Tags:
6 bài tập thể dục giúp xương chắc khỏe
GĐXH - Thực hành các bài tập nâng chân, duỗi chân, kiễng chân giúp phái đẹp xây dựng cơ, xương, tăng cường sự dẻo dai.
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Nam giới qua tuổi 50 vẫn làm trơn tru 4 việc này: Xin chúc mừng, thể chất còn sung sức
Sống khỏe -GĐXH - Để đánh giá sức khỏe của một người đàn ông qua tuổi 50, bạn có thể nhìn vào khả năng vận động thể chất, chất lượng giấc ngủ và số đo vòng bụng - thước đo thực tế phản ánh chức năng cơ thể.
'Thánh ăn' triệu view qua đời ở tuổi 24: Cảnh báo nguy cơ hạ kali máu khi nôn ói kéo dài
Bệnh thường gặp -GĐXH - Trần Tử Di qua đời ở tuổi 24 sau nhiều lần nhập viện vì hạ kali máu. Trước đó, cô thừa nhận việc livestream ăn uống cùng thói quen tự gây nôn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Chỉ uống men vi sinh vì tưởng đau bụng, cụ bà 90 tuổi phát hiện sỏi mật 25 mm mắc kẹt trong ruột
Y tế -GĐXH - Phát hiện sỏi túi mật nhiều năm nhưng không điều trị, đến khi đau bụng liên tục, người nhà lại tự mua men vi sinh cho cụ bà 90 tuổi uống. Khi vào viện, bác sĩ phát hiện khối sỏi mật đường kính 25mm trôi xuống mắc kẹt gây tắc ruột non nghiêm trọng.
Bé gái 4 tuổi tử vong do biến chứng não sau cúm A
Sống khỏe -GĐXH - Sau 2 ngày sốt cao do cúm A, bé gái 4 tuổi bất ngờ co giật liên tục, rối loạn ý thức rồi hôn mê. Dù được hồi sức tích cực và điều trị bằng thuốc ức chế miễn dịch nhưng tổn thương não vẫn tiến triển nhanh khiến bệnh nhi không qua khỏi.
Bé gái 5 tuổi có 3 quả thận hiếm gặp
Y tế -GĐXH - Bé Quỳnh, 5 tuổi, được phát hiện có 3 quả thận từ trong bụng mẹ. Trong đó 2 thận bên phải có niệu quản riêng nhưng đều đổ lạc chỗ vào âm đạo, khiến bé nhiều lần nhiễm trùng đường tiểu.
5 nhóm thực phẩm cản trở hấp thụ sắt, người thiếu máu nên biết để tránh ăn phải
Bệnh thường gặp -GĐXH - Trà, sữa, một số loại ngũ cốc, cà phê và các thực phẩm giàu oxalate có thể khiến giảm khả năng hấp thu sắt nếu dùng không đúng thời điểm. Người bị thiếu máu nên lưu ý cách kết hợp thực phẩm để hỗ trợ bổ sung sắt hiệu quả hơn.
Người phụ nữ 43 tuổi ung thư tụy, khối u tăng gần gấp đôi sau 3 tháng trì hoãn điều trị
Bệnh thường gặp -GĐXH - Được bác sĩ tư vấn phẫu thuật nhưng quyết định về nhà uống thuốc nam, 3 tháng sau, khối u tụy của người phụ nữ 43 tuổi tăng lên 12 cm, chèn ép nhiều cơ quan và mạch máu, khiến cuộc phẫu thuật trở nên phức tạp hơn.
Cụ ông 84 tuổi bất ngờ phát hiện mắc ung thư vú
Y tế -GĐXH - Theo các bác sĩ, ung thư vú thường được biết đến là bệnh lý phổ biến ở phụ nữ, song nam giới vẫn có thể mắc bệnh, đặc biệt ở người lớn tuổi.
Điểm danh 5 nhóm người nhận được nhiều lợi ích nhất từ quả lê, bạn có thuộc trong nhóm đó không?
Sống khỏe -GĐXH - Không chỉ ngon và mọng nước, quả lê còn cung cấp chất xơ cùng nhiều dưỡng chất có lợi. 5 nhóm người dưới đây có thể hưởng thêm lợi ích khi bổ sung loại quả này đúng cách.
Rất nhiều người lầm tưởng mình khỏe mạnh cho đến khi biết chỉ số này của WHO
Sống khỏe -GĐXH - Nhiều người ngỡ ngàng khi cầm bản xét nghiệm đẹp nhưng cơ thể thực chất đang già đi nhanh chóng. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vừa đưa ra chỉ số 'Năng lực nội tại' nhằm cảnh báo tình trạng lão hóa sớm ngay cả khi bạn chưa mắc bệnh.