Hà Nội
23°C / 22-25°C

"Du phi" Trương Quân Ninh 41 tuổi da, dáng vẫn bất chấp "đàn em" đôi mươi nhờ 1 ly nước "đặc biệt"

Thứ năm, 10:01 17/02/2022 | Giải trí

GiadinhNet - Trương Quân Ninh nổi tiếng với vai nàng Du phi trong "Hậu cung Như Ý truyện". Ở tuổi 41, cô vẫn trẻ đẹp bất chấp nhờ 1 ly nước "đặc biệt".


'Mưu lang nữ' Nghê Ni từng có cặp chân 'bắp chuối' nhưng giờ 'lột xác' nhờ thói quen chị em đừng bỏ qua"Mưu lang nữ" Nghê Ni từng có cặp chân "bắp chuối" nhưng giờ "lột xác" nhờ thói quen chị em đừng bỏ qua

GiadinhNet - Nghê Ni nổi tiếng là gương mặt mới của thế hệ "Mưu lang nữ", được đạo diễn Trương Nghệ Mưu ưu ái. Trước khi trở thành nên xinh đẹp như hiện tại, Nghê Ni từng có vóc dáng xấu với đôi chân "bắp chuối".

Trương Quân Ninh da đẹp nhờ 1 ly nước "đặc biệt"

Trương Quân Ninh giữ da cực kỳ thành công nhờ 1 ly nước "đặc biệt". Được biết, dù lịch trình làm việc hàng ngày khá bận rộn nhưng Trương Quân Ninh chưa bao giờ bỏ quên việc uống nước. Cô thường uống nước hoa quả tự ép ở nhà để hấp thụ lượng vitamin C tươi ngon, bổ dưỡng.

"Du phi" Trương Quân Ninh 41 tuổi da, dáng vẫn bất chấp "đàn em" đôi mươi nhờ 1 ly nước "đặc biệt" - Ảnh 2.

Trương Quân Ninh làn da căng mọng dù bước sang tuổi 41.

Đặc biệt, Trương Quân Ninh thường mua rất nhiều rau củ để ép uống hàng ngày. Đây là cách đơn giản giúp "Đệ nhất khí chất mỹ nhân Đài Loan" nạp được nhiều chất xơ vào cơ thể, từ đó hỗ trợ việc thải độc và tiêu hóa tốt hơn.

Trương Quân Ninh: Ăn uống cực kỳ khoa học

Trương Quân Ninh có làn da và vóc dáng ổn là vì cô đã tìm đến những chế độ ăn lành mạnh, đảm bảo đủ dinh dưỡng trong ngày. Cô tuân theo nguyên tắc ăn uống với 3 bữa đầy đủ. Bữa sáng nạp thật nhiều món ăn giàu protein, bữa trưa ăn uống đơn giản hơn, kết hợp cùng nhiều rau xanh. Còn bữa tối thì hạn chế ăn và nếu có ăn thì chỉ nhấm nháp với một chút trái cây.

"Du phi" Trương Quân Ninh 41 tuổi da, dáng vẫn bất chấp "đàn em" đôi mươi nhờ 1 ly nước "đặc biệt" - Ảnh 4.

Trương Quân Ninh có vóc dáng mảnh mai nhờ ăn uống khoa học.

Món ăn yêu thích trong ngày của Du Phi là cháo đậu đỏ hạt sen. Đây là một món ăn giúp thanh nhiệt, thải độc, vừa tốt cho làn da, vừa giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Trương Quân Ninh: Tập luyện thể dục thể thao đều đặn

"Du phi" Trương Quân Ninh 41 tuổi da, dáng vẫn bất chấp "đàn em" đôi mươi nhờ 1 ly nước "đặc biệt" - Ảnh 5.

Ngoài ăn uống khoa học, Trương Quân Ninh còn chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao.

Trương Quân Ninh ngoài chế độ ăn uống tốt ra, cô còn tích cực tập luyện thể thao hàng ngày. Cô dành ra từ 2 - 3 ngày trong tuần để chạy bộ, mỗi lần chạy ít nhất 6km. Ngoài ra, cô còn chăm thực hiện các động tác yoga giúp đánh tan mỡ thừa ở vùng bụng. Nhờ đó, dù đã 38 tuổi nhưng Trương Quân Ninh vẫn sở hữu được vẻ đẹp bất chấp tuổi tác, đặc biệt là vóc dáng chuẩn chỉnh cùng làn da sáng khỏe.

Sắp tròn 40 tuổi, Đường Yên vẫn trẻ đẹp ngỡ ngàng: Bí quyết nằm ở thói quen ăn bữa sángSắp tròn 40 tuổi, Đường Yên vẫn trẻ đẹp ngỡ ngàng: Bí quyết nằm ở thói quen ăn bữa sáng

GiadinhNet - Đường Yên là gương mặt quen thuộc với khán giả châu Á với nhiều bộ phim gây sốt. Đã sắp tròn 40 tuổi nhưng cô vẫn trẻ đẹp nhờ một thói quen ăn bữa sáng và biết cách khống chế thực phẩm.

Đỗ Quyên (th)
Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
NSND Minh Châu: 'Trấn Thành rất giỏi trong việc nắm bắt tâm lý khán giả'

NSND Minh Châu: 'Trấn Thành rất giỏi trong việc nắm bắt tâm lý khán giả'

Giải trí - 9 giờ trước

GĐXH - NSND Minh Châu dù đã ở tuổi 70 nhưng bà vẫn tâm huyết với nghề và cũng có nhiều trăn trở với điện ảnh Việt. Trong câu chuyện về thực trạng điện ảnh Việt Nam, nữ nghệ sĩ gạo cội dành lời khen cho đạo diễn Trấn Thành.

NSND Đức Long độc thân ở tuổi U70: 'Không nhà lầu xe hơi, tôi dùng thẻ xe bus dành cho người già'

NSND Đức Long độc thân ở tuổi U70: 'Không nhà lầu xe hơi, tôi dùng thẻ xe bus dành cho người già'

Giải trí - 11 giờ trước

GĐXH - NSND Đức Long chia sẻ về cuộc sống độc thân ở tuổi U70: "Tôi không cô đơn, cũng không buồn... Với tôi, nỗi sợ hãi lớn nhất chính là không được hát, ngoài ra tôi không sợ gì cả!".

Con gái Ngô Thanh Vân biểu cảm ngộ nghĩnh 'gây sốt' mạng xã hội

Con gái Ngô Thanh Vân biểu cảm ngộ nghĩnh 'gây sốt' mạng xã hội

Giải trí - 12 giờ trước

GĐXH - Con gái 6 tháng tuổi nhà Ngô Thanh Vân - Huy Trần khiến fan thích thú với nét biểu cảm ngộ nghĩnh, đáng yêu khi diện đồ đôi cùng mẹ.

Bị xã hội đen dồn ép, thầy Thắng quyết định chết cùng con trai

Bị xã hội đen dồn ép, thầy Thắng quyết định chết cùng con trai

Xem - nghe - đọc - 13 giờ trước

GĐXH - Bị xã hội đen kéo đến đe doạ để đòi tiền, thầy Thắng đã quyết định uống chai thuốc trừ sâu chứ không trả nợ cho con trai.

Nữ diễn viên VTV quê Lào Cai báo tin vui ở tuổi 30, NSƯT Chí Trung phát biểu một câu gây bất ngờ

Nữ diễn viên VTV quê Lào Cai báo tin vui ở tuổi 30, NSƯT Chí Trung phát biểu một câu gây bất ngờ

Giải trí - 14 giờ trước

GĐXH - Diễn viên Việt Hoa công khai ảnh cưới với Trọng Trí. Cặp đôi nhận lời chúc từ nhiều đồng nghiệp VFC, đặc biệt NSƯT Chí Trung chia sẻ thông tin gây bất ngờ.

Nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung được 'đẩy thuyền' với Hòa Minzy

Nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung được 'đẩy thuyền' với Hòa Minzy

Giải trí - 15 giờ trước

GĐXH - Nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung đăng bức ảnh thân mật bên cùng Hòa Minzy và ngay lập tức được khán giả "đẩy thuyền".

Trizzie Phương Trinh, Thúy Nga không muốn tin Kasim Hoàng Vũ qua đời

Trizzie Phương Trinh, Thúy Nga không muốn tin Kasim Hoàng Vũ qua đời

Giải trí - 16 giờ trước

GĐXH - Trizzie Phương Trinh (vợ cũ Bằng Kiều) và diễn viên Thúy Nga có chung cảm xúc không muốn tin Kasim Hoàng Vũ qua đời.

Minh Kiên vẫn giữ mối quan hệ 'mập mờ' với con gái Thượng tướng

Minh Kiên vẫn giữ mối quan hệ 'mập mờ' với con gái Thượng tướng

Xem - nghe - đọc - 17 giờ trước

GĐXH - Lam Anh đã hỏi thẳng về chuyện tình cảm với Trung tá Minh Kiên, nhưng anh vẫn giữ im lặng chưa dám thổ lộ.

'Công chúa Pop' Britney Spears bị bắt vì say rượu lái xe

'Công chúa Pop' Britney Spears bị bắt vì say rượu lái xe

Thế giới showbiz - 18 giờ trước

GĐXH - Nữ ca sĩ Britney Spears được mệnh danh "Công chúa Pop" đình đám một thời đã bị bắt vì lái xe trong tình trạng say xỉn.

Nhan sắc NSƯT Lê Vi sau nhiều năm sinh sống ở Pháp

Nhan sắc NSƯT Lê Vi sau nhiều năm sinh sống ở Pháp

Giải trí - 18 giờ trước

GĐXH - Về Hà Nội đón Tết cùng mẹ (NSƯT Lê Mai) và 2 chị gái Lê Khanh - Lê Vân sau nhiều năm sinh sống ở Pháp, NSƯT Lê Vi gây chú ý với nhan sắc ở tuổi U60.

Top