Tags:
6 bài tập thể dục giúp xương chắc khỏe
GĐXH - Thực hành các bài tập nâng chân, duỗi chân, kiễng chân giúp phái đẹp xây dựng cơ, xương, tăng cường sự dẻo dai.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
Tin liên quan
Cùng chuyên mục
Bắt buộc dán nhãn cảnh báo đường, muối mặt trước bao bì: 'Tấm lá chắn' bảo vệ người tiêu dùng trước bệnh mạn tính
Y tế -GĐXH - Trước gánh nặng báo động của các bệnh liên quan trực tiếp đến chế độ ăn mất cân đối và thực phẩm siêu chế biến, việc đưa nhãn cảnh báo dinh dưỡng ra mặt trước bao bì đang trở thành công cụ chính sách cấp thiết, bảo đảm quyền được biết và giúp người tiêu dùng lựa chọn thực phẩm một cách thông thái.
Thời tiết giao mùa, cảnh báo dấu hiệu bệnh hô hấp nguy hiểm ở trẻ
Mẹ và bé -GĐXH - Thời tiết giao mùa có thể khiến trẻ dễ gặp các vấn đề về đường hô hấp. Do đó, các chuyên gia khuyến cáo cha mẹ cần chủ động phòng bệnh và nhận biết sớm dấu hiệu nguy hiểm ở trẻ.
Làm gì để hạn chế ảnh hưởng của mùi hoa sữa? Những người này cần lưu ý
Sống khỏe -GĐXH - Mùi hoa sữa nồng nàn có thể khiến một số người đau đầu, chóng mặt, khó chịu hoặc xuất hiện triệu chứng hô hấp. Vậy mùi hoa sữa có độc không, những ai cần thận trọng khi mùa hoa sữa nở rộ?
Bệnh viện E đưa hệ thống MRI 3.0 Tesla ứng dụng AI vào hoạt động
Y tế -GĐXH - Bệnh viện E chính thức đưa hệ thống cộng hưởng từ MRI 3.0 Tesla Signa Architect vào hoạt động. Với khoang máy rộng 70 cm, tích hợp công nghệ trí tuệ nhân tạo (AI) và các phần mềm chuyên sâu, hệ thống hỗ trợ khảo sát nhiều lĩnh vực như tim mạch, thần kinh, đột quỵ, cơ xương khớp và ung bướu.
Sau tuổi 40, ngủ đủ 7-8 tiếng vẫn mệt mỏi: 5 nguyên nhân không nên bỏ qua
Sống khỏe -GĐXH - Sau tuổi 40, nhiều người nhận thấy cơ thể nhanh xuống sức, sáng thức dậy vẫn uể oải, làm việc một lúc đã thấy kiệt sức dù mỗi đêm vẫn ngủ đủ 7-8 tiếng.
Không triệu chứng bất thường, người phụ nữ 48 tuổi phát hiện sán dây bò dài 70cm từ việc nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp -GĐXH - Gần như không có triệu chứng tiêu hóa bất thường, một phụ nữ 48 tuổi vẫn được phát hiện nhiễm sán dây bò khi nội soi đại trực tràng tại Bệnh viện Bạch Mai.
5 thói quen buổi tối âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe thận nhưng nhiều người Việt vẫn mắc
Bệnh thường gặp -GĐXH - Thức khuya, ăn khuya nhiều muối, uống rượu bia và tự ý dùng thuốc là những thói quen có thể làm tăng nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe thận. Bác sĩ khuyến cáo người dân cần nhận diện các yếu tố nguy cơ gây suy thận, điều chỉnh lối sống và kiểm tra chức năng thận khi cần thiết.
Hưởng ứng Ngày Mãn kinh Thế giới 2026: Đừng coi đau mạn tính ở tuổi trung niên là điều phụ nữ phải cam chịu
Sống khỏe -GĐXH – Đau mạn tính ở tuổi trung niên có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần và chất lượng cuộc sống của phụ nữ. Các chuyên gia khuyến cáo, không nên xem những cơn đau kéo dài là hệ quả tất yếu của tuổi tác mà cần được phát hiện sớm, đánh giá đúng nguyên nhân và điều trị dựa trên bằng chứng khoa học.
Người đàn ông 49 tuổi phát hiện lao phổi sau dấu hiệu khiến nhiều người lo lắng
Bệnh thường gặp -GĐXH - Ho ra máu đỏ tươi kèm mệt mỏi, đau ngực, ăn uống kém và sụt cân, người đàn ông 49 tuổi ở Vĩnh Long đi khám và được chẩn đoán mắc lao phổi kèm viêm phổi.
Sau tuổi 50: 3 dấu hiệu cảnh báo đường huyết tăng và 4 nguyên tắc kiểm soát không nên bỏ qua
Sống khỏe -GĐXH - Không chỉ mệt mỏi kéo dài, thường xuyên khát nước hay nhìn mờ cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo đường huyết tăng cao. Người sau tuổi 50 cần chú ý những biểu hiện bất thường này để kiểm tra và kiểm soát đường huyết kịp thời.