Vợ chồng hạnh phúc thì dễ tăng cân

Trong một công trình nghiên cứu mới đây, giáo sư tâm lý học Andrea Meltzer, Đại học Southern Methodist (ở Dallas, Texas, Mỹ) và cộng sự đã theo dõi 169 cặp vợ chồng mới cưới trong vòng 4 năm. Kết quả phát hiện hôn nhân hạnh phúc đi liền với tăng cân và ly dị gắn với giảm cân.

Cụ thể vào thời điểm bắt đầu nghiên cứu cách đây 4 năm, các ông chồng có cân nặng trung bình theo BMI là gần 26, hơi thừa cân, trong khi các bà vợ là 23, bình thường. Nghiên cứu phát hiện những cuộc hôn nhân hòa hợp thì không kể vợ hay chồng đều tăng trung bình 0.12 BMI sau 6 tháng.

Ví dụ, một người phụ nữ cao 5-foot-4 (tương đương 1,6 m) và 120 pounds (tương đương 54 kg) là người có chỉ số BMI là 20,6. Nếu cô ấy tăng thêm nửa cân thì chỉ số BMI của cô sẽ tăng lên khoảng 20,7.

"Vào thời điểm kết thúc nghiên cứu, trung bình họ vẫn có trọng lượng khỏe mạnh. Nhưng chúng tôi không biết điều gì sẽ xảy ra sau đó", Meltzer cho biết.

Có vẻ giả thuyết bắt đầu là sự hài lòng trong hôn nhân làm tăng cân chưa rõ ràng nhưng qua kết quả này, giáo sư Meltzer khẳng định: "Sự hài lòng vẫn liên quan đến tăng cân. Các cặp vợ chồng hòa hợp với nhau hơn có xu hướng tăng cân nhiều hơn, vợ chồng ít hài lòng thì tăng cân ít hơn".

Meltzer suy đoán những người ít hài lòng với hôn nhân có thể do họ dự đoán được ly hôn. Vì vậy, họ cố gắng duy trì một trọng lượng lý tưởng để thu hút bạn đời mới. Còn người hài lòng với hôn nhân thì sự săn lùng bạn đời mới bị bỏ qua, kế hoạch kiểm soát cân nặng cũng bị buông lơi. Vì vậy, theo chuyên gia này nguyên nhân của việc kiểm soát cân nặng chủ yếu được thúc đẩy bởi mong muốn thu hút bạn tình. Thêm vào đó những cặp vợ chồng hòa hợp tăng cân nhiều có thể do họ "gặp nhau nhiều và cùng ăn với nhau nhiều hơn".

Do đó, giáo sư Meltzer khuyên những cặp vợ chồng mới cưới nên nói chuyện với nhau về cách ăn uống đầy đủ và vận động cơ thể cho cả hai. "Những điều này không nên được tách ra. Nếu bạn yêu bạn đời của mình hãy lôi kéo họ vào kế hoạch đầu tư cho sức khỏe của cả hai. Bạn cũng nên chú ý đến cân nặng của mình để luôn thu hút trong mắt bạn tình", bà Meltzer nói.

Theo Health24/VnExpress