Bộ Y tế phát động "Tháng đề kháng"

"Chiến dịch kéo dài từ đầu tháng 6 đến hết tháng 9 với các đoàn diễu hành tuyên truyền kiến thức rèn luyện sức đề kháng tại các tỉnh, thành trong cả nước...Bên cạnh đó, tại các công viên ở TP HCM, “nữ hoàng” dancesport Khánh Thi sẽ đồng hành cùng chiến dịch để hướng dẫn cho người dân các bài tập thể dục cơ bản nhằm rèn luyện sức khỏe".

Các đại biểu tham dự Lễ phát động “Tháng đề kháng” tại TPHCM. Ảnh: H.T

Phát biểu trong lễ phát động, TS. Nguyễn Bá Thủy, Thứ trưởng Bộ Y tế cho biết, những việc như tập thể dục, chế độ dinh dưỡng, chế độ ngủ nghỉ vốn ảnh hưởng đến sức đề kháng, tưởng là chuyện nhỏ nhưng không phải ai cũng thực hiện được. "Chính vì thế, qua những hoạt động của chiến dịch này, Bộ Y tế mong muốn người dân sẽ tạo được thói quen, để tự mình có thể bảo vệ sức khỏe bản thân", Thứ trưởng Nguyễn Bá Thủy cho hay.

Theo BS.Bùi Ngọc Quốc Minh, Trưởng khoa Nội Tổng hợp, BV Đại học Y Dược TP HCM, cơ thể càng có sức đề kháng tốt thì nguy cơ mắc bệnh càng thấp. "Muốn có sức đề kháng tốt, ngoài tập thể dục, năng vận động, người dân cần phải có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, uống một ngày từ 1,5-2 lít nước, ngủ đủ giấc, không hút thuốc lá, không uống rượu bia. Nên bổ sung các loại vi chất cần thiết như kẽm, sắt, vitamin A, B, C", BS Minh khuyến cáo.     

Huyền Trang