Tags:
6 bài tập thể dục giúp xương chắc khỏe
GĐXH - Thực hành các bài tập nâng chân, duỗi chân, kiễng chân giúp phái đẹp xây dựng cơ, xương, tăng cường sự dẻo dai.
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Người đàn ông 48 tuổi suýt mất cả hai bàn chân sau khi tự chườm nóng
Sống khỏe -GĐXH - Do có cảm giác tê bì, lạnh ở hai bàn chân, người đàn ông tự chườm nóng tại nhà. Sau đó, bàn chân xuất hiện tổn thương, sưng viêm, hoại tử lan rộng nên được đưa đi cấp cứu.
4 thời điểm vùng kín dễ nhạy cảm, chị em tuyệt đối đừng vội tự ý mua thuốc đặt
Bệnh thường gặp -GĐXH - Không phải mọi bất thường ở vùng kín đều xuất phát từ nhiễm khuẩn hay nấm âm đạo. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình (Giảng viên Đại học Y Hà Nội), có những thời điểm môi trường vùng kín thay đổi hoặc dễ bị kích ứng hơn, trong đó, chị em phụ nữ cần đặc biệt lưu ý khi cơ thể có những biến động về nội tiết.
Ngành Y tế Thủ đô bứt phá, làm chủ kỹ thuật cao, người dân hưởng dịch vụ chuyên sâu ngay cơ sở
Y tế -GĐXH - Trong nhiều năm qua, bài toán quá tải tại các bệnh viện tuyến cuối Trung ương luôn là áp lực thường trực của ngành Y tế Hà Nội. Không ít người dân Hà Nội khi gặp ca bệnh khó, phức tạp đều mang tâm lý phải "lên tuyến trên" mới an tâm. Tuy nhiên, cục diện này đang thay đổi rõ rệt.
Hà Nội yêu cầu khẩn trương xác minh, xử lý việc trà trộn rác thải y tế ra môi trường
Y tế -GĐXH - UBND Thành phố Hà Nội vừa chỉ đạo các đơn vị liên quan khẩn trương kiểm tra, xác minh và xử lý nghiêm tình trạng một số cơ sở y tế, phòng khám có dấu hiệu trà trộn chất thải nguy hại vào rác sinh hoạt rồi tuồn ra khu vực công cộng.
Bé trai 5 tuổi rách bao quy đầu do bàn đạp máy tập thể dục ngoài trời
Y tế -GĐXH - Đứng chơi gần khu vực mẹ đang tập thể dục, bé trai 5 tuổi bất ngờ bị bàn đạp của máy đi bộ trên không va trực tiếp vào vùng kín. Tai nạn khiến bệnh nhi bị rách da bao quy đầu dài hơn 2cm, chảy nhiều máu và phải phẫu thuật cấp cứu tại Bệnh viện E.
Con trai Phó Giám đốc A9 Bạch Mai chọn Hồi sức cấp cứu, nối nghiệp cha
Y tế -Tân bác sĩ nội trú Trần Hữu Trung chọn Hồi sức cấp cứu, nối nghiệp người cha hơn 20 năm công tác ở A9 Bệnh viện Bạch Mai.
Nguyên nhân gây sỏi mật và cách hạn chế nguy cơ hình thành sỏi
Sống khỏe -Sỏi mật có thể hình thành từ nhiều yếu tố như rối loạn thành phần dịch mật, ứ trệ mật, viêm đường mật hay thói quen ăn uống. Hiểu rõ nguyên nhân giúp chủ động phòng ngừa và kiểm soát bệnh hiệu quả hơn.
Sau 40 tuổi, bác sĩ khuyến cáo chị em nên thay bữa sáng bằng loại quả này
Bệnh thường gặp -GĐXH - Thay vì lựa chọn một cốc cafe, một ly trà sữa hay một chiếc bánh ngọt, chị em nên đổi bữa sáng thành loại quả này để thấy sức khoẻ và vóc dáng được cải thiện bất ngờ.
Mệt mỏi, rụng tóc: Người phụ nữ 34 tuổi bất ngờ phát hiện ung thư tuyến giáp
Sống khỏe -GĐXH - Không phải trường hợp ung thư tuyến giáp nào cũng có triệu chứng điển hình ở vùng cổ. Từ dấu hiệu mệt mỏi và rụng tóc nhiều, chị Nga (34 tuổi, Tây Ninh) đi khám và bất ngờ phát hiện ung thư tuyến giáp trên nền bệnh lý viêm giáp Hashimoto kéo dài.
Đùi to bất thường nhưng không đau, người đàn ông 39 tuổi phát hiện ung thư mô mềm hiếm gặp
Bệnh thường gặp -GĐXH - Vùng đùi phải ngày càng to lên nhưng không đau, người đàn ông 39 tuổi ở Hà Nội đi khám phát hiện một dạng ung thư mô mềm hiếm gặp.