Đồ ăn vặt khiến trẻ học kém đi
Trẻ có thể mắc các rối loạn như chứng khó đọc, giảm khả năng tập trung nếu ăn quá nhiều đồ ăn vặt mà ít ăn các thức ăn khác.
Hầu hết trẻ em đều rất thích thú với các đồ ăn vặt, thậm chí chúng còn sẵn sàng bỏ bữa khi trong nhà có nhiều đồ ăn vặt.
Dưới đây là những tác động xấu mà đồ ăn vặt có thể mang lại cho bé:
Khiến trẻ trở nên hung hăng
Các đồ ăn nhanh và đồ ăn vặt thường không có đủ các chất dinh dưỡng như Vitamin B, sắt, kẽm và protein. Việc thiếu hụt thường xuyên những chất dinh dưỡng này có thể dẫn tới các hành vi hung hăng ở trẻ nhỏ.
Hình thành thói quen ăn uống “vô tội vạ” ở trẻ
Việc cha mẹ cho phép trẻ ăn quá nhiều đồ ăn vặt và đồ ăn nhanh sẽ hình thành thói quen ăn uống “vô tội vạ” ở trẻ, bởi khi đó trẻ sẽ nghĩ rằng mình được lựa chọn các loại đồ ăn ưa thích mà không được giáo dục tốt về dinh dưỡng.
Theo nghiên cứu, bộ não có thể phản ứng với các đồ ăn nhanh theo cách phản ứng với các chất gây nghiện khác như cocaine hay heroin. Do vậy, thường xuyên ăn đồ ăn nhanh sẽ tạo ra thói quen vô cùng nguy hiểm, có thể dẫn tới tình trạng thừa cân, béo phì cũng như các vấn đề sức khỏe khác ở trẻ khi bé ăn quá nhiều.
Ảnh hưởng tới khả năng học tập của trẻ
Khiến trẻ trở nên hiếu động thái quá
Những trẻ hiếu động thường khó ngồi yên một chỗ và chỉ tập trung được trong thời gian ngắn. Nghiên cứu chỉ ra rằng, đồ ăn vặt chứa nhiều đường có thể làm tăng mức độ hiếu động ở trẻ nhỏ.
Những đồ ăn chứa nhiều đường có thể ảnh hưởng tới sự ổn định lượng đường trong máu. Ăn quá nhiều đồ ăn này sẽ dẫn tới các hành vi bùng phát để giải phóng năng lượng, nguy hiểm hơn có thể dẫn chứng rối loạn tăng động giảm chú ý. Đây là một chứng rối loạn thường gặp ở trẻ từ 3-12 tuổi. Trẻ mắc rối loạn này thường có biểu hiện quá hiếu động so với những đứa trẻ bình thường khác.
Sau tuổi trung niên, tôi dần thấm: Mối quan hệ nào cũng có ‘hạn sử dụng’, tiền tài - địa vị sẽ quyết định còn thân với nhau hay không
Gia đình - 1 giờ trướcSự tỉnh táo thực sự ở tuổi trung niên là cho phép bản thân “đánh mất” một mối quan hệ nào đó.
Cụ ông U80 chia hơn 2 tỷ đồng tiền tiết kiệm cho các con rồi ân hận bật khóc: Nếu hiểu ĐIỀU này sớm thì cuối đời đã không khổ
Gia đình - 13 giờ trướcĐến cuối đời, người đàn ông này mới thấm không phải lúc nào thương con quá cũng là tốt.
4 con giáp bỏ lỡ hạnh phúc vì mải mê làm việc và kiếm tiền
Gia đình - 17 giờ trướcGĐXH - Những con giáp này bận rộn kiếm tiền đến mức không còn thời gian để nghĩ đến chuyện yêu đương.
5 cung hoàng đạo có năng lực kiếm tiền mạnh mẽ, năm 2025 sẽ phát tài phát lộc
Gia đình - 19 giờ trướcGĐXH - Những cung hoàng đạo này không chỉ sở hữu bản lĩnh và trí tuệ, mà còn là những người chiến thắng trong mọi cuộc đua về tài chính.
Chăm mẹ 10 năm, ngày bán đất mẹ lén đưa hết tiền cho em trai, tôi cay đắng nói một câu khiến bà chấn động
Gia đình - 19 giờ trướcTôi quyết định làm một việc khiến mẹ và các em ngỡ ngàng.
Trẻ có IQ và EQ cực cao thường có 5 'sở thích' khác biệt này
Nuôi dạy con - 21 giờ trướcGĐXH - Theo các nghiên cứu, nếu trẻ có 5 "sở thích" dưới đây, chứng tỏ bé có chỉ số IQ và EQ cực cao, báo hiệu tương lai thành công và hạnh phúc viên mãn.
Bố chồng 85 tuổi vẫn mang đồ ăn đến tận nhà cho con cháu: Thấy thứ rơi ra từ bên trong túi, tôi bật khóc
Gia đình - 1 ngày trướcBiết chuyện, chồng tôi không phản đối mà nói rằng cứ để ông làm điều mình muốn.
Mẹ tôi cương quyết không về chịu tang bố chồng, cả họ lao vào mắng mỏ rồi sốc nặng khi biết sự thật về ông nội
Gia đình - 1 ngày trướcHơn 20 năm trời, mãi đến bây giờ tôi mới biết lý do vì sao mẹ mình lại ghét ông nội như thế.
Giúp con từ đứa trẻ bại não trở thành thạc sĩ Đại học Harvard, mẹ đơn thân chia sẻ cách dạy con độc đáo
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcGĐXH - Sẵn sàng bỏ chồng và bỏ ngoài tai lời bác sĩ, người mẹ dũng cảm đã giúp con trai vượt qua bệnh tật thi đỗ vào ngôi trường đại học Harvard danh giá.
3 cung hoàng đạo được Thần Tài ghé thăm, tài vận bùng nổ năm 2025
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Năm 2025 hứa hẹn những thay đổi lớn cho một số cung hoàng đạo khiến cho bức tranh của thành công và thịnh vượng của họ trở nên rực rỡ hơn trong năm mới.
Bố chồng 85 tuổi vẫn mang đồ ăn đến tận nhà cho con cháu: Thấy thứ rơi ra từ bên trong túi, tôi bật khóc
Gia đìnhBiết chuyện, chồng tôi không phản đối mà nói rằng cứ để ông làm điều mình muốn.