Xem các U60, 70 hào hứng tập khiêu vũ
GiadinhNet - Bắt đầu từ 6 rưỡi sáng hàng ngày, tại nhiều điểm trong công viên Thống Nhất lại rộn ràng tiếng nhạc của những nhóm tập khiêu vũ mà phần lớn người tham gia là các U60, 70.
Dù thời tiết những ngày này đang có giá rét vào buổi sáng nhưng các lớp tập khiêu vũ dành cho người lớn tuổi được tổ chức tại các khu đất rộng trong công viên Thống Nhất vẫn luôn rộn ràng tiếng nhạc, tiếng cười nói. Hiện nay, có khoảng 4-5 nhóm tập khiêu vũ thường xuyên hoạt động tại đây và phần lớn người tham gia đều ở độ tuổi U60, 70.
Những nhóm khiêu vũ này đều mang tính tự nguyện, cả người hướng dẫn và người tập luyện có độ tuổi như nhau nên các buổi tập diễn ra rất vui vẻ và hòa đồng. Khiêu vũ là hoạt động thể chất giúp nâng cao sức khỏe, độ dẻo dai và khá phù hợp với những người ở lứa tuổi U60, 70.

Mỗi nhóm tập có khoảng từ 30-40 người tham gia.

Họ tận dụng nhiều khoảng trống, lối đi vườn hoa để làm nơi tập luyện.

Miệt mài ôn lại bài vừa học.

Các nhóm tập luôn rộn ràng tiếng cười nói xen lẫn tiếng nhạc nhảy.

Bài tập đơn trước khi ghép nhảy đôi.

Khiêu vũ được xem là thể thao phù hợp với những người cao tuổi.


Những người tập lâu hơn hướng dẫn lại những người mới.

Vì ở cùng nhóm tuổi nên họ dễ nói chuyện và hiểu nhau hơn.

Chỉ khi trời mưa mới ngăn được các U60,70 đến tham gia các buổi tập luyện này.
Chí Cường
Hà Nội: Danh sách 112 trường hợp vi phạm giao thông bị Camera AI ghi hình từ ngày 12/3 - 13/3
Đời sống - 3 phút trướcGĐXH - Trong vòng 24 giờ qua (từ ngày 12/3 - 13/3), hệ thống Camera giám sát thông minh (Camera AI) tại nội thành Hà Nội và trên tuyến cao tốc Nội Bài - Lào Cai đã ghi nhận hơn 100 trường hợp vi phạm giao thông.
Tàu gỗ không người trôi dạt vào bờ biển Quảng Trị
Thời sự - 19 phút trướcGĐXH - Nhận tin báo về việc phát hiện tàu gỗ không có người trôi dạt vào bờ biển, lực lượng chức năng ở Quảng Trị tiến hành kiểm tra hiện trường, lập biên bản sự việc.
Cuộc đua vào lớp 10 ở Nghệ An căng thẳng nhất từ trước đến nay
Giáo dục - 21 phút trướcGĐXH - Hơn 57.000 học sinh Nghệ An sẽ bước vào kỳ thi tuyển sinh lớp 10 năm học 2026-2027, đây là con số cao nhất từ trước đến nay. Trong khi đó, tỷ lệ đậu vào các trường công lập chỉ khoảng 70%, có nghĩa số còn lại sẽ học ở các trường ngoài công lập, khiến cuộc cạnh tranh giành một suất học công lập trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết.
Ninh Bình: Huy động 70 cán bộ, chiến sĩ bảo vệ phiên tòa xét xử 62 bị cáo gây rối trật tự
Pháp luật - 1 giờ trướcGĐXH - Công an tỉnh Ninh Bình huy động hàng chục cán bộ, chiến sĩ tham gia bảo vệ phiên tòa xét xử 62 bị cáo về tội “Gây rối trật tự công cộng” trên địa bàn.
Thời tiết Hà Nội 3 ngày tới: Mưa lớn sắp lan khắp Bắc Bộ, Thủ đô có mưa tầm tã?
Thời sự - 1 giờ trướcGĐXH - Theo dự báo thời tiết Hà Nội 3 ngày tới có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ. Đêm và sáng trời rét.
Hà Nội: Tài xế xe sang Range Rover thản nhiên chọc thủng lốp xe máy đang đỗ bên đường
Đời sống - 2 giờ trướcGĐXH - Cục Cảnh sát giao thông (Bộ Công an) đang phối hợp cùng các đơn vị chức năng xác minh sự việc một tài xế xe Range Rover dùng vật nhọn chọc thủng lốp chiếc Honda SH đang đỗ ven đường ở Hà Nội.
Lương cơ sở tăng 8%, lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội sẽ thay đổi ra sao?
Đời sống - 4 giờ trướcGĐXH - Nếu lương cơ sở tăng khoảng 8% từ ngày 1/7/2026, các khoản lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội sẽ được điều chỉnh thế nào?
Hà Nội: 'Thiếu tướng dỏm' lừa đảo hơn 4 tỷ đồng sa lưới sau hành trình trốn truy nã
Pháp luật - 5 giờ trướcGĐXH - Sau hơn 2 năm lẩn trốn qua nhiều quốc gia từ Châu Âu đến Đông Nam Á, Nguyễn Quang Dũng – đối tượng giả danh Thiếu tướng Quân đội để chiếm đoạt 4,4 tỷ đồng – đã được Văn phòng Cơ quan CSĐT Công an TP Hà Nội vận động thành công từ Thái Lan về Việt Nam đầu thú.
Đắk Lắk: Khởi tố, bắt tạm giam đối tượng ‘nổ chạy án’ lừa đảo chiếm đoạt tài sản
Pháp luật - 6 giờ trướcGĐXH - Công an tỉnh Đắk Lắk đã khởi tố vụ án, bắt tạm giam Trần Văn Toán (SN 1987, trú khu phố Ninh Tịnh 1, phường Tuy Hòa, tỉnh Đắk Lắk) để điều tra về tội danh “Lừa đảo chiếm đoạt tài sản”.
3 con giáp ở hiền gặp lành, dễ được quý nhân dẫn lối, tiền tài lên hương những tháng đầu năm 2026
Đời sống - 6 giờ trướcGĐXH – Quý 1 đầu năm 2026, những con giáp này không cần bon chen vẫn có nhiều cơ hội phát triển nhờ ở hiền gặp lành. Các con giáp dễ được quý nhân dẫn lối, tiền tài lên hương.
3 con giáp được cát tinh hỗ trợ, phát đạt, giàu có thịnh vượng nhất trong 3 tháng đầu năm Bính Ngọ 2026
Đời sốngGĐXH - 3 tháng đầu năm Bính Ngọ 2026, nguồn năng lượng Mộc – Hỏa thịnh. Thời điểm này tốt cho 3 con giáp dưới đây. Những con giáp này có cơ hội để bứt phá, tối ưu tài lộc mà bạn có thể tham khảo.