Hà Nội
23°C / 22-25°C

9 loại thực phẩm có thể đông lạnh giúp chị em tiết kiệm thời gian nấu nướng

Thứ tư, 15:32 17/08/2022 | Ăn

Luôn sẵn sàng thực phẩm trong tủ lạnh - bạn có thể trổ tài nấu nướng bất cứ lúc nào mình có hứng!

Việc nấu ăn hàng ngày chiếm nhiều thời gian khi phải sơ chế các loại gia vị thường xuyên. Tuy nhiên, có những loại thực phẩm bạn có thể làm đông lạnh để dùng cho những lần sau, vừa tiết kiệm thời gian lại không lãng phí thực phẩm. Dưới đây là những loại thực phẩm bạn không nghĩ là chúng đông lạnh được nhưng hoàn toàn có thể đấy.

1. Đậu phụ

Ngạc nhiên không? Đậu phụ là một trong những loại thực phẩm có thể đông lạnh để kéo dài thời gian sử dụng. Không chỉ bảo quản được lâu, việc đông lạnh còn giúp đậu săn chắc hơn. Đậu phụ đông lạnh vẫn sử dụng được để chế biến các món salad, xào hay nấu canh bình thường.

9 loại thực phẩm có thể đông lạnh giúp chị em tiết kiệm thời gian nấu nướng - Ảnh 1.

Đậu phụ để ráo nước, vỗ nhẹ để toàn bộ nước chảy hết. Đông lạnh toàn bộ khối đậu hoặc từng lát mỏng tùy theo nhu cầu sử dụng của bạn. Khi đông lạnh, đậu phụ có thể chuyển màu vàng nhạt nhưng không làm thay đổi hương vị của đậu. Rã đông bằng cách cho vào ngăn mát, để qua đêm và ép hết nước thừa ra ngoài.

2. Quả bơ

Những quả bơ có vỏ ngoài màu xanh nhưng chúng chín khá nhanh. Để đông lạnh bơ chín trước khi chúng hỏng, bạn có thể bỏ vỏ và cắt thành các phần, lát hoặc khối theo nhu cầu sử dụng. Đặt chúng trên giấy nến lót dưới đáy khay, đông lạnh. Sau khi các lát bơ đã đông, bạn hãy chuyển bơ sang túi zip và có thể bảo quản tối đa trong 6 tháng.

Mặc dù bơ đông lạnh không quá ngon để làm salad hoặc trộn sữa chua nhưng chúng là ứng cử viên khá tốt cho món sinh tố không cần rã đông.

9 loại thực phẩm có thể đông lạnh giúp chị em tiết kiệm thời gian nấu nướng - Ảnh 2.

3. Rượu

Nếu như sau những bữa tiệc còn thừa lại rượu vang, bỏ đi thì tiếc mà giữ lại thì cũng không biết bảo quản ra sao. Bạn có thể đông lạnh rượu thừa để dùng cho nấu ăn. Bạn cũng có thể dùng rượu mới để đông lạnh. Đổ rượu vào các khay đá viên, đậy kín và đông lạnh. Sau đó lấy các viên rượu bỏ vào túi zip hoặc hộp kín cất trong ngăn đá.

9 loại thực phẩm có thể đông lạnh giúp chị em tiết kiệm thời gian nấu nướng - Ảnh 3.

Khi cần nấu, có thể bỏ vào ngăn mát qua đêm hoặc để ở nhiệt độ phòng trong khoảng 10 phút, viên rượu sẽ tự tan.

9 loại thực phẩm có thể đông lạnh giúp chị em tiết kiệm thời gian nấu nướng - Ảnh 4.

4. Các loại thảo mộc, rau thơm

Dùng hành, rau thơm các loại tươi để chế biến các món ăn đương nhiên là điều lý tưởng nhất. Tuy nhiên, việc đông lạnh chúng cũng giúp bảo quản rất tốt. Bạn có thể cắt nhỏ thảo mộc, rau thơm để đông lạnh sử dụng được nhiều lần. Hoặc các phần rau thừa cũng có thể chia nhỏ để bảo quản.

9 loại thực phẩm có thể đông lạnh giúp chị em tiết kiệm thời gian nấu nướng - Ảnh 5.

Đặt rau vào khay đá viên, rót lên đó dầu ô liu. Đông lạnh hoàn toàn các viên rau. Sau đó, chuyển các viên rau vào túi zip hoặc hộp kín và sử dụng hết trong vòng 2 tháng.

9 loại thực phẩm có thể đông lạnh giúp chị em tiết kiệm thời gian nấu nướng - Ảnh 6.

5. Thịt lợn muối xông khói

Một vài món ăn bạn có sử dụng thịt lợn muối xông khói mà không dùng hết thì đông lạnh phần còn lại là điều cần thiết. Đặt các lát thịt vào khay bỏ vào tủ lạnh. Đến khi đông cứng thì chuyển sang túi zip sử dụng tối đa trong vòng 3 tháng.

Khi sử dụng, bạn chỉ cần để ở nhiệt độ phòng khoảng 10 phút là có thể mang chế biến được rồi.

9 loại thực phẩm có thể đông lạnh giúp chị em tiết kiệm thời gian nấu nướng - Ảnh 7.

6. Bánh mì

Nhiều người cho rằng không nên cất bánh mì trong tủ lạnh vì chúng sẽ bị khô. Nhưng với các loại bánh mì tươi không dùng hết hoặc bạn muốn bảo quản lâu dài thì có thể đông lạnh. Cắt nhỏ bánh mì thành các lát, đặt vào túi zíp kín và đông lạnh trong tối đa 6 tháng.

Khi sử dụng bạn chỉ cần bỏ chúng ra khỏi túi zip, để ở nhiệt độ phòng khoảng 20 phút hoặc lâu hơn tùy vào độ dày mỏng và kích thước miếng bánh mì. Hoặc bạn có thể cho chúng vào máy nướng bánh mì để thực hiện món ăn theo nhu cầu.

9 loại thực phẩm có thể đông lạnh giúp chị em tiết kiệm thời gian nấu nướng - Ảnh 8.

7. Chuối

Chẳng mấy người nghĩ chuối có thể mang đông lạnh. Nhưng nếu chuối quá chín mà không dùng hết, làm thế nào để cất giữ chúng sử dụng cho các lần sau?

Nếu bạn muốn dùng chuối làm sinh tố, hãy thái lát chuối đặt trên khay có lót giấy nến. Đông lạnh hoàn toàn và chuyển chúng sang túi zip kín. Nếu bạn muốn nướng thì có thể để nguyên quả hoặc cắt đôi.

9 loại thực phẩm có thể đông lạnh giúp chị em tiết kiệm thời gian nấu nướng - Ảnh 9.

Chuối đông lạnh nên sử dụng trong vòng 3 tháng. Các lát chuối đông lạnh có thể bỏ trực tiếp vào máy xay để làm sinh tố.

8. Đông lạnh trứng

Đặt trứng trong tủ lạnh vốn dĩ là cách bảo quản trứng tốt nhất. Nhưng nếu cần bạn có thể đông lạnh. Đặc biệt khi công thức nấu ăn hoặc làm bánh của bạn yêu cầu chỉ sử dụng lòng đỏ hoặc lòng trắng trứng.

Nếu muốn đông lạnh lòng trắng trứng, bạn có thể đổ vào các khay đá hoặc muốn trữ lượng lớn thì cho vào túi zip lớn. Lòng trắng trứng có thể đông lạnh đến 1 năm. Rã đông bằng cách cho vào ngăn mát qua đêm.

9 loại thực phẩm có thể đông lạnh giúp chị em tiết kiệm thời gian nấu nướng - Ảnh 10.

Với phần lòng đỏ, chúng sẽ bị đặc lại và trở nên nhão khi rã đông. Bởi vậy, bạn cần đánh tan chúng với một chút muối hoặc đường tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng. Sau khi đánh tan, bạn đổ vào khay đá viên hoặc hộp kín có dãn nhán sử dụng, tối đa 1 năm. Rã đông trong ngăn mát trước khi sử dụng.

9. Sữa - bơ

Mặc dù định lượng trong các hộp sữa có khác nhau nhưng đôi khi hộp nhỏ nhất cũng không sử dụng hết. Nếu bạn muốn giữ chúng để làm bánh hoặc chế biến món gì khác cho lần sau thì có thể đông lạnh. Đổ vào các hộp kín khí an toàn với tủ đông, tùy thuộc vào lượng cần thiết và nên sử dụng tối đa trong 3 tháng.

Trước khi dùng, rã đông chúng trong ngăn mát qua đêm hoặc đặt vào bát nước ấm khoảng 30 phút là được.

9 loại thực phẩm có thể đông lạnh giúp chị em tiết kiệm thời gian nấu nướng - Ảnh 11.

Chúc bạn áp dụng thành công các ý tưởng bảo quản thực phẩm bằng cách đông lạnh này nhé!


Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Mẹo bảo quản tỏi bóc sẵn cả tháng vẫn thơm nức, không lo teo tóp

Mẹo bảo quản tỏi bóc sẵn cả tháng vẫn thơm nức, không lo teo tóp

Ăn - 2 giờ trước

GĐXH - Sau khi bóc vỏ, tỏi rất dễ bị oxy hóa, mốc hỏng hoặc giảm hàm lượng dưỡng chất nếu bảo quản sai cách. Vậy đâu là cách bảo quản tỏi bóc sẵn giúp giữ được độ tươi lâu và hạn chế thất thoát dinh dưỡng? Đọc bài viết sau.

10 mâm cơm gia đình khiến các thành viên bỏ dần thói quen ăn ngoài

10 mâm cơm gia đình khiến các thành viên bỏ dần thói quen ăn ngoài

Ăn - 16 giờ trước

GĐXH - Niềm vui của việc vào bếp không nằm ở những món ăn đắt tiền, mà là cảm giác cả nhà quây quần bên mâm cơm, vừa ăn vừa trò chuyện sau một ngày bận rộn.

5 loại rau thơm quen thuộc trong bữa cơm Việt: Nhỏ bé nhưng chứa nhiều hoạt chất quý giúp bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ ung thư

5 loại rau thơm quen thuộc trong bữa cơm Việt: Nhỏ bé nhưng chứa nhiều hoạt chất quý giúp bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ ung thư

Ăn - 21 giờ trước

GĐXH - Trong mâm cơm của người Việt, rau thơm thường chỉ được xem là món ăn kèm giúp tăng hương vị, kích thích vị giác và làm món ăn hấp dẫn hơn. Thế nhưng, dưới góc nhìn dinh dưỡng hiện đại, nhiều loại rau thơm lại chứa hàm lượng cao vitamin, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe.

Người bị viêm gân chân nên ăn gì và kiêng ăn gì để mau lành?

Người bị viêm gân chân nên ăn gì và kiêng ăn gì để mau lành?

Ăn - 21 giờ trước

GĐXH - Viêm gân chân (viêm cân gan chân) không chỉ gây ra cơn đau nhức mà còn ảnh hưởng đến khả năng vận động hàng ngày. Bên cạnh việc điều trị y tế, một chế độ dinh dưỡng khoa học đóng vai trò cốt lõi giúp kiểm soát phản ứng viêm và đẩy nhanh quá trình phục hồi.

5 loại cá giá bình dân được chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao: Giàu omega-3, ít nguy cơ tích tụ kim loại nặng, rất đáng có trên mâm cơm mùa hè

5 loại cá giá bình dân được chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao: Giàu omega-3, ít nguy cơ tích tụ kim loại nặng, rất đáng có trên mâm cơm mùa hè

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Mùa hè là thời điểm nhiều gia đình ưu tiên những món ăn thanh nhẹ, dễ tiêu hóa nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng. Trong số đó, cá luôn là lựa chọn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích nhờ giàu protein chất lượng cao, ít chất béo bão hòa và chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho não bộ, tim mạch cũng như hệ miễn dịch.

5 loại trái cây quen thuộc giúp hỗ trợ phòng ung thư đại trực tràng: Nhiều người Việt ăn mỗi ngày nhưng chưa biết hết lợi ích

5 loại trái cây quen thuộc giúp hỗ trợ phòng ung thư đại trực tràng: Nhiều người Việt ăn mỗi ngày nhưng chưa biết hết lợi ích

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Ung thư đại trực tràng đang ngày càng trở thành mối lo ngại về sức khỏe trên toàn thế giới. Theo các chuyên gia, bên cạnh việc tầm soát định kỳ và duy trì lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh.

Ăn gì không béo, càng ăn càng gầy?

Ăn gì không béo, càng ăn càng gầy?

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Việc giảm cân duy trì vóc dáng sẽ không còn quá khó khi bạn đưa những món ăn sau đây vào chế độ dinh dưỡng của mình. Những món ăn giúp bạn vừa no vừa rất ít calo dưới đây sẽ rất hữu ích.

Cách pha chế chanh gừng mật ong thanh lọc cơ thể, tốt cho sức khỏe

Cách pha chế chanh gừng mật ong thanh lọc cơ thể, tốt cho sức khỏe

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Sự kết hợp của chanh, gừng, mật ong sẽ tạo nên một món uống thơm ngon, có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Trong bài viết dưới đây, hướng dẫn bạn cách làm chanh gừng mật ong vô cùng đơn giản để tăng sức đề kháng.

3 loại cá mùa hè được chuyên gia đánh giá cao: Không chỉ mát lành, còn giúp bảo vệ tim mạch và tăng sức đề kháng

3 loại cá mùa hè được chuyên gia đánh giá cao: Không chỉ mát lành, còn giúp bảo vệ tim mạch và tăng sức đề kháng

Ăn - 2 ngày trước

GĐXH - Mùa hè là thời điểm nhiều người rơi vào tình trạng ăn uống kém ngon miệng, cơ thể uể oải, dễ mất nước và thường xuyên cảm thấy thiếu năng lượng. Trong khi đó, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp giải nhiệt mà còn góp phần nâng cao sức khỏe tim mạch, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ phục hồi thể lực.

Nước mía có thật sự giúp giải nhiệt mùa hè? Chuyên gia chỉ ra một sự thật nhiều người vẫn hiểu chưa đúng

Nước mía có thật sự giúp giải nhiệt mùa hè? Chuyên gia chỉ ra một sự thật nhiều người vẫn hiểu chưa đúng

Ăn - 2 ngày trước

GĐXH - Giữa những ngày nắng nóng đỉnh điểm, nước mía luôn nằm trong danh sách những thức uống được người Việt yêu thích nhất. Một ly nước mía mát lạnh có thể mang lại cảm giác sảng khoái tức thì, nhưng liệu loại đồ uống này có thực sự giúp cơ thể “giải nhiệt” như nhiều người vẫn nghĩ?

Top