Tags:
Đừng “hà tiện” tình yêu với bản thân
Nhân, một chàng trai trẻ thành đạt tưởng đâu đã chạm đến hạnh phúc từ cuộc tình đẹp với một cô gái xinh xắn, năng động. Thế nhưng, cô nàng ra nước ngoài học một khóa ngắn hạn và “chuyển khoản” ái tình cho một anh Tây, dù Nhân và cô đã đám hỏi, đăng ký kết hôn.
Bị phụ tình, Nhân đau khổ, tuyệt vọng, hụt hẫng trong một thời gian dài. Đến khi, cơn đau lắng dịu. Nhân mới nhận ra sự oán hận chỉ làm mình đau thêm. Anh không thể mãi phụ thuộc vào tình yêu người khác dành cho mình. Tình yêu đích thực là không lệ thuộc, không ban bố cũng chẳng sở hữu. Anh cũng nhận ra, có một người đang rất cần anh yêu thương là chính anh.
“Trước khi bắt đầu một mối quan hệ, hãy gia tăng tình yêu đối với bản thân. Yêu mình thì bạn sẽ ít bị tổn thương khi những kỳ vọng không được đáp ứng”. Người giúp Nhân vượt qua nỗi đau là của ông Charles Hogg, diễn giả người Úc trong lĩnh vực phát triển bản thân, tĩnh dưỡng tinh thần, tại buổi nói chuyện của chương trình cộng đồng “Tạo dựng mối quan hệ tích cực” ngày 12/7, ở Trung tâm Inner space VN (Q. Thủ Đức, TP.HCM).
Trước câu hỏi “Trong cuộc sống, điều gì trao cho ta hạnh phúc nhất, điều gì trao cho ta đau khổ nhất”, hơn 80 người tham dự đều trả lời: mối quan hệ. Mối quan hệ thực sự quan trọng, ảnh hưởng đến chất lượng sống của mỗi người. Tuy nhiên, cách tạo dựng mối quan hệ tích cực, lành mạnh với người khác, với xã hội, thiên nhiên… thì không phải ai cũng biết.
Theo ông Charles Hogg, mấu chốt là ta phải tạo dựng mối quan hệ tốt với chính mình trước đã. Nếu mối quan hệ này tồi tệ, các mối quan hệ khác sẽ bị ô nhiễm. Thậm chí, không có tình yêu đối với bản thân, ta sẽ trực tiếp làm tổn hại đến sức khỏe, thể chất và cả sinh mạng của mình.
Trong cuộc sống, không ít người chỉ vì bị phụ tình, bị hiểu lầm, thất bại trong sự nghiệp… mà bỏ ăn, bỏ ngủ, tự đày đọa bản thân. Thật ra, khi bạn chưa yêu được bản thân mình thì chẳng thể trao cho người khác một tình yêu đúng nghĩa. Yêu mình thì không nhận đau khổ từ người khác để trái tim bị tổn hại.
Bạn có bao giờ tự hỏi mình đã đối xử thế nào với bản thân? Có bao giờ bạn gọi mình bằng những danh từ tồi tệ, chỉ trích mình bằng lời lẽ cay đắng? Oán hận chất chứa thì không còn chỗ để yêu thương. Nếu tha thứ cho bản thân, cho những điều sai trái, cho những phụ bạc mà người khác đã gieo xuống đời mình, bạn sẽ cảm nhận được sự bình an, thoải mái và hạnh phúc sẽ theo về.
Tô Diệu Hiền
Theo PNO
Theo PNO
Bình luận
Ý kiến của bạn
Kết hôn 19 năm, nhà có đám tang mới biết chồng nuôi vợ bé hơn 16 năm
Chuyện vợ chồng - 19 phút trướcTại đám tang của bố chồng, khi một phụ nữ lạ mặt mặc đồ tang như con dâu xuất hiện, người vợ mới biết người chồng 19 năm của mình đã lén nuôi vợ bé từ 16 năm nay.
Không phải tài năng, tiền bạc hay quyền lực: Sức mạnh thực sự của bạn được tạo ra từ chính điều này!
Gia đình - 10 giờ trướcGĐXH - Thực tế, thành công của một người không chỉ cần tài năng, mà càng cần sự kiên trì. Trong nghịch cảnh, ý chí được rèn luyện mới có thể lớn mạnh và gặt hái thành công.
Muốn tuổi già an yên, con cái hiếu thảo: Cha mẹ phải làm được '3 có, 3 không' này
Gia đình - 16 giờ trướcGĐXH - Sau khi nghỉ hưu, muốn tuổi già an yên, con cái hiếu thảo, cha mẹ cần phải thực hiện được nguyên tắc "3 quản, 3 không quản" này.
Chọn viện dưỡng lão thay vì ở cùng con: Tâm sự nghẹn lòng của mẹ già tuổi xế chiều
Gia đình - 17 giờ trướcGĐXH - Nhiều người nghĩ rằng vào viện dưỡng lão là buồn tủi, cô đơn. Nhưng với tôi, đó là sự lựa chọn đầy trách nhiệm và yêu thương.
Top cung hoàng đạo dễ nổi nóng nhất: Ai nằm trong danh sách?
Gia đình - 20 giờ trướcGĐXH - Trong 12 cung hoàng đạo, có những chòm sao rất dễ mất bình tĩnh khi mọi chuyện không diễn ra theo ý muốn.
Từ 50 - 60 tuổi, có 3 thứ ai vẫn giữ được thì tuổi già chắc chắn sung túc
Gia đình - 21 giờ trướcGĐXH - Đây được xem là "10 năm hoàng kim" vì những nền tảng được xây dựng trong giai đoạn này sẽ quyết định bạn có một tuổi già bình an, hạnh phúc hay không.
Khi thấy con ích kỷ, lạnh lùng: Hãy làm ngay 3 điều này trước khi quá muộn!
Nuôi dạy con - 22 giờ trướcGĐXH - Có nhiều nguyên nhân dẫn đến sự ích kỷ và thờ ơ, vô cảm của trẻ, trong đó nguyên nhân chính là: Lời nói và hành động sai trái của cha mẹ, sự nuông chiều quá mức và thiếu sự định hướng giá trị đúng đắn.
Cụ bà 90 tuổi bật khóc vì nhớ mẹ, nói 1 câu khiến con cháu nghẹn ngào
Gia đình - 1 ngày trướcThấy cháu chắt ríu rít gọi “mẹ ơi”, cụ bà 90 tuổi bật khóc nức nở nhớ về người mẹ đã khuất.
Người có trí tuệ thường có 4 đặc điểm này, bạn có bao nhiêu?
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Người trí tuệ không chỉ thông minh, họ sở hữu những thói quen đặc biệt giúp trưởng thành và phát triển bản thân bền vững.
15 năm Cuộc vận động ‘5 không, 3 sạch’: Hàng triệu mái ấm đổi thay, nông thôn mới khởi sắc
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH – Ngày 2/10, Trung ương Hội LHPNVN đã tổ chức Hội nghị tổng kết 15 năm thực hiện cuộc vận động “Xây dựng gia đình 5 không 3 sạch” tham gia xây dựng nông thôn mới, sơ kết đề án 938 và chương trình “Mẹ đỡ đầu”.
Một người mẹ có 3 thói quen này, chứng tỏ cô ấy thực sự rất xuất sắc!
Nuôi dạy conGĐXH - Nhà phân tâm học Donald Winnicott từng nói: "Bạn chỉ cần làm một người mẹ 'vừa đủ tốt' là đủ rồi".
