Tags:
6 bài tập thể dục giúp xương chắc khỏe
GĐXH - Thực hành các bài tập nâng chân, duỗi chân, kiễng chân giúp phái đẹp xây dựng cơ, xương, tăng cường sự dẻo dai.
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Bác sĩ chỉ 3 cách giúp cơ thể đào thải vi nhựa mỗi ngày: Điều đầu tiên nhiều người đang làm sai
Sống khỏe -Theo chuyên gia, dù chưa thể loại bỏ hoàn toàn nguy cơ, mỗi người vẫn có thể giảm lượng vi nhựa tích lũy trong cơ thể bằng những thay đổi đơn giản trong lối sống.
4 sai lầm ăn uống khiến tóc rụng nhiều hơn, nhiều người mắc phải mà không biết
Sống khỏe -GĐXH - Không ít người đổ lỗi cho dầu gội, thời tiết hay căng thẳng khi tóc rụng nhiều. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng và da liễu, chế độ ăn uống thiếu cân đối cũng có thể là nguyên nhân âm thầm khiến mái tóc ngày càng thưa và yếu.
Bất ngờ với 8 lợi ích tuyệt vời của quả ớt đối với sức khỏe
Sống khỏe -GĐXH - Không chỉ là hương vị, ớt còn sở hữu hàng loạt lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe. Khám phá ngay 8 tác dụng bất ngờ của ớt để không bỏ lỡ "liều thuốc tự nhiên" này.
Phẫu thuật tạo hình miễn phí cho trẻ mắc dị tật khe hở môi - vòm miệng và một số dị tật bẩm sinh khác
Sống khỏe -Từ ngày 24/7/2026 đến hết tháng 6/2028, các y bác sĩ của Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam - Cu Ba sẽ thực hiện các ca phẫu thuật tạo hình, điều trị dị tật khe hở môi - vòm miệng cho khoảng 1.000 trẻ mắc dị tật khe hở môi - vòm miệng.
6 tác dụng của tinh dầu gừng đối với sức khỏe và cách sử dụng
Sống khỏe -GĐXH - Tinh dầu gừng được ví như một "liệu pháp tự nhiên" tuyệt vời cho sức khỏe nhờ đặc tính ấm nóng và khả năng kháng viêm vượt trội. Cùng khám phá 6 tác dụng của tinh dầu gừng trong bài viết này.
4 loại thịt tưởng ngon bổ nhưng ăn nhiều có thể gây hại sức khỏe, loại thứ 3 được WHO xếp vào nhóm gây ung thư
Sống khỏe -GĐXH - Các chuyên gia khuyến cáo, một số cách chế biến hoặc loại thịt nếu tiêu thụ quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, rối loạn tiêu hóa, thậm chí ung thư.
5 sai lầm trong chế độ ăn có thể làm tăng nguy cơ ung thư, nhiều người Việt vẫn mắc mỗi ngày
Sống khỏe -GĐXH - Các chuyên gia khuyến cáo, duy trì khẩu phần ăn cân đối là một trong những biện pháp quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa nguy cơ ung thư.
Sau vụ 4 người nghi ngộ độc vì ăn khoai tây mọc mầm: Thấy dấu hiệu này trên củ khoai tây, hãy bỏ ngay
Sống khỏe -GĐXH - Theo các chuyên gia, khoai tây mọc mầm hoặc chuyển xanh có thể chứa độc tố gây ngộ độc, vì vậy cần biết cách lựa chọn, bảo quản và chế biến đúng để bảo vệ sức khỏe.
Tưởng chỉ là dấu hiệu dậy thì, thiếu niên 15 tuổi phải phẫu thuật vì mắc cùng lúc 2 bệnh tuyến giáp
Sống khỏe -GĐXH - Cổ to và đổi giọng, tưởng chỉ là biểu hiện bình thường của tuổi dậy thì. Đến khi vùng cổ sưng nhanh, thiếu niên 15 tuổi đi khám phát hiện mắc bệnh gây cường giáp và nang tuyến giáp.
Người đàn ông 68 tuổi viêm gân gót vì biến chứng tiểu đường, bác sĩ cảnh báo dấu hiệu dễ bị bỏ qua
Sống khỏe -GĐXH - Chỉ bị một vết xước nhỏ nhưng khiến người bệnh tiểu đường đau nhức, không thể đi lại. Bác sĩ cảnh báo đường huyết không kiểm soát có thể gây hoại tử và thậm chí phải cắt cụt chi.