Chỉ là mì thôi, nhưng chế biến cách này ai ăn cũng phải xuýt xoa

| Ăn

Thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có vai trò quan trọng với sức khỏe. Có nhiều loại thực phẩm bạn...


Chỉ là mì thôi, nhưng chế biến cách này ai ăn cũng phải xuýt xoa - Ảnh 1.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

- 4 quả trứng

- Xốt cà chua

- Mì khô

- Vừng trắng

Cách làm món mì tổ chim cực ngon

- Bước 1: Đun sôi một nồi nước, cho mì vào luộc khoảng 8 phút sau đó vớt mì ra rồi xả với nước lạnh cho tơi.

Chỉ là mì thôi, nhưng chế biến cách này ai ăn cũng phải xuýt xoa - Ảnh 2.

- Bước 2: Tách riêng lòng đỏ và lòng trắng trứng. Trộn mì với lòng trắng trứng cùng chút muối cho vừa ăn.

Chỉ là mì thôi, nhưng chế biến cách này ai ăn cũng phải xuýt xoa - Ảnh 3.

- Bước 3: Quét một lớp mỏng dầu ăn trong chảo chống dính, cho mì đã trộn lòng trắng vào và tạo hình chiếc bánh. Thêm lòng đỏ trứng vào giữa chiếc bánh.

Chỉ là mì thôi, nhưng chế biến cách này ai ăn cũng phải xuýt xoa - Ảnh 4.

- Bước 4: Chiên mì trứng chín vàng một mặt sau đó lật mặt còn lại chiên chín là được.

- Bước 5: Cuối cùng dùng cọ quét một lớp mỏng xốt cà chua lên trên và rắc vừng rang chín vào là hoàn thành.

Chỉ là mì thôi, nhưng chế biến cách này ai ăn cũng phải xuýt xoa - Ảnh 5.

Chúc bạn thực hiện thành công!

Theo Đời sống & Pháp luật

Ý kiến của bạn
Tags:
Loại củ quen thuộc, hỗ trợ giảm tình trạng gan nhiễm mỡ, bán đầy chợ Việt, chế biến thành nhiều món ngon

Loại củ quen thuộc, hỗ trợ giảm tình trạng gan nhiễm mỡ, bán đầy chợ Việt, chế biến thành nhiều món ngon

Mẹo nấu nướng -

GĐXH - Khoai lang tím vốn là thực phẩm quen thuộc, giàu chất xơ và nhiều hợp chất thực vật có lợi. Một nghiên cứu mới đây tiếp tục thu hút sự chú ý khi phát hiện anthocyanin chiết xuất từ loại củ này có thể cải thiện tình trạng rối loạn chuyển hóa chất béo và hạn chế tích tụ lipid trong gan ở chuột. Điều đáng chú ý là tác dụng này có thể liên quan mật thiết đến hệ vi sinh đường ruột, qua đó làm rõ hơn mối liên hệ giữa đường ruột và sức khỏe gan.

Ăn chuối xanh hay chín tốt hơn?

Ăn chuối xanh hay chín tốt hơn?

Ăn -

GĐXH - Chuối xanh giàu tinh bột kháng, chuối chín tới có độ mềm và khả năng tiêu hóa tốt hơn, trong khi chuối chín kỹ chứa nhiều đường tự do và một số hợp chất chống oxy hóa.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.