Tags:
6 bài tập thể dục giúp xương chắc khỏe
GĐXH - Thực hành các bài tập nâng chân, duỗi chân, kiễng chân giúp phái đẹp xây dựng cơ, xương, tăng cường sự dẻo dai.
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Bệnh viện 19-8 hướng tới mô hình bệnh viện đặc biệt và chuyên sâu
Y tế -GĐXH - Sau 65 năm xây dựng và trưởng thành, Bệnh viện 19-8 đứng trước một chặng đường phát triển mới với mục tiêu trở thành bệnh viện cấp chiến lược của Bộ Công an, quy mô lên tới 1.500 giường, từng bước làm chủ kỹ thuật y tế chuyên sâu và hướng tới xây dựng mô hình bệnh viện thông minh.
Bé gái 13 tuổi phát hiện thoát vị đĩa đệm nặng từ dấu hiệu nhiều bạn trẻ Việt mắc phải
Sống khỏe -GĐXH - Tưởng đau lưng chỉ là vấn đề của người trưởng thành, gia đình đưa bé Y.T., 13 tuổi, đi khám phát hiện thoát vị đĩa đệm từ L3 đến S1, chèn ép nhiều rễ thần kinh và phải phẫu thuật.
Mẹo uống cà phê sáng giúp tăng hiệu quả giảm cân, giảm mỡ bụng
Sống khỏe -Uống cà phê sáng kết hợp với thực phẩm giàu protein là mẹo đơn giản giúp giảm cân, giảm mỡ bụng và cải thiện hiệu suất tập luyện.
Người đàn ông 50 tuổi mờ mắt tưởng biến chứng tiểu đường, bất ngờ phát hiện nhồi máu não
Bệnh thường gặp -GĐXH - Đột ngột nhìn mờ, nghĩ do biến chứng bệnh tiểu đường. Ông Trí đi khám phát hiện nhồi máu não vùng thùy chẩm và kịp thời điều trị tái thông mạch máu.
Từ năm 2028, học sinh cả nước được sàng lọc 5 nhóm bệnh, tật học đường
Y tế -GĐXH - Từ năm 2028, học sinh từ bậc mầm non đến trung học phổ thông trên cả nước sẽ được khám sàng lọc 5 nhóm bệnh, tật học đường.
Loại rau nấu canh phổ biến được nhiều người yêu thích nhưng 4 nhóm người này cần thận trọng
Bệnh thường gặp -GĐXH - Rau ngót là món rau quen thuộc trong nhiều mâm cơm của các gia đình nhưng không phải ai cũng nên ăn thường xuyên. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình (Giảng viên Đại học Y Hà Nội), những người có tình trạng sức khoẻ đặc biệt cần hết sức lưu ý khi bổ sung loại rau này vào chế độ ăn.
Phát động Chương trình quốc gia bảo vệ trẻ em, giảm thiểu trẻ em lao động trái quy định
Mẹ và bé -GĐXH - Ngày 11/9, Bộ Y tế tổ chức Lễ phát động Chương trình quốc gia về bảo vệ trẻ em và phòng ngừa, giảm thiểu trẻ em lao động trái quy định của pháp luật giai đoạn 2026-2030.
Ngủ trên ô tô sai tư thế, người đàn ông 40 tuổi đột quỵ do lóc tách động mạch cảnh
Sống khỏe -GĐXH - Ngủ trên ô tô trong chặng đường dài, đầu và cổ duy trì tư thế lệch, gập kéo dài, người đàn ông 40 tuổi sau đó xuất hiện đột quỵ. Bác sĩ xác định nguyên nhân là lóc tách động mạch cảnh.
Người phụ nữ 57 tuổi phát hiện ung thư amidan từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp -GĐXH - Trì hoãn thăm khám suốt 4 tháng với biểu hiển nuốt vướng, đau nhiều lúc ăn nhai, đến khi đi khám, bác sĩ phát hiện ung thư amidan đã lan đến thành bên họng và di căn hạch cổ.
Trên đường đến trường, bé trai 8 tuổi bị ong vò vẽ đốt nguy kịch
Mẹ và bé -GĐXH - Tại bệnh viện, các bác sĩ xác định trẻ bị sốc phản vệ với các dấu hiệu hết sức nguy kịch: SpO₂ chỉ còn 89-90%, trẻ thở nhanh, nhịp tim tăng cao, mạch yếu, chi lạnh và trong tình trạng hạ huyết áp.