Tags:
6 bài tập thể dục giúp xương chắc khỏe
GĐXH - Thực hành các bài tập nâng chân, duỗi chân, kiễng chân giúp phái đẹp xây dựng cơ, xương, tăng cường sự dẻo dai.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
Tin liên quan
Cùng chuyên mục
Ứng dụng di truyền học giúp các gia đình hiếm muộn đón con khỏe mạnh
Y tế -GĐXH - Ngày 18/9/2026, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội tổ chức Hội thảo Khoa học lần thứ 7 với chủ đề “Di truyền trong Y học sinh sản: Chiến lược toàn diện từ phôi đến thai kỳ an toàn”, quy tụ các chuyên gia trong lĩnh vực Di truyền, Hỗ trợ sinh sản, Sản khoa và Chẩn đoán trước sinh.
Bác sĩ khuyến cáo 6 việc cần làm ngay trong và sau mưa ngập
Sống khỏe -GĐXH – Theo các chuyên gia, mưa lớn, ngập úng không chỉ gây ảnh hưởng đến sinh hoạt mà còn kéo theo nhiều nguy cơ đối với sức khỏe, gia tăng các bệnh truyền nhiễm, bệnh đường tiêu hóa, bệnh ngoài da và sốt xuất huyết.
Ngừng tuần hoàn 2 lần liên tiếp, người đàn ông 64 tuổi thừa nhận sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp -GĐXH - Đau ngực, khó thở, người đàn ông 64 tuổi đột ngột ngừng tuần hoàn 2 lần liên tiếp. Trước đó, người bệnh có tiền sử lạm dụng rượu và tăng huyết áp nhưng không điều trị thường xuyên.
Đi học về, bé trai 11 tuổi ở Hà Nội bị lưỡi câu găm sâu vào mặt
Y tế -GĐXH - Theo các bác sĩ, dị vật nằm trên vùng mặt, gần nhiều cấu trúc quan trọng. Đặc biệt, lưỡi câu có đầu nhọn kèm móc nên việc lấy ra gặp nhiều khó khăn.
Cụ bà 101 tuổi phục hồi sau đột quỵ: Tuổi cao không đồng nghĩa hết cơ hội điều trị đột quỵ
Bệnh thường gặp -GĐXH - Cụ bà 101 tuổi đột ngột nói khó, liệt nửa người phải, được gia đình đưa đi cấp cứu và điều trị trong giờ vàng.
Loại quả ở chợ Việt được chuyên gia Mỹ đánh giá cao, người Việt có thể ăn thường xuyên để kéo dài tuổi thọ
Sống khỏe -GĐXH - Ăn bơ với lượng phù hợp có thể bổ sung chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp hỗ trợ kiểm soát cân nặng, tim mạch và cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Đau ngực khi đá bóng, người đàn ông 32 tuổi phát hiện nhồi máu cơ tim
Bệnh thường gặp -GĐXH - Xuất hiện tức ngực khi đá bóng nhưng nghĩ đau cơ do vận động nên chỉ uống thuốc giảm đau. Gần đây, cơn đau xuất hiện cả khi nghỉ, anh nhập viện cấp cứu và được phát hiện nhồi máu cơ tim cấp.
Lội nước ngập mùa mưa: Đừng chủ quan với những vết xước nhỏ ở bàn chân
Bệnh thường gặp -GĐXH - Mưa lớn kéo dài, đường phố ngập nước khiến nhiều người phải thường xuyên đi qua vùng nước bẩn hoặc để quần áo, giày dép ẩm ướt trong thời gian dài. Đây cũng là thời điểm làn da dễ gặp các vấn đề như nhiễm nấm, viêm da tiếp xúc, ghẻ hay nhiễm trùng da.
Bé 1 tháng tuổi nhập viện cấp cứu sau khi người lớn nhỏ nhầm axit vào miệng
Mẹ và bé -GĐXH - Do axit được đựng trong lọ giống chai vitamin thông thường nên khi chăm sóc, người thân đã nhỏ nhầm 5 giọt vào miệng trẻ. Hóa chất gây bỏng nghiêm trọng khoang miệng, đường hô hấp và tiêu hóa của trẻ.
Đi khám sức khỏe tổng quát, người phụ nữ phát hiện ung thư buồng trứng ẩn trong khối u quái 13 cm
Bệnh thường gặp -GĐXH - Từ Mỹ về Việt Nam du lịch kết hợp khám sức khỏe tổng quát, bà Thu phát hiện u quái buồng trứng kích thước 13 cm, bên trong chứa khối ung thư nhỏ.