Hà Nội
23°C / 22-25°C

Khi stress xuất phát từ... phòng ngủ!

Thứ năm, 09:30 16/07/2009

Điều mà chúng tôi đề cập trong bài viết này không phải là việc các bạn mang stress vào phòng ngủ, mà stress xuất phát ngay từ chính phòng ngủ của bạn.

Những trục trặc trong quan hệ tình dục như: xuất tinh sớm, đau trong lúc giao hợp, bất lực và không đạt được cực khoái... nếu không được giải quyết triệt để sẽ là nguyên nhân dẫn đến stress, thậm chí là dẫn đến những mâu thuẫn không thể hàn gắn được giữa các đôi uyên ương.
 
Theo các nhà tâm lý, do ngại ngùng nên hầu hết các đôi bạn tình khi gặp những trục trặc kể trên đều im lặng và cố gắng thích nghi về mặt tâm lý, sinh hoạt và tập tính trong giai đoạn đầu với mục đích nhằm hòa giải những sự kiện đang diễn ra cho mình và cho bạn tình. Lâu dần, nếu sự việc đó không được cải thiện, phản ứng của họ sẽ cực đoan hơn. Người ta đã chia phản ứng này thành 2 giai đoạn:

Giai đoạn báo động:

Tình trạng xuất tinh sớm, đau trong lúc giao hợp, hoặc sự kém thỏa mãn xuất hiện lần đầu khiến cả hai người đều ngỡ ngàng, rồi vô tình bị đem so sánh với những lần trước. Nếu việc đó tái diễn nhiều lần thì nó sẽ đánh thức nỗi lo lắng, sợ hãi mỗi khi nhập cuộc. Rốt cục, càng lo lắng bao nhiêu thì trục trặc lại càng xảy ra nhiều và mạnh bấy nhiêu. Dần dần nó sẽ là một dấu ấn vô cùng xấu trong tâm trí của cả hai người, khiến cho những cuộc vui trở thành cực hình. Stress bắt đầu xuất hiện.

Giai đoạn chống đỡ:

Đây là giai đoạn mà những người trong cuộc đem lý trí và những hiểu biết về khoa học giới tính để giải thích và trấn an cho các trục trặc trong phòng ngủ. Chẳng hạn, về phương diện tâm lý, họ cho rằng, việc xuất tinh sớm là do mệt mỏi, căng thẳng trong công việc, bất hòa trong cuộc sống, thiếu nồng nhiệt của bạn tình, bệnh tật mạn tính...
 
Về phương diện sinh học và bệnh lý, thì sự xuất tinh sớm là hậu quả của thủ dâm trong thời niên thiếu; chứng bất lực, liệt dương là do đái tháo đường hoặc do dùng thuốc điều trị tăng huyết áp; đau trong giao hợp là do polyp cổ tử cung; không đạt được cực khoái là do huyết trắng...
 
Sau khi đã tìm cách giải thích, trấn an và tìm cách giải quyết theo cách của riêng mình, nhưng các trục trặc không giảm bớt, khả năng thích nghi với stress không còn tác dụng nữa. Nỗi lo lắng, sợ thất bại thường trực nhiều hơn. Nó tác động rất lớn đến tâm lý và sức khỏe, khiến người gặp trục trặc mất ngủ, cáu gắt, ăn không ngon, khó tập trung suy nghĩ. Trục trặc nay biến thành stress bệnh lý. Sự mất mát rõ ràng về khả năng tình dục làm tăng thêm sự lo lắng theo cấp số nhân, có thể dẫn đến tình trạng bất lực hoàn toàn ở nam giới và không còn khả năng đạt được cực khoái ở phụ nữ.
 

Làm thế nào để stress không còn khả năng xuất hiện trong phòng ngủ?

Rất đơn giản. Nhưng bạn cần phải có nghị lực và biết vượt qua những rào cản tâm lý cũng như vượt qua tính tự ái của bản thân.

Khi xuất hiện các trục trặc, cả hai người đừng cố đổ lỗi cho nhau. Cũng đừng so sánh với những lần yêu đương trước mà nên cùng nhau bàn bạc để tìm ra nguyên nhân. Tốt nhất là bạn nên tới bác sĩ tâm lý để được khám và tư vấn khi đã loại trừ và khắc phục được các nguyên nhân chủ quan như mệt mỏi, lo lắng, mất ngủ, quá tải trong công việc... mà những trục trặc vẫn xuất hiện.
 
Yếu sinh lý cũng là một căn bệnh như muôn vàn các bệnh khác, nó cũng có nguyên nhân, triệu chứng của bệnh. Và việc được điều trị là tối cần thiết. Người bệnh cần thông báo cho thầy thuốc về tình trạng xuất tinh sớm, liệt dương hoặc không đạt được cực khoái của mình... Sự hiểu biết cặn kẽ về bệnh nhân sẽ giúp ích cho thầy thuốc dễ thành công hơn trong việc điều trị.
 
Bên cạnh đó, bạn và đối tác cũng cần phải có những bài thuốc tâm lý dành cho nhau. Nên tìm hiểu xem đối tác mình muốn gì, tâm trạng yêu ra làm sao... Sự thăng hoa trong tình dục không chỉ là sự gần gũi về thể xác mà còn phụ thuộc vào sự hòa hợp của hai tâm hồn.
 
Theo BS. Vũ Nhân/SKĐS
thanhloan
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Gile vest vẫn là item đẹp bất bại: Không bao giờ lỗi mốt lại vừa cá tính, lịch sự

Gile vest vẫn là item đẹp bất bại: Không bao giờ lỗi mốt lại vừa cá tính, lịch sự

Đẹp - 13 phút trước

Gile vest là một hot item thời trang mang tính ứng dụng cao, lại được các IT girl ưa chuộng.

'Con trai' Hồng Diễm gây sốt phòng vé tháng 4, diện mạo lãng tử thế nào ở tuổi 25?

'Con trai' Hồng Diễm gây sốt phòng vé tháng 4, diện mạo lãng tử thế nào ở tuổi 25?

Đẹp - 15 phút trước

GĐXH - Từng gây chú ý khi vào vai 'con trai' Hồng Diễm năm 2022, diễn viên Thái Vũ 25 tuổi tiếp tục hot fan nữ bằng vẻ lãng tử sau khi đóng "Lật mặt 7".

Tôi 68 tuổi, từng coi 'con gái lấy chồng như bát nước đổ đi': Đến khi tới nhà con trai và con gái ở, tôi thay đổi suy nghĩ!

Tôi 68 tuổi, từng coi 'con gái lấy chồng như bát nước đổ đi': Đến khi tới nhà con trai và con gái ở, tôi thay đổi suy nghĩ!

Gia đình - 15 phút trước

Vợ tôi hối hận vì trước đây không đối xử tốt với con gái khi con gái khi con còn nhỏ, để con chịu nhiều thiệt thòi.

Hàng triệu phụ huynh Hà Nội cần nắm rõ các khoản thu và mức thu dịch vụ hỗ trợ hoạt động giáo dục

Hàng triệu phụ huynh Hà Nội cần nắm rõ các khoản thu và mức thu dịch vụ hỗ trợ hoạt động giáo dục

Giáo dục - 22 phút trước

GĐXH - Hà Nội quy định rõ danh mục các khoản thu và mức thu, cơ chế quản lý thu chi đối với các dịch vụ hỗ trợ hoạt động giáo dục. Vậy các khoản thu và mức thu được quy định thế nào?

Kỳ Duyên xúc động nhìn lại ảnh thời phát tướng, tiết lộ thực đơn gần 30 món giảm cân, giúp lấy lại rãnh 11

Kỳ Duyên xúc động nhìn lại ảnh thời phát tướng, tiết lộ thực đơn gần 30 món giảm cân, giúp lấy lại rãnh 11

Ăn - 22 phút trước

GĐXH - Nhìn lại hình ảnh của mình thời tăng 10 kg, Kỳ Duyên thấy xúc động bởi đã vượt qua chính mình, không ngừng nỗ lực cải thiện bản thân tốt hơn mỗi ngày.

Hà Nội sẽ có cả 'rừng trúc' xung quanh hồ Trúc Bạch

Hà Nội sẽ có cả 'rừng trúc' xung quanh hồ Trúc Bạch

Đời sống - 51 phút trước

GĐXH - Vườn hoa Trúc Bạch (Ba Đình, Hà Nội) sẽ được trồng thêm nhiều rặng trúc, kết hợp chỉnh trang đô thị, mở rộng không gian đi bộ, phục vụ các hoạt động quảng bá văn hóa, giới thiệu ẩm thực.

Người đẹp màn ảnh Việt gắn bó với Johnny Trí Nguyễn hơn 10 năm không cưới là ai, giờ ra sao?

Người đẹp màn ảnh Việt gắn bó với Johnny Trí Nguyễn hơn 10 năm không cưới là ai, giờ ra sao?

Giải trí - 51 phút trước

GĐXH - Nhung Kate chính là mỹ nhân màn ảnh Việt với nhiều tác phẩm chiếu rạp ấn tượng. Về đời tư, sau hơn một thập kỷ gắn bó với Johnny Trí Nguyễn, cô ở đâu và ra sao?

6 đặc điểm của người mẹ ảnh hưởng xấu tới tương lai con cái

6 đặc điểm của người mẹ ảnh hưởng xấu tới tương lai con cái

Nuôi dạy con - 1 giờ trước

GĐXH - Tính cách và quan điểm sống của người mẹ sẽ ảnh hưởng đến một gia đình, đặc biệt là con cái.

Nhạc sĩ Đức Huy tuổi 76: Tự cho mình về hưu vì đã đủ tiền bạc, dậy lúc 3 rưỡi sáng, dành 2 tiếng vận động

Nhạc sĩ Đức Huy tuổi 76: Tự cho mình về hưu vì đã đủ tiền bạc, dậy lúc 3 rưỡi sáng, dành 2 tiếng vận động

Giải trí - 1 giờ trước

"Tôi thức dậy sớm lắm. 3 rưỡi sáng tôi đã dậy rồi và dành đến 2 tiếng đồng hồ để vận động, chăm lo cho hơi thở của mình" – nhạc sĩ Đức Huy chia sẻ.

Kiểm tra xe tải ở lề đường, phát hiện gần 2.000 kg xúc xích, chân gà chảy nước

Kiểm tra xe tải ở lề đường, phát hiện gần 2.000 kg xúc xích, chân gà chảy nước

Bảo vệ người tiêu dùng - 2 giờ trước

GĐXH - Ngày 06/5, Tổng cục QLTT cho biết, lực lượng chức năng vừa "tóm gọn" nhiều thực phẩm đông lạnh không rõ nguồn gốc xuất xứ, có dấu hiệu phân hủy tại Quảng Ninh, Thái Nguyên.

Top