Những lầm tưởng của phụ nữ về giảm mỡ thừa
GiadinhNet - Đánh tan mỡ thừa, giảm cân, giữ dáng là mong muốn của mọi phụ nữ. Thế nhưng, không ít chị em vẫn mắc phải những sai lầm trong việc loại bỏ những “kẻ thù” này.
Hãy cùng điểm danh những sai lầm mà phái đẹp thường mắc phải.
Người gầy thì không có mỡ thừa
Sự thật là quá trình tích mỡ dưới da chịu ảnh hưởng của những thay đổi nội tiết, dinh dưỡng, thói quen, môi trường sống. Sự tích mỡ sẽ càng nhiều hơn khi phụ nữ càng cao tuổi (tiền mãn kinh), tăng cân quá mức (phụ nữ sau khi sinh), chế độ ăn nhiều mỡ, uống ít nước, ít vận động (phụ nữ văn phòng)... Vì vậy, có rất nhiều người tuy gầy nhưng vẫn bị thừa mỡ. Điều quan trọng nhất là dù béo hay gầy, việc thừa mỡ đều khiến bạn đối mặt với nhiều nguy cơ bệnh tật.

Mỡ thừa khiến nhiều phụ nữ tự ti
Mỡ thừa chỉ có tác hại là gây mất thẩm mỹ
Đã có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, mỡ thừa có liên quan đến tình trạng sức khỏe nhất là tim mạch, phổi, xương khớp, tiểu đường… Bên cạnh đó, mỡ thừa khiến cơ thể phụ nữ mất đi những đường cong hấp dẫn, là nguyên nhân gián tiếp gây tâm lý thất vọng tự ti, từ đó, ảnh hưởng đến sức khỏe, hạnh phúc gia đình cũng như công việc và các hoạt động xã hội.
Giảm mỡ chỉ cần giảm ở vòng hai là đủ
Phần lớn chị em phụ nữ đều lo lắng khi kích thước vòng eo tăng mà thiếu quan tâm đến các vùng cơ thể khác. Tuy nhiên, các nhà khoa học thuộc ĐH California (Mỹ) cho biết, lượng mỡ tích trữ ở bất cứ nơi nào trên cơ thể cũng dẫn đến những hệ quả xấu như nhau. Vì vậy, dù bạn gặp phải tình trạng mỡ thừa ở phần nào trên cơ thể: vòng eo, bụng dưới, mông, đùi, cánh tay cũng đều không tốt.
Tìm lại vòng eo thon gọn luôn là mong ước của phái đẹp
Chế độ ăn kiêng là giải pháp tối ưu để loại bỏ mỡ thừa
Ăn kiêng một cách khoa học là chuyện đáng khuyến khích. Song, đa phần phụ nữ thường áp dụng những phương pháp ăn kiêng nghiêm ngặt như cắt bỏ hoàn toàn bữa ăn hoặc một số nhóm thực phẩm nhất định để đạt được hiệu quả nhanh chóng. Cơ thể con người để muốn hoạt động bình thường cần phải duy trì lượng calo thiết yếu và dinh dưỡng từ các nhóm chất, do đó, việc nhịn ăn, bỏ bữa khiến cơ thể không được cung cấp đủ năng lượng có thể dẫn đến mệt mỏi, tụt huyết áp, ảnh hưởng đến tiêu hóa, não bộ… Ngoài ra, ăn kiêng khiến trọng lượng cơ thể thay đổi đột ngột gây tích tụ mỡ.
Đâu là giải pháp?
Theo các chuyên gia y tế, để đạt được hiệu quả giảm mỡ bụng mong muốn, phái đẹp nên xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh (ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, hạn chế chất béo và đồ ăn nhanh), và có các bài tập giảm mỡ bụng, cách vận động hợp lý. Ngoài ra, cần thực hiện hai quá trình là giải phóng năng lượng từ tế bào mỡ tích tụ lâu năm (trong lớp mỡ thừa) và ức chế quá trình hình thành, gia tăng kích thước tế bào mỡ mới.
Cơ chế đánh tan mỡ thừa của Tinh chất hạt tiêu hồng và Quinoa
Lựa chọn kem bôi tan mỡ với chiết xuất từ tinh chất hạt tiêu hồng (Pháp) và Quinoa (Canada) hiện đang là xu hướng được nhiều chị em ưa chuộng. Kết quả nghiên cứu của trung tâm SEPPIC (Pháp) cho thấy, các hoạt chất trong hai thảo dược này có khả năng đốt cháy mỡ thừa vượt trội nhờ thúc đẩy quá trình chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng, đồng thời, ngăn chặn sự phát triển của tế bào mỡ mới, giúp giảm dần kích thước mô mỡ khu trú ở eo, mông, đùi, cánh tay... một cách an toàn.
Trong việc lựa chọn kem bôi tan mỡ chị em phụ nữ cần lưu ý, nên tìm đến sản phẩm của công ty uy tín, có nguồn gốc xuất sứ rõ ràng để mang lại hiệu quả tốt nhất.
FINOMAS – SLIMMING AND ANTI-CELLULITE CREAM
Cho vòng eo gọn, cho vóc dáng thon

Kem Finomas được chiết xuất từ các thành phần: Tinh chất hạt Quinoa (Canada), Tinh chất hạt tiêu hồng (Pháp), dầu macadamia, caffein… là giải pháp hữu hiệu để lấy lại vóc dáng săn chắc, gọn gàng.
Công dụng:
- Làm săn chắc và thon gọn vùng eo, bụng dưới, mông, đùi, cánh tay…
- Cải thiện tình trạng sần da vỏ cam, dưỡng ẩm cho da, giúp da mịn màng săn chắc.
Chịu trách nhiệm sản phẩm: Công ty CP Dược phẩm Hoa Thiên Phú.
Đ/c: Số 10 Nguyễn Cửu Đàm, P.Tân Sơn Nhì, Q.Tân Phú, TP.HCM
Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ: 1900 6033 hoặc truy cập website: www.finomas.com
Số tiếp nhận QC: 152/14/QCMP-BD
VC
Tết đến, cảnh báo nguy cơ ngộ độc rượu tăng cao
Y tế - 9 giờ trướcCận Tết, nhu cầu sử dụng rượu bia tăng mạnh theo các cuộc liên hoan, tất niên. Thực tế tại Nghệ An cho thấy đã ghi nhận nhiều ca ngộ độc rượu nặng, thậm chí tử vong do methanol. Các bác sĩ cảnh báo người dân không chủ quan, tuyệt đối tránh sử dụng rượu không rõ nguồn gốc để bảo vệ tính mạng.
Ninh Bình: Bé 3 tuổi nhập viện cấp cứu sau khi uống nhầm axit trong chai nhựa
Y tế - 9 giờ trướcGĐXH - Khi dọn nhà chuẩn bị đón Tết, người thân trong gia đình ở tỉnh Ninh Bình thu gom chai nhựa có chứa dung dịch axit để bỏ đi, không may cháu bé 3 tuổi uống nhầm phải đi cấp cứu.
Để tận hưởng những ngày Tết trọn vẹn, người bệnh tim mạch - đột quỵ cần lưu ý những gì?
Sống khỏe - 11 giờ trướcBS Đoàn Dư Mạnh, 1 chuyên gia về ngành mạch máu, đã có những chia sẻ vô cùng thiết thực dành cho nhóm người này.
6 nguyên tắc 'vàng' giúp bảo vệ gan ngày Tết, người Việt nên làm đúng để mạnh khỏe cả năm
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Chỉ với 6 nguyên tắc đơn giản nhưng quan trọng dưới đây, bạn có thể bảo vệ gan hiệu quả, hạn chế nguy cơ viêm gan, gan nhiễm mỡ và rối loạn chuyển hóa sau Tết.
Tủ lạnh không 'cứu' được tất cả: 3 thực phẩm Tết để quá 3 ngày vẫn có thể gây ngộ độc
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Nhiều người nghĩ chỉ cần cho vào tủ lạnh là đồ ăn Tết có thể để cả tuần. Nhưng sự thật là một số thực phẩm như thịt chín, trứng luộc, rau củ cắt sẵn chỉ nên dùng trong 2–3 ngày. Để quá lâu, vi khuẩn vẫn sinh sôi và nguy cơ ngộ độc tăng cao.
Người bệnh tiểu đường ăn Tết thế nào để không tăng đường huyết? Cần kiêng kỵ gì trong mâm cỗ ngày Tết?
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Tết là dịp sum vầy, đoàn viên, nhưng cũng là khoảng thời gian “thử thách” với người mắc bệnh tiểu đường.
Người đàn ông hết gan nhiễm mỡ sau 2 tháng nhờ ăn 1 loại rau? Bác sĩ tiết lộ 5 lợi ích, giảm nguy cơ tim mạch tới 40%
Sống khỏe - 18 giờ trướcLoại rau này ở Việt Nam bán cực nhiều.
Cảnh báo dịp Tết: Những thực phẩm không nên để quá 3 ngày, càng tiếc càng dễ ngộ độc
Sống khỏe - 1 ngày trướcTết đến nhiều bà nội trợ có thói quen tích trữ thực phẩm, tủ lạnh và không ít người cho rằng cứ cho vào tủ lạnh là “an toàn tuyệt đối”. Đây là một hiểu lầm khá phổ biến.
Cấp cứu khẩn nữ sinh bị tai nạn giao thông ngày 27 Tết
Y tế - 1 ngày trướcNgày 14/2 (27 Tết), Bệnh viện 19-8 Bộ Công an tiếp nhận 43 ca cấp cứu, trong đó cấp cứu khẩn nữ bệnh nhân bị tai nạn giao thông.
Tết đến, cảnh giác 4 bệnh lý dễ tái phát nếu ăn uống thiếu kiểm soát
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Để Tết vui khỏe, mỗi người cần nâng cao cảnh giác với các bệnh thường gặp, lắng nghe cơ thể và đi khám kịp thời khi xuất hiện triệu chứng bất thường.
Cấp cứu cận Tết: Người đàn ông 57 tuổi ở Hà Nội chấn thương nặng ở tay do chặt thịt gà
Y tếGĐXH - Bệnh viện E vừa tiếp nhận một người bệnh nam, 57 tuổi, ở Hà Nội, nhập viện trong tình trạng chảy máu nhiều, bàn tay được băng tạm.