm giảm căng thẳng, làm dịu hệ thống thần kinh. Ở châu Âu, thường cho Hoa Đoạn Lá Bạc vào nước tắm trước khi ngủ, để trẻ có giấc ngủ ngon lành. Ngoài ra, các dược liệu này còn giúp an dịu hệ tiêu hóa, giảm các cơn co thắt.

TPBVSK Fitobimbi Sonno đang được hàng triệu bà mẹ tại hơn 60 quốc gia tin dùng. Sản phẩm giúp hỗ trợ bé ngủ ngon sâu giấc, đặc biệt được bào chế dưới dạng siro có hương vị thơm ngon, dùng đươc cho trẻ từ 1 ngày tuổi.
Thông tin cho bạn đọc:
TPBVSK Fitobimbi Sonno giúp hỗ trợ bé ngủ ngon sâu giấc, nhập khẩu nguyên hộp từ Italy được bán tại các nhà thuốc, các cửa hàng mẹ và bé trên toàn quốc.
Website: https://fitobimbi.vn/san-pham/sonno/
Facebook: https://www.facebook.com/fitobimbi.vn
Tổng đài tư vấn: 1800 8070


Bác sĩ nhắc nhở: Nhiều bệnh nhân tăng huyết áp vẫn đang giữ thói quen nguy hiểm này
Bệnh thường gặp - 9 giờ trướcGĐXH - Bác sĩ nhấn mạnh, người tăng huyết áp cần uống thuốc theo hướng dẫn khi đi khám để kiểm soát huyết áp và phòng đột quỵ.

Đi bộ 10, 30 hay 60 phút - Thời lượng nào là tốt nhất?
Sống khỏe - 11 giờ trướcĐi bộ được xem là bài tập đơn giản nhưng mang lại lợi ích toàn diện cho cơ thể, từ tim mạch, não bộ cho đến năng lượng và tuổi thọ. Tuy nhiên, câu hỏi thường gặp là, chỉ cần đi bộ 10 phút mỗi ngày có đủ không, hay bạn cần tới 60 phút để thực sự hưởng lợi ích tối đa?

Chuyện về sản phụ chuyển dạ giữa bão Bualoi được xe công an đưa đi cấp cứu 'vượt cạn' an toàn
Y tế - 13 giờ trướcGĐXH - Nhận thấy tình huống khẩn cấp, các chiến sĩ đã không ngần ngại dùng chính xe ô tô của đơn vị để đưa sản phụ nhanh chóng đến bệnh viện Việt Pháp Hà Nội, bất chấp mưa to và tình trạng ngập sâu.

Bác sĩ lên tiếng về bí kíp giảm đau 'đến tháng' mà nhiều chị em vẫn áp dụng
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Đau bụng kinh không còn là nỗi lo! Biết dùng thuốc tránh thai đúng cách mới đảm bảo sức khỏe, thuốc đắt chưa chắc đã hiệu quả.

5 mẹo thay đổi trong dinh dưỡng giúp người cao tuổi lão hóa khỏe mạnh
Sống khỏe - 14 giờ trướcVới người cao tuổi, cơ thể có những thay đổi đáng kể: quá trình trao đổi chất chậm lại, khối cơ giảm (teo cơ do tuổi tác), cảm giác thèm ăn giảm và khả năng hấp thụ một số chất dinh dưỡng cũng kém đi. Do đó, việc điều chỉnh chế độ ăn có thể giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

6 thói quen tưởng sạch nhưng hóa ra lại rất mất vệ sinh
Sống khỏe - 15 giờ trướcDùng nắp đậy bàn chải đánh răng là một trong nhiều thói quen tưởng là tăng độ sạch sẽ nhưng lại vô tình khiến chúng ta rước thêm vi khuẩn vào người.

Tăng huyết áp - 'kẻ sát nhân' thầm lặng, bác sĩ chỉ ra cách phòng ngừa bệnh
Bệnh thường gặp - 15 giờ trướcGĐXH - Tăng huyết áp âm thầm tấn công cơ thể, gây nhiều biến chứng nguy hiểm, bác sĩ cảnh báo người bệnh và người nhà cần lưu ý ngay.

Người bệnh đau xương khớp dễ bị tái phát trong những ngày mưa bão: 4 cách phòng tránh an toàn, hiệu quả
Bệnh thường gặp - 15 giờ trướcGĐXH - Vào mùa mưa bão, áp suất khí quyển giảm, độ ẩm tăng cao khiến dịch khớp kém linh hoạt, cơ và dây chằng co cứng. Đây chính là lý do người bệnh xương khớp bị đau nhức nhiều hơn.

4 chế độ ăn giảm cân nguy hiểm nên tránh để duy trì sức khỏe tốt
Sống khỏe - 16 giờ trướcMột số chế độ ăn 'thần tốc' hứa hẹn giảm cân nhanh nhưng lại ẩn chứa nhiều rủi ro về sức khỏe. Dưới đây là 4 chế độ ăn kiêng nguy hiểm nên tránh nếu muốn giữ sức khỏe ổn định và lâu dài.

Cảnh báo người bệnh gan: Ăn những món này có thể khiến bệnh trầm trọng hơn
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Lá gan là cơ quan giải độc quan trọng. Bài viết chỉ ra những thực phẩm người bệnh gan nên hạn chế để bảo vệ gan khỏe mạnh.

Món ăn khoái khẩu được ưa thích: Bác sĩ cảnh báo người bị u tuyến giáp ăn nhiều là tự 'rước họa' vào thân
Bệnh thường gặpGĐXH - Thói quen tưởng vô hại nhưng lại âm thầm phá sức khỏe tuyến giáp. Nếu đang ăn món này, hãy nghe lời khuyên từ bác sĩ ngay hôm nay.