Tags:
6 bài tập thể dục giúp xương chắc khỏe
GĐXH - Thực hành các bài tập nâng chân, duỗi chân, kiễng chân giúp phái đẹp xây dựng cơ, xương, tăng cường sự dẻo dai.
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Em bé nguy kịch sau tai nạn với thanh chắn giường
Mẹ và bé -GĐXH - Theo các bác sĩ, tai nạn liên quan đến thanh chắn giường ở trẻ nhỏ có thể gây hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt khi vùng cổ bị chèn ép. Trẻ có nguy cơ thiếu oxy não, suy hô hấp, co giật, thậm chí tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.
Thanh niên 24 tuổi đang khỏe mạnh bất ngờ ngừng tuần hoàn, nhiều lần cận kề cửa tử
Sống khỏe -GĐXH - Đang nghỉ trưa tại văn phòng, nam thanh niên 24 tuổi bất ngờ tím tái, mất ý thức rồi liên tiếp ngừng tuần hoàn nhiều lần trên đường chuyển viện.
Lòng lợn bổ dưỡng nhưng 4 nhóm người này càng ăn càng hại sức khỏe, nhiều người vẫn vô tư lên bàn nhậu
Bệnh thường gặp -GĐXH - Lòng lợn là món khoái khẩu của nhiều người nhờ hương vị giòn ngon và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với thực phẩm này. Các chuyên gia cảnh báo có 4 nhóm người nên hạn chế hoặc tránh ăn lòng lợn vì có thể làm tăng nguy cơ gout, tim mạch, rối loạn tiêu hóa và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Vậy ai không nên ăn lòng lợn và cần lưu ý gì để thưởng thức món ăn này an toàn?
Thanh niên 23 tuổi suýt mất thính lực vì mắc sai lầm trong lúc đeo tai nghe
Sống khỏe -GĐXH - Sau khoảng 1 năm đeo tai nghe với mức âm lượng gần tối đa, anh bắt đầu xuất hiện tình trạng ù tai, nghe kém và được bác sĩ chẩn đoán suy giảm thính lực do tiếp xúc tiếng ồn kéo dài.
Loại thạch dân dã được ví như 'điều hòa tự nhiên' ngày hè: Bác sĩ chỉ ra 5 lợi ích nếu ăn đúng cách
Bệnh thường gặp -GĐXH - Mỗi khi nắng nóng kéo dài, nhiều người lại tìm đến thạch găng như một món giải nhiệt quen thuộc. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, Giảng viên Đại học Y Hà Nội, thạch găng không phải "thần dược", nhưng nếu sử dụng đúng cách có thể giúp thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa, cấp nước cho cơ thể, góp phần cải thiện làn da và mang lại cảm giác dễ chịu trong mùa hè.
Súp lơ xanh hay súp lơ trắng tốt hơn? Bác sĩ chỉ ra loại nhiều người đang hiểu nhầm
Bệnh thường gặp -GĐXH - Nhiều người mặc định súp lơ xanh bổ dưỡng hơn hẳn súp lơ trắng, nhưng điều này chưa hoàn toàn đúng. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình (Giảng viên Đại học Y Hà Nội), mỗi loại đều có những thế mạnh riêng về dinh dưỡng. Biết cách kết hợp sẽ giúp cơ thể hấp thu đa dạng vi chất, hỗ trợ tim mạch, làn da và quá trình lão hóa.
Đang khỏe mạnh, người đàn ông 45 tuổi bất ngờ sốt cao, rối loạn ý thức vì món ăn nhiều nam giới mê
Sống khỏe -GĐXH - Sau 2 ngày ăn tiết canh, người bệnh sốt cao, đau đầu rồi nhanh chóng rơi vào tình trạng rối loạn ý thức, lơ mơ, kích thích nên được đưa đi cấp cứu.
Người đàn ông 45 tuổi đang khỏe mạnh bất ngờ viêm màng não, phù não nguy kịch vì món ăn khoái khẩu
Sống khỏe -GĐXH - Chỉ hai ngày sau khi ăn tiết canh lợn, ông Đ.V.C bất ngờ sốt cao, đau đầu, buồn nôn rồi nhanh chóng rơi vào tình trạng rối loạn ý thức do bị viêm màng não cấp.
Ô nhiễm thông tin dinh dưỡng trên mạng xã hội: Mối nguy mới cần kiểm soát
Bệnh thường gặp -GĐXH - Không chỉ thực phẩm không an toàn mới đe dọa sức khỏe con người. Trong thời đại số, những thông tin dinh dưỡng sai lệch, quảng cáo thổi phồng công dụng của thực phẩm chức năng hay các trào lưu ăn uống phản khoa học đang trở thành một dạng “ô nhiễm” mới, khiến nhiều người lựa chọn sai và phải trả giá bằng chính sức khỏe của mình.
Hai trẻ hôn mê, suy hô hấp: Bác sĩ cảnh báo nguy cơ ngộ độc khi ăn chanh dây chưa chín
Sống khỏe -GĐXH - Sau khi ăn một lượng lớn chanh dây rừng còn xanh, hai chị em 5 tuổi và 10 tuổi ở Quảng Nam rơi vào tình trạng suy hô hấp, hôn mê và toan chuyển hóa nặng, phải cấp cứu tích cực.