Xem các U60, 70 hào hứng tập khiêu vũ
GiadinhNet - Bắt đầu từ 6 rưỡi sáng hàng ngày, tại nhiều điểm trong công viên Thống Nhất lại rộn ràng tiếng nhạc của những nhóm tập khiêu vũ mà phần lớn người tham gia là các U60, 70.
Dù thời tiết những ngày này đang có giá rét vào buổi sáng nhưng các lớp tập khiêu vũ dành cho người lớn tuổi được tổ chức tại các khu đất rộng trong công viên Thống Nhất vẫn luôn rộn ràng tiếng nhạc, tiếng cười nói. Hiện nay, có khoảng 4-5 nhóm tập khiêu vũ thường xuyên hoạt động tại đây và phần lớn người tham gia đều ở độ tuổi U60, 70.
Những nhóm khiêu vũ này đều mang tính tự nguyện, cả người hướng dẫn và người tập luyện có độ tuổi như nhau nên các buổi tập diễn ra rất vui vẻ và hòa đồng. Khiêu vũ là hoạt động thể chất giúp nâng cao sức khỏe, độ dẻo dai và khá phù hợp với những người ở lứa tuổi U60, 70.

Mỗi nhóm tập có khoảng từ 30-40 người tham gia.

Họ tận dụng nhiều khoảng trống, lối đi vườn hoa để làm nơi tập luyện.

Miệt mài ôn lại bài vừa học.

Các nhóm tập luôn rộn ràng tiếng cười nói xen lẫn tiếng nhạc nhảy.

Bài tập đơn trước khi ghép nhảy đôi.

Khiêu vũ được xem là thể thao phù hợp với những người cao tuổi.


Những người tập lâu hơn hướng dẫn lại những người mới.

Vì ở cùng nhóm tuổi nên họ dễ nói chuyện và hiểu nhau hơn.

Chỉ khi trời mưa mới ngăn được các U60,70 đến tham gia các buổi tập luyện này.
Chí Cường
Stress sinh viên năm cuối – áp lực âm thầm và cách vượt qua
Đời sống - 8 giờ trướcGĐXH - Với nhiều sinh viên, năm cuối đại học không ồn ào hay kịch tính như những kỳ thi căng thẳng trước đó. Thay vào đó là một dạng áp lực lặng lẽ, kéo dài và khó gọi tên. Không bùng phát thành khủng hoảng, cũng không dễ nhận ra bằng điểm số hay kết quả học tập, stress năm cuối âm thầm bám theo sinh viên trong từng lịch trình dày đặc và những lo toan cho tương lai phía trước.
Hà Nội: Dự án đường 'đắt nhất hành tinh' dần thành hình, dự kiến thông tuyến kỹ thuật trước ngày 15/1
Thời sự - 10 giờ trướcGĐXH - Chỉ còn ít ngày nữa là đến mốc thời gian ấn định, hiện tại, không khí thi công tại dự án đường Vành đai 1 đoạn Hoàng Cầu - Voi Phục (TP Hà Nội) đang diễn ra hết sức khẩn trương. Mục tiêu cao nhất là thông tuyến kỹ thuật trước ngày 15/1/2026.
Kết quả kiểm tra vụ đường tỉnh 259 ở Thái Nguyên: Xe thi công cao tốc gây hư hỏng
Đời sống - 11 giờ trướcGĐXH - Liên quan phản ánh của báo chí về tình trạng tuyến đường tỉnh 259 xuống cấp, bụi trắng bủa vây, ảnh hưởng đến đời sống người dân, Sở Xây dựng tỉnh Thái Nguyên cho biết đã tổ chức kiểm tra, xác minh và yêu cầu các đơn vị liên quan khẩn trương khắc phục, đảm bảo an toàn giao thông và môi trường.
Hà Nội: Truy nã đối tượng tổ chức trốn đi nước ngoài lao động trái phép Trịnh Thị Quỳnh
Pháp luật - 13 giờ trướcGĐXH - Trịnh Thị Quỳnh (SN 1999; trú tại: xã Yên Định, tỉnh Thanh Hóa) bị Cơ quan An ninh điều tra CATP Hà Nội truy nã về tội Tổ chức cho người khác trốn đi nước ngoài.
Thanh niên đột nhập nhà cụ bà 87 tuổi trong đêm để cưỡng đoạt tài sản
Pháp luật - 13 giờ trướcGĐXH - Bảo đột nhập vào nhà bà Lai giữa đêm, dùng vũ lực khống chế và cường đoạt số tiền hơn 1,5 triệu đồng rồi bỏ trốn.
42 khách sạn, nhà nghỉ ở Thanh Hoá không đảm bảo phòng cháy chữa cháy
Xã hội - 13 giờ trướcGĐXH - UBND tỉnh Thanh Hóa vừa công bố danh sách 42 cơ sở, đơn vị không bảo đảm yêu cầu về phòng cháy, chữa cháy (PCCC) và không có khả năng khắc phục theo tiêu chuẩn, quy chuẩn kỹ thuật tại thời điểm đưa vào hoạt động.
Tam Tai 2026: 3 tuổi được khuyên 'đi chậm lại'
Đời sống - 13 giờ trướcGĐXH - Bước sang Tam Tai 2026, không ít người lo lắng khi nghe tên mình nằm trong nhóm tuổi cần đề phòng rủi ro. Vậy đâu là 3 con giáp chịu ảnh hưởng rõ nhất trong năm Bính Ngọ này?
Trường Đại học KHTN (Đại học Quốc gia Hà Nội) thông báo 6 phương thức tuyển sinh đại học 2026
Giáo dục - 13 giờ trướcGĐXH - Trường Đại học KHTN (Đại học Quốc gia Hà Nội) thông báo dự kiến phương án tuyển sinh đại học 2026. Dự kiến trường tuyển sinh bằng 6 phương thức.
Loài cá thiêng của người dân vùng biển 'lụy bờ'
Xã hội - 15 giờ trướcGĐXH - Xác cá voi, loài cá linh thiêng của cư dân vùng biển dạt vào bờ. Chính quyền cùng người dân tổ chức chôn cất theo phong tục địa phương.
Triệt phá đường dây làm giả con dấu, hồ sơ xin việc tại Ninh Bình
Pháp luật - 16 giờ trướcGĐXH - Cơ quan Cảnh sát điều tra, Công an tỉnh Ninh Bình kiểm tra, phát hiện, tạm giữ 3 đối tượng về hành vi “Làm giả con dấu, tài liệu của cơ quan, tổ chức”.
Khối không khí lạnh rất mạnh tràn xuống, Hà Nội tiếp tục rét đỉnh điểm dưới 10 độ?
Thời sựGĐXH - Theo dự báo thời tiết, Bắc Bộ tiếp tục có thêm sóng lạnh tăng cường xuống kìm giữ mức nhiệt về đêm và sáng khu vực này ở mức thấp. Dự báo mức nhiệt thấp nhất ở Hà Nội từ 11-13 độ.