Tags:
6 bài tập thể dục giúp xương chắc khỏe
GĐXH - Thực hành các bài tập nâng chân, duỗi chân, kiễng chân giúp phái đẹp xây dựng cơ, xương, tăng cường sự dẻo dai.
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Bé trai 5 tuổi rách bao quy đầu do bàn đạp máy tập thể dục ngoài trời
Y tế -GĐXH - Đứng chơi gần khu vực mẹ đang tập thể dục, bé trai 5 tuổi bất ngờ bị bàn đạp của máy đi bộ trên không va trực tiếp vào vùng kín. Tai nạn khiến bệnh nhi bị rách da bao quy đầu dài hơn 2cm, chảy nhiều máu và phải phẫu thuật cấp cứu tại Bệnh viện E.
Con trai Phó Giám đốc A9 Bạch Mai chọn Hồi sức cấp cứu, nối nghiệp cha
Y tế -Tân bác sĩ nội trú Trần Hữu Trung chọn Hồi sức cấp cứu, nối nghiệp người cha hơn 20 năm công tác ở A9 Bệnh viện Bạch Mai.
Nguyên nhân gây sỏi mật và cách hạn chế nguy cơ hình thành sỏi
Sống khỏe -Sỏi mật có thể hình thành từ nhiều yếu tố như rối loạn thành phần dịch mật, ứ trệ mật, viêm đường mật hay thói quen ăn uống. Hiểu rõ nguyên nhân giúp chủ động phòng ngừa và kiểm soát bệnh hiệu quả hơn.
Sau 40 tuổi, bác sĩ khuyến cáo chị em nên thay bữa sáng bằng loại quả này
Bệnh thường gặp -GĐXH - Thay vì lựa chọn một cốc cafe, một ly trà sữa hay một chiếc bánh ngọt, chị em nên đổi bữa sáng thành loại quả này để thấy sức khoẻ và vóc dáng được cải thiện bất ngờ.
Mệt mỏi, rụng tóc: Người phụ nữ 34 tuổi bất ngờ phát hiện ung thư tuyến giáp
Sống khỏe -GĐXH - Không phải trường hợp ung thư tuyến giáp nào cũng có triệu chứng điển hình ở vùng cổ. Từ dấu hiệu mệt mỏi và rụng tóc nhiều, chị Nga (34 tuổi, Tây Ninh) đi khám và bất ngờ phát hiện ung thư tuyến giáp trên nền bệnh lý viêm giáp Hashimoto kéo dài.
Đùi to bất thường nhưng không đau, người đàn ông 39 tuổi phát hiện ung thư mô mềm hiếm gặp
Bệnh thường gặp -GĐXH - Vùng đùi phải ngày càng to lên nhưng không đau, người đàn ông 39 tuổi ở Hà Nội đi khám phát hiện một dạng ung thư mô mềm hiếm gặp.
Bữa sáng tưởng đơn giản nhưng nếu ăn sai cách có thể khiến mỡ bụng tăng, phụ nữ tiền mãn kinh nên tránh
Bệnh thường gặp -GĐXH - Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, một số các loại thực phẩm quen thuộc thường được lựa chọn trong bữa sáng như thực phẩm nhiều đường, thịt chế biến sẵn nếu sử dụng thường xuyên có thể dẫn tới làm tăng phần năng lượng đưa vào cơ thể, không có lợi cho sức khoẻ chuyển hoá.
Người đàn ông 43 tuổi thận giãn to gấp đôi vì chủ quan với dấu hiệu nhiều người Việt dễ bỏ qua
Sống khỏe -GĐXH - Đau âm ỉ vùng hông lưng suốt nhiều năm nhưng chủ quan. Khi cơn đau dữ dội hơn, anh đi khám và phát hiện hẹp niệu quản phải nặng, khiến thận ứ nước độ 3, giãn gần gấp đôi và chỉ còn 18% chức năng.
4 thói quen buổi tối làm tăng nguy cơ suy thận, người Việt thay đổi càng sớm càng tốt
Sống khỏe -GĐXH - Nhiều thói quen tưởng vô hại vào buổi tối như ăn quá mặn, nhịn tiểu, uống dồn nhiều nước hay thức khuya có thể là nguyên nhân gây suy thận mà nhiều người không biết.
Không chỉ hút thuốc, 4 yếu tố nhiều người Việt không ngờ có thể làm tăng nguy cơ ung thư phổi
Sống khỏe -GĐXH - Ngoài hút thuốc lá, khói thuốc thụ động, ô nhiễm không khí, phơi nhiễm nghề nghiệp và một số yếu tố bệnh lý, di truyền cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi.