Hơn 43% học sinh TP.HCM thừa cân béo phì
Sau 10 năm, tỷ lệ học sinh béo phì, thừa cân tại TP.HCM tăng gấp đôi. Trong đó, tỷ lệ cao nhất ở nhóm học sinh tiểu học, học sinh nam béo phì nhiều hơn nữ.
56,9% học sinh tiểu học béo phì, thừa cân
Theo Thạc sĩ, bác sĩ Phạm Ngọc Oanh, Trưởng khoa Dinh dưỡng, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM, nghiên cứu này được thực hiện tại 33 trường học (10 trường tiểu học, 12 trường trung học cơ sở, 11 trường trung học phổ thông), với hơn 12.000 học sinh cân bằng về độ tuổi, giới tính cũng như khu vực sinh sống.
Kết quả cho thấy, tỷ lệ học sinh thừa cân, béo phì của cả ba bậc học ở mức 43,7%, trong khi năm 2009, tỷ lệ này là 21,9%.
Xét riêng từng bậc học, năm 2009, tỷ lệ thừa cân béo phì bậc tiểu học ở TP.HCM là 38,5%, đến năm 2019 là 56,9%.
Năm 2009, tỷ lệ thừa cân béo phì bậc trung học phổ thông là 9,4%, đến năm 2019 tăng lên 25,3%.
Theo bác sĩ Oanh, nghiên cứu này cũng cho thấy học sinh tiểu học thừa cân béo phì nhiều hơn, học sinh nam béo phì nhiều hơn học sinh nữ và tỷ lệ này ở nội thành nhiều hơn ngoại thành.
Gánh nặng bệnh tật
Ngày 27/12, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM (HCDC) thông tin, tình trạng học sinh thừa cân béo phì tại TP.HCM chiếm tỷ lệ cao nhất (28,96%) trong số các bệnh tật học đường.
Trong đó, tỷ lệ thừa cân, béo phì tăng cao ở khối tiểu học và có chiều hướng giảm dần từ khối trung học cơ sở đến khối trung học phổ thông. Nguyên nhân do chế độ dinh dưỡng không hợp lý và lối sống ít vận động.
Cụ thể, khi khẩu phần năng lượng ăn vào vượt quá nhu cầu năng lượng của cơ thể dẫn đến năng lượng dư thừa, được chuyển thành mỡ tích lũy.
Thói quen ăn nhanh, không nhai kỹ thức ăn, hay ăn vặt, ăn thức ăn nhanh, thích ăn ngọt, không ăn sáng, ăn nhiều vào buổi tối (đặc biệt là trước khi đi ngủ), ít tập luyện thể dục thể thao, xem tivi và chơi trò chơi điện tử quá nhiều… cũng là guyên nhân dễ dẫn đến thừa cân, béo phì ở trẻ.
Ngoài ra, cũng có 10% trẻ bị thừa cân béo phì do những bệnh lý bẩm sinh di truyền có bất thường gene.
Các bác sĩ cảnh báo, trẻ bị thừa cân béo phì có nguy cơ mắc các bệnh mạn tính khi trưởng thành như tim mạch, chuyển hóa bất thường glucose, rối loạn gan mật - đường ruột, khó thở khi ngủ.
Trẻ cũng có thể gặp các biến chứng về giải phẫu, nghiêm trọng nhất là bệnh Blount (một dị dạng xương chày do phát triển quá mạnh), dễ bị bong gân mắt cá chân.
Về tâm lý, trẻ dễ tự ti do bạn bè trêu ghẹo, chế giễu, dần trở nên thụ động, cô đơn vì không có bạn, dễ dẫn đến trầm cảm.
Ăn uống khoa học có quá khó?
Các chuyên gia khuyến cáo, cần thiết phải xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý và tăng cường vận động để phòng ngừa thừa cân béo phù cho trẻ, ở trường học và ở nhà.
Theo đó, trẻ cần ăn đúng giờ theo bữa, đảm bảo đa dạng thực phẩm, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng theo lứa tuổi. Không cho trẻ ăn quá nhiều thức ăn ngọt, béo (trà sữa, thức ăn nhanh, đồ chiên, xào, mỡ động vật, ...).
Không nên bắt trẻ học quá nhiều, tạo điều kiện để trẻ có thể vui chơi, vận động sau những giờ học căng thẳng; đi bộ đến trường, tập thể thao, làm việc nhà…
Hạn chế cho trẻ ngồi lâu xem tivi, chơi trò chơi điện tử trên máy tính, điện thoại. Trẻ cần được ngủ đủ trung bình từ 8 - 10 tiếng mỗi ngày.
Phụ huynh cần thường xuyên theo dõi cân nặng, chiều cao của trẻ để có biện pháp can thiệp kịp thời, dự phòng thừa cân béo phì.
Hà Nội chốt 3 môn thi chính thức thi vào lớp 10 năm học 2024-2025
Giáo dục - 12 giờ trướcGĐXH - UBND TP Hà Nội có văn bản chấp nhận tờ trình của Sở GD&ĐT Hà Nội về phương án thi vào lớp 10 năm học 2024-2025. Học sinh Hà Nội sẽ thi 3 môn: Toán, Văn, Ngoại ngữ.
Học sinh thi chuyên Khoa học xã hội và Nhân văn chỉ phải thi 1 môn duy nhất
Giáo dục - 22 giờ trướcTrường THPT Chuyên Khoa học xã hội và Nhân văn vừa thông báo tuyển sinh lớp 10 năm 2024 với phương thức thi tuyển không giống bất kỳ trường chuyên nào trên toàn quốc.
Tin vui cho hàng triệu phụ huynh, Hà Nội sắp giảm một nửa học phí cho học sinh học trường công lập
Giáo dục - 1 ngày trướcGĐXH - UBND TP Hà Nội vừa có tờ trình dự thảo Nghị quyết quy định mức thu học phí đối với các cơ sở giáo dục mầm non, giáo dục phổ thông công lập trên địa bàn thành phố, từ năm học 2023-2024.
Làm những công việc sau đây, sinh viên ngành ngôn ngữ có thể kiếm vài chục triệu đồng/tháng
Giáo dục - 1 ngày trướcGĐXH - Trong thời buổi Việt Nam đẩy mạnh mở cửa hội nhập với thế giới, người sử dụng ngôn ngữ Hàn một cách thông thạo đang ngày càng có nhiều cơ hội việc làm có mức thu nhập cao.
Nữ sinh GenZ xinh đẹp, xuất sắc và ước mơ làm cầu nối hai nước Việt - Nhật
Giáo dục - 1 ngày trướcNguyễn Minh Anh có bảng thành tích đáng ngưỡng mộ với điểm gần tuyệt đối trong kỳ thi năng lực tiếng Nhật N1, 8.0 IELTS, đứng đầu nhiều cuộc thi và giành học bổng Chính phủ Nhật Bản toàn phần.
Hà Nội đề xuất giảm một nửa học phí công lập từ năm học 2023-2024
Giáo dục - 2 ngày trướcHà Nội đề xuất áp dụng mức thu học phí mới từ 24.000-217.000 đồng/tháng, tương tự ba năm trước, giảm tới một nửa so với mức HĐND TP Hà Nội đã thông qua ngày 4/7/2023.
Hai hiệu trưởng đại học trẻ nhất Việt Nam khi được bổ nhiệm là ai?
Giáo dục - 2 ngày trướcHiệu trưởng đại học trẻ nhất ở Việt Nam được biết đến là TS Đàm Quang Minh, giữ chức vụ này khi mới 35 tuổi. Còn nữ Hiệu trưởng đại học trẻ nhất được bổ nhiệm vào năm 37 tuổi.
Học sinh lớp 10, 11 có được tham gia thi đánh giá năng lực giành suất vào ĐH sớm?
Giáo dục - 2 ngày trướcNhiều học sinh lớp 10, 11 băn khoăn có được tham gia kỳ thi đánh giá năng lực năm 2024 để thử sức hoặc bảo lưu kết quả dùng xét tuyển cho năm sau.
Bộ GD&ĐT đề xuất tiếp tục tuyển giáo viên trình độ cao đẳng từ nay đến 2028
Giáo dục - 3 ngày trướcBộ Giáo dục và Đào tạo đề xuất tuyển dụng người có trình độ cao đẳng để dạy một số môn học đang thiếu giáo viên.
Thần đồng vật lý Trung Quốc khiến Đại học Harvard phá bỏ thông lệ 300 năm
Giáo dục - 3 ngày trướcThần đồng vật lý Trung Quốc Doãn Hy với thành tích đặc biệt xuất sắc khiến Đại học Harvard của Mỹ phải phá bỏ thông lệ tồn tại suốt 300 năm để giữ chân.
Thần đồng vật lý Trung Quốc khiến Đại học Harvard phá bỏ thông lệ 300 năm
Giáo dụcThần đồng vật lý Trung Quốc Doãn Hy với thành tích đặc biệt xuất sắc khiến Đại học Harvard của Mỹ phải phá bỏ thông lệ tồn tại suốt 300 năm để giữ chân.