4 loại thực phẩm dễ kiếm giúp giải rượu, bia cực tốt cho cả đàn ông và phụ nữ

4 loại thực phẩm dễ kiếm giúp giải rượu, bia cực tốt cho cả đàn ông và phụ nữ

Ăn

GĐXH - Trong các buổi liên hoan, không thể tránh được việc phải tiếp xúc với bia rượu. Dưới đây là 4 loại thực phẩm dễ kiếm nhưng có công dụng giải rượu, bia, giảm tình trạng đau đầu, khó chịu sau khi uống rượu, bia.

Phụ nữ mang thai có nên tập thể dục không?

Phụ nữ mang thai có nên tập thể dục không?

Media

GĐXH - Vận động khi mang thai giúp tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu và hỗ trợ trong quá trình sinh sản. Dù thế, mẹ bầu cần có một lộ trình tập phù hợp khi mang thai, tránh ảnh hưởng đến cơ thể mẹ và bé.

Các loại hạt ăn vặt cho phụ nữ mang thai

Các loại hạt ăn vặt cho phụ nữ mang thai

Media

GĐXH - Các loại hạt ăn vặt cho phụ nữ mang thai sẽ cung cấp dưỡng chất cần thiết cho mẹ và bé. Dưới đây là 5 loại hạt cho bà bầu giúp thúc đẩy sự phát triển trí não của thai nhi không nên bỏ qua.

Các cách nhịn ăn giảm cân an toàn, hiệu quả nhất

Các cách nhịn ăn giảm cân an toàn, hiệu quả nhất

Media

GĐXH - Nhịn ăn sáng không giúp bạn giảm cân nhưng nếu nhịn ăn vào các buổi khác trong ngày thì sẽ nhận được hiệu quả giảm cân như ý muốn. Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của bản thân bạn có thể lựa chọn phương pháp nhịn ăn để giảm cân khác nhau.

Nhịn ăn sáng có giảm cân không?

Nhịn ăn sáng có giảm cân không?

Media

GĐXH - Nhịn ăn sáng thường là thói quen xấu của nhiều người. Thậm chí nhiều người muốn giảm cân còn coi đây là một trong những phương thức hiệu quả trong chế độ ăn kiêng giảm cân. Vậy nhịn ăn sáng có giảm cân như mọi người mong muốn?

Ăn sáng như thế nào để giúp giảm cân?

Ăn sáng như thế nào để giúp giảm cân?

Media

GĐXH - Thay vì nhịn ăn sáng để giảm cân vừa không có tác dụng vừa đem lại những tác hại lớn cho sức khỏe, bạn có thể cắt giảm bớt khẩu phần ăn và xây dựng một thực đơn các món ăn lành mạnh.