Tags:
Học cách buông xả khi hôn nhân thất bại
GiadinhNet – Khi hôn nhân thất bại, bạn hãy học cách buông xả cho bản thân một cơ hội để có cuộc sống bình yên.
Khi đã thất bại trong hôn nhân, nhiều người vợ muốn ly hôn
Trong cuộc sống hôn nhân, mấy ai thuận buồm xuôi gió ngay từ đầu, có những người vợ dù cố gắng chăm lo gia đình nhưng vẫn rơi vào chán nản, tổn thương, đau khổ, tuyệt vọng... và không ít người đã tính chuyện dứt áo ra đi bởi những câu chuyện đầy nước mắt mà chuyên gia tư vấn tâm lý nhận được dưới đây:
1. Em kết hôn được 8 năm, có hai con rồi. Gia đình em rất nhiều khó khăn, lương chồng làm mang về chi tiêu tằn tiện vẫn thiếu thốn, còn phải vay nợ thêm để trang trải cuộc sống mỗi khi nhà có việc. Em thì làm thuê cho một cửa hàng gần nhà kiếm thêm thu nhập nuôi con.
Chồng em cơ bản cũng biết chăm sóc vợ con, rất được lòng nhà vợ. Anh ấy có biết cờ bạc nhưng không ham, ít rượu chè nhưng mỗi khi say thì như thành một người khác. Tính tình bảo thủ, rất cố chấp, đặc biệt là hay ghen và đã ghen tới mức cấm vợ không được mặc áo hở nách hay quần đùi, trừ đi làm thì ngoài ra em không được phép ra khỏi nhà quá 30 phút vì bất cứ lý do gì, còn thường xuyên kiểm tra tin nhắn, điện thoại của em.
Mỗi khi thấy có tin nhắn, điện thoại của bất kỳ ai đến, dù nam hay nữ, anh cũng vặn vẹo đủ kiểu như tên gì, ở đâu, nhắn tin hay gọi điện làm gì, chồng con ra sao... tới khi nào có được câu trả lời được cho là "ổn" mới thôi.
Bố mẹ đẻ em đang làm nhà mới, em không có đồng nào đỡ đần bố mẹ cả, càng nghĩ em càng buồn tủi, ghét chồng hơn. Nhưng em cũng sợ bố mẹ buồn nên không tâm sự chuyện vợ chồng. Càng không dám kể lấy chồng đã gần chục năm, nhưng chưa bao giờ chồng lo cho em được cái quần, cái áo. Chồng chỉ ân cần tử tế với em khi lên giường, nhưng em nằm đó rất ghét chồng mà không nói ra được. Cuộc sống hôn nhân của em tù ngục, ngột ngạt quá, em không còn muốn chung sống nữa.
Cuộc sống hôn nhân ngột ngạt quá, em không còn muốn chung sống nữa. Ảnh minh họa.
2. Em đã nộp đơn ly hôn, đang chờ toà gọi. Vợ chồng em có hai con, đủ nếp tẻ nhưng chồng em ngày càng gia trưởng và vũ phu.
Mới đây em bắt gặp chồng đi với gái vào nhà nghỉ, về nhà em hỏi thì chồng không có chút hối lỗi, còn chửi bới xúc phạm tới bố mẹ đẻ em, đánh em sưng vù cả mắt tới mức phải thuê xe ôm tự đi bệnh viện chữa. Bác sĩ ghi rõ trong bệnh án là: "bị xuất huyết chảy máu mắt..." yêu cầu phải nghỉ ngơi cho mắt sớm ổn định.
Nhà chồng ở cùng xóm nên ai cũng biết chuyện, nhưng không một ai kể cả chồng gọi điện hỏi han xem em sống chết thế nào. Vì con em mới 9 tháng tuổi nên em xin ra viện sớm để con không đứt sữa, nhưng về tới nhà thì cả nhà chồng quay lưng lại. Chồng còn chửi vợ là "bỏ con vào viện nằm ăn vạ". Em có đưa ảnh bệnh án và ảnh vết thương trong mắt, hóa đơn tiền thuốc... nhưng cả nhà vẫn quy tội bảo em giả bộ.
Chịu không nổi em bèn đưa đơn ly hôn, gã ký luôn. Mấy ngày nay em buồn khổ quá, nhìn hai con mà đứt ruột. Thanh xuân, nhan sắc, sức khỏe suy yếu, còn suy nghĩ nhiều quá nên em vô cùng bấn loạn. Trong lúc chờ đợi giải quyết ly hôn, chồng đi về nhìn em như không còn tồn tại. Tổn thương, đau khổ, tuyệt vọng, chán chường... cuộc đời em vì sao khổ vậy?
Trong lúc chờ đợi giải quyết ly hôn, chồng đi về nhìn em như không còn tồn tại. Ảnh minh họa.
Hãy học cách buông xả và làm lại
Những người vợ trẻ đang rơi vào tận cùng đau khổ trong hôn nhân đừng hành hạ bản thân mình thêm nữa, vì bạn xứng đáng được hạnh phúc và yêu thương. Không ai có thể yêu thương chính bạn được nếu như bạn chưa biết yêu thương chính mình.
Trong cuộc sống hôn nhân ai cũng có sai lầm, cần phải học cách buông xả và rút ra bài học. Những điều tử tế, tốt đẹp bạn đã làm vì ai đó cũng cần buông xả, bởi mình làm gì mình biết rõ nhất, tâm an hay không mình cũng biết rõ nhất, cần chi mong cầu ai đó ghi nhận, đề cao.
Lời nói ngoài tai có lúc tốt, có lúc xấu, các bạn đừng mắc kẹt vào đó để rồi buồn phiền, não khổ. Bạn hiểu mình, nhìn rõ chính mình là được. Người khác không phải là bạn, họ nhìn bạn bằng lăng kính của họ. Lăng kính của họ màu gì họ nhìn bạn ra màu ấy, bạn không cấm được. Vì vậy hãy buông xả đi thôi.
Bạn hiền lành nhưng vẫn cần trí tuệ và bản lĩnh để sống tử tế giữa đời thị phi. Cần bản lĩnh để cất lên tiếng nói với những điều cần nói, nên nói, làm những điều cần làm, nên làm. Hãy dùng trái tim chân thành để yêu thương tất cả, cả người thương bạn, cả người khó chịu với bạn.
Sống trên đời ai mà chẳng từng vấp ngã, nhưng ngã là để ta tự đứng lên. Người bình yên nhất là người biết trân trọng mọi thứ, kể cả nỗi buồn. Người đi xa nhất là người biết nhặt lấy từng nỗi buồn, nhặt lấy từng nghịch cảnh, nghịch duyên rồi đốt cháy chúng để làm năng lượng cho cuộc hành trình phía trước. Người thương cuộc sống nhất là người thương được cả từng nỗi đau.
Sống trên đời ai chẳng từng vấp ngã, nhưng ngã là để ta tự đứng lên. Ảnh minh họa.
Chẳng ai có thể bên bạn được khi bạn không có năng lực tự hạnh phúc với chính mình. Bạn sẽ không thể tự hạnh phúc khi vẫn còn có quá nhiều nỗi đau chưa được hàn gắn, ngày đêm vẫn còn âm ỉ nhói đau. Những nỗi đau ấy có thể được chữa lành hay không, cần học cách để hiểu thật nỗi đau là gì, nó đến từ đâu, đối mặt với nó như thế nào...?
Và dù bạn cố gắng cách mấy thì cũng đừng hy vọng tất cả mọi người trên đời này sẽ đều yêu quý bạn. Chỉ có 50% hiểu mà thương bạn, 30% bình thường với bạn và 20% chỉ nhìn vào điều không tốt của bạn, phán xét và đánh giá bạn thậm tệ.
Khi những người vợ thất bại trong hôn nhân ngược dông, ngược gió trở về, hãy ngồi thật yên dưới hiên chùa kể chuyện, chuyển hóa những ký ức làm bạn tổn thương thành thứ có ích cho cuộc sống của mình. Cuộc đời nào cũng có nỗi buồn, hôn nhân nào cũng có nỗi đau. Muốn trái tim bình yên cần học buông xả bớt những đau khổ trong cuộc sống.
Tuệ An
Chuyên gia tư vấn Hạnh phúc Gia đình
(CEO Công ty TNHH Tư vấn và Đào tạo Hạnh phúc)
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Nhiều người tưởng tiền là tất cả, nhưng gia đình hạnh phúc thật ra chỉ cần 4 điều rất giản đơn
Chuyện vợ chồng - 2 giờ trướcGĐXH - Gia đình hạnh phúc không chỉ đến từ vật chất mà được xây dựng từ những điều rất giản dị trong đời sống hằng ngày. Theo các nghiên cứu tâm lý, những gia đình bền vững thường có 4 yếu tố quan trọng: giao tiếp cởi mở, thời gian sinh hoạt chung, quy tắc gia đình rõ ràng và sự hỗ trợ lẫn nhau. Khi những điều này được duy trì lâu dài, mối quan hệ giữa các thành viên sẽ ngày càng gắn kết và bền chặt hơn.
Giáo sư rời giảng đường để chăm mẹ mất trí nhớ: Khi chữ hiếu lớn hơn mọi danh vọng
Gia đình - 2 giờ trướcGĐXH - Khi sự nghiệp giảng dạy vẫn được nhiều người kính trọng, một giáo sư đại học đã quyết định rời giảng đường để ở nhà chăm sóc người mẹ già mắc bệnh Alzheimer làm tròn chữ hiếu.
Trước khi giao hết tài sản cho con: Hãy cân nhắc 3 điều này để không phải hối hận
Gia đình - 2 giờ trướcGĐXH - Khoản tiền tiết kiệm trong tay có thể mang lại sự bảo đảm vững chắc về già, nhưng cũng có thể trở thành nguồn cơn của những phiền muộn nếu giao đi không đúng lúc.
Nghỉ hưu mới thấm: Tránh gặp 3 kiểu người này kẻo tuổi già mang họa
Gia đình - 7 giờ trướcGĐXH - Nếu trong họ hàng có 3 kiểu người sau đây, việc giữ khoảng cách không phải là tuyệt tình, mà là để bảo vệ những năm tháng xế chiều.
Khoản thừa kế lớn nhất khi cha mẹ về già: Không phải tiền bạc mà là 3 điều rất thực tế
Gia đình - 8 giờ trướcGĐXH - Nhiều người vẫn cho rằng, về già, tài sản lớn nhất cha mẹ để lại cho con cái là tiền bạc, đất đai. Nhưng khi nhìn lại cuộc đời, họ nhận ra có những "di sản" quan trọng hơn nhiều.
Đàn ông khôn ngoan nên biết: Tiền có thể giao cho vợ, nhưng 2 quyền này nhất định phải tự nắm giữ!
Chuyện vợ chồng - 8 giờ trướcGĐXH - Một người đàn ông thực sự thông minh không bao giờ coi việc "nộp lương" là toàn bộ cách vận hành cuộc hôn nhân, càng không giao ra mọi quyền chủ động một cách không đáy.
Các cung hoàng đạo nữ mê 'phi công trẻ', càng chênh tuổi càng dễ rung động
Gia đình - 11 giờ trướcGĐXH - Với một số cung hoàng đạo, cảm xúc mới là điều quan trọng nhất. Chỉ cần trái tim rung động, họ sẵn sàng bước vào những mối tình chênh lệch tuổi tác.
3 thời điểm người khôn thường chọn 'không biết gì': Không phải kém cỏi mà là cách ứng xử của người từng trải
Chuyện vợ chồng - 12 giờ trướcGĐXH - Trong cuộc sống, không phải lúc nào thể hiện sự thông minh cũng là lựa chọn tốt. Có những tình huống, người càng khôn ngoan lại càng biết “giả ngốc” để tránh rắc rối và giữ hòa khí. Thực tế cho thấy, nhiều người từng trải thường chọn cách im lặng hoặc nhường nhịn trong 3 thời điểm dưới đây, bởi họ hiểu rằng đôi khi lùi một bước lại là cách xử lý khôn ngoan nhất.
Về già, dễ rơi vào cảnh '3 không thân, 3 không dựa': Lời cảnh tỉnh cho tuổi xế chiều
Gia đình - 13 giờ trướcGĐXH - Trong xã hội hiện đại, hiện tượng người già rơi vào tình cảnh "3 không thân" (họ hàng, bạn bè, con cái) và "3 không dựa" (không dựa được vào ai trong số đó) đang trở nên phổ biến.
Muốn tuổi già không làm phiền con cái, sau 60 tuổi nhất định phải có 5 điều
Gia đình - 14 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng về già chỉ cần có con cái bên cạnh là đủ. Nhưng thực tế, cuộc sống tuổi già bình yên và hạnh phúc nhất lại đến từ sự chuẩn bị chủ động của mỗi người.
Nhìn thì bình thường nhưng lại dễ thành công: 3 kiểu người này thường đi xa hơn người khác
Gia đìnhGĐXH - Không phải lúc nào những người nổi bật nhất cũng là người thành công nhất. Trong thực tế, nhiều người trông rất bình thường, thậm chí khá lặng lẽ, nhưng theo thời gian lại đạt được thành tựu đáng kể. Theo quan sát của nhiều chuyên gia, 3 kiểu người dưới đây thường có khả năng đi xa hơn trong sự nghiệp và cuộc sống.
