Hà Nội
23°C / 22-25°C

Chế độ ăn uống

MILO đồng hành cùng phụ huynh Việt rèn luyện sức bền mỗi ngày cho trẻ

MILO đồng hành cùng phụ huynh Việt rèn luyện sức bền mỗi ngày cho trẻ

Sống khỏe

Từ việc xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng giữa các nhóm chất, đến các bài tập tăng cường thể chất hằng ngày hay các trò chơi tương tác rèn luyện sức khỏe, Nestlé MILO đồng hành cùng phụ huynh Việt trong hành trình nuôi dưỡng một thế hệ trẻ em năng động, bền bỉ hơn.

6 loại thực phẩm chuyên gia cảnh báo trẻ em ăn ít kẻo dậy thì sớm

6 loại thực phẩm chuyên gia cảnh báo trẻ em ăn ít kẻo dậy thì sớm

Bệnh thường gặp

Không phải ai cũng biết rằng chế độ ăn uống sai lầm, mất cân bằng có thể gây dậy thì sớm ở trẻ.

Chế độ ăn uống dành cho người bị máu nhiễm mỡ

Chế độ ăn uống dành cho người bị máu nhiễm mỡ

Sống khỏe

Máu nhiễm mỡ hay rối loạn lipid máu là tình trạng phổ biến trong xã hội hiện đại. Bệnh làm tăng nguy cơ gặp các biến chứng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Có một cách để kiểm soát mỡ máu hiệu quả, đó là xây dựng chế độ ăn uống khoa học. Vậy người bệnh máu nhiễm mỡ nên ăn gì và kiêng gì?

3 loại cá tốt cho người mỡ máu cao, ngừa bệnh tim: Có sẵn ở Việt Nam nhưng không phải ai cũng biết công dụng

3 loại cá tốt cho người mỡ máu cao, ngừa bệnh tim: Có sẵn ở Việt Nam nhưng không phải ai cũng biết công dụng

Sống khỏe

Những loại cá này là nguồn thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ cao huyết áp và đột quỵ, dễ dàng tìm mua ở các chợ Việt.

Cô gái giảm gần 50 kg, lột xác ngoạn mục nhờ chế độ ăn kiêng đặc biệt

Cô gái giảm gần 50 kg, lột xác ngoạn mục nhờ chế độ ăn kiêng đặc biệt

Sống khỏe

Đứng trước nguy cơ mắc tiểu đường type 2, cô giá trẻ Hoàng Oanh quyết tâm giảm cân, đánh bay 46 kg mỡ thừa để có sức khỏe tốt.

Bệnh suy tim nên ăn gì những ngày nắng nóng?

Bệnh suy tim nên ăn gì những ngày nắng nóng?

Media

GĐXH - Bệnh suy tim ăn gì trong những ngày nắng nóng là điều nhiều người mắc bệnh quan tâm. Bên cạnh việc điều trị cần xây dựng lối sống lành mạnh, cân đối giữa ngủ nghỉ, luyện tập, cần áp dụng chế độ ăn uống hợp lý.

5 sai lầm trong chế độ ăn cho người bệnh gút khiến bệnh nặng thêm

5 sai lầm trong chế độ ăn cho người bệnh gút khiến bệnh nặng thêm

Sống khỏe

GĐXH - Ngoài việc điều trị bằng thuốc thông thường thì việc điều chỉnh chế độ ăn uống cũng là một phần quan trọng trong việc điều trị bệnh gút.

Ăn gì, kiêng gì để bảo vệ lá gan của bạn?

Ăn gì, kiêng gì để bảo vệ lá gan của bạn?

Media

GĐXH - Gan là một cơ quan vô cùng quan trọng trong cơ thể, có chức năng trao đổi chất dinh dưỡng và giải độc cơ thể. Do vậy, để bảo vệ lá gan, chúng ta cần có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và khoa học.

Ứng dụng phương pháp giảm béo an toàn và bền vững tại Việt Nam

Ứng dụng phương pháp giảm béo an toàn và bền vững tại Việt Nam

Sống khỏe

Ăn kiêng nghiêm ngặt hay tập luyện "điên cuồng" để ép cân đều có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và làn da. Giảm cân bền vững bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống, lối sống, thói quen luyện tập khoa học mới là giải pháp hiệu quả nhất để duy trì cân nặng và cải thiện sức khỏe.

Chế độ ăn trong 2 tháng giúp người phụ nữ trẻ 11 tuổi

Chế độ ăn trong 2 tháng giúp người phụ nữ trẻ 11 tuổi

Sống khỏe

Các nhà khoa học khẳng định những thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống, tập thể dục và giấc ngủ có thể giảm tuổi sinh học của một người chỉ sau 8 tuần.

Mùa hè là thời điểm tốt để 'nuôi xương', muốn trẻ lâu và tránh xa loãng xương bạn cần chú ý 5 điều này

Mùa hè là thời điểm tốt để 'nuôi xương', muốn trẻ lâu và tránh xa loãng xương bạn cần chú ý 5 điều này

Sống khỏe

GĐXH - Loãng xương đề cập đến một bệnh xương chuyển hóa có hệ thống gây ra bởi sự phá hủy vi cấu trúc mô xương, giảm và mất khối lượng xương, tăng tính dễ gãy của xương.

Một người thực sự yêu bạn sẽ không bắt bạn thay đổi những điều này khi yêu

Một người thực sự yêu bạn sẽ không bắt bạn thay đổi những điều này khi yêu

Gia đình

GĐXH - Chúng ta đều hiểu rằng, tình yêu đòi hỏi cả hai bên phải hy sinh và thỏa hiệp, nhưng chỉ nên ở một mức độ nhất định. Nếu hy sinh và thỏa hiệp quá nhiều, bạn sẽ tự đánh mất bản thân.

4 loại thực phẩm làm tăng đường huyết, người bị tiểu đường nhất định phải biết để tránh xa

4 loại thực phẩm làm tăng đường huyết, người bị tiểu đường nhất định phải biết để tránh xa

Sống khỏe

GĐXH - 4 loại thực phẩm có chỉ số đường huyết cao này, người bị tiểu đường càng nên chú ý, ăn càng ít càng tốt.

Thực đơn healthy diet trong một tuần giúp lấy lại vóc dáng và cơ thể khỏe mạnh

Thực đơn healthy diet trong một tuần giúp lấy lại vóc dáng và cơ thể khỏe mạnh

Sống khỏe

GĐXH - Nếu bạn đang thực hiện "healthy diet" nhưng loay hoay với thực đơn chế biến thì bài viết dưới đây sẽ là cứu cánh để chị em sớm có được vóc dáng mơ ước cùng một sức khỏe dẻo dai.

Những người có tuổi thọ ngắn thường có 5 điểm chung khi ăn uống, lưu ý 4 kiểu ăn này để sống lâu hơn

Những người có tuổi thọ ngắn thường có 5 điểm chung khi ăn uống, lưu ý 4 kiểu ăn này để sống lâu hơn

Sống khỏe

GĐXH - Bệnh từ miệng mà ra. Những người ăn uống có 5 đặc điểm sau dễ mắc nhiều bệnh tật, tuổi thọ thấp.

5 loại rau củ có tác dụng chống lão hóa, "nuôi dưỡng" làn da tỏa sáng từ bên trong

5 loại rau củ có tác dụng chống lão hóa, "nuôi dưỡng" làn da tỏa sáng từ bên trong

Đẹp

Làn da sáng đẹp từ bên trong cơ thể bắt nguồn từ cách chúng ta ăn uống. Vì vậy, nên bổ sung các thực phẩm hỗ trợ chống lão hóa làn da vào chế độ ăn uống hàng ngày, đặc biệt là khi bạn bước qua ngưỡng tuổi 35.

Cứu sống bệnh nhân trẻ bị nhồi máu não

Cứu sống bệnh nhân trẻ bị nhồi máu não

Y tế

GiadinhNet - Sau khi xử trí cấp cứu bằng thuốc tiêu sợi huyết đường tĩnh mạch và sau 30 phút dùng thuốc, người bệnh đã cải thiện cơ lực tốt, tỉnh táo trở lại, nửa người phải dần cử động được.

Top