Tags:
6 bài tập thể dục giúp xương chắc khỏe
GĐXH - Thực hành các bài tập nâng chân, duỗi chân, kiễng chân giúp phái đẹp xây dựng cơ, xương, tăng cường sự dẻo dai.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
Tin liên quan
Cùng chuyên mục
Người đàn ông 63 tuổi đột quỵ, liệt nửa người may mắn hồi phục nhanh nhờ được làm việc này
Bệnh thường gặp -GĐXH - Nhờ được điều trị thuốc tiêu sợi huyết kịp thời, động mạch não bị tắc đã tái thông, người bệnh đột quỵ không cần can thiệp lấy huyết khối cơ học và phục hồi vận động gần như bình thường sau một tuần.
Nữ hành khách 64 tuổi tăng huyết áp, chóng mặt trên máy bay được bác sĩ hỗ trợ kịp thời
Bệnh thường gặp -GĐXH - Trên chuyến bay từ Buôn Ma Thuột đến TP.HCM, nữ hành khách bất ngờ chóng mặt, buồn nôn, huyết áp tăng may mắn được bác sĩ khác có mặt trên chuyến bay kịp thời hỗ trợ, giúp người bệnh dần ổn định.
Bé gái 6 tuổi nhập viện phát hiện viêm tụy cấp, men tụy tăng gấp 47 lần từ dấu hiệu tưởng rối loạn tiêu hóa
Bệnh thường gặp -GĐXH - Bé gái 6 tuổi đau bụng, nôn ói liên tục sau bữa ăn. Gia đình tưởng con bị rối loạn tiêu hóa thông thường nhưng khi nhập viện cấp cứu, bác sĩ phát hiện bé bị viêm tụy cấp, chỉ số men tụy tăng gấp 47 lần giới hạn bình thường.
Những chiến binh áo trắng lặng thầm xoa dịu vết thương chiến tranh
Sống khỏe -GĐXH - Không phải chỉ những ai từng đi qua chiến trường, trực tiếp đối diện với giây phút sinh tử mới cảm nhận được sự ác liệt và nỗi đau mà chiến tranh gây ra. Từ sự thấu hiểu và lòng tri ân, các y, bác sĩ ở Trung tâm Điều dưỡng Thương binh Thuận Thành (Bắc Ninh) đã lựa chọn dành cuộc đời mình để xoa dịu vết thương chiến tranh cho những người lính trở về.
Mang thai ăn chay: Người lo thiếu chất, người khẳng định vẫn đủ dinh dưỡng, bác sĩ nói gì?
Mẹ và bé -GĐXH - Người cho rằng mang thai ăn chay dễ thiếu chất, người lại khẳng định chỉ cần ăn uống đa dạng vẫn đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Vậy phụ nữ mang thai có thể duy trì chế độ ăn chay hay không? TS.BS Huỳnh Nam Phương, Viện Dinh dưỡng, chỉ ra những dưỡng chất mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý.
Mỡ lợn có thực sự tốt? Ăn bao nhiêu mỗi ngày để không gây hại tim mạch?
Sống khỏe -GĐXH - Mỡ lợn từng là nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp của nhiều gia đình, nhưng cũng là thực phẩm gây tranh luận vì chứa nhiều chất béo bão hòa. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, người khỏe mạnh không nhất thiết phải loại bỏ hoàn toàn mỡ lợn, song cần kiểm soát lượng sử dụng và ưu tiên cân đối với các nguồn chất béo khác.
Khàn tiếng kéo dài nhiều tuần, người đàn ông 39 tuổi phát hiện polype dây thanh lớn
Bệnh thường gặp -GĐXH - Khàn tiếng kéo dài, giọng hụt hơi và nhanh mệt khi giao tiếp, người đàn ông 39 tuổi đi khám và được phát hiện có khối polype lớn ở dây thanh phải.
Người đàn ông 40 tuổi nhập viện vì tắc ruột thừa nhận ăn 1 loại quả người Việt yêu thích, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân
Sống khỏe -GĐXH - Sau khi ăn khoảng 2–3 quả hồng, người đàn ông 40 tuổi xuất hiện những cơn đau bụng từng cơn, bụng chướng căng và bí trung đại tiện. Bác sĩ phát hiện nhiều khối bã thức ăn gây tắc nghẽn ruột non.
Trẻ thường xuyên ngủ cùng mẹ và ngủ với người chăm sóc khác có gì khác biệt?
Mẹ và bé -GĐXH - Sau khi chào đời, trẻ cần được chăm sóc, vỗ về và đáp ứng nhu cầu cơ bản một cách ổn định. Vì điều kiện công việc hay sức khỏe, không phải em bé nào cũng được mẹ trực tiếp chăm sóc vào ban đêm. Nhiều cha mẹ thắc mắc liệu việc trẻ ngủ cùng mẹ và ngủ với người chăm sóc khác có tạo ra sự khác biệt lớn trong quá trình phát triển?
Nữ sinh 14 tuổi đột quỵ nhồi máu não: Bác sĩ cảnh báo 3 thói quen ăn uống sai lầm nhiều gia đình Việt mắc phải
Bệnh thường gặp -GĐXH - Khai thắc bệnh sử của nữ sinh 14 tuổi bị đột quỵ, gia đình cho biết em ăn uống thiếu lành mạnh trong nhiều năm như uống trà sữa, ăn đồ chiên rán và uống nước ngọt thay nước lọc.