Tags:
Nhan sắc đời thực ở tuổi 29 tuổi của Á hậu Huyền My
GĐXH - Huyền My đã lâu không xuất hiện ở làng giải trí nhưng cô vẫn gây ấn tượng với khán giả bởi sắc vóc ngọt ngào. Để giữ được nhan sắc sau 10 năm đăng quang, người đẹp đã siết cân và giữ dáng như thế nào?
Á hậu Huyền My giành vị trí Á hậu 2 của Hoa hậu Việt Nam năm 2014. Sau 10 năm đăng quang, người đẹp Hà thành vẫn giữ được sắc vóc trẻ đẹp.
Để có được sắc vóc như hiện tại, Á hậu Huyền My khiến khán giả tò mò về bí quyết làm đẹp.
Thực tế, cô là một người không kiêng khem hà khắc mà cô khá thoải mái trong việc ăn uống. Người đẹp không muốn gò ép bản thân theo các chế độ để giảm béo, thay vào đó cô cho phép mình được theo đuổi sở thích ăn ngon.
Á hậu Việt Nam 2014 tiết lộ về việc ăn uống thoải mái của mình: "Tôi thích ăn những đồ béo như kem, phô mai, hay thậm chí là pizza, gà rán... Dù đây không thực sự là những món ăn tốt cho sức khỏe nhưng tôi muốn thỉnh thoảng, mình cũng được hưởng thụ cuộc sống một chút".
Huyền My ăn uống thoải mái nhưng vẫn có thân hình gợi cảm với vòng eo 60 cm. Tình yêu với đồ ăn của người đẹp được thể hiện trong việc cô có thể ăn kem hàng ngày.
Có những lần, Á hậu Huyền My còn ăn hết một chiếc pizza. Những ngày trời lạnh, người đẹp không thể bỏ qua những món ăn vỉa hè đặc trưng của Hà Nội như bánh chuối, bánh rán...
Dù có chế độ ăn không mấy healthy nhưng Huyền My vẫn sở hữu số đo 3 vòng hoàn hảo: 86-60-95.
Ngoài sở hữu một cơ địa ăn nhiều không béo, Huyền My còn chăm chỉ tập luyện để đốt mỡ và giữ dáng.
Huyền My duy trì việc tập luyện hàng ngày. Trước đây, cô giữ dáng bằng cách tập gym và boxing. Để bù lại lượng thức ăn nạp vào hàng ngày, Huyền My tập khá nặng, đôi lúc bầm tím chân tay vì tập luyện. Gần đây, cô làm quen với bộ môn mới là golf. Nói về bộ môn thể thao thượng lưu, Huyền My chia sẻ golf không đòi hỏi quá nhiều thể lực như gym, tuy nhiên hiệu quả giữ dáng thì không kém. Bộ môn này yêu cầu việc di chuyển nhiều, tay đánh, vung và xoay người liên tục. Khi hoạt động trong thời gian dài, nhịp tăng lên và giúp đốt cháy calo.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tóc hết xù rối mỗi sáng nhờ thói quen đơn giản này vào buổi tối
Đẹp - 14 giờ trướcGĐXH - Việc duy trì thói quen này buổi tối giúp tóc bớt xù rối khi thức dậy sẽ là bí quyết đơn giản để bạn bắt đầu ngày mới với mái tóc suôn mượt hơn.
'Nữ hoàng nội y' Ngọc Trinh nóng bỏng ở tuổi 37
Đẹp - 16 giờ trướcGĐXH - "Nữ hoàng nội y" Ngọc Trinh lại tiếp tục "gây bão" trên mạng xã hội với loạt ảnh bikini khoe 3 vòng nóng bỏng, nhan sắc thăng hạng ở tuổi 37.
'Gọt dáng' sau sinh đẹp như 'dâu hào môn' Phanh Lee
Giảm cân - 16 giờ trướcGĐXH - Phanh Lee hay còn gọi là diễn viên Phương Anh Lê đã khiến khán giả bất ngờ trước sắc vóc săn chắc và cân đối sau khi sinh con lần thứ 2.
Chân váy lụa đang trở lại "gây sốt" hè 2026
Thời trang - 22 giờ trướcCó những món đồ cứ đến mùa hè lại được yêu thích trở lại, và chân váy lụa là một trong số đó.
Trẻ ra vài tuổi nhờ loại quả rẻ tiền giúp 'nhuộm đen' mái tóc bạc sớm
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Tóc bạc sớm ngày càng phổ biến do căng thẳng, thiếu dinh dưỡng và lối sống thiếu khoa học. Dâu tằm là một trong những nguyên liệu được đánh giá cao nhờ giàu vitamin, khoáng chất và hợp chất chống oxy hóa.
Á hậu vừa quyết định ngừng dẫn Chuyển động 24h có sắc vóc ra sao?
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Á hậu Thụy Vân mới đây tiết lộ cô đã ngừng dẫn chương trình Chuyển động 24h và chuyển sang công tác tại một ban khác của VTV. Trên sóng truyền hình, ngoài lối dẫn chuyên nghiệp, cô còn gây ấn tượng với khán giả bởi nhan sắc xinh đẹp và thần thái cuốn hút.
Tuyệt chiêu dùng tinh dầu dưỡng tóc giúp tóc bồng bềnh, hết xơ rối
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Một vài loại tinh dầu dưỡng tóc tự nhiên phổ biến như dầu dừa, dầu oliu, dầu bưởi, dầu argan… Tuy nhiên, để tinh dầu phát huy hết tác dụng bạn cần biết cách sử dụng tinh dầu dưỡng tóc đúng nhất.
Kim Tuyến, Isaac được đề cử gương mặt đẹp nhất thế giới
Đẹp - 1 ngày trướcDiễn viên Kim Tuyến, ca sĩ Isaac, Chi Xê là những nghệ sĩ Việt mới nhất được đề cử top 100 gương mặt đẹp nhất thế giới của TC Candler.
Từng giảm 20kg sau sinh, mỹ nhân phim giờ vàng hiện tại có sắc vóc ra sao?
Giảm cân - 2 ngày trướcGĐXH - Sau sinh, Lan Phương từng giảm được 20kg. Hiện tại, nữ diễn viên tự tin khoe nhan sắc rạng rỡ cùng vóc dáng cân đối, thon gọn.
Đừng ngó lơ 4 dấu hiệu tóc cháy nắng: Cách "hồi sinh" mái tóc khô xơ
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Mùa hè là thời điểm tóc của bạn dễ bị cháy nắng nếu không được chăm sóc cẩn thận. Để tránh được tình trạng này, hãy tham khảo 4 dấu hiệu nhận biết và cách phục hồi tóc khô xơ tại nhà trong bài viết dưới đây.
Nhan sắc tuổi 30 của con gái tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn
Thời trangGĐXH - Tiên Nguyễn - con gái tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn, ở tuổi 30 sở hữu nhan sắc gợi cảm cùng phong cách thời trang sành điệu, sang trọng.
