Vợ chồng hạnh phúc thì dễ tăng cân
Phần lớn mọi người đều mảnh dẻ khi độc thân và trở nên đầy đặn hơn khi có hôn nhân hạnh phúc. Tại sao lại như vậy.
Trong một công trình nghiên cứu mới đây, giáo sư tâm lý học Andrea Meltzer, Đại học Southern Methodist (ở Dallas, Texas, Mỹ) và cộng sự đã theo dõi 169 cặp vợ chồng mới cưới trong vòng 4 năm. Kết quả phát hiện hôn nhân hạnh phúc đi liền với tăng cân và ly dị gắn với giảm cân.
Cụ thể vào thời điểm bắt đầu nghiên cứu cách đây 4 năm, các ông chồng có cân nặng trung bình theo BMI là gần 26, hơi thừa cân, trong khi các bà vợ là 23, bình thường. Nghiên cứu phát hiện những cuộc hôn nhân hòa hợp thì không kể vợ hay chồng đều tăng trung bình 0.12 BMI sau 6 tháng.
Ví dụ, một người phụ nữ cao 5-foot-4 (tương đương 1,6 m) và 120 pounds (tương đương 54 kg) là người có chỉ số BMI là 20,6. Nếu cô ấy tăng thêm nửa cân thì chỉ số BMI của cô sẽ tăng lên khoảng 20,7.
"Vào thời điểm kết thúc nghiên cứu, trung bình họ vẫn có trọng lượng khỏe mạnh. Nhưng chúng tôi không biết điều gì sẽ xảy ra sau đó", Meltzer cho biết.
Có vẻ giả thuyết bắt đầu là sự hài lòng trong hôn nhân làm tăng cân chưa rõ ràng nhưng qua kết quả này, giáo sư Meltzer khẳng định: "Sự hài lòng vẫn liên quan đến tăng cân. Các cặp vợ chồng hòa hợp với nhau hơn có xu hướng tăng cân nhiều hơn, vợ chồng ít hài lòng thì tăng cân ít hơn".
Meltzer suy đoán những người ít hài lòng với hôn nhân có thể do họ dự đoán được ly hôn. Vì vậy, họ cố gắng duy trì một trọng lượng lý tưởng để thu hút bạn đời mới. Còn người hài lòng với hôn nhân thì sự săn lùng bạn đời mới bị bỏ qua, kế hoạch kiểm soát cân nặng cũng bị buông lơi. Vì vậy, theo chuyên gia này nguyên nhân của việc kiểm soát cân nặng chủ yếu được thúc đẩy bởi mong muốn thu hút bạn tình. Thêm vào đó những cặp vợ chồng hòa hợp tăng cân nhiều có thể do họ "gặp nhau nhiều và cùng ăn với nhau nhiều hơn".
Do đó, giáo sư Meltzer khuyên những cặp vợ chồng mới cưới nên nói chuyện với nhau về cách ăn uống đầy đủ và vận động cơ thể cho cả hai. "Những điều này không nên được tách ra. Nếu bạn yêu bạn đời của mình hãy lôi kéo họ vào kế hoạch đầu tư cho sức khỏe của cả hai. Bạn cũng nên chú ý đến cân nặng của mình để luôn thu hút trong mắt bạn tình", bà Meltzer nói.
Theo Health24/VnExpress
Cách giáo dục cháu trai làm vỡ trứng của bà nội khiến nhân viên siêu thị cũng phải thay đổi thái độ
Nuôi dạy con - 8 phút trướcGĐXH - Thay vì nổi nóng hay bao che cho cháu, người bà đã có cách xử lý khéo léo, biến sự cố thành bài học giáo dục trẻ đầy ý nghĩa.
Không phải ngoại tình: Thứ đang giết chết hôn nhân của bạn mỗi ngày là điều này
Chuyện vợ chồng - 1 giờ trướcGĐXH - Có những cuộc hôn nhân không kết thúc bằng một lá đơn ly hôn, mà bắt đầu tan vỡ từ những khoảng lặng kéo dài, những cuộc trò chuyện ngày càng ít đi và cảm giác cô đơn ngay bên cạnh người đầu gối tay ấp. Theo các chuyên gia tâm lý, khi những dấu hiệu dưới đây xuất hiện liên tục, đó có thể là lời cảnh báo rằng mối quan hệ đang đứng trước nguy cơ rạn nứt nghiêm trọng.
Người cao tuổi sống thọ chưa chắc đã hạnh phúc: Điều đáng quý nhất sau tuổi 70 là điều này
Gia đình - 15 giờ trướcGĐXH - Sống đến 90 hay 100 tuổi là mong ước của nhiều người. Tuy nhiên, nếu những năm tháng cuối đời phải gắn liền với bệnh tật, đau đớn và phụ thuộc hoàn toàn vào người khác, liệu đó có còn là một tuổi già hạnh phúc?
Con sau 10 tuổi bỗng thay đổi như thành người khác: 90% cha mẹ đều mắc phải 3 sai lầm này
Nuôi dạy con - 20 giờ trướcGĐXH - Nhiều cha mẹ từng thắc mắc vì sao đứa trẻ từng quấn quýt bên mình lại bỗng trở nên ít nói, khó gần sau tuổi 10. Theo các chuyên gia tâm lý, đây là giai đoạn trẻ bước vào quá trình "cai sữa tâm lý", đồng thời cũng là thời điểm nhiều gia đình bắt đầu đối mặt với những xung đột đầu tiên.
Từng cho rằng không sinh con là lựa chọn đúng đắn, nữ đại gia hối hận khi nằm viện
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Từng lựa chọn không sinh con để toàn tâm phát triển sự nghiệp, nữ chuyên gia tài chính đã thay đổi suy nghĩ sau khi mắc bệnh hiểm nghèo.
Về già mới thấm: Càng cho con cái tiền nhiều, quan hệ càng dễ mệt mỏi
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người lớn tuổi cho rằng càng hy sinh cho con cháu thì gia đình càng gắn bó. Nhưng thực tế cho thấy, không ít mâu thuẫn trong gia đình lại bắt nguồn từ sự can thiệp quá sâu hoặc những khoản hỗ trợ không có giới hạn.
Tâm thư giáo sư gửi con gái trước kỳ thi đại học gây bão mạng: 8 bài học đáng giá hơn mọi điểm số
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcGĐXH - Trước thời khắc con gái bước vào ngưỡng cửa đại học, vị giáo sư đã viết bức tâm thư chứa đựng những bài học sâu sắc về học tập, nhân cách, tình yêu và cuộc sống.
Về hưu rồi mới hiểu: Người còn được bạn bè, đồng nghiệp nhớ đến thường có chung 2 điều này
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Khi còn đi làm, nhiều người có lịch gặp gỡ dày đặc, điện thoại liên tục nhận được lời mời ăn uống, giao lưu. Thế nhưng sau khi nghỉ hưu, những cuộc hẹn ấy có thể thưa dần. Điều đó không hẳn phản ánh sự lạnh nhạt của người đời, mà đôi khi giúp mỗi người nhìn rõ hơn đâu là những mối quan hệ thực sự bền vững.
Trẻ xem điện thoại từ nhỏ và trẻ không xem điện thoại: 10 năm sau khác biệt rõ rệt
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcGĐXH - Việc trẻ sử dụng điện thoại quá sớm và quá thường xuyên không chỉ tác động đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện khi trưởng thành.
Càng yêu càng giữ chặt: 3 con giáp nữ nổi tiếng thích kiểm soát nửa kia
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Trong tình yêu, một số con giáp nữ lại có xu hướng muốn kiểm soát người yêu nhiều hơn người khác. Họ thường xuyên để ý đến mọi hành động của đối phương.
Trẻ có EQ cao thường lớn lên trong gia đình có cha mẹ hay nói 3 câu này
Nuôi dạy conGĐXH - EQ cao không phải năng lực bẩm sinh mà được hình thành từ những tương tác hằng ngày trong gia đình.
