Hà Nội
23°C / 22-25°C

Món ăn khiến Phương Oanh mất 4 tiếng thực hiện, mang tận bàn cho Shark Bình, có khó làm không?

Thứ sáu, 11:06 19/01/2024 | Ăn

GĐXH - Phương Oanh vác bụng bầu, loay hoay 4 tiếng trong bếp để làm món salad cho chồng.

Trong đoạn video mới đây, Phương Oanh đã ghi lại quá trình làm món salad rau củ kỳ công để chồng thưởng thức.

Phương Oanh khệ nệ bụng bầu làm salad 4 tiếng, mang tận bàn cho chồng: Shark Bình lộ điểm lạ - Ảnh 1.

Tưởng chừng dễ dàng và nhanh chóng khi làm món này, cô cho biết đã mất 4 tiếng trong bếp để tự tay làm các loại sốt salad thay vì mua sẵn ngoài tiệm.

Phương Oanh khệ nệ bụng bầu làm salad 4 tiếng, mang tận bàn cho chồng: Shark Bình lộ điểm lạ - Ảnh 2.

Trước tấm lòng của bà xã, Shark Bình dành lời cảm ơn, khen ngợi cũng như thưởng thức ngon lành món salad mà Phương Oanh đã vất vả làm cho mình.

Phương Oanh khệ nệ bụng bầu làm salad 4 tiếng, mang tận bàn cho chồng: Shark Bình lộ điểm lạ - Ảnh 3.

Để làm món ăn này Phương Oanh mất 4 tiếng trong bếp. Salad hạt lentil không khó để làm, nhưng cầu kỳ nhất ở khâu chế biến nước sốt.

Phương Oanh khệ nệ bụng bầu làm salad 4 tiếng, mang tận bàn cho chồng: Shark Bình lộ điểm lạ - Ảnh 4.

Tự tay vào bếp, nấu ăn cho Shark Bình, Phương Oanh tìm thấy niềm hạnh phúc mỗi ngày.

Phương Oanh khệ nệ bụng bầu làm salad 4 tiếng, mang tận bàn cho chồng: Shark Bình lộ điểm lạ - Ảnh 5.

"Đối với Oanh, hạnh phúc có rất nhiều định dạng trong đó có cả ở trong những điều rất đơn giản hằng ngày. Đó chính là được ăn đồ người thân nấu, hay nấu đồ cho người thân ăn. Kể cả những món mới, món cầu kì, hay chỉ là bát mì, bát bún. Chỉ cần được nấu cho người thân ăn, thấy họ vui vẻ thưởng thức cũng làm cho Oanh cảm thấy hạnh phúc. Chính vì vậy dù có bận đến đâu, Oanh vẫn cố gắng dành một quỹ thời gian nhất định để duy trì những điều khiến bản thân và những người bình yêu thương cảm thấy hạnh phúc". Phương Oanh chia sẻ.

Hạt lentil được biết đến là loại hạt giàu dinh dưỡng cho mọi bữa ăn của gia đình. Đó là lý do vì sao nó luôn được chị em nội trợ tin tưởng lựa chọn để chế biến những món ăn ngon. Không chỉ bởi nó giúp gia đình ngon miệng hơn mà nó còn vô cùng dễ làm. Lentil thường được xuất hiện phổ biến ở Ấn Độ và các nước phương tây.

Hạt lentil là gì ? Đây là một loại hạt có khá nhiều màu từ cam, đỏ, vàng, xanh. Chúng xuất hiện với tên gọi khác là đậu lăng. Có nguồn gốc như đậu xanh, đậu Hà lan, đậu đỏ. Loại hạt này vô cùng giàu dinh dưỡng chính là protein, khoáng chất và các loại vitamin cần thiết cho cơ thể giúp người ăn có cảm giác nhanh no và hạn chế được các cơn đói bất chợt ảnh hưởng đến cân nặng hay quá trình ăn theo bất cứ chế độ nào của mọi người.

Mặc dù loại đậu này ít phổ biến hơn đậu xanh và đậu đen tuy nhiên đã từ lâu loại đậu này đã được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao về hàm lượng dinh dưỡng cũng như những tác dụng tuyệt vời của chúng đối với bệnh tim mạch, duy trì vóc dáng thon gọn hơn. Đồng thời giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư.

Cách làm sốt salad với kem chua

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

  • 250g kem chua
  • 40ml dầu oliu
  • 1 quả chanh
  • 2 muỗng cà phê mù tạt Dijon
  • 1-2 tép tỏi
  • ¼ thìa cà phê muối và tiêu

Cách thực hiện:

  • Băm nhỏ tỏi đã bóc vỏ, bào lớp vỏ của quả chanh và vắt lấy nước cốt.
  • Cho tất cả các nguyên liệu vào một bát và trộn đều cho đến khi hỗn hợp trở thành một sốt hòa quyện.
  • Cuối cùng, rưới nước sốt lên rau, trộn đều và thưởng thức.
Món ăn khiến Phương Oanh mất 4 tiếng để làm, mang tận bàn cho Shark Bình, có khó làm không? - Ảnh 7.

Sốt salad với kem chua

Cách làm sốt salad sữa chua

Sốt salad sữa chua là một trong những loại nước sốt phổ biến nhất và rất dễ làm. Sốt này phù hợp với mọi loại salad như salad rau xanh, salad gà, salad bông cải xanh và cũng có thể sử dụng cho các loại salad hoa quả. Nếu muốn làm cho sốt ngọt hơn hoặc chua hơn, bạn có thể điều chỉnh tỉ lệ các thành phần tương ứng với từng loại hoa quả.

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • 1 hộp sữa chua không đường
  • 6 thìa cà phê nước cốt chanh bỏ hạt
  • 4 thìa cà phê dầu olive
  • 6 thìa cà phê mật ong
  • 1 thìa cà phê muối hồng
  • 1 thìa cà phê hạt tiêu xay

Cách thực hiện:

Bạn bỏ tất cả các nguyên liệu vào bát trộn đều lên là đã có ngay sốt salad sữa chua. Nếu muốn, bạn có thể thêm sữa chua để điều chỉnh độ đặc của sốt. Chú ý rằng khi ăn kiêng, bạn nên sử dụng sữa chua low-fat hoặc sữa chua Hy Lạp.

Món ăn khiến Phương Oanh mất 4 tiếng để làm, mang tận bàn cho Shark Bình, có khó làm không? - Ảnh 8.

Sốt salad sữa chua

Cách làm salad sốt cam tươi

Đây là một cách khác để làm nước sốt salad từ giấm, tuy nhiên công thức này sử dụng giấm Balsamic kết hợp với mù tạt vàng, mang lại hương vị đậm đà và phong phú.

Giấm Balsamic là loại giấm nổi tiếng của Ý được làm từ nho đã lên men. Nó có màu nâu đậm và vị chua đặc trưng từ nho, cùng với hương vị ngọt thanh tinh tế. Do đó, giấm Balsamic thường được sử dụng trong các nước sốt và món salad. Công thức nước sốt này kết hợp cùng với mứt dâu ngọt để tạo ra sự cân bằng hài hòa cho hương vị.

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 1/2 muỗng canh giấm Balsamic
  • 1 thìa dầu ô liu
  • ¼ cốc nước cam
  • 1 thìa (cũng tương đương với 15ml) mù tạt Dijon (nếu không có thể thay bằng mù tạt vàng nhưng sẽ không có hương vị đậm)
  • 1 tép tỏi đã băm nhuyễn
  • Muối và tiêu đen xay

Cách chế biến:

  • Hòa tan giấm balsamic, mù tạt Dijon và tỏi băm nhỏ vào bát.
  • Cho từ từ dầu ô liu vào và khuấy đều để hỗn hợp hòa quyện.
  • Cuối cùng, nêm thêm chút muối để cân bằng hương vị và chút tiêu để thêm hương thơm, nêm nếm cho vừa ăn là nước sốt hoàn thành.
Món ăn khiến Phương Oanh mất 4 tiếng để làm, mang tận bàn cho Shark Bình, có khó làm không? - Ảnh 9.

Salad sốt cam tươi

Điều thú vị về món ăn mà Phương Oanh cầu kỳ chế biến, khiến ai nấy thốt lên Shark Bình quả "số hưởng"Điều thú vị về món ăn mà Phương Oanh cầu kỳ chế biến, khiến ai nấy thốt lên Shark Bình quả 'số hưởng'

GĐXH - Trên trang cá nhân, Phương Oanh mới đây chia sẻ video chuẩn bị cho tiệc kiểu fine dining. Cô đãi khách món gan ngỗng béo. Do khâu chế biến cầu kỳ nên Phương Oanh đã làm trước khi tiệc diễn ra 1 ngày.

7 món ăn thường ngày này có thêm lá mơ thì ngon đặc sắc!7 món ăn thường ngày này có thêm lá mơ thì ngon đặc sắc!

GĐXH – Dưới đây là những món ăn gia đình thường ngày, nhưng chỉ cần cho thêm lá mơ lông hoặc ăn kèm lá mơ trở nên ngon đặc sắc và bổ dưỡng hơn hẳn.

Phương Nghi (t/h)
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Thi vào giữa mùa nắng nóng, sĩ tử nên ăn gì để thanh nhiệt, 'giải độc' cơ thể?

Thi vào giữa mùa nắng nóng, sĩ tử nên ăn gì để thanh nhiệt, 'giải độc' cơ thể?

Ăn - 2 giờ trước

GĐXH - Để hạ nhiệt mùa nóng, nên dùng các loại rau, trái cây nhiều nước, thực phẩm giàu điện giải và khoáng chất, các loại trà thảo mộc hoặc món ăn dễ tiêu hóa, giúp các sĩ tử 'mát từ bên trong'.

Cách làm giấm vải thiều vị chua dịu nhẹ, hương thơm tinh tế

Cách làm giấm vải thiều vị chua dịu nhẹ, hương thơm tinh tế

Ăn - 3 giờ trước

Giấm quả lên men có hương vị tự nhiên và tốt cho sức khỏe; đang mùa vải chín rộ, bạn hãy áp dụng cách làm giấm vải thiều để tận dụng nguồn nguyên liệu quý này nhé.

'Kiêng ăn chuối vì sợ trượt vỏ chuối' - Kiêng kỵ tai hại khiến các sĩ tử ăn thiếu chất, không đủ sức khỏe cho kỳ thi quan trọng

'Kiêng ăn chuối vì sợ trượt vỏ chuối' - Kiêng kỵ tai hại khiến các sĩ tử ăn thiếu chất, không đủ sức khỏe cho kỳ thi quan trọng

Ăn - 5 giờ trước

GĐXH - Mỗi ngày, bổ sung 1-2 quả chuối để cung cấp thêm vitamin, khoáng chất và serotonin giúp các sĩ tử có một giấc ngủ tốt.

Đây mới là loại trái cây tốt cho sĩ tử ôn thi, giảm hoa mắt, chóng mặt hiệu quả

Đây mới là loại trái cây tốt cho sĩ tử ôn thi, giảm hoa mắt, chóng mặt hiệu quả

Ăn - 7 giờ trước

GĐXH - Đang vào mùa thi cử, áp lực học tập tăng cao, thường xuyên dễ khiến các sĩ tử bị hoa mắt, chóng mặt làm ảnh hưởng đến việc ôn tập. Bổ sung ngay những loại trái cây dưới đây để cải thiện tình trạng này nhé.

Món thịt ngon nhất và nên ăn vào tháng 6: Dễ nấu, thơm lừng lại có tác dụng thanh nhiệt, loại bỏ nóng trong, tốt hơn cả thịt gà

Món thịt ngon nhất và nên ăn vào tháng 6: Dễ nấu, thơm lừng lại có tác dụng thanh nhiệt, loại bỏ nóng trong, tốt hơn cả thịt gà

Ăn - 7 giờ trước

Món thịt này không chỉ ngon, dễ nấu mà còn giúp thanh nhiệt mùa hè. Hãy cùng khám phá món ăn tuyệt vời này ngay!

Muốn ăn ngon đủ chất mà không lăn tăn nghĩ món - lưu ngay 15 mâm cơm 'xịn sò' này

Muốn ăn ngon đủ chất mà không lăn tăn nghĩ món - lưu ngay 15 mâm cơm 'xịn sò' này

Ẩm thực 360 - 11 giờ trước

GĐXH - Chọn món ăn ngon mỗi ngày cho gia đình vừa đủ chất, vừa lạ miệng, vừa không trùng lặp không là bài toán không đơn giản. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn gỡ rắc rối ấy với 15 gợi ý mâm cơm gia đình đầy đủ, đơn giản, ngon miệng, dễ chế biến và cực kỳ hợp lý cho bữa cơm hàng ngày.

Loại quả nhiều bố mẹ bỏ ra khỏi thực đơn vì kiêng cho sĩ tử trong mùa thi, thực chất lại rất cần cho não bộ

Loại quả nhiều bố mẹ bỏ ra khỏi thực đơn vì kiêng cho sĩ tử trong mùa thi, thực chất lại rất cần cho não bộ

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Kiêng ăn trứng sợ bị điểm 0, kiêng ăn chuối sợ trượt vỏ chuối, kiêng ăn bí vì sợ tắc tịt ý tưởng… là những điều được không ít người truyền miệng nhau khi có các con đến kỳ thi tuyển.

Những sai lầm khi luộc vịt khiến thịt bị hôi, dai hoặc bở

Những sai lầm khi luộc vịt khiến thịt bị hôi, dai hoặc bở

Ăn - 1 ngày trước

Trong bữa ăn gia đình, món vịt luộc không phổ biến bằng gà luộc, do đó người nấu rất dễ mắc những sai lầm khi luộc vịt dưới đây, khiến thịt bị hôi, dai hoặc bở.

Thí sinh bị ốm trong lúc thi, gợi ý những món ăn, thực phẩm dưới đây giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng

Thí sinh bị ốm trong lúc thi, gợi ý những món ăn, thực phẩm dưới đây giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Nếu thí sinh không may bị ốm trong lúc thi, bạn nên ưu tiên các món ăn, thực phẩm dễ tiêu hóa, nhiều chất dinh dưỡng và giúp nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

Quy tắc dùng dao nĩa khi ăn đồ Tây

Quy tắc dùng dao nĩa khi ăn đồ Tây

Ăn - 1 ngày trước

Có mấy loại dao, nĩa, thìa, dùng loại nào cho món nào, cách cầm ra sao mới thanh lịch..., có nhiều quy tắc dùng dao nĩa mà bạn nên biết khi ăn đồ Tây.

Món ăn mỗi ngày: Thực đơn 12 mâm cơm gia đình ngon dễ làm, đủ dinh dưỡng cho tuần mới

Món ăn mỗi ngày: Thực đơn 12 mâm cơm gia đình ngon dễ làm, đủ dinh dưỡng cho tuần mới

Ẩm thực 360

GĐXH - Giữa nhịp sống hiện đại đầy vội vã, mâm cơm gia đình Việt vẫn vẹn nguyên ý nghĩa thiêng liêng là nơi gắn kết yêu thương, sẻ chia câu chuyện và vun đắp sức khỏe. Dù đơn giản hay cầu kỳ, bữa cơm mỗi ngày đều là bản hòa ca của hương vị, ký ức và giá trị văn hóa. Bài viết này sẽ đưa bạn trở về với những món ăn mộc mạc, gần gũi, từ thịt kho tàu, canh rau xanh đến tôm rim mặn ngọt, để cảm nhận trọn vẹn tinh hoa ẩm thực Việt và gợi nhắc giá trị sum vầy trong mỗi gia đình.

Top