Công dụng cực kì bất ngờ của chiếc gối nhỏ trên giường khách sạn mà ai cũng từng thấy qua
GiadinhNet - Không ít khách lưu trú nhận phòng rồi thắc mắc tại sao trên giường khách sạn lại để thêm 2 chiếc gối nhỏ, bên cạnh 2 gối nằm lớn? Để trang trí chăng? Sự thực lại không phải như vậy.
Nếu bạn là một người thường dịch chuyển và hay nghỉ lại các khách sạn từ 3 sao trở lên, bạn sẽ thấy trên giường ngủ thường được trang bị hai chiếc gối nằm lớn cùng 2 chiếc gối nhỏ. Vậy tại sao lại như thế? Có phải do họ "thừa tiền" mà sắm gối bừa bãi thế không?

Với 4 chiếc gối cho 2 người nằm trong khách sạn, bạn nên sử dụng một chiếc gối to để gối đầu và chiếc gối nhỏ còn lại để lót dưới chân.
Trên thực tế, đây không phải là một cách sắp đặt bừa bãi mà có dụng ý. Việc có tới 4 chiếc gối trên giường ngủ dù chỉ có 2 người nằm bên cạnh tác dụng trang trí, còn được sắp đặt vì sức khỏe của khách hàng.
Giấc ngủ rất quan trọng đối với con người, thời gian ngủ là khoảng thời gian vàng để cơ thể nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng. Trung bình con người thường ngủ khoảng 1/3 thời gian trong cuộc đời mình. Vì thế chất lượng giấc ngủ rất cần được chăm sóc, mà gối nằm phù hợp chính là chìa khóa để dẫn bạn vào một giấc ngủ ngon.
Theo các nhà khoa học, để xương sống có đúng vị trí cong tự nhiên, bạn nên đặt cả đầu và cổ trên một chiếc gối. Chiếc gối còn lại để dưới chân giúp các cơ bắp được thoải mái, đảm bảo máu lưu thông tốt nhất.
Các nghiên cứu y học chỉ ra rằng, nằm quá cao hay quá thấp cũng đều ảnh hưởng đến cột sống.

Nếu gối quá cao, bạn có nguy cơ mắc các bệnh về xương, đặc biệt là có thể gây thoái hóa đốt sống cổ, giãn cột sống. Nếu bạn nằm gối mà cằm bị ép xuống dưới cổ tức là bạn đang dùng gối quá cao.

Còn nếu gối quá thấp và đặt gối sâu xuống lưng, đầu bạn sẽ bị ngẩng ngược lại đằng sau. Lúc ấy bạn có nguy cơ bị vẹo cột sống và trào ngược dịch trong quá trình hô hấp.
Những cách nằm gối trên đều có hại không nhỏ đến sức khỏe, cũng như làm giấc ngủ không tròn. Chính vì thế, các khách sạn thường đặt cho mỗi người 2 chiếc gối để đảm bảo sức khỏe và không gây ra những dị tật về cột sống và các bộ phận cơ thể khác cho khách, đồng thời tạo giấc ngủ ngon hơn.
Với 4 chiếc gối cho 2 người nằm trong khách sạn, bạn nên sử dụng một chiếc gối to để gối đầu, không cao quá, không thấp quá và chiếc gối nhỏ còn lại để lót dưới chân sẽ giúp máu lưu thông đến tất cả các cơ quan trong cơ thể. Còn khi bạn trở mình và nằm nghiêng thì độ cao cần tăng gấp đôi, giữa hai chân cũng nên đặt một chiếc gối. Chiếc gối này sẽ giúp bạn thuận tiện trong việc xoay, trở mình, không gây đau nhức, dị tật.
Một số người có thể tận dụng luôn gối trong phòng khách sạn để tựa lưng khi xem tivi, đọc sách, lướt điện thoại. Vì vậy, việc đặt bốn chiếc gối mang trong phòng khách sạn mang lại rất nhiều lợi ích.
Lily (th)
Cách xử lý khi chuột phá bàn thờ Thần tài
Ở - 10 giờ trướcGĐXH - Bàn thờ Thần tài là chốn linh thiêng phù hộ độ trì cho con đường làm ăn buôn bán của gia chủ. Bàn thờ Thần tài đặt dưới đất nên hay gặp chuột phá. Bài viết sẽ hướng dẫn bạn cách hạn chế vấn đề nhức nhối này.
Con gái Đàm Thu Trang phụ giúp mẹ trang trí biệt thự đón Tết
Ở - 11 giờ trướcGĐXH - Đàm Thu Trang và con gái - Suchin trang trí mai đỏ, đèn, tiểu cảnh chào Tết 2026 ở biệt thự tại TP HCM.
Giờ đẹp thắp hương Rằm tháng Chạp ngày mai và quy tắc “2 nên – 3 không” trên bàn thờ” để gọi tài lộc
Ở - 11 giờ trướcGĐXH – Rằm tháng Chạp là ngày rằm cuối cùng của năm âm lịch, mang ý nghĩa khép lại năm cũ và đón vận khí mới. Để cầu bình an, may mắn và tài lộc, gia chủ nên thắp hương đúng giờ đẹp Rằm tháng Chạp nhằm giữ trọn sự trang nghiêm, hanh thông phúc khí.
Mách bạn cách bảo quản gạo cả năm không lo mối mọt, cực kỳ an toàn
Ở - 12 giờ trướcGĐXH - Cách bảo quản gạo không bị mọt luôn được nhiều gia đình quan tâm, đặc biệt trong điều kiện khí hậu nhiệt đới ẩm như Việt Nam. Bài viết này chia sẻ cách bảo quản gạo hiệu quả, để lâu cả năm mà vẫn an toàn cho sức khỏe.
Loại cây đặt trong nhà ngày Tết giúp thanh lọc không khí, nâng cao sức khỏe, tăng tuổi thọ
Ở - 14 giờ trướcGĐXH - Lựa chọn những cây nên đặt trong nhà một cách phù hợp sẽ giúp thanh lọc không khí, loại bỏ khí độc, để có một căn phòng thông thoáng, trong lành từ đó tăng chất lượng sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.
Lý do Dương Triệu Vũ bán gấp biệt thự gần 18 tỷ đồng ở Mỹ
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Ca sĩ Dương Triệu Vũ rao bán căn nhà gần 300 m2 tại khu East Orlando, bang Florida với mức giá gần 18 tỷ đồng do cần giao dịch sớm.
Giờ cúng và cách chuẩn bị mâm cỗ cúng ông Công ông Táo để một năm mới an lành, ấm no và hạnh phúc
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Cúng ông Công ông Táo diễn ra vào ngày 23 tháng Chạp hàng năm. Việc chuẩn bị một mâm cỗ cúng tươm tất, trang trọng là cách để gia chủ bày tỏ lòng biết ơn đối với các vị thần, đồng thời cầu mong một năm mới an lành, ấm no và hạnh phúc.
Mẹo chọn đào đẹp và phong thủy cho ngày Tết 2026
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Theo quan niệm dân gian ngày Tết cắm đào trong nhà thì cả gia đình sẽ đón nhận may mắn và niềm vui trong năm mới. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm được cách lựa chọn mua đào đẹp, hợp phong thủy.
Loại cây trồng trong phòng ngủ giúp an thần, lọc không khí
Ở - 2 ngày trướcGĐXH - Giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của con người. Để có được giấc ngủ trọn vẹn ngoài bố trí ánh sáng, chọn nệm, gối êm ái thì cây xanh cũng giữ vai trò quan trọng.
Thực hư thông tin Đình Bắc sở hữu biệt thự 37 tỷ nhìn như cung điện
Ở - 2 ngày trướcGĐXH - Ngôi nhà của Đình Bắc mang đặc trưng của vùng quê nghèo miền Trung, nơi nuôi dưỡng ý chí kiên cường của chàng tiền đạo trẻ. Không gian sống đơn sơ nhưng ấm áp, là điểm tựa tinh thần vững chắc nhất sau những trận cầu rực lửa trên sân cỏ.
Loại cây trồng nhả khí ô xy ban đêm, đặt trong phòng ngủ tốt cho phong thủy, giúp luôn có một giấc ngủ ngon
ỞGĐXH - Việc sử dụng cây xanh trong phòng ngủ đã không còn xa lạ đối với mỗi chúng ta. Tuy nhiên việc lựa chọn đúng loại cây xanh là rất quan trọng bởi vào ban đêm CO2 mà nó thải ra có thể gây hại đến sức khỏe của chúng ta.