5 triệu chứng xuất hiện khi ngủ ngầm cảnh báo gan của bạn đang "phát hỏa", xem thử bạn có điều nào hay không

| Bệnh thường gặp

Gan dù là cơ quan thầm lặng nhưng một khi nó gặp vấn đề thì bạn không nên chủ quan bỏ qua mà cần tìm cách khắc phục ngay.

1. Có cảm giác khô và đắng miệng khi ngủ

Khi bạn thường xuyên chịu những cơn kích động, tức giận thì điều này sẽ khiến nhịp thở không hô hấp đều. Cũng từ đây, bạn sẽ phải dùng miệng để thở, nhưng thở bằng miệng nhiều lại dễ gây mất nước, khô đắng miệng. Hay cáu giận, bực bội sẽ làm gan "bốc hỏa mạnh" và khiến chức năng giải độc của gan gặp vấn đề. Một số chất độc tích tụ sẽ khiến quá trình chuyển hóa kém nên dễ gây khô đắng miệng.

5 triệu chứng xuất hiện khi ngủ ngầm cảnh báo gan của bạn đang phát hỏa, xem thử bạn có điều nào hay không - Ảnh 1.

2. Đổ mồ hôi và đau đầu khi ngủ

Theo Đông y, một trong những đặc điểm điển hình nhất cảnh báo gan đang bị nóng trong là dấu hiệu ra mồ hôi và đau đầu. Nếu 2 triệu chứng này xuất hiện vào ban đêm thì nó càng cho thấy gan của bạn đang bị tổn thương nghiêm trọng.

5 triệu chứng xuất hiện khi ngủ ngầm cảnh báo gan của bạn đang phát hỏa, xem thử bạn có điều nào hay không - Ảnh 2.

3. Ngáy khi ngủ

Những người hay cáu giận, bực bội thường xuyên có hiện tượng ngủ ngáy. Đây cũng là dấu hiệu cho thấy cơ quan hô hấp đang gặp vấn đề và nếu tình trạng ngáy khi ngủ diễn ra thường xuyên thì bạn cũng nên đi khám gan vì nó ngầm cho thấy gan đang bị "bốc hỏa" nghiêm trọng.

5 triệu chứng xuất hiện khi ngủ ngầm cảnh báo gan của bạn đang phát hỏa, xem thử bạn có điều nào hay không - Ảnh 3.

4. Dễ bị tỉnh giấc khi ngủ

Một đặc điểm dễ thấy khác của những người có gan xấu là rất dễ bị tỉnh giấc khi đang ngủ vào ban đêm. Điều này diễn ra thường xuyên khiến chất lượng giấc ngủ bị ảnh hưởng và nếu không điều trị ngay thì sức khỏe của bạn cũng sẽ bị tổn hại nghiêm trọng.

5 triệu chứng xuất hiện khi ngủ ngầm cảnh báo gan của bạn đang phát hỏa, xem thử bạn có điều nào hay không - Ảnh 4.

5. Nghiến răng khi ngủ

Thực tế, tình trạng nghiến răng khi ngủ là hiện tượng rất đỗi bình thường. Tuy nhiên, khi bạn thấy người thân phản ánh dấu hiệu này xuất hiện quá thường xuyên thì không nên chủ quan bỏ qua. Bởi nó ngầm cho thấy gan của bạn đang "bốc hỏa", cần nhanh chóng đi khám càng sớm càng tốt.

5 triệu chứng xuất hiện khi ngủ ngầm cảnh báo gan của bạn đang phát hỏa, xem thử bạn có điều nào hay không - Ảnh 5.

Nguồn: Sohu

Ý kiến của bạn
Mỡ lợn hay dầu ăn tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra cách dùng đúng để không gây hại sức khỏe

Mỡ lợn hay dầu ăn tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra cách dùng đúng để không gây hại sức khỏe

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Không ít người cho rằng mỡ lợn là "thực phẩm vàng" nên bỏ hẳn dầu ăn, trong khi số khác lại tuyệt đối tránh mỡ động vật vì lo tăng cholesterol. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cả hai quan điểm đều thiếu cân bằng. Điều quan trọng không phải chọn mỡ hay dầu, mà là sử dụng đúng cách, đúng lượng và phù hợp với tình trạng sức khỏe của mỗi người.

Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày

Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Nhiều người cho rằng thực phẩm bẩn chỉ là thực phẩm ôi thiu, chứa hóa chất hoặc mất vệ sinh. Tuy nhiên, theo TS. Lê Thị Hương Giang, Trưởng khoa Tiết chế Dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an), những thực phẩm hợp pháp nhưng chứa quá nhiều đường, muối, chất béo cùng những thông tin dinh dưỡng sai lệch trên mạng xã hội cũng đang âm thầm đẩy hàng triệu người vào nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

11 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: 'lá chắn' tự nhiên giúp cơ thể trẻ lâu, khỏe bền vững

11 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: 'lá chắn' tự nhiên giúp cơ thể trẻ lâu, khỏe bền vững

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Trong nhịp sống hiện đại, cơ thể con người liên tục phải đối mặt với căng thẳng, ô nhiễm môi trường và chế độ ăn thiếu lành mạnh — những yếu tố âm thầm gây ra stress oxy hóa, dẫn đến lão hóa sớm và nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm. Tuy nhiên, ngay trong thực đơn hằng ngày lại có những “vị cứu tinh” tự nhiên giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào, tăng cường miễn dịch và duy trì sức khỏe bền vững. Dưới đây là 11 thực phẩm quen thuộc nhưng có khả năng tạo nên “hàng rào bảo vệ” cho cơ thể mà bạn không nên bỏ qua.

Ổi và chanh, loại quả nào chứa nhiều vitamin C hơn? Kết quả khiến nhiều người bất ngờ

Ổi và chanh, loại quả nào chứa nhiều vitamin C hơn? Kết quả khiến nhiều người bất ngờ

Sống khỏe -

GĐXH - Nhiều người cho rằng chanh là một trong những loại quả giàu vitamin C nhất. Tuy nhiên, xét trên cùng khối lượng 100g, ổi mới là loại quả chứa lượng vitamin C vượt trội, cao gấp khoảng 4 lần chanh. Vậy mỗi loại mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe và nên lựa chọn ra sao?

8 thực phẩm nếu ăn đúng cách lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

8 thực phẩm nếu ăn đúng cách lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Khoai tây, sô cô la đen, trứng hay cà phê đều từng bị "gắn mác" không tốt cho sức khỏe nếu ăn quá liều lượng. Thực tế, nếu sử dụng đúng cách và với lượng phù hợp, đây đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và hệ tiêu hóa.

Matcha có gây thiếu máu, thiếu sắt? Chuyên gia: Đừng vội kết luận chỉ từ một ly trà xanh

Matcha có gây thiếu máu, thiếu sắt? Chuyên gia: Đừng vội kết luận chỉ từ một ly trà xanh

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Gần đây, thông tin uống matcha thường xuyên có thể gây thiếu máu, thiếu sắt, thậm chí rụng tóc đang lan truyền trên mạng xã hội, khiến không ít người yêu thích loại thức uống này lo lắng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là vấn đề cần được nhìn nhận đầy đủ hơn, bởi nguy cơ phụ thuộc vào cách sử dụng, chế độ ăn và tình trạng sức khỏe của mỗi người.

5 loại đồ uống nhiều người uống mỗi ngày nhưng lại âm thầm 'bào mòn' trái tim, số 1 có thể đang nằm trong tủ lạnh nhà bạn

5 loại đồ uống nhiều người uống mỗi ngày nhưng lại âm thầm 'bào mòn' trái tim, số 1 có thể đang nằm trong tủ lạnh nhà bạn

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Nhiều loại đồ uống tưởng chừng vô hại lại có thể làm tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu và gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch nếu sử dụng thường xuyên. Nếu muốn bảo vệ trái tim khỏe mạnh lâu dài, đây là 5 loại đồ uống bạn nên hạn chế ngay từ hôm nay, theo khuyến cáo của các chuyên gia sức khỏe.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.