Tags:
6 bài tập thể dục giúp xương chắc khỏe
GĐXH - Thực hành các bài tập nâng chân, duỗi chân, kiễng chân giúp phái đẹp xây dựng cơ, xương, tăng cường sự dẻo dai.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
Tin liên quan
Cùng chuyên mục
Sốt xuất huyết nguy kịch, nam thanh niên 23 tuổi phải can thiệp ECMO
Sống khỏe -GĐXH - Sau 5 ngày sốt cao, đau tức bụng và rối loạn tiêu hóa, nam thanh niên rơi vào tình trạng sốc, suy hô hấp nguy kịch. Các bác sĩ phải triển khai kỹ thuật ECMO kết hợp lọc máu liên tục để hỗ trợ chức năng sống cho người bệnh.
Té ngã tưởng chỉ trầy xước nhẹ, người bệnh nguy kịch vì tổn thương nội tạng: Không chủ quan khi có dấu hiệu này
Bệnh thường gặp -GĐXH - Sau cú ngã thang từ độ cao khoảng 2 mét, người bệnh nhập viện trong tình trạng tụt huyết áp, thở nhanh, mạch nhanh dù vùng ngực, bụng chỉ có vết trầy xước nhẹ. Bác sĩ phát hiện dấu hiệu chấn thương ngực và xuất huyết trong ổ bụng, đe dọa tính mạng.
Chân sưng phù, đau nhức, người phụ nữ 51 tuổi phát hiện huyết khối chi chít trong tĩnh mạch
Bệnh thường gặp -GĐXH - Chân trái sưng phù, đau nhức kéo dài hai tuần, người phụ nữ 51 tuổi đi khám phát hiện nhiều huyết khối trong tĩnh mạch chi dưới do hội chứng May-Thurner. Bác sĩ phải can thiệp nhiều bước để lấy huyết khối, tái thông dòng máu.
Nữ sinh 16 tuổi đứt cùng lúc 3 dây chằng sau cú ngã xe điện
Y tế -GĐXH - Sau cú ngã xe điện khiến đầu gối bị vặn xoắn mạnh, Phương, 16 tuổi, bị đứt hoàn toàn dây chằng chéo trước, dây chằng bên trong và dây chằng chè đùi trong.
Phụ nữ tiền mãn kinh ăn sữa chua nếp cẩm: Món ngon bổ dưỡng nhưng dễ mắc sai lầm này
Bệnh thường gặp -GĐXH - Sữa chua nếp cẩm cung cấp protein, canxi, carbohydrate và một số hợp chất thực vật. Với phụ nữ tiền mãn kinh, món ăn này có thể bổ sung vào bữa phụ, nhưng cần chú ý lượng đường và khẩu phần.
Đo huyết áp tại nhà, vì sao mỗi lần cho một kết quả khác nhau?
Bệnh thường gặp -GĐXH - Có lần đo huyết áp bình thường, lần sau lại tăng hoặc giảm khiến nhiều người lo lắng. Tìm hiểu 5 nguyên nhân thường gặp và cách đo huyết áp tại nhà đúng cách.
Bệnh gan có nên ăn trứng gà?
Sống khỏe -GĐXH - Phát hiện viêm gan, nhiều người lo ăn trứng gà sẽ khiến gan phải làm việc nhiều hơn nên chủ động kiêng món ăn giàu đạm này. Tuy nhiên, việc có cần hạn chế trứng hay không phụ thuộc vào tình trạng bệnh và chế độ dinh dưỡng của từng người.
Bột nghệ và tinh bột nghệ khác nhau thế nào? Đừng nhầm loại mịn hơn là tốt hơn
Bệnh thường gặp -GĐXH - Bột nghệ và tinh bột nghệ thường được sử dụng trong chế biến món ăn hoặc pha uống, nhưng khác nhau về cách sản xuất và thành phần được giữ lại. Tinh bột nghệ có thực sự chứa nhiều curcumin hơn bột nghệ?
Dấu ấn sinh học mới mở thêm cơ hội phát hiện sớm ung thư gan
Y tế -GĐXH – Tại hội nghị khoa học “Cập nhật các tiến bộ mới trong quản lý bệnh tiêu hóa và gan mật”, các chuyên gia trong nước và quốc tế đã chia sẻ nhiều hướng nghiên cứu mới trong phát hiện, theo dõi và đánh giá đáp ứng điều trị ung thư biểu mô tế bào gan.
Mướp lành tính nhưng có 5 điều cần tránh khi chọn mua và chế biến
Bệnh thường gặp -GĐXH - Mướp chứa nhiều nước, có chất xơ và một số vitamin, khoáng chất. Tuy nhiên, nếu quả có vị đắng bất thường, đã hư hỏng hoặc được chế biến không phù hợp, món rau quen thuộc này có thể không còn an toàn như nhiều người nghĩ.