Tags:
6 bài tập thể dục giúp xương chắc khỏe
GĐXH - Thực hành các bài tập nâng chân, duỗi chân, kiễng chân giúp phái đẹp xây dựng cơ, xương, tăng cường sự dẻo dai.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
Tin liên quan
Cùng chuyên mục
Loại quả được ví là 'nhân sâm xanh' đang bán đầy chợ Việt, tốt cho đường huyết và xương khớp
Sống khỏe -GĐXH - Đậu bắp giàu chất xơ hòa tan, vitamin và các hợp chất chống oxy hóa, có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết và tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn thường xuyên.
Lợi ích vàng cho sức khỏe từ chanh dây kết hợp sữa chua
Sống khỏe -GĐXH - Sữa chua là món ăn yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, bạn có biết sữa chua kết hợp chanh dây có tác dụng gì đối với sức khỏe và vóc dáng. Hãy đọc bài viết này.
Hàng nghìn học sinh ở Khánh Hòa được khám miễn phí bệnh tan máu bẩm sinh
Sống khỏe -Hàng nghìn học sinh ở Khánh Hòa sẽ được bác sĩ khám sàng lọc miễn phí bệnh tan máu bẩm sinh và thiếu máu thiếu sắt.
Điều trị đái tháo đường cần phù hợp với đặc điểm người Việt Nam
Sống khỏe -"Không phải cứ có những loại thuốc mới là chúng ta đưa tất cả vào đơn thuốc cho bệnh nhân".
Thực phẩm bạn cần biết để không ảnh hưởng đến chức năng của thận
Sống khỏe -GĐXH - Gần đây bệnh thận có xu hướng gia tăng và ngày càng trẻ hóa, bởi vậy không chỉ người độ tuổi trung niên mà cả lớp trẻ cũng đang rất quan tâm đến vấn đề ăn gì tốt cho thận? Cùng điểm qua top thực phẩm giúp duy trì hoạt động hiệu quả của thận có trong bài viết này.
Thời điểm tốt nhất đi bộ sau bữa tối nhằm kiểm soát đường huyết
Sống khỏe -Việc đi bộ ngay sau bữa tối có thể giúp duy trì mức đường huyết ổn định và ngăn ngừa tình trạng đường huyết tăng đột ngột.
Ứng dụng di truyền học giúp các gia đình hiếm muộn đón con khỏe mạnh
Y tế -GĐXH - Ngày 18/9/2026, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội tổ chức Hội thảo Khoa học lần thứ 7 với chủ đề “Di truyền trong Y học sinh sản: Chiến lược toàn diện từ phôi đến thai kỳ an toàn”, quy tụ các chuyên gia trong lĩnh vực Di truyền, Hỗ trợ sinh sản, Sản khoa và Chẩn đoán trước sinh.
Bác sĩ khuyến cáo 6 việc cần làm ngay trong và sau mưa ngập
Sống khỏe -GĐXH – Theo các chuyên gia, mưa lớn, ngập úng không chỉ gây ảnh hưởng đến sinh hoạt mà còn kéo theo nhiều nguy cơ đối với sức khỏe, gia tăng các bệnh truyền nhiễm, bệnh đường tiêu hóa, bệnh ngoài da và sốt xuất huyết.
Ngừng tuần hoàn 2 lần liên tiếp, người đàn ông 64 tuổi thừa nhận sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp -GĐXH - Đau ngực, khó thở, người đàn ông 64 tuổi đột ngột ngừng tuần hoàn 2 lần liên tiếp. Trước đó, người bệnh có tiền sử lạm dụng rượu và tăng huyết áp nhưng không điều trị thường xuyên.
Đi học về, bé trai 11 tuổi ở Hà Nội bị lưỡi câu găm sâu vào mặt
Y tế -GĐXH - Theo các bác sĩ, dị vật nằm trên vùng mặt, gần nhiều cấu trúc quan trọng. Đặc biệt, lưỡi câu có đầu nhọn kèm móc nên việc lấy ra gặp nhiều khó khăn.