Men gan thấp nguy hiểm không? Người có dấu hiệu này cần cảnh giác
GĐXH - Bác sĩ cho biết men gan cao hay men gan thấp đều có thể cảnh báo bệnh gan tiến triển nặng và chức năng gan suy giảm.
Men gan đóng vai trò quan trọng trong quá trình tinh lọc các thức ăn được chuyển đến gan thành các chất dinh dưỡng nuôi sống cơ thể đồng thời thải các độc tố ra bên ngoài. Men gan cao hay men gan thấp đều ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của người bệnh.

Ảnh minh họa
Men gan thấp có nguy hiểm không?
Mức men gan thấp có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể gây nguy hiểm cho người bệnh. Mức men gan thấp có thể là biểu hiện của các bệnh như u mạch máu gan, xơ gan, viêm gan, suy gan cấp.
Ngoài ra, một số bệnh khác như bệnh thận, rối loạn chức năng tuyến giáp, suy thượng thận, suy dinh dưỡng, thiếu máu cũng có thể dẫn đến tình trạng men gan thấp.
Vì vậy, nếu người bệnh nhận thấy có các dấu hiệu bất thường, cần đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời, nhằm đạt được hiệu quả tốt nhất trong việc điều trị bệnh lý liên quan đến men gan thấp.
Nguyên nhân gây men gan thấp?
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến men gan thấp, đó có thể do bệnh nhân mắc một số bệnh lý mạn tính hoặc cũng có thể do thói quen sinh hoạt, ăn uống gây nên. Cụ thể:
- Do người bệnh mắc các bệnh lý về gan, thận, đường ruột, bệnh cellac, bệnh Crohn …
- Do sử dụng các loại thuốc fibat và ngừa thai.
- Do bị thiếu sắt, bị nhiễm trùng, lượng canxi trong máu thấp, hạ đường huyết.
- Do bị suy giáp hay bị suy tuyến thượng thận.
- Do ănn quá nhiều chất béo, nhất là mỡ động vật, ăn nhiều thực phẩm đóng hộp.
- Do suy dinh dưỡng, ăn uống kém hấp thụ, khẩu phần ăn nhiều chất đạm (protein) và người bị tiêu chảy cấp độ nặng.
Dấu hiệu người bị men gan thấp

Ảnh minh họa
Mệt mỏi kéo dài
Mệt mỏi kéo dài là biểu hiện thường gặp khi men gan thấp. Khi men gan thấp, chức năng gan có thể suy giảm, dẫn đến tích tụ các chất độc hại trong cơ thể. Đồng thời, gan không thể chuyển hóa các chất dinh dưỡng hiệu quả để cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể, gây mệt mỏi kéo dài.
Đau bụng
Đau bụng nhất là vùng hạ sườn phải hay vùng bụng trên bên phải, có thể do men gan thấp. Tình trạng viêm và tổn thương kích thích mô gan và bao gan, giảm sản xuất mật dẫn đến khó tiêu ảnh hưởng hệ tiêu hóa hoặc tình trạng ứ mật... Tất cả đều góp phần gây đau bụng.
Chán ăn và buồn nôn
Chán ăn và buồn nôn là biểu hiện của rối loạn tiêu hóa và chuyển hóa do suy yếu chức năng gan. Lúc này, các chất độc hại tích tụ trong cơ thể dẫn đến cảm giác buồn nôn. Lượng mật do gan sản xuất để hỗ trợ tiêu hóa giảm, quá trình tiêu hóa khó khăn cũng dẫn đến khó tiêu và chán ăn.
Sụt cân
Sụt cân do gan ảnh hưởng đến khả năng chuyển hóa chất dinh dưỡng, khiến cơ thể không thể hấp thu và sử dụng các chất dinh dưỡng cần thiết. Tích tụ độc tố, giảm tổng hợp protein cũng là nguyên nhân làm mất dần khối lượng cơ bắp, dẫn đến sụt cân.
Điều trị men gan thấp như thế nào?

Ảnh minh họa
Khi chẩn đoán men gan thấp, bác sĩ sẽ xem xét kỹ lưỡng về nguyên nhân, triệu chứng và tình trạng sức khỏe của từng bệnh nhân để đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Nếu men gan thấp do các bệnh lý về gan, thận hoặc rối loạn chuyển hóa như tiểu đường, bác sĩ sẽ chỉ định những phác đồ điều trị nhằm khắc phục triệt để căn nguyên.
Trong trường hợp men gan giảm quá thấp, các bác sĩ có thể chỉ định bệnh nhân sử dụng thuốc. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần phải tuân thủ đúng theo hướng dẫn của bác sĩ về liều lượng và thời gian dùng. Bệnh nhân không nên tự ý dùng thuốc hoặc thay đổi cách dùng, vì có thể làm bệnh trở nên nặng hơn.
Chế độ ăn cho người bị men gan thấp
Theo các chuyên gia, men gan thấp có thể được cải thiện hiệu quả nhất nếu người bệnh điều chỉnh lối sống và chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Người bệnh men gan thấp cần:
- Ăn nhiều chất xơ, giảm lượng chất béo bão hòa và calo để tăng men gan. Không sử dụng các loại thực phẩm đóng hộp, thức ăn nhanh, đồ ăn chiên xào.
- Không sử dụng những thực phẩm có lượng đường cao vì sẽ gây rối loạn men gan, ảnh hưởng đến quá trình kiểm soát đường huyết trong máu
- Không uống rượu bia, không dùng chất kích thích và đồ uống có cồn.
- Nên thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao, có đời sống tinh thần phong phú, hạn chế căng thẳng.
Người phụ nữ nhập viện vì men gan cao gấp 10 lần thừa nhận một sai lầm khi ăn nhiều người Việt mắc phải
Chuyên gia chỉ ra: Loại thịt này ít béo, giàu dinh dưỡng, là lựa chọn thông minh cho cả nhà
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, thịt thăn là phần thịt nạc mềm, ít mỡ, chứa hàm lượng chất béo bão hòa thấp hơn nhiều phần thịt khác, đồng thời cung cấp protein chất lượng cao cùng nhiều vi chất thiết yếu. Nhờ đặc tính dễ chế biến, giữ được vị ngọt tự nhiên và hỗ trợ sức khỏe tim mạch cũng như sức khỏe tổng thể, thịt thăn được xem là lựa chọn thông minh trong thực đơn hằng ngày của mỗi gia đình.
Thực phẩm rất quen thuộc trong ngày lễ Tết nhưng cần ăn đúng cách để tránh tăng cân
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - Giò bò là món ăn truyền thống quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, thường xuất hiện trên mâm cỗ ngày lễ, Tết và cả trong bữa ăn thường ngày. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, dù có giá trị dinh dưỡng cao, giò bò vẫn cần được tiêu thụ với lượng hợp lý để tránh nguy cơ dư thừa năng lượng và tăng cân.
Chuyên gia nhắc nhở: Loại thịt mang tiếng 'đại bổ' nhưng không phải ai cũng được ăn
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - Trong dân gian Việt Nam, thịt cóc từ lâu được xem là món ăn bồi bổ dành cho người ốm yếu, trẻ còi cọc hay người cao tuổi. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích được truyền miệng, thịt cóc cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu chế biến không đúng cách. Việc sử dụng thực phẩm này đòi hỏi sự thận trọng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Nên ăn gì trước khi uống rượu? 5 món 'cứu cánh' giúp giảm say, bảo vệ dạ dày ngày Tết
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - Trước khi uống rượu bia, bạn nên ăn trứng, cơm hoặc bánh mì, các loại hạt, rau xanh và cá giàu omega-3. Những thực phẩm này giúp làm chậm hấp thu cồn, giảm say và bảo vệ dạ dày – đặc biệt quan trọng trong dịp Tết khi tần suất tiệc tùng tăng cao.
Ung thư đại trực tràng ở người trẻ tăng 45%, chuyên gia cảnh báo 7 nhóm thực phẩm nên hạn chế
Bệnh thường gặp - 4 ngày trướcMột trong những nguyên nhân gây nên ung thư đại trực tràng đó là dinh dưỡng.
9 thực phẩm không nên để tủ lạnh dịp Tết: Cứ tưởng giữ tươi lâu, ai ngờ lại làm mất sạch dinh dưỡng
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Tủ lạnh không phải “cứu tinh” của mọi loại thực phẩm. Có ít nhất 9 thực phẩm không nên để trong tủ lạnh gồm: bánh mì, khoai tây, hành tây, tỏi, cà chua, chuối, mật ong, cà phê và dưa hấu chưa cắt. Việc bảo quản sai cách, đặc biệt trong dịp Tết tích trữ nhiều đồ ăn, có thể khiến thực phẩm mất dinh dưỡng, biến đổi hương vị và nhanh hỏng hơn bạn nghĩ.
Món bánh gói lá chuối quen thuộc của miền Trung: Ăn tưởng nhẹ bụng, hóa ra giàu dinh dưỡng hơn nhiều người nghĩ
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Không cầu kỳ như nhiều món ăn truyền thống khác, bánh nậm chinh phục người ăn bằng lớp vỏ mềm mịn, nhân tôm thịt đậm đà và hương thơm dịu nhẹ từ lá chuối. Ít ai biết rằng, đằng sau vẻ ngoài giản dị ấy là sự kết hợp khá hài hòa giữa tinh bột, protein và các vi chất thiết yếu, mang lại giá trị dinh dưỡng đáng chú ý nếu ăn đúng cách.
Loại củ này được ví như 'kho' dưỡng chất thu nhỏ: vừa chống viêm, vừa bổ não, còn giúp ổn định đường huyết
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Không chỉ là món ăn dân dã quen thuộc, khoai từ (củ từ) còn được xem là 'kho' dưỡng chất tự nhiên nhờ chứa nhiều hợp chất sinh học có lợi cho sức khỏe. Từ khả năng chống viêm, hỗ trợ ổn định đường huyết đến tác dụng với não bộ và nội tiết nữ, khoai từ đang ngày càng được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao.
Vì sao nên uống nước khi thức dậy dịp Tết? 5 lợi ích đơn giản nhưng nhiều người lại quên mất
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Uống nước khi thức dậy giúp bù nước sau giấc ngủ, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tuần hoàn và tăng năng lượng cho cơ thể. Dịp Tết ăn uống thất thường, thức khuya nhiều, thói quen đơn giản này càng quan trọng để giữ sức khỏe ổn định suốt những ngày đầu năm.
Vui xuân, giữ an toàn cho người bệnh thận: 'Cẩm nang vàng' giúp hạn chế biến chứng ngày Tết
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Dịp Tết với thực đơn giàu muối, đạm và chất béo có thể là 'thử thách' cho người bệnh thận. Chuyên gia hướng dẫn chế độ ăn, sinh hoạt và lưu ý để đón Tết an toàn, giảm nguy cơ biến chứng.
Chuyên gia cảnh báo: 80% ca ngộ độc dịp Tết đến từ những thực phẩm quen thuộc này
Bệnh thường gặpGĐXH - Theo thống kê nhiều năm, phần lớn các ca ngộ độc thực phẩm trong dịp Tết lại xuất phát từ những món ăn rất quen thuộc trong mâm cơm ngày xuân. Thời tiết lạnh, thức ăn chế biến sẵn để lâu, bảo quản không đúng cách cùng thói quen tụ tập ăn uống đông người khiến nguy cơ ngộ độc tăng cao, chỉ một sơ suất nhỏ cũng có thể khiến Tết mất vui, thậm chí phải nhập viện cấp cứu.


