Tags:
6 bài tập thể dục giúp xương chắc khỏe
GĐXH - Thực hành các bài tập nâng chân, duỗi chân, kiễng chân giúp phái đẹp xây dựng cơ, xương, tăng cường sự dẻo dai.
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Mệt mỏi, rụng tóc: Người phụ nữ 34 tuổi bất ngờ phát hiện ung thư tuyến giáp
Sống khỏe -GĐXH - Không phải trường hợp ung thư tuyến giáp nào cũng có triệu chứng điển hình ở vùng cổ. Từ dấu hiệu mệt mỏi và rụng tóc nhiều, chị Nga (34 tuổi, Tây Ninh) đi khám và bất ngờ phát hiện ung thư tuyến giáp trên nền bệnh lý viêm giáp Hashimoto kéo dài.
Đùi to bất thường nhưng không đau, người đàn ông 39 tuổi phát hiện ung thư mô mềm hiếm gặp
Bệnh thường gặp -GĐXH - Vùng đùi phải ngày càng to lên nhưng không đau, người đàn ông 39 tuổi ở Hà Nội đi khám phát hiện một dạng ung thư mô mềm hiếm gặp.
Bữa sáng tưởng đơn giản nhưng nếu ăn sai cách có thể khiến mỡ bụng tăng, phụ nữ tiền mãn kinh nên tránh
Bệnh thường gặp -GĐXH - Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, một số các loại thực phẩm quen thuộc thường được lựa chọn trong bữa sáng như thực phẩm nhiều đường, thịt chế biến sẵn nếu sử dụng thường xuyên có thể dẫn tới làm tăng phần năng lượng đưa vào cơ thể, không có lợi cho sức khoẻ chuyển hoá.
Người đàn ông 43 tuổi thận giãn to gấp đôi vì chủ quan với dấu hiệu nhiều người Việt dễ bỏ qua
Sống khỏe -GĐXH - Đau âm ỉ vùng hông lưng suốt nhiều năm nhưng chủ quan. Khi cơn đau dữ dội hơn, anh đi khám và phát hiện hẹp niệu quản phải nặng, khiến thận ứ nước độ 3, giãn gần gấp đôi và chỉ còn 18% chức năng.
4 thói quen buổi tối làm tăng nguy cơ suy thận, người Việt thay đổi càng sớm càng tốt
Sống khỏe -GĐXH - Nhiều thói quen tưởng vô hại vào buổi tối như ăn quá mặn, nhịn tiểu, uống dồn nhiều nước hay thức khuya có thể là nguyên nhân gây suy thận mà nhiều người không biết.
Không chỉ hút thuốc, 4 yếu tố nhiều người Việt không ngờ có thể làm tăng nguy cơ ung thư phổi
Sống khỏe -GĐXH - Ngoài hút thuốc lá, khói thuốc thụ động, ô nhiễm không khí, phơi nhiễm nghề nghiệp và một số yếu tố bệnh lý, di truyền cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi.
Hy hữu hai vợ chồng cùng bị nhồi máu cơ tim trong một ngày
Sống khỏe -Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hà Tĩnh vừa can thiệp thành công cho hai vợ chồng cùng bị nhồi máu cơ tim cấp trong một ngày.
Ăn quả lê đúng cách: Bổ sung dưỡng chất cho xương và quá trình lão hóa
Sống khỏe -Quả lê là loại trái cây giàu nước và chất xơ, cung cấp vitamin, khoáng chất cùng hợp chất thực vật, góp phần vào chế độ ăn đa dạng, cân đối.
Bệnh viện 19-8 hướng tới mô hình bệnh viện đặc biệt và chuyên sâu
Y tế -GĐXH - Sau 65 năm xây dựng và trưởng thành, Bệnh viện 19-8 đứng trước một chặng đường phát triển mới với mục tiêu trở thành bệnh viện cấp chiến lược của Bộ Công an, quy mô lên tới 1.500 giường, từng bước làm chủ kỹ thuật y tế chuyên sâu và hướng tới xây dựng mô hình bệnh viện thông minh.
Bé gái 13 tuổi phát hiện thoát vị đĩa đệm nặng từ dấu hiệu nhiều bạn trẻ Việt mắc phải
Sống khỏe -GĐXH - Tưởng đau lưng chỉ là vấn đề của người trưởng thành, gia đình đưa bé Y.T., 13 tuổi, đi khám phát hiện thoát vị đĩa đệm từ L3 đến S1, chèn ép nhiều rễ thần kinh và phải phẫu thuật.