Người phụ nữ nặng 47kg không tin mình bị mỡ máu cao, tiền tiểu đường
Thân hình mảnh khảnh, lúc nào Hường cũng tự tin mình khỏe mạnh. Kết quả xét nghiệm cho thấy chị bị mỡ máu cao và tiền đái tháo đường.
Chị Nguyễn Thị Hường (28 tuổi, trú tại Hoàng Mai, Hà Nội) cao 1m63 nặng 47 kg, nên thường được khen có thân hình cân đối. Gần đây, khi đi khám sức khỏe tổng quát , bác sĩ thông báo chị bị rối loạn mỡ máu , tiền đái tháo đường. Kết quả này khiến người phụ nữ trẻ rất bất ngờ.
Người gầy cũng có thể bị mỡ máu cao
Theo Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Huy Cường, nguyên bác sĩ tại Khoa Nội tiết - chuyển hóa, Bệnh viện Bạch Mai, nhiều người cũng có suy nghĩ người gầy không bao giờ bị mỡ máu cao hay đái tháo đường. Đây là một quan niệm sai lầm. Cân nặng và các bệnh chuyển hóa trong máu là hai thông số độc lập với nhau.
Nhiều nguyên nhân dẫn tới mỡ máu cao như chế độ ăn, sinh hoạt không hợp lý. Tuy nhiên, yếu tố bạn không thể thay đổi được đó là gene. Theo bác sĩ Cường, gene có thể gây ra đái tháo đường, mỡ máu cao. Hiện có hơn 200 gene liên quan tới bệnh này.
Những dấu hiệu không thể bỏ qua
PGS.TS Nguyễn Hoài Nam, Phó chủ nhiệm bộ môn Phẫu thuật Lồng ngực và Tim mạch, Trường Đại học Y Dược TP.HCM, cho biết rối loạn mỡ máu là tình trạng tăng nồng độ các chất trong máu bao gồm cholesterol và Triglyceride. Trước đây, rối loạn mỡ máu, đái tháo đường thường gặp ở người từ 60 tuổi trở lên. Hiện nay, nhiều người trên 20 tuổi đã mắc bệnh.
Tình trạng rối loạn này có thể xảy ra với bất kỳ ai, những người béo phì sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn người gầy. Tuy nhiên, người gầy nếu có chế độ ăn uống không lành mạnh như sử dụng rượu bia, hút thuốc, ăn nhiều nội tạng động vật cũng dễ mắc bệnh.
Theo bác sĩ Nam, người bị mỡ máu cao, đái tháo đường không có triệu chứng rõ rệt. Nhiều người trẻ khi có biến chứng tim mạch, bệnh tiểu đường, viêm tụy cấp, xét nghiệm máu mới phát hiện ra bệnh.
Vì vậy, nếu có những triệu chứng sau, bạn cần thận trọng:
Thứ nhất, xuất hiện cơn đau thắt ngực không thường xuyên, thời gian ngắn. Cơn đau tự mất không cần điều trị nhưng lại có thể tái diễn bất cứ lúc nào.
Thứ hai, cơ thể vã mồ hôi tự nhiên, buồn nôn đau đầu, choáng hoa mắt bứt rứt trong người, thở ngắn hồi hộp, cơ thể phì mập nhưng sức lao động lại giảm sút, thường xuyên mệt mỏi.
Thứ ba, da có những nốt phồng nhỏ bề mặt bóng loáng, màu vàng, mọc nhiều trên da mắt, khuỷu tay, bắp đùi, gót chân, lưng, ngực… to bằng đầu ngón tay, màu vàng nhạt, không đau, không ngứa.
Để khắc phục tình trạng mỡ máu cao và tiền đái tháo đường, theo bác sĩ Nam, cần áp dụng chế độ ăn nhiều rau xanh, ít chất bột đường. Ngoài ra, bạn không nên ăn tối quá muộn với thức ăn nhiều đạm vì rất khó tiêu hóa và làm cho cholesterol đọng trên thành động mạch, lâu ngày dẫn đến xơ vữa động mạch.
Những ai hay bị đầy bụng thì 'né' ngay 4 loại đồ uống này
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Đầy bụng, chướng hơi không chỉ do ăn uống quá nhiều mà còn đến từ thói quen chọn đồ uống hằng ngày. Một số loại đồ uống tưởng vô hại nhưng lại có thể khiến tình trạng khó tiêu nặng hơn. Video trong bài này sẽ chỉ ra 4 loại đồ uống bạn nên tránh khi bị đầy bụng để hệ tiêu hóa hoạt động nhẹ nhàng hơn.
Muối làm hại tim hơn bạn tưởng - 5 cách đơn giản để giảm tiêu thụ muối và bảo vệ sức khỏe
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Tiêu thụ quá nhiều muối là một trong những thói quen âm thầm làm tăng nguy cơ cao huyết áp và các vấn đề tim mạch. Tin vui là bạn hoàn toàn có thể giảm lượng muối trong ăn uống hằng ngày chỉ với vài thay đổi đơn giản. Trong video này sẽ tiết lộ 5 cách thiết thực giúp bạn giảm tiêu thụ muối và bảo vệ trái tim mỗi ngày.
Đến Ninh Bình khám bác sĩ Bạch Mai, Việt Đức (P1): Trước ngày khánh thành
Sống khỏe - 18 giờ trướcKhẩn trương hoàn thành dự án cơ sở 2 Bệnh viện Bạch Mai và Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức để phục vụ người dân là "mệnh lệnh tối cao". Thi công an toàn, bảo đảm yêu cầu kỹ thuật, lắp đặt thiết bị y tế có chất lượng tốt đáp ứng yêu cầu chuyên môn của bệnh viện là ưu tiên hàng đầu trong những ngày này...
Muốn đốt mỡ bụng nhẹ nhàng mỗi ngày? 8 thức uống thơm ngon giúp bạn bắt đầu ngay hôm nay
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Mỡ bụng là nỗi lo của nhiều người, kể cả khi đã ăn kiêng và tập luyện. Thực tế, một số thức uống quen thuộc nếu dùng đúng cách có thể hỗ trợ kích thích trao đổi chất và kiểm soát mỡ bụng hiệu quả hơn. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý 8 lựa chọn dễ thực hiện để bạn khởi động hành trình giảm mỡ bụng một cách lành mạnh.
Sau tuổi 40 dễ tăng cân bất ngờ: 7 thói quen tưởng vô hại nhưng lại 'phản chủ'
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người bước qua tuổi 40 mới nhận ra cân nặng tăng lên nhanh hơn dù ăn uống không khác trước. Thực tế, nguyên nhân có thể đến từ những thói quen sinh hoạt âm thầm kéo dài suốt nhiều năm mà ít ai để ý. Video trong bài này sẽ chỉ ra 7 thói quen phổ biến có thể khiến cân nặng tăng khó kiểm soát nếu không điều chỉnh kịp thời.
Hà Nội cụ thể hóa Chỉ thị của Thủ tướng về phát triển y học cổ truyền
Y tế - 2 ngày trướcGĐXH - Phó Chủ tịch UBND TP Hà Nội Vũ Thu Hà vừa ký ban hành Kế hoạch số 340/KH-UBND ngày 15/12/2025 về thực hiện Chỉ thị số 25/CT-TTg ngày 15/9/2025 của Thủ tướng Chính phủ về đẩy mạnh phát triển nền y học cổ truyền (YHCT) Việt Nam trong giai đoạn mới.
Răng yếu, nướu hay chảy máu? Có thể bạn đang thiếu những vitamin và khoáng chất quan trọng này
Sống khỏe - 2 ngày trướcGĐXH - Nhiều người chăm sóc răng miệng hằng ngày nhưng vẫn gặp tình trạng răng yếu, nướu nhạy cảm mà không rõ nguyên nhân. Thực tế, thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất quan trọng có thể âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe răng nướu. Video này sẽ giúp bạn hiểu rõ những dưỡng chất thiết yếu cần bổ sung để bảo vệ răng miệng từ bên trong.
Việt Nam đẩy mạnh ứng phó với bệnh không lây nhiễm
Y tế - 2 ngày trướcGĐXH - Ngày 15/12, Bộ Y tế phối hợp với Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tổ chức cuộc họp Nhóm Đối tác y tế về hợp tác liên ngành trong phòng, chống bệnh không lây nhiễm.
Bạn muốn da đẹp lên từng ngày? 7 lý do khiến vitamin C được xem là 'bạn thân' của làn da
Sống khỏe - 2 ngày trướcGĐXH - Không phải ngẫu nhiên mà vitamin C luôn xuất hiện trong các bí quyết chăm sóc da. Từ việc hỗ trợ sản sinh collagen đến giúp da trông tươi sáng và khỏe mạnh hơn, dưỡng chất này đang được nhiều người tin dùng. Video trong bài này sẽ chỉ ra 7 lý do vì sao vitamin C lại giữ vai trò quan trọng trong hành trình chăm sóc và bảo vệ làn da.
Không cần ăn kiêng khắt khe, 8 loại gia vị quen thuộc này vẫn giúp hỗ trợ giảm cân
Sống khỏe - 3 ngày trướcGĐXH - Giảm cân không nhất thiết phải bắt đầu bằng việc cắt giảm khẩu phần hay nhịn ăn cực đoan. Nhiều loại gia vị quen thuộc trong gian bếp hằng ngày lại có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng nếu dùng đúng cách. Bài viết dưới đây sẽ bật mí 8 loại gia vị vừa dễ tìm, vừa có lợi cho quá trình giảm cân một cách tự nhiên và an toàn.
4 thực phẩm 'nhỏ mà có võ' cho bữa sáng, giúp người cao tuổi tiêu hóa khỏe, ăn ngon cả ngày
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người lớn tuổi ăn sáng qua loa mà không biết rằng chỉ cần chọn đúng thực phẩm giàu protein và chất xơ là có thể cải thiện tiêu hóa, tăng năng lượng và giữ cơ thể khỏe mạnh hơn. Video dưới đây sẽ gợi ý 4 bữa sáng đơn giản nhưng cực kỳ bổ dưỡng, phù hợp cho mọi gia đình có người cao tuổi.