Đi ăn các món lươn ngon ở Thủ đô
Chắc nhiều người sẽ cười tôi bởi món lươn ngon thế kia, bổ béo biết nhường nào mà cũng sợ. Nhưng quả thật tôi đã “vượt qua nỗi sợ” mới có thể thưởng thức những món ăn được chế biến từ loài da trơn này.
Phải nói ngay rằng, món lươn không phải đặc sản của đất Hà Nội, nhưng không ở đâu lại dễ dàng được thưởng thức đủ các món lươn từ miến lươn đủ kiểu xào, nấu, súp lươn, lẩu lươn, lươn nướng ống tre, cuốn chả… như mảnh đất Thủ đô. Và vì thế nhiều góc phố Hà Nội có những quán lươn ngon đặc sản nổi tiếng đến từ các địa phương cho thực khách chọn lựa.
Nếu bạn là người chưa từng ăn lươn, lại sẵn sợ những loại trơn trơn giống như con rắn, thì đúng là bạn phải vượt qua nỗi sợ, hoặc cảm giác "ghê ghê" khi bắt đầu thưởng thức món này.
Lời khuyên của tôi là bạn hãy bắt đầu với món lươn đồng giòn tan có thể ăn dạng nước, xào hoặc trộn. Món này cực kỳ phổ biến khắp phố phường Hà Nội. Nhưng có tiếng và chất lượng nhất theo tôi có quán tại phố Lê Đại Hành (bên cạnh ngay trụ sợ UBND quận Hai Bà Trưng) và quán lươn đồng nằm ở đầu phố Thái Hà. Hay ở khu phố cổ, phố Phủ Doãn cũng có một quán lươn trộn vỉa hè rất được ưa thích. Quán lươn trộn này nằm đối diện với rất nhiều hàng sửa xe máy nên dễ dàng nhìn ra.


Lươn giòn là loại thịt lươn đã được làm sạch, có thể hấp sơ qua, rồi cho vào chiên giòn ngập trong mỡ. Và vì thế hình dạng ban đầu của lươn gần như không còn nhận ra. Lươn chỉ còn mùi thơm phức đặc trưng, giòn tan, ngon ngọt khi trộn cùng với miến và các loại rau gia vị ăn kèm. Một bát miến lươn trộn, ngon từ thứ nước sốt tưới lên, thêm rau thơm, giá đỗ, cộng với hành phi và lạc rang đập dập. Lúc này những nhúm lươn giòn quyện theo tổng hòa những món kể trên tạo nên sự cuốn hút khó cưỡng. Lươn giòn gần như tan ngay trong miệng, ta cứ xuýt xoa, ăn thêm, ăn nữa.

Nếu ăn lươn xào giòn hoặc trộn, chủ quán sẽ thêm cho bạn một bát nước dùng nóng. Nghe nói nước dùng được chế từ xương của lươn nên có vị ngọt rất đậm đà, thơm ngon.
Món miến lươn xào giòn trở thành món tủ của tôi, nó làm cho tôi không còn cảm giác sợ loài da trơn này nữa. Tuy nhiên, nếu cứ mãi ăn món này kể cũng chán, vì dù sao khi chao qua mỡ, ít nhiều lươn cũng không còn giữ được vị ngon thuần khiết như ban đầu. Tôi cũng có 1 phát hiện nho nhỏ là món miến lươn giòn thực ra là chỉ mượn nguyên liệu lươn từ các vùng miền, còn cách làm thì lại do người Hà Nội sáng tạo ra. Còn nếu ăn lươn đúng kiểu thì chỉ có nướng ống tre, cuốn lá lốt, cháo lươn mềm và súp lươn.

Những món lươn đúng vị kể trên thì quả không có gì ngon bằng vào những quán đặc sản xứ Nghệ tại Hà Nội để thưởng thức. Tại sao xứ Nghệ nổi tiếng với đặc sản lươn? Và hầu như ai đã qua xứ Nghệ, đều “nghiện” món lươn nơi đây thì câu trả lời rõ nhất, rất đơn giản là đi hỏi người xứ Nghệ.
Một anh bạn tôi tại Nghệ An chia sẻ, con lươn tại vùng đất quê anh chủ yếu là lươn tự nhiên, sống tại vùng đất sét đặc biệt nên thịt lươn rất thơm, săn chắc. Nguyên liệu ngon, cách chế biến của người Nghệ An lại rất khéo léo, họ có những kinh nghiệm theo dạng gia truyền, đặc trưng địa phương để loại bỏ nhớt trên mình lươn. Ngay cả việc rút xương con lươn cũng phải có cách để sao xương ko còn dắt lại trong thịt cũng như thịt bị nát.
Trở lại câu chuyện vượt qua nỗi sợ ăn lươn của tôi. Đó là một lần đi nghỉ mát tại biển Cửa Lò (Nghệ An), bữa sáng của khách sạn có món cháo lươn thơm nức mũi. Cháo là cháo trắng, lươn được xào kỹ với hành săn lại với vị ngọt đậm đà. Món cháo quá ngon và do quá đói nên tôi ăn vèo hết bát. Và ăn xong mới biết mình vừa ăn… lươn.
Đến bữa trưa, lại có tiếp món súp lươn. Nói là súp nhưng nó không quấy qua một thứ bột nào giống như các món súp ta hay ăn, đơn giản chỉ là nước dùng trong, ngọt, thơm, cùng với những miếng thịt lươn chín còn nguyên dạng, không nhũn nát. Cùng với đó là các loại rau gia vị như hành lá, rau răm dắt nhỏ, thả nổi bồng bềnh trên bát súp. Người Nghệ An ăn khá cay, và dường như nếu thiếu đi vị cay đó thì bát súp lươn mất đi một phần thơm ngon. Do vậy, ăn xong bát súp là người rất rạo rực.

Ở Hà Nội, những quán lươn đặc trưng như thế bạn có thể tìm thấy tại phố Nguyễn Quyền (gần hồ Thiền Quang), phố Hoàng Ngọc Phách, quán Rơm quê nằm trong khu chung cư cũ gần ngã tư Láng Hạ giao với đường Thái Hà.
Tất nhiên, khi mà bạn đã ăn được lươn giòn rồi đến súp lươn thì các món khác như lươn nướng, cuốn lá lốt hay lẩu lươn đều dễ gây thèm và nghiện.Tuy nhiên nếu không dặn trước khi đặt món ở các quán ăn này thì lươn thường hay bị làm khá cay, khiến việc ăn lươn bị… giảm năng suất.
Với dân công sở, ngoài ăn ngon, thì ăn với giá hợp lý, thậm chí là rẻ rẻ cũng rất đáng quan tâm. Với một bữa ăn liên hoan hoặc đơn giản trong tiết trời se lạnh của Hà Nội, rủ nhau đi ăn thì quán lươn tại phố Hoàng Ngọc Phách là một điểm nên tới.
Với mỗi thực khách, chỉ cần gần 100.000 đồng là có thể no nê với đủ món lươn đặc trưng xứ Nghệ. Ban đầu là các món súp lươn, cháo lươn. Kinh nghiệm là nếu bạn muốn để bụng để ăn món khác thì chỉ gọi 2 người 1 suất cháo hoặc súp vì một bát được khá nhiều. Tại quán này, có 3 món bạn không nên bỏ qua là món lươn xúc bánh đa, chả lươn cuốn lá lốt và lươn om chuối đậu.
Phải nói ngay rằng món lươn xúc bánh đa, nghe qua rất giống với món hến xúc bánh đa truyền thống. Tuy nhiên, thịt lươn lại có vị đậm đà hơn hẳn hến. Cách ăn là bẻ miếng bánh đa, xúc vào đĩa lươn xào hành răm ớt cay cay, rồi đảo qua nước xào đi kèm là đúng chuẩn. Món này ăn khá tốn vì “tay bẻ, hàm nhai” chẳng mấy chốc hết đĩa lươn mà bánh đa vẫn còn…

Chả lươn cuốn lá lốt thực sự là món tốn cơm và đáng nhớ. Cách làm món lươn cuốn này cũng khá đặc biệt. Lươn được cắt khúc, kèm một miếng chuối xanh, sau đó cuộn trong lá lốt và đem chiên lên. Một số nhà hàng cầu kỳ còn cuốn thêm hành “làm điệu” bên ngoài lá lốt. Món này bên ngoài giòn rụm, thơm mùi lá lốt, hành tươi, bên trong ngọt mềm khiến thực khách chỉ biết nuốt ừng ực.
Mùa Đông đang gõ cửa mọi góc phố Hà Nội, giữa những cơn gió mùa đông bắc se lạnh thế này, thật thú vị khi được cùng đồng nghiệp, bạn bè, gia đình đi thưởng thức những món ăn về lươn dân dã, giá cả rất hợp lý với túi tiền.
Theo MASK online
Người bị bệnh này khi ăn hạt chia cần lưu ý những điều sau
Ăn - 2 giờ trướcGĐXH - Hạt chia là nguồn thực phẩm tự nhiên chứa nhiều omega-3, chất xơ, protein, canxi và chất chống oxy hóa. Dưới đây là nhóm người cần lưu ý trước khi dùng hạt chia để sử dụng an toàn và hiệu quả hơn.
Những hình ảnh món ăn đẹp mãn nhãn tại Liên hoan Văn hóa Ẩm thực Quốc tế 2025
Ăn - 13 giờ trướcGĐXH - Liên hoan Văn hóa Ẩm thực Quốc tế năm nay thu hút gần 20 nghìn lượt khách đến thăm quan, thưởng thức các món ăn đa dạng, đặc trưng của nhiều quốc gia.
Loại rau thả lẩu hải sản khiến bổ dưỡng hơn, thơm ngon khó cưỡng, ngăn ngừa hấp thu chất béo
Ăn - 14 giờ trướcGĐXH - Lẩu hải sản được nhiều người yêu thích, không chỉ bởi vị ngọt và giá trị dinh dưỡng của hải sản, mà còn bởi sự đa dạng của các nguyên liệu ăn kèm, trong đó có các loại rau.
Người suy thận nên ăn loại rau gì, củ gì?
Ăn - 17 giờ trướcGĐXH - Rau xanh luôn được coi là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Nhưng đối với bệnh nhân suy thận, việc tiêu thụ rau xanh phải là một lựa chọn an toàn.
Muốn bổ máu theo cách tự nhiên nên ăn gì? 4 món ngon dưới đây cực dễ làm, ngon miệng mà hỗ trợ bổ máu hiệu quả
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Ngoài táo đỏ, ngải cứu, bạn còn có lựa chọn khác nếu muốn bổ máu một cách tự nhiên thông qua ăn uống.
Rau cải cúc mùa ngon nhất giúp ấm phổi và ngủ ngon trong ngày lạnh, lưu ngay cách chế biến để giữ trọn vị
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH – Rau cải cúc đang vào mùa ngon nhất. Loại rau được ví như “vua hoàng đế”có đầy ở chợ Việt giúp làm ấm cơ thể, giảm ho, cải thiện giấc ngủ ngày lạnh… càng tốt hơn cho sức khỏe nếu biết cách chế biến trọn vị dưới đây.
Tưởng trà xanh là vua chống oxy hóa, ai ngờ loại lá 30.000đ/kg chợ Việt bán mới là quán quân
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Loại rau này đang được nhiều nghiên cứu và chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là có khả năng chống oxy hóa vượt trội hơn cả trà xanh.
Chỉ từ 25.000 đồng/bó, đặc sản 'sâm trong nước' của Ninh Bình chế biến đủ món ngon ngày lạnh, ăn là nghiền
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Xuất hiện chỉ khoảng hơn tháng trong năm nhưng củ niễng Ninh Bình lại khiến dân sành ăn săn lùng mỗi mùa thu đông. Loại củ được ví “sâm trong nước” ấy dùng chế biến đủ món ngon ngày lạnh, ăn là nghiền với giá chỉ khoảng 25.000 – 50.000 đồng/bó.
Bí quyết chọn rau ăn lẩu mắm chuẩn vị miền Tây, giúp cân bằng dinh dưỡng
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Lẩu mắm - món ăn trứ danh của miền Tây sẽ kém ngon nếu bạn không chọn được các loại rau ăn kèm phù hợp. Các loại rau ăn lẩu mắm giúp chống ngán, bổ sung chất xơ và cân bằng dinh dưỡng.
Để có một nồi lẩu gà lá giang tròn vị và giàu giá trị dinh dưỡng, hãy ăn cùng loại rau sau
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Lẩu gà lá giang là món ăn dân dã được yêu thích nhờ hương vị chua thanh, cay nhẹ đặc trưng và vị ngọt tự nhiên từ thịt gà. Để có một nồi lẩu tròn vị và giàu giá trị dinh dưỡng, việc lựa chọn rau ăn kèm đóng vai trò rất quan trọng.
Luộc trứng dùng nước sôi hay nước lạnh đều sai bét, nhớ 5 điểm này, luộc xong chỉ chạm nhẹ là vỏ tự bong
Mẹo nấu nướngChỉ cần ghi nhớ những mẹo đơn giản dưới đây trứng luộc xong sẽ thơm ngon, lòng đỏ chín tới, không khô, quan trọng nhất là róc vỏ.