Tags:
6 bài tập thể dục giúp xương chắc khỏe
GĐXH - Thực hành các bài tập nâng chân, duỗi chân, kiễng chân giúp phái đẹp xây dựng cơ, xương, tăng cường sự dẻo dai.
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Sau tuổi 50, ngồi lâu nguy hiểm thế nào? Chuyên gia hướng dẫn cách giảm nguy cơ bệnh tim, đột quỵ
Sống khỏe -GĐXH - Các nghiên cứu cho thấy ngồi quá lâu vẫn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, rối loạn chuyển hóa và tử vong sớm, ngay cả ở những người có thói quen tập luyện.
Tưởng đồ nhà làm là sạch, hàng triệu gia đình có thể đang bỏ qua 'lằn ranh' nguy hiểm này
Bệnh thường gặp -GĐXH - Dưa cải, cà muối, kim chi, kombucha hay kefir tự làm thường được gắn với những lời quảng cáo như “tốt cho đường ruột”, “càng để lâu càng nhiều lợi khuẩn”. Tuy nhiên, TS Lê Thị Hương Giang - Chuyên gia Dinh dưỡng lâm sàng, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an) chỉ ra nhiều điểm mù mà người sử dụng dễ bỏ qua.
Sốt kéo dài sau Covid-19, người đàn ông 43 tuổi phát hiện mắc lao màng ngoài tim hiếm gặp
Sống khỏe -GĐXH - Sốt nhẹ sau 1 tuần mắc Covid-19, người đàn ông nhập viện trong tình trạng tim đập tới 170 lần/phút, được chẩn đoán mắc lao màng ngoài tim.
Món ăn dân dã tưởng chỉ để đưa cơm, hóa ra còn có nhiều lợi ích theo Đông y
Bệnh thường gặp -GĐXH - Khế xào tép là món ăn không quá xa lạ trên mâm cơm dân dã của nhiều gia đình Việt. Không chỉ mang hương vị chua thanh, dễ ăn và "đưa cơm", đây còn là món ăn mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ nếu sử dụng đúng cách.
'Chủ động tránh thai' – bí kíp yêu bản thân thời đại mới!
Sống khỏe -Chủ động trong việc tránh thai chính là một cách thể hiện sự yêu thương và trân trọng bản thân, giúp các bạn gái bảo vệ sức khỏe và đảm bảo cho tương lai của mình.
Ít người biết loại quả dân dã này ở Việt Nam lại mang nhiều lợi ích cho sức khỏe
Sống khỏe -GĐXH - Quả chay là loại quả quen thuộc ở Việt Nam có vị chua thanh, thường được dùng để nấu canh chua hoặc chế biến thành nhiều món ăn truyền thống. Theo Đông y, loại quả này có nhiều tác dụng trong việc hỗ trợ tiêu hoá và cải thiện một số triệu chứng thường gặp. Tuy nhiên, đây chủ yếu là công dụng hỗ trợ được ghi nhận trong y học cổ truyền, hoàn toàn không có khả năng thay thế các biện pháp điều trị bệnh.
Tim đập nhanh liên tục 200 lần/phút, người phụ nữ 47 tuổi nhập viện cấp cứu vì cơn rối loạn nhịp tim nguy hiểm
Sống khỏe -GĐXH - Chị Sương, 47 tuổi, nhập viện trong tình trạng tim đập nhanh, khó thở, bác sĩ chẩn đoán cơn nhịp tim nhanh kịch phát trên thất, thoát nguy kịch nhờ cắt cơn bằng thuốc.
Bé 8 tuổi điều trị viêm phế quản, bất ngờ phát hiện suy tuyến thượng thận
Sống khỏe -GĐXH - Bé An, 8 tuổi, đến bệnh viện điều trị viêm phế quản nhưng các bác sĩ phát hiện trẻ mắc hội chứng Cushing kèm suy tuyến thượng thận do lạm dụng nhiều chế phẩm chứa corticoid.
Người đàn ông suy thận mạn nguy kịch sau thói quen nhiều người Việt nghĩ là 'càng ăn càng bổ'
Bệnh thường gặp -GĐXH - Cho rằng ngứa da, tê bì chân tay, cơ thể mệt mỏi chỉ là những biến chứng của bệnh đái tháo đường, người đàn ông 60 tuổi đã chủ quan không tới bệnh viện cho tới khi xuất hiện những cơn đau tức ngực và khó thở. Bác sĩ xác định bệnh nhân bị tăng kali máu ở mức nguy hiểm, có nguy cơ bị ngừng tim bất cứ lúc nào.
Bước đột phá cứu người đàn ông bị suy tim nguy kịch, chức năng tim chỉ còn dưới 20%
Y tế -GĐXH - Nhờ sự can thiệp chính xác và kịp thời, người bệnh đã vượt qua giai đoạn nguy kịch, chức năng tim hồi phục ngoạn mục từ 15-20% về bình thường chỉ sau một thời gian ngắn.