Bữa trưa 'quý tộc' của teen
Không có cảnh chen chúc ở căng tin trường trong giờ “cao điểm”, chẳng phải khổ sở gặm những chiếc bánh mì khô khốc, với nhiều teen hiện nay, bữa trưa là thời điểm để “relax” và hưởng thụ kiểu ăn trưa quý tộc.
Theo Hoài S, một teen khá là sành điệu thì tiêu chí cho một “bữa trưa đạt chuẩn iso” gồm có: không gian đẹp, thoải mái, sang trọng, đúng chất teen, có máy lạnh, thức ăn ngon, hợp vệ sinh, an toàn, giá cả mắc một chút cũng được và có thời gian để bạn bè ngồi “tám” bên nhau.
![]() |
Ảnh chỉ mang tính minh họa. |
Nhóm của Trân gồm có 6 cô nương, thích rủ nhau vào ăn ở siêu thị mỗi khi phải ở lại trường học chiều. Ăn ở siêu thị không còn xa lạ với teen nữa bởi những lợi thế như mát mẻ, thức ăn khá ngon, có nhiều lựa chọn, an toàn vệ sinh thì giá cả tương đối mềm cũng là một lợi thế cho teen. Vì thế mà nhiều cô bé cậu bé chẳng ngại đường xa, sẵn sàng đi bộ hoặc đạp xe vài mươi phút dưới trời nắng để được măm măm trong khu vực mát lạnh của các siêu thị lớn trong thành phố.
Thỏa mãn yêu cầu mát, ngon, rẻ nhưng ăn trưa trong siêu thị cũng khá “vất vả” bởi teen phải xếp hàng mua phiếu ăn và thường xuyên gặp cảnh chen chúc kiếm chỗ ngồi. “Ăn trong khu vực ẩm thực của siêu thị chỉ dành cho những bạn có túi tiền tầm tầm thôi. Khá hơn một chút, tụi em sẽ chọn những tiệm thức ăn nhanh như KFC, Loteria, Pizza Hut,…”,
Đằng sau bữa trưa là...
Những phép cộng cho sức khỏe: Không thế chối cãi, những “bữa ăn trưa kiểu quý tộc” như thế giúp teen giải tỏa căng thẳng sau những giờ học và bảo đảm về vệ sinh an toàn thực phẩm. “Không gian thoáng mát dễ chịu, những bản nhạc du dương sẽ góp phần giúp cho chuyện ăn uống trở nên dễ dàng, hỗ trợ cho hệ tiêu hóa rất nhiều.”, bác sĩ Phan Văn Dũng, bệnh viện Đại học y dược cho biết.
Những phép trừ: tuy nhiên đằng sau những bữa trưa tưởng như hoàn hảo của teen lại là những điểm trừ to tướng.
- Trừ đi một chế độ dinh dưỡng hợp lý: 3 lần/ngày, 5 ngày/ tuần “trường kì kháng chiến” với những món fastfood, teen mình đang “tự ngược đãi bản thân” mà không biết. Với thành phần chủ yếu là đạm, chất bột, dầu mỡ và hoàn toàn ít chất xơ rau củ, những phần ăn fastfood vừa thiếu vừa thừa dinh dưỡng đang lấy đi của teen một vóc dáng chuẩn, một làn da đẹp và lâu dài là một điểm 9,10 cho sức khỏe.
- Lấy mất những khoảng thời gian quí báu: Khung cảnh quá ổn, thức ăn ngon và một loạt những thứ hấp dẫn khác như các tủ truyện tranh, trò chơi xếp gỗ Hàn Quốc đi kèm với các quán ăn sành điệu cho teen là những “tuýp keo dán” dính chặt teen vào ghế. Sau bữa ăn trưa là gì: những giờ “tám” triền miên, dạo siêu thị mua sắm, đọc truyện tranh đều đã ghiền, có vẻ đang “xâm lấn" quỹ thời gian học hành và dành cho gia đình của teen.

Con trai tôi từng không chịu xin lỗi, nhưng rồi một phân cảnh trong Sex Education đã giúp tôi 'gỡ rối'
Gia đình - 7 giờ trướcGĐXH - Sex Education dạy tôi rằng: Nếu con bạn chưa sẵn sàng nói "xin lỗi", hãy đừng lo. Hãy ở bên con đủ lâu – bằng tình yêu, sự tin tưởng và cả sự kiên nhẫn – rồi con sẽ biết lúc nào cần lên tiếng, và khi ấy, lời xin lỗi ấy sẽ thật sự có ý nghĩa.

Người Nhật dễ thành công và giàu có bởi từ nhỏ họ đã được cha mẹ dùng 5 cách cực hay để dạy về tiền bạc
Nuôi dạy con - 8 giờ trướcGĐXH - Hãy xem các gia đình Nhật giáo dục con cái về quản lý tài chính như thế nào.

Sự thật được tiết lộ từ một giáo viên chủ nhiệm: Nhiều đứa trẻ lớn lên "bất tài" có một điểm chung trong gia đình!
Nuôi dạy con - 9 giờ trướcHy vọng con bạn không ở trong số đó.

Nhờ một chi tiết khi xem phim Sex Education, tôi ngừng 'đòi con phải vui vẻ' mọi lúc, và điều kỳ diệu đã xảy ra!
Gia đình - 9 giờ trướcGĐXH - Sex Education – dù là một bộ phim nói nhiều về giới tính – nhưng lại dạy tôi điều quan trọng hơn cả: Cảm xúc, nếu không được đối diện, sẽ luôn âm thầm lớn lên thành tổn thương. Và đôi khi, bài học nuôi dạy con không nằm ở việc giúp con vượt qua nỗi buồn thật nhanh, mà nằm ở chỗ cùng con bước qua nỗi buồn ấy một cách chậm rãi và tử tế.

Một người mẹ hỏi DeepSeek: 'Tại sao càng thương con, con càng xa cách?' - AI lạnh lùng đáp: 'Vì tình thương không đi kèm sự tôn trọng'
Nuôi dạy con - 10 giờ trướcNgười mẹ này từng nghĩ rằng chỉ cần yêu thương, con sẽ luôn gần gũi và lắng nghe, nhưng hóa ra chị đã sai.

Tăng Thanh Hà ngày càng được yêu mến vì dạy con khéo, đưa con đến những nơi 'nhiều điều đáng để học'
Gia đình - 10 giờ trướcGĐXH - Dù tất bật với công việc kinh doanh, Tăng Thanh Hà luôn cố gắng dành thời gian ở bên cạnh các con.

Con trai làm hỏng món đồ chơi hơn 14 triệu đồng của bạn, cách xử lý của người bố khiến phụ huynh đứa trẻ kia gật gù nể phục
Nuôi dạy con - 11 giờ trướcNhìn cảnh con vui đùa trở lại, mẹ Tiểu Uy bỗng lặng người.

5 câu nói này khi vợ chồng cãi nhau sẽ hủy hoại cuộc đời đứa trẻ
Nuôi dạy con - 12 giờ trướcKhông phải đòn roi, mà chính lời nói đã đẩy đứa trẻ vào cơn khủng hoảng.

Sau khi thông báo chia đều tài sản, mẹ vợ giả ốm thử lòng, con rể lộ ngay bộ mặt thật khiến bà hủy di chúc
Gia đình - 14 giờ trướcCon rể mặt tái mét, lắp bắp không nói được gì. Tôi đứng dậy bỏ ra khỏi phòng.

Bố chồng đi họp lớp mang về vòng vàng 100 triệu: Về đến nhà, đơ người vì 1 câu nói của con dâu
Gia đình - 20 giờ trướcTôi không ngờ bố chồng lại giấu diếm cả nhà làm hành động này.

Cùng xem phim 'Sex and the City', chồng bỗng nói tôi 2 điều khiến tôi muốn 'buông'
Chuyện vợ chồngGĐXH - Sau những lời nói của chồng, tôi bàng hoàng nhận ra nhiều điều mà tôi đã bỏ lỡ, giá như tôi biết đến phim "Sex and the City" sớm hơn.