"Du phi" Trương Quân Ninh 41 tuổi da, dáng vẫn bất chấp "đàn em" đôi mươi nhờ 1 ly nước "đặc biệt"
GiadinhNet - Trương Quân Ninh nổi tiếng với vai nàng Du phi trong "Hậu cung Như Ý truyện". Ở tuổi 41, cô vẫn trẻ đẹp bất chấp nhờ 1 ly nước "đặc biệt".
Trương Quân Ninh da đẹp nhờ 1 ly nước "đặc biệt"
Trương Quân Ninh giữ da cực kỳ thành công nhờ 1 ly nước "đặc biệt". Được biết, dù lịch trình làm việc hàng ngày khá bận rộn nhưng Trương Quân Ninh chưa bao giờ bỏ quên việc uống nước. Cô thường uống nước hoa quả tự ép ở nhà để hấp thụ lượng vitamin C tươi ngon, bổ dưỡng.
Đặc biệt, Trương Quân Ninh thường mua rất nhiều rau củ để ép uống hàng ngày. Đây là cách đơn giản giúp "Đệ nhất khí chất mỹ nhân Đài Loan" nạp được nhiều chất xơ vào cơ thể, từ đó hỗ trợ việc thải độc và tiêu hóa tốt hơn.
Trương Quân Ninh: Ăn uống cực kỳ khoa học
Trương Quân Ninh có làn da và vóc dáng ổn là vì cô đã tìm đến những chế độ ăn lành mạnh, đảm bảo đủ dinh dưỡng trong ngày. Cô tuân theo nguyên tắc ăn uống với 3 bữa đầy đủ. Bữa sáng nạp thật nhiều món ăn giàu protein, bữa trưa ăn uống đơn giản hơn, kết hợp cùng nhiều rau xanh. Còn bữa tối thì hạn chế ăn và nếu có ăn thì chỉ nhấm nháp với một chút trái cây.
Món ăn yêu thích trong ngày của Du Phi là cháo đậu đỏ hạt sen. Đây là một món ăn giúp thanh nhiệt, thải độc, vừa tốt cho làn da, vừa giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Trương Quân Ninh: Tập luyện thể dục thể thao đều đặn
Trương Quân Ninh ngoài chế độ ăn uống tốt ra, cô còn tích cực tập luyện thể thao hàng ngày. Cô dành ra từ 2 - 3 ngày trong tuần để chạy bộ, mỗi lần chạy ít nhất 6km. Ngoài ra, cô còn chăm thực hiện các động tác yoga giúp đánh tan mỡ thừa ở vùng bụng. Nhờ đó, dù đã 38 tuổi nhưng Trương Quân Ninh vẫn sở hữu được vẻ đẹp bất chấp tuổi tác, đặc biệt là vóc dáng chuẩn chỉnh cùng làn da sáng khỏe.
Anh Dũng ốm nặng, được bạn gái Trương Ngọc Ánh chăm sóc giữa 'bão' tin đồn
Thế giới showbiz - 1 giờ trướcGĐXH - Diễn viên Anh Dũng cho biết quan hệ tình cảm với đàn chị Trương Ngọc Ánh vẫn bình thường. Anh bị ốm nhiều ngày nay, cộng thêm tin đồn ác ý nên hơi mệt mỏi.
Hoa hậu Đỗ Hà lên tiếng trước thông tin yêu và sắp cưới thiếu gia
Thế giới showbiz - 2 giờ trướcHoa hậu Đỗ Hà có phản ứng ngại ngùng khi bị hỏi trực tiếp chuyện tình cảm.
Ảnh paparazzi tôn lên nhan sắc như 1 thước phim điện ảnh của Suri Cruise trong sinh nhật tuổi 18
Thế giới showbiz - 2 giờ trướcSuri Cruise - con gái của Tom Cruise và Katie Holmes - đã chính thức bước sang tuổi 18.
Vợ NSND Công Lý phẫn nộ trước tin đồn ác ý về chồng, sức khỏe nam nghệ sĩ hiện ra sao?
Giải trí - 2 giờ trướcGĐXH - Thông tin thất thiệt NSND Công Lý qua đời khiến bà xã của nam nghệ sĩ bức xúc.
Những người chồng mưu mô, xấu xa trên màn ảnh Việt gây bức xúc
Giải trí - 3 giờ trướcNgoài nhân vật Nghĩa của "Trạm cứu hộ trái tim", Đạt của "Dưới bóng cây hạnh phúc", Khải trong "Về nhà đi con" cũng nằm trong danh sách những người chồng đáng ghét trên màn ảnh nhỏ.
Trước khi lấy David Beckham, Victoria từng đính hôn với anh thợ điện
Thế giới showbiz - 4 giờ trướcNhân dịp bước sang tuổi 50, Victoria Beckham vừa tiết lộ bí quyết để cô có được một cuộc hôn nhân vui vẻ, hạnh phúc bên danh thủ David Beckham suốt 25 năm qua.
Hôn nhân địa ngục: Nam diễn viên hạng A ngoại tình, đã khóa cửa không cho vợ con vào nhà còn dùng vũ khí giả uy hiếp
Thế giới showbiz - 4 giờ trướcNhững lời tố cáo của vợ cũ khiến hình tượng đẹp của nam diễn viên này sụp đổ trong mắt công chúng.
Tình trẻ kém 14 tuổi của Trương Ngọc Ánh nói gì về tin đồn với con dâu tỷ phú Hoàng Kiều?
Giải trí - 5 giờ trướcGĐXH - Về tin đồn với con dâu tỷ phú Hoàng Kiều, Anh Dũng lý giải chỉ đi sự kiện thay bạn gái - Trương Ngọc Ánh và chụp chung một tấm ảnh với Đào Lan Phương nhưng lại bị "thêu dệt".
Diễn viên Thanh Hương: Tôi đang độc thân, có gì đẹp thì cứ khoe
Thế giới showbiz - 7 giờ trướcDiễn viên Thanh Hương khẳng định vẫn đang độc thân và đến với ai cũng phải tính toán hơn sau một lần đổ vỡ.
Cường Đô La và thú chơi siêu xe khó hiểu nhưng đậm chất riêng
Thế giới showbiz - 9 giờ trướcTrong giới chơi siêu xe, cái tên "Cường Đô La" vẫn rất nổi bật và được nhiều người biết đến. Mặc dù dàn siêu xe không còn hùng hậu như trước nhưng vẫn có những nét đặc sắc riêng.
Sao nữ vướng tin đồn sinh con cho Chủ tịch: Lộ loạt dấu hiệu đáng nghi sau 9 tháng ở ẩn, 3 năm vẫn giữ một thái độ
Giải tríSao nữ này có thời gian hạn chế lộ diện sau khi vướng vào ồn ào "trà xanh".