Gợi ý hộp cơm trưa với món đậu phụ cuộn cơm kiểu Hàn vừa ngon vừa dễ làm

| Ăn

Nếu bạn muốn đổi vị cho bữa cơm trưa quen thuộc thì hãy thử làm ngay món đậu phụ cuộn cơm kiểu Hàn dưới đây nhé!

Chuẩn bị nguyên liệu làm món đậu phụ cuộn cơm kiểu Hàn

1. Vỏ đậu phụ chiên: 8 miếng

2. Lá kim (lá rong biển cuộn cơm): 8 lá nhỏ

3. Lá vừng (lá tía tô xanh): 8 lá

4. Cơm nấu chín: 1,5 bát

5. Cá ngừ đóng hộp: 1 hộp

6. Gia vị: 1 quả ớt xanh, 3 thìa canh sốt mayonnaise, 8g đường, 1 gói gia vị trộn cơm (gói rong biển trộn cơm hoặc gói gia vị trộn cơm của Nhật).

Cách làm món đậu phụ cuộn cơm kiểu Hàn

Bước 1: Chuẩn bị vỏ đậu phụ chiên loại dải dài hình chữ nhật.

Gợi ý hộp cơm trưa với món đậu phụ cuộn cơm kiểu Hàn vừa ngon vừa dễ làm - Ảnh 1.

Bước 2: Cho cá ngừ đóng hộp ra bát (chỉ lấy phần thịt cá, loại bỏ phần nước), thêm ớt xanh băm nhỏ, đường và sốt mayonnaise vào trộn đều.

Gợi ý hộp cơm trưa với món đậu phụ cuộn cơm kiểu Hàn vừa ngon vừa dễ làm - Ảnh 2.

Bước 3: Chuẩn bị lá kim để ra đĩa, lá vừng rửa sạch để ráo nước.

Gợi ý hộp cơm trưa với món đậu phụ cuộn cơm kiểu Hàn vừa ngon vừa dễ làm - Ảnh 3.

Bước 4: Đổ cơm vào bát tô, thêm gia vị trộn cơm vào trộn đều.

Gợi ý hộp cơm trưa với món đậu phụ cuộn cơm kiểu Hàn vừa ngon vừa dễ làm - Ảnh 4.

Bước 5: Đặt vỏ đậu phụ chiên ra thớt, thêm 1 lá kim lên trên.

Gợi ý hộp cơm trưa với món đậu phụ cuộn cơm kiểu Hàn vừa ngon vừa dễ làm - Ảnh 5.

Bước 6: Tiếp đó đặt 1 lá vừng lên trên lá kim, thêm cơm trộn vào rồi cho cá ngừ đã trộn lên trên cơm.

Gợi ý hộp cơm trưa với món đậu phụ cuộn cơm kiểu Hàn vừa ngon vừa dễ làm - Ảnh 6.

Bước 7: Cuộn chặt lại là xong.

Gợi ý hộp cơm trưa với món đậu phụ cuộn cơm kiểu Hàn vừa ngon vừa dễ làm - Ảnh 7.

Bước 8: Làm tương tự với phần nguyên liệu còn lại.

Gợi ý hộp cơm trưa với món đậu phụ cuộn cơm kiểu Hàn vừa ngon vừa dễ làm - Ảnh 8.

Thành phẩm món đậu phụ cuộn cơm kiểu Hàn

Một hộp cơm trưa với món đậu phụ cuộn cơm kiểu Hàn rất kích thích vị giác. Món ăn có vị thanh nhẹ, cung cấp đủ tinh bột, protein lẫn chất xơ cho cơ thể. Hơn thế, món ăn lại dễ thực hiện, chế biến nhanh, nên thích hợp làm vào buổi sáng cho bữa trưa mang đi làm hay đi học. Đây cũng là món ăn đặc biệt thích hợp để mang đi dã ngoại.

Chúc bạn làm được món đậu phụ cuộn cơm kiểu Hàn thật ngon miệng nhé!

Bình luận (0)
Ý kiến của bạn

Cùng chuyên mục

Bí quyết ăn cá thu, cá hồi chuẩn khoa học, tốt cho người bị vấn đề về tim mạch: Đừng chiên rán theo cách này nếu muốn giữ Omega-3

Bí quyết ăn cá thu, cá hồi chuẩn khoa học, tốt cho người bị vấn đề về tim mạch: Đừng chiên rán theo cách này nếu muốn giữ Omega-3

Ăn -

GĐXH - Cá thu và cá hồi đều là những loại cá béo giàu EPA, DHA – hai acid béo Omega-3 được quan tâm nhiều trong chế độ ăn tốt cho tim mạch. Nhưng mua được cá giàu dinh dưỡng mới chỉ là bước đầu: cách chế biến, lượng muối và dầu sử dụng cũng quyết định món cá có thực sự “thân thiện” với huyết áp hay không.

Mâm cơm gia đình miền Bắc truyền thống cho 3 - 4 người: Gió mùa đông lạnh về càng thêm ấm cúng

Mâm cơm gia đình miền Bắc truyền thống cho 3 - 4 người: Gió mùa đông lạnh về càng thêm ấm cúng

Ẩm thực 360 -

GĐXH - Hà Nội đang bước vào những ngày gió lạnh đầu tiên của mùa đông. Giữa nhịp sống vội vã và những bộn bề lo toan ngoài kia, hình ảnh mâm cơm gia đình nghi ngút khói chiều cuối ngày bỗng trở thành chốn neo đậu bình yên nhất. Qua bàn tay chăm chút và tỉ mỉ của chị Lan Phương, từng bữa cơm nhà lại đong đầy hương vị quen thuộc, thắp lên ngọn lửa ấm áp và trọn vẹn yêu thương cho tổ ấm nhỏ.

100 nghìn cho bữa tối 4 người, cơm nhà có gì?

100 nghìn cho bữa tối 4 người, cơm nhà có gì?

Ăn -

GĐXH - Bữa tối 4 người không nhất thiết phải tốn vài trăm nghìn. Với khoảng 100.000 đồng, đi chợ khéo một chút, gia đình vẫn có mâm cơm nóng hổi với thịt rang cháy cạnh, canh cải và đĩa trứng rán vàng thơm.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.