Tags:
6 bài tập thể dục giúp xương chắc khỏe
GĐXH - Thực hành các bài tập nâng chân, duỗi chân, kiễng chân giúp phái đẹp xây dựng cơ, xương, tăng cường sự dẻo dai.
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Nam doanh nhân 47 tuổi suy thận giai đoạn cuối vì 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe -GĐXH - Nam doanh nhân 47 tuổi thường xuyên tự mua thuốc giảm đau không kê đơn để cắt những cơn đau đầu. Khi xuất hiện phù chân tay, tiểu ít... đi khám phát hiện suy thận giai đoạn cuối.
Người đàn ông Phú Thọ tổn thương gan vì thói quen ăn rau nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe -GĐXH - Một người đàn ông 42 tuổi ở Phú Thọ phải điều trị tổn thương gan do nhiễm sán lá gan lớn sau thời gian dài duy trì thói quen ăn rau sống thường xuyên mà không xử lý đúng cách.
Loại rau giúp bổ máu tự nhiên, hạ đường huyết hiệu quả đang bán đầy chợ, người Việt nên ăn để kéo dài tuổi thọ
Bệnh thường gặp -GĐXH - Rau dền được cho là có thể hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường rất tốt nếu được chế biến đúng cách. Ưu tiên luộc, hấp hoặc nấu canh với ít muối là lựa chọn tối ưu.
5 BẤT THƯỜNG khi ngủ cảnh báo cơ thể có thể mắc ung thư: Nhiều người chủ quan coi nhẹ
Sống khỏe -Giấc ngủ tưởng chỉ để cơ thể nghỉ ngơi nhưng đôi khi lại âm thầm hé lộ những bất thường mà cơ thể đang trải qua, trong đó có những dấu hiệu không nên chủ quan.
Nam thanh niên 28 tuổi hôn mê, suy gan cấp, phù não vì sai lầm khi dùng thuốc nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe -GĐXH - Sau 2 tuần từ chối nhập viện, tự mua thuốc uống, người bệnh xuất hiện vàng da, mệt mỏi nhưng vẫn tiếp tục sử dụng thuốc, khi đến viện đã hôn mê sâu, suy gan cấp nặng kèm phù não.
Người đàn ông 55 tuổi tử vong sau khi buồn nôn dữ dội, bác sĩ cảnh báo "chớ dại" làm 3 việc này
Sống khỏe -Người đàn ông ở Trung Quốc không ngờ rằng những thói quen tưởng chừng lành mạnh lại âm thầm gây hại sức khỏe.
Người đàn ông 68 tuổi đột quỵ vì sai lầm này trong lúc điều trị bệnh tiểu đường
Sống khỏe -GĐXH - Mắc bệnh tiểu đường type 2 hơn 10 năm nhưng tự ý bỏ thuốc vài tháng, ông Việt, 68 tuổi, bất ngờ đột quỵ với đường huyết tăng cao, HbA1c 10,9%.
100% bệnh viện công lập và trạm y tế ở Hà Nội sẽ kết nối khám chữa bệnh từ xa Telehealth
Y tế -GĐXH - Tối 21/8, UBND TP Hà Nội vừa ban hành Quyết định số 4434/QĐ-UBND phê duyệt Đề án xây dựng và vận hành hệ thống khám, chữa bệnh từ xa (Telehealth), đánh dấu bước tiến chuyển đổi số quan trọng nhằm kết nối đồng bộ mạng lưới y tế Thủ đô và nâng cao chất lượng khám chữa bệnh ngay từ cơ sở.
5 thứ trong nhà hít nhiều "phá phổi" còn nhanh hơn khói thuốc
Sống khỏe -Không cần sống giữa khói bụi hay khói thuốc, lá phổi của bạn vẫn có thể bị “ăn mòn” ngay trong chính ngôi nhà tưởng như an toàn nhất.
Trời mưa sau nhiều ngày nắng nóng, người cao tuổi dễ chủ quan với 4 thay đổi sức khỏe này
Sống khỏe -GĐXH - Sau nhiều ngày nắng nóng, một cơn mưa khiến nhiệt độ dịu xuống thường mang lại cảm giác dễ chịu. Nhưng với người cao tuổi, cơ thể không phải lúc nào cũng kịp thích nghi với sự thay đổi của thời tiết. Mệt mỏi, chóng mặt, khó thở, đau nhức xương khớp hay những bất thường về huyết áp, tim mạch có thể xuất hiện hoặc rõ hơn, nhất là ở người có bệnh nền.