Tags:
Nhìn vòng 3 đoán bệnh
Vòng 3 hình chữa V có thể là dấu hiệu nồng độ estrogen thấp, vòng mông quá khổ cảnh báo bệnh tật ở chân...
Theo một nghiên cứu gần đây, hình dáng và kích thước vòng 3 ở cả nam giới và nữ giới có thể cảnh báo các vấn đề về sức khỏe. Quan sát vòng 3, bạn hoàn toàn có thể đoán được tình trạng sức khỏe tim và thận, hoặc nguy cơ tiểu đường thông qua hình dáng hoặc những thay đổi của vùng da và lông mọc trên mông.
Dưới đây là những dấu hiệu bệnh có thể nhận biết từ vòng 3, theo Boldsky.
Ảnh minh họa.
Vòng 3 phẳng lì
Vòng 3 hơi chùng xuống và thấp hơn so với những phần còn lại trên cơ thể, là dấu hiệu cho thấy các cơ đang yếu đi, nhất là phần cơ lưng multifidi, loại cơ rất cần thiết cho việc cố định cột sống. Nếu mông bằng phẳng không cao hơn hẳn phần lưng, chứng tỏ phần xương sống của bạn có vấn đề.
Vòng 3 nặng nề
Nếu hông nặng nề và cồng kềnh, có xu hướng xệ xuống, dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe đôi chân. Các chuyên gia khuyên bạn nên đi kiểm tra chân vì rất có thể phần hông đang gây áp lực xuống đôi chân.
Vòng 3 hình chữ V
Vòng ba hình chữ V cho thấy nồng độ estrogen thấp. Để tăng estrogen, bạn phải đảm bảo bữa ăn cân bằng protein, khoáng chất và một lượng lớn thực phẩm giàu axit folic.
Viêm nang lông
Đây là một vấn đề phổ biến mà cả nam và nữ giới đều có thể mắc. Viêm nang lông cho biết bạn nên kiểm tra lại xà bông tắm hay loại vải đang mặc, chúng có thể gây kích ứng da. Sự xuất hiện của viêm nang lông cũng có thể là do da dầu và lỗ chân lông bị tắc. Làm sạch bằng liệu pháp massage hay đá tắm, bạn có thể loại bỏ phần da chết và chứng viêm nang lông ở vòng 3.
Bệnh trĩ
Nhìn vào vòng 3 bạn cũng có thể nhận biết được mình có mắc trĩ hay không. Trong hầu hết các trường hợp bệnh, biểu hiện thường gặp là thường xuyên táo bón và đau trong lúc đi tiểu. Vòng 3 khá "căng thẳng" khi liên tục gặp các chứng này. Thiếu chất xơ trong chế độ ăn uống cũng gây ra tình trạng này. Vì vậy, bạn cần thay đổi thực đơn ngay, đảm bảo cân bằng lượng protein và vitamin mà cơ thể tiêu thụ.
Bệnh về tim
Phụ nữ có thể đau tim và các vấn đề tim mạch, thường là sau khi mãn kinh, khi có thay đổi lớn của hormone. Nhiều nghiên cứu cho thấy chất béo ở các bộ phận như hông, đùi, mông có thể bảo vệ cơ thể chống lại một số vấn đề sức khỏe trong đó có bệnh tim, tiểu đường.
Tiểu đường
Phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh cũng là thời điểm nhiều vấn đề sức khỏe xuất hiện, một trong số đó là bệnh tiểu đường. Khi bắt đầu béo vùng mông cùng một vài triệu chứng khác, bạn nên đi kiểm tra bệnh tiểu đường.
Theo VnExpress
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Người bệnh ung thư nên ăn gì và ăn thế nào để hỗ trợ điều trị hiệu quả hơn?
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Chủ động xây dựng chế độ ăn khoa học, kết hợp theo dõi sát tình trạng dinh dưỡng chính là chìa khóa quan trọng giúp người bệnh ung thư đi đường dài một cách vững vàng hơn.
Dấu hiệu cảnh báo sớm suy thận, người Việt cần cảnh giác
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Suy thận là bệnh lý nguy hiểm nhưng thường tiến triển âm thầm, khiến nhiều người chỉ phát hiện khi chức năng thận đã suy giảm nghiêm trọng.
Dấu hiệu cảnh báo suy thận: Đi bộ thấy biểu hiện này cần đặc biệt lưu ý
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Dấu hiệu như đi nhanh mệt, chân nặng hoặc phù chân... không phải lúc nào cũng do suy thận, nhưng nếu kéo dài, người bệnh cần được khám sớm.
Thói quen uống hết nước phở: Ngon miệng nhưng không phải ai cũng nên duy trì
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Dù mang lại cảm giác trọn vị, việc uống cạn nước phở có thể tiềm ẩn rủi ro nếu lặp lại thường xuyên, đặc biệt với một số nhóm người.
Người phụ nữ 70 tuổi nhập viện sau khi ăn nhầm gói chống ẩm trong túi bánh
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Người bệnh nữ 70 tuổi vô tình ăn phải gói chống ẩm trong túi bánh, dẫn đến rối loạn tiêu hóa chỉ sau vài giờ.
Đừng lầm tưởng gỏi cuốn là 'thần dược healthy': 4 nhóm người đại kỵ ăn đồ cuốn thường xuyên
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Các món cuốn từ rau sống, thịt và hải sản được nhiều người ưa chuộng nhờ cảm giác nhẹ bụng, ít ngấy. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn thường xuyên, đặc biệt là một số nhóm đối tượng có nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe nếu sử dụng không đúng cách.
Nam sinh 19 tuổi bị 'bàn chân rủ', dáng đi biến dạng vì 1 thói quen nhiều người Việt đang mắc phải
Sống khỏe - 2 ngày trướcGĐXH - Nam thanh niên bất ngờ bị tê yếu chân, không thể gấp cổ chân, dáng đi biến dạng vì thói quen ngồi khoanh chân.
Người đàn ông phát hiện ung thư gan giai đoạn muộn thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 2 ngày trướcGĐXH - Người bệnh ung thư gan giai đoạn muộn biết mình mắc viêm gan B từ trước. Tuy nhiên, do lầm tưởng bệnh đã ổn định nên không duy trì theo dõi định kỳ.
Bé 14 tuổi suy tim rơi vào sốc tim nguy kịch từ 1 triệu chứng nhiều người Việt mắc phải
Mẹ và bé - 2 ngày trướcGĐXH - Từ những triệu chứng ban đầu giống cảm sốt thông thường, một bệnh nhi 14 tuổi nhanh chóng rơi vào tình trạng sốc tim nguy kịch do viêm cơ tim cấp.
5 loại thực phẩm 'đại kỵ' với thuốc huyết áp: Đừng để nhồi máu cơ tim gõ cửa
Sống khỏe - 2 ngày trướcGĐXH - Nếu không điều chỉnh 5 thói quen ăn uống dưới đây, hiệu quả của thuốc sẽ bị triệt tiêu, thậm chí làm gia tăng đột biến các biến chứng tim mạch nguy hiểm.
Thói quen uống hết nước phở: Ngon miệng nhưng không phải ai cũng nên duy trì
Bệnh thường gặpGĐXH - Dù mang lại cảm giác trọn vị, việc uống cạn nước phở có thể tiềm ẩn rủi ro nếu lặp lại thường xuyên, đặc biệt với một số nhóm người.
