Báo động người trẻ có nguy cơ mắc căn bệnh nguy hiểm đang khiến 7,3% dân số Việt Nam gặp phải
GiadinhNet – Theo các chuyên gia, bệnh đái tháo đường ngày càng gia tăng ở người trẻ tuổi vì lứa tuổi này thường chủ quan, không khám sức khỏe định kỳ cũng không đi khám bệnh kể cả khi cơ thể có dấu hiệu bất thường, dẫn đến tình trạng bệnh phát triển âm thầm không được kiểm soát.

Mới đây, thông tin tại Hội nghị khoa học về bệnh Nội tiết, Đái tháo đường và Rối loạn chuyển hóa Việt Nam lần XI, năm 2022, GS.TS Trần Hữu Dàng - Chủ tịch Hội Nội tiết - Đái tháo đường Việt Nam cho biết, theo kết quả điều tra năm 2012, tỷ lệ đái tháo đường trên toàn quốc là 5,7%, trong đó khoảng 60% bệnh nhân chưa được chẩn đoán.
Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy, tỷ lệ đái tháo đường ở Việt Nam là 7,3%. Tỷ lệ này đang gia tăng rất nhanh ở Việt Nam nói riêng và trên thế giới nói chung. Mức độ gia tăng này vượt ra khỏi dự đoán của các tổ chức y tế.

Ảnh minh họa
Theo GS.TS Trần Hữu Dàng, điều đáng báo động là đái tháo đường đang lặng lẽ đến với người Việt Nam, có những người mắc bệnh mà không hề hay biết. Đây chính là lý do khoảng 50% người mắc bệnh nhưng không được chẩn đoán, và trong số được chẩn đoán chỉ có chưa đến 30% số người được điều trị đái tháo đường.
Các chuyên gia nhận định, đái tháo đường làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh. Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến mù lòa, suy thận mạn, 60% đoạn chi không do chấn thương, đặc biệt 2/3 người bệnh đái tháo đường tử vong do biến chứng tim mạch. Đái tháo đường là một gánh nặng vì việc điều trị và chăm sóc rất tốn kém, phức tạp.
Bệnh ngày càng có xu hướng trẻ hóa
Theo các báo cáo tại Hội nghị cho thấy, trước đây, đái tháo đường type 2 thường xảy ra ở người trung niên và cao tuổi (40 tuổi trở lên), nhưng hiện nay, bệnh ngày càng có xu hướng trẻ hóa với nhiều ca mắc đã được ghi nhận ở trẻ nhỏ từ 9 - 13 tuổi và thanh niên từ 20 đến dưới 30 tuổi.
Bệnh đái tháo đường ngày càng gia tăng ở người trẻ tuổi vì lứa tuổi này thường chủ quan, không khám sức khỏe định kỳ cũng không đi khám bệnh kể cả khi cơ thể có dấu hiệu bất thường, dẫn đến tình trạng bệnh phát triển âm thầm không được kiểm soát. Khi phát hiện, có thể bệnh đã ở mức độ nặng gây khó khăn trong cải thiện và điều trị bệnh.
Bên cạnh đó, thói quen ăn đồ ăn nhanh, uống trà sữa, lối sống ít vận động khiến giới trẻ tích tụ nhiều mỡ, tăng béo phì. Một số bạn trẻ thường xuyên sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, ăn uống thiếu điều độ gây tình trạng kháng insulin và rối loạn chuyển hóa... dẫn tới bệnh đái tháo đường.
Lâu dần, các thói quen xấu sẽ thúc đẩy bệnh tiến triển nhanh chóng. Điều này khiến các biến chứng xuất hiện nhanh hơn, làm tăng mức độ nguy hiểm của bệnh.
Một số dấu hiệu người trẻ mắc bệnh đái tháo đường như:
Liên tục khát nước và đi tiểu nhiều
Các bác sĩ cho biết, khi đường huyết tăng cao, cơ thể sẽ tự động tách phần nước trong các tế bào chuyển vào máu để làm loãng lượng đường dư. Các tế bào thiếu nước sẽ kích thích não gây ra cảm giác khát không ngừng nghỉ.
Càng khát, chúng ta càng uống nhiều nước dẫn đến việc đi tiểu nhiều lần. Trung bình người khỏe mạnh đi tiểu từ 6 – 7 lần/ngày.
Nếu đi tiểu vượt qua ngưỡng trung bình này và liên tục cảm thấy khát nước có thể là những triệu chứng của bệnh đái tháo đường. Hai triệu chứng này luôn đi kèm với nhau, đó là cách mà cơ thể cố gắng kiểm soát lượng đường trong máu tăng cao.
Sụt cân nhanh
Đây là triệu chứng rất phổ biến ở những người trẻ tuổi. Việc có quá nhiều đường trong máu khiến người bệnh giảm 5 đến 10 kg trong vòng 2 -3 tháng. Nguyên nhân là đường glucose không vào được tế bào, vì thế cơ thể nghĩ rằng nó đang "đói" và bắt đầu phân hủy các protein, lipid để tạo năng lượng thay thế.
Hay bị đói quá mức
Thường xuyên cảm thấy đói và thèm ăn có thể là những triệu chứng sớm của bệnh đái tháo đường. Do lượng insulin trong cơ thể không đủ hoặc không đáp ứng với insulin nên glucose không được chuyển hóa để tạo năng lượng. Điều đó làm người bệnh cảm thấy đói quá mức dù đã ăn uống đầy đủ.
Mệt mỏi và khó chịu
Lượng đường trong máu cao, theo thời gian, nó làm cho người bệnh cảm thấy mệt mỏi và người bệnh dễ dàng cáu kỉnh.
Ngứa, tê tay chân
Đường huyết cao làm tổn thương dây thần kinh ngoại biên, điều này khiến chân và tay bị ngứa, tê và đau rát. Khi xuất hiện những triệu chứng bất thường này, người bệnh cần tới ngay các cơ sở y tế để được thăm khám và làm các xét nghiệm cần thiết.
Phòng ngừa đái tháo đường ở người trẻ như thế nào?

Ảnh minh họa
Theo các chuyên gia, mỗi người trẻ tuổi hoàn toàn có thể phòng ngừa đái tháo đường type 2 kể cả tiểu đường thai kỳ thông qua việc tập luyện và có chế độ dinh dưỡng lành mạnh, hợp lý. Cụ thể:
Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên
Béo phì là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến tiểu đường type 2. Do đó, mỗi người cần kiểm soát cân nặng của mình bằng cách luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày, giảm mỡ thừa đồng thời nâng cao sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật đặc biệt là đái tháo đường.
Mỗi người có thể chọn một môn thể thao hay các bài tập đơn giản như chạy bộ, bơi lội, chơi cầu lông… duy trì mỗi ngày 45 phút để phòng ngừa bệnh đái tháo đường.
Duy trì chế độ ăn hợp lý
Đái tháo đường ở người trẻ có thể phòng ngừa bệnh bằng cách duy trì chế độ ăn hạn chế các thực phẩm, đồ uống nhiều đường như trà sữa, bánh ngọt, kem…, bổ sung nhiều rau xanh, củ quả.
Đặc biệt với phụ nữ mang thai, kiểm soát chế độ ăn là cách hiệu quả nhất để phòng ngừa tiểu đường thai kỳ cho mẹ bầu.
Khám sức khỏe định kỳ
Người trẻ tuổi cần có thói quen đi khám sức khỏe định kỳ để kịp thời phát hiện những dấu hiệu bất thường, bệnh lý của cơ thể để bệnh được điều trị sớm, tránh biến chứng nguy hiểm.
Bên cạnh những biện pháp kể trên, cần ngủ đủ giấc, hạn chế các chất kích thích để bảo vệ sức khỏe để phòng ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm, trong đó có đái tháo đường.

Phát hiện ung thư giai đoạn cuối từ một dấu hiệu kéo dài 2 tháng
Sống khỏe - 1 giờ trướcLiên tục đại tiện ra máu nhưng bà L. nghĩ rằng mình mắc bệnh trĩ, khi đi khám, bác sĩ phát hiện nữ bệnh nhân mắc ung thư trực tràng giai đoạn cuối.

Bé 10 tuổi ở Phú Thọ bị dị tật tủy sống từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Mẹ và bé - 3 giờ trướcGĐXH - Một số yếu tố nguy cơ gây dị tật tủy sống như: Thiếu axit folic trong thai kỳ, tiền sử gia đình có người mắc dị tật ống thần kinh, một số thuốc hoặc bệnh lý người mẹ mắc trong quá trình mang thai...

Chạy đua với thời gian, hồi sinh 5 cuộc đời từ nghĩa cử hiến tạng
Y tế - 7 giờ trướcGĐXH - Bệnh viện E vừa triển khai thành công lấy đa tạng từ người cho chết não, để hồi sinh sự sống cho 3 người bệnh và đem lại ánh sáng cho 2 người bệnh khác.

Người đàn ông bất ngờ phát hiện bị ung thư biểu mô từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 8 giờ trướcGĐXH - Trong lần khám gần đây, người đàn ông mắc ung thư biểu mô có biểu hiện mệt mỏi, xanh xao, kết quả xét nghiệm máu cho thấy chỉ số hồng cầu thấp...

Bất ngờ 4 loại rau củ mùa hè người bệnh suy thận không nên ăn thường xuyên
Bệnh thường gặp - 10 giờ trướcGĐXH - Người bệnh suy thận nên hạn chế những thực phẩm chứa kali. Trong khi rau củ và trái cây tươi lại chứa nhiều kali. Vậy nên việc chọn lựa rau phù hợp với người bệnh suy thận là rất quan trọng.

Cô gái 18 tuổi có thận 'hóa đá' và những sai lầm tàn phá thận một cách nhanh chóng của nhiều người
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH – Theo các bác sĩ, hiện nay, bệnh thận đang có xu hướng trẻ hóa. Đáng nói, thói quen ăn uống, sinh hoạt không điều độ là một trong những yếu tố nguy cơ thúc đẩy căn bệnh này.

Nam thanh niên 30 tuổi ở Phú Thọ có sán dây dài hơn 3 mét do thường xuyên ăn món quen thuộc này
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Tại bệnh viện, bệnh nhân được chỉ định thụt tháo để chuẩn bị nội soi đại tràng. Sau thụt, các bác sĩ ghi nhận một con sán dây dài hơn 3 mét được thải ra theo phân, còn sống.

Cách phân biệt carbohydrate 'tốt' và carbohydrate 'xấu'
Sống khỏe - 1 ngày trướcKhông phải tất cả carbohydrate đều như nhau, việc phân biệt carbohydrate 'tốt' với carbohydrate 'xấu' là cần thiết cho sức khỏe và kiểm soát lượng đường trong máu.

Cách ăn trứng buổi sáng không làm tăng cholesterol, an toàn và tốt nhất cho sức khỏe
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nếu sáng nào cũng chỉ ăn trứng mà không kết hợp thêm các loại thực phẩm khác, cơ thể sẽ dần thiếu hụt những dưỡng chất thiết yếu...

Cách đơn giản để ăn được nhiều chất xơ hơn
Sống khỏe - 1 ngày trướcChất xơ là một thành phần thiết yếu của chế độ ăn uống lành mạnh nhưng trên thực tế có rất nhiều người lại không cung cấp đủ lượng khuyến nghị mỗi ngày. Vậy phải làm sao để khắc phục tình trạng này?

Chấn động: Bé gái 3 tháng tuổi bị người thân xâm hại tình dục
Y tếGĐXH - Tại bệnh viện, các bác sĩ phát hiện bé bị rách màng trinh và tổn thương âm đạo khoảng 1,5 cm.