Gợi ý hộp cơm trưa với món đậu phụ cuộn cơm kiểu Hàn vừa ngon vừa dễ làm
Nếu bạn muốn đổi vị cho bữa cơm trưa quen thuộc thì hãy thử làm ngay món đậu phụ cuộn cơm kiểu Hàn dưới đây nhé!
Chuẩn bị nguyên liệu làm món đậu phụ cuộn cơm kiểu Hàn
1. Vỏ đậu phụ chiên: 8 miếng
2. Lá kim (lá rong biển cuộn cơm): 8 lá nhỏ
3. Lá vừng (lá tía tô xanh): 8 lá
4. Cơm nấu chín: 1,5 bát
5. Cá ngừ đóng hộp: 1 hộp
6. Gia vị: 1 quả ớt xanh, 3 thìa canh sốt mayonnaise, 8g đường, 1 gói gia vị trộn cơm (gói rong biển trộn cơm hoặc gói gia vị trộn cơm của Nhật).
Cách làm món đậu phụ cuộn cơm kiểu Hàn
Bước 1: Chuẩn bị vỏ đậu phụ chiên loại dải dài hình chữ nhật.
Bước 2: Cho cá ngừ đóng hộp ra bát (chỉ lấy phần thịt cá, loại bỏ phần nước), thêm ớt xanh băm nhỏ, đường và sốt mayonnaise vào trộn đều.
Bước 3: Chuẩn bị lá kim để ra đĩa, lá vừng rửa sạch để ráo nước.
Bước 4: Đổ cơm vào bát tô, thêm gia vị trộn cơm vào trộn đều.
Bước 5: Đặt vỏ đậu phụ chiên ra thớt, thêm 1 lá kim lên trên.
Bước 6: Tiếp đó đặt 1 lá vừng lên trên lá kim, thêm cơm trộn vào rồi cho cá ngừ đã trộn lên trên cơm.
Bước 7: Cuộn chặt lại là xong.
Bước 8: Làm tương tự với phần nguyên liệu còn lại.
Thành phẩm món đậu phụ cuộn cơm kiểu Hàn
Một hộp cơm trưa với món đậu phụ cuộn cơm kiểu Hàn rất kích thích vị giác. Món ăn có vị thanh nhẹ, cung cấp đủ tinh bột, protein lẫn chất xơ cho cơ thể. Hơn thế, món ăn lại dễ thực hiện, chế biến nhanh, nên thích hợp làm vào buổi sáng cho bữa trưa mang đi làm hay đi học. Đây cũng là món ăn đặc biệt thích hợp để mang đi dã ngoại.
Chúc bạn làm được món đậu phụ cuộn cơm kiểu Hàn thật ngon miệng nhé!
Những mối nguy tiềm ẩn khi dùng lò vi sóng hâm nóng thức ăn mà ít ai biết
Mẹo nấu nướng - 24 phút trướcCẩn trọng khi sử dụng lò vi sóng, những thực phẩm bạn không nên hâm nóng để bảo vệ sức khỏe và giữ trọn vẹn giá trị dinh dưỡng.
4 món ăn bổ dưỡng dễ làm ấm cơ thể nên tăng cường trong tiết Lập Đông
Ăn - 2 giờ trướcGĐXH – Lập Đông đến mang theo không khí lạnh, khô nên đòi hỏi con người cần có sự chuẩn bị để thích nghi với cái lạnh. 4 món ăn bổ dưỡng dễ làm ấm cơ thể này nên tăng cường trong tiết Lập Đông.
Cách chế biến trứng siêu tốc trong lò vi sóng
Ăn - 5 giờ trướcTrứng quay trong lò sóng rất dễ bị nổ tung tóe, tuy nhiên với các cách chế biến dưới đây, bạn sẽ có được bữa ăn ngon và bổ trong vài phút.
Mẹo luộc dạ dày trắng giòn đơn giản, dễ làm
Ăn - 19 giờ trướcGĐXH - Dạ dày luộc là món ăn khoái khẩu của nhiều người, tuy nhiên nếu không biết cách luộc dễ làm dạ dày dai cứng, không thơm và kém vị.
Muốn khỏe đẹp, phụ nữ trung niên đừng bỏ qua món ăn dân dã này
Ăn - 23 giờ trướcTrứng rán lá mơ lông không chỉ giúp bạn tăng cường sức khỏe mà còn hỗ trợ điều trị nhiều bệnh.
27 triệu người tiếc ngẩn ngơ trước cảnh cô gái đang nấu ăn thì nguyên liệu bay đi mất
Ăn - 1 ngày trướcMón ăn cô gái này chế biến là một món đặc sản mà rất nhiều người yêu thích.
Lưu ý khi ăn uống trong tiết Lập Đông
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH – Trong phong thủy, ăn uống không chỉ là nhu cầu sinh học mà còn mang ý nghĩa về năng lượng, hài hòa và sức khỏe. Trong tiết Lập Đông, khi ăn uống mọi người nên lưu ý những điều dưới đây để có sức khỏe tốt, vượng khí.
Mỹ nhân ngây thơ nhất phim 'Sex and the city' bất ngờ với bộ ảnh 'siêu nóng' ở tuổi 60, tiết lộ chế độ ăn giữ dáng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Kristen tuyên bố: "Vấn đề chính của tôi là không bao giờ để mình bị đói. Tôi đảm bảo mình ăn khoảng ba giờ một lần, chủ yếu là protein, carbohydrate tốt, rau và salad".
Cách làm siro chanh bằng nồi cơm điện giúp trị ho, bổ phổi
Ăn - 1 ngày trướcChanh kết hợp với đường phèn là phương thuốc trị ho, tăng cường sức khỏe lúc giao mùa; dưới đây là cách làm siro chanh bằng nồi cơm điện.
Cách làm thịt ba rọi kho cùi dừa đơn giản
Ăn - 2 ngày trướcThịt ba rọi (ba chỉ) kho cùi dừa là món ăn thơm ngon, bổ dưỡng và dễ làm, phù hợp với bữa cơm gia đình.
Vì sao người xưa khuyên trồng cây này trước cửa? Phụ nữ trong nhà cần lưu ý
Ẩm thực 360GĐXH - Người xưa thường khuyên con cháu trồng loại cây này trước cửa nhà để bất cứ khi nào cần đều có sẵn để dùng. Loại cây này có tác dụng tốt mà có thể nhiều người chưa biết.