Tags:
6 bài tập thể dục giúp xương chắc khỏe
GĐXH - Thực hành các bài tập nâng chân, duỗi chân, kiễng chân giúp phái đẹp xây dựng cơ, xương, tăng cường sự dẻo dai.
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Người phụ nữ 46 tuổi hôn mê sâu sau cơn đau đầu dữ dội: Cảnh báo dấu hiệu xuất huyết não không nên bỏ qua
Sống khỏe -GĐXH - Sau cơn đau đầu dữ dội xuất hiện đột ngột, người phụ nữ 46 tuổi được chẩn đoán xuất huyết não với tiên lượng rất nặng. Hai ngày sau, bệnh nhân rơi vào hôn mê sâu, tụt huyết áp nghiêm trọng.
Loại rau được thế giới ví 'siêu thực phẩm' mọc đầy ở Việt Nam, nhiều người bỏ qua mà không biết công dụng quý
Sống khỏe -GĐXH - Từng bị xem là cỏ dại mọc ven bờ ruộng, bờ ao, rau càng cua ngày nay được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao nhờ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và hợp chất chống oxy hóa.
'Được khám sức khỏe miễn phí là điều người dân chúng tôi rất mong chờ'
Y tế -GĐXH - Từ sáng sớm 16/7, hàng trăm người dân phường Thượng Cát đã có mặt tại Bệnh viện Lão khoa Hà Nội để tham gia chương trình khám sức khỏe định kỳ miễn phí theo kế hoạch của Sở Y tế Hà Nội. Không chỉ giúp phát hiện sớm nhiều bệnh lý tiềm ẩn, chương trình còn hướng tới mục tiêu quản lý sức khỏe toàn dân bằng hồ sơ sức khỏe điện tử, từng bước chuyển từ tư duy "chữa bệnh" sang "phòng bệnh".
Đừng nghĩ măng cụt càng ăn nhiều càng tốt: Chuyên gia chỉ ra 3 nhóm người cần lưu ý
Bệnh thường gặp -GĐXH - Măng cụt là loại trái cây được nhiều người yêu thích nhờ vị ngọt thanh, giàu vitamin C, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, Giảng viên Đại học Y Hà Nội, dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, măng cụt cũng không phải thực phẩm có thể ăn tùy ý. Một số nhóm đối tượng cần đặc biệt lưu ý về lượng sử dụng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Perdays Pregnancy DHA – SN-2 DHA vi tảo Úc cho mẹ bầu
Sống khỏe -Perdays Pregnancy DHA là sản phẩm bổ sung DHA dành cho phụ nữ chuẩn bị mang thai, đang mang thai và sau sinh cho con bú, được sản xuất tại Úc với nguồn DHA từ vi tảo Schizochytrium sp.
Ngứa mãi không hết, bác sĩ cảnh báo đừng chỉ nghĩ do dị ứng: Có thể gan đang gặp vấn đề
Bệnh thường gặp -GĐXH - Ngứa kéo dài không phải lúc nào cũng do thời tiết, dị ứng hay mỹ phẩm. Trong một số trường hợp, đây có thể là dấu hiệu sớm của bệnh gan, đặc biệt là xơ gan hoặc ứ mật. Nếu tình trạng ngứa xuất hiện ở lòng bàn tay, lòng bàn chân hoặc ngứa toàn thân không rõ nguyên nhân, kéo dài nhiều tuần và ít đáp ứng với thuốc chống dị ứng, người bệnh nên đi khám để được kiểm tra và phát hiện bệnh kịp thời.
Cật lợn có thực sự là món 'bổ thận'? Chuyên gia dinh dưỡng nói gì?
Bệnh thường gặp -GĐXH - Cật lợn là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt. Dù chỉ chiếm một phần nhỏ trên con lợn, đây lại là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất quan trọng. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình (Giảng viên Đại học Y Hà Nội) cho biết, nếu lựa chọn cật tươi, chế biến đúng cách và sử dụng với lượng hợp lý, cật lợn hoàn toàn có thể trở thành một phần của chế độ ăn cân đối.
Em bé nguy kịch sau tai nạn với thanh chắn giường
Mẹ và bé -GĐXH - Theo các bác sĩ, tai nạn liên quan đến thanh chắn giường ở trẻ nhỏ có thể gây hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt khi vùng cổ bị chèn ép. Trẻ có nguy cơ thiếu oxy não, suy hô hấp, co giật, thậm chí tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.
Thanh niên 24 tuổi đang khỏe mạnh bất ngờ ngừng tuần hoàn, nhiều lần cận kề cửa tử
Sống khỏe -GĐXH - Đang nghỉ trưa tại văn phòng, nam thanh niên 24 tuổi bất ngờ tím tái, mất ý thức rồi liên tiếp ngừng tuần hoàn nhiều lần trên đường chuyển viện.
Lòng lợn bổ dưỡng nhưng 4 nhóm người này càng ăn càng hại sức khỏe, nhiều người vẫn vô tư lên bàn nhậu
Bệnh thường gặp -GĐXH - Lòng lợn là món khoái khẩu của nhiều người nhờ hương vị giòn ngon và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với thực phẩm này. Các chuyên gia cảnh báo có 4 nhóm người nên hạn chế hoặc tránh ăn lòng lợn vì có thể làm tăng nguy cơ gout, tim mạch, rối loạn tiêu hóa và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Vậy ai không nên ăn lòng lợn và cần lưu ý gì để thưởng thức món ăn này an toàn?