Ăn uống lành mạnh
2 thói quen đơn giản để kéo dài 5-10 năm tuổi thọ, nhiều người biết nhưng chẳng chịu duy trì
Sống khỏeNgười duy trì được 2 thói quen này sẽ có sức khỏe tốt và có tiềm năng sống thọ.
Loại nước uống hằng ngày của những người sống lâu trăm tuổi
Sống khỏeNước khoáng chứa nhiều canxi, một ly rượu vang mỗi ngày hay uống trà thường xuyên là lựa chọn của các cụ già ở những vùng trường thọ.
4 bí quyết đơn giản cho cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh hơn
Sống khỏeNhiều người cho rằng cuộc sống viên mãn là điều gì đó xa vời và rất khó đạt được. Nhân ngày Quốc tế Hạnh phúc (20/03), cùng tìm hiểu 4 bí kíp “nhỏ mà có võ” để giúp cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn!
Mách bạn 4 bí quyết “ăn sạch, sống xanh” dành cho cả gia đình
Sống khỏeXu hướng ăn sạch, sống xanh đang được nhiều bà nội trợ lựa chọn để duy trì sức khỏe và xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh cho cả gia đình. Nhưng lựa chọn thực phẩm như thế nào, chế biến ra sao để giữ được hàm lượng dinh dưỡng vốn có luôn khiến chị em đau đầu. Đã đến lúc bạn cần nắm 5 bí quyết cực kì đơn giản dưới đây để sống khỏe mỗi ngày rồi:
Muốn thấy sự khác biệt về dinh dưỡng hãy nhìn vào lòng đỏ trứng, màu càng đậm càng chứng tỏ điều này
Sống khỏeGiadinhNet - Có sự khác biệt về chất dinh dưỡng giữa các màu của lòng đỏ không? Câu trả lời là rất khác biệt.
Học cách người Pháp dạy con qua cách ăn uống
Gia đìnhGiadinhNet - Việc nuôi con của người Pháp không phải là hoàn hảo, nhưng có rất nhiều điều đáng để chúng ta có thể học hỏi dưới cương vị là cha mẹ.
9 loại thực phẩm đặc biệt tốt nhất thiết phải có trong tủ lạnh bởi chúng không chỉ đầy dinh dưỡng mà còn là dược liệu
Sống khỏeGiadinhNet - Dưới đây là 9 loại thực phẩm nên đặt ở vị trí dễ thấy trong tủ lạnh nhằm tăng cường sức khỏe.
Miu Lê thăng hạng nhan sắc sau màn giảm cân ngoạn mục
ĐẹpGiadinhNet - Sau khi giảm cân, Miu Lê khiến khán giả xao xuyến với nhan sắc thăng hạng nhờ “mình hạc xương mai" và thần thái cuốn hút.
Khám phá những điều kỳ diệu chỉ có ở Fucoidan UMI NO SHIZUKU
Sống khỏe“Fucoidan - Chất siêu nhờn từ tảo nâu, là chìa khóa mở ra cánh cửa của hy vọng và sức khỏe”
Sự thật rùng mình đằng sau loại cà phê mà nhiều người thích uống
Sản phẩm - Dịch vụGiadinhNet - Nghe xong câu chuyện đằng sau ly cà phê hảo hạng này ắt hẳn nhiều người sẽ bị ám ảnh và suy nghĩ.
Ở độ tuổi 30, dù là nam hay nữ cũng cần kiểm tra gấp 5 vấn đề này nếu không muốn già xấu lại yếu ớt
Sống khỏeThận, gan, tim và huyết áp của bạn đang cần sự chăm sóc yêu thương dịu dàng ở độ tuổi này để đảm bảo chức năng, đặc biệt gìn giữ vẻ đẹp tuổi thanh xuân.
Duy trì thói quen lành mạnh giúp cả nhà đi qua mùa COVID-19
ĂnKỳ nghỉ kéo dài vì phòng dịch COVID-19 là dịp các thành viên trong gia đình sẽ có những ngày dài cùng quây quần bên nhau, cùng xem phim, vào bếp, đọc sách, cùng trân trọng từng khoảnh khắc ở gần nhau. Bên cạnh đó, đây cũng là dịp để người lớn lẫn trẻ nhỏ có cơ hội học và duy trì những thói quen tốt.
7 loại thực phẩm phổ biến có thể gây rối loạn thận nếu ăn quá nhiều
Sống khỏeThận đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể - chịu trách nhiệm bài tiết các chất thải qua nước tiểu, sản xuất hormone, lọc các chất độc và chất lỏng dư thừa trong máu.
Bỗng dưng thấy tay, chân xuất hiện những dấu hiệu này chứng tỏ lượng đường trong máu bạn đã tăng cao, cần phải được chăm sóc khẩn cấp
Sống khỏeTheo y học Trung Quốc, cách kiểm tra đường huyết đơn giản nhất chính là chú ý vào những dấu hiệu của bàn tay và bàn chân, nếu bỗng dưng bạn gặp phải những vấn đề này thì bạn cần đi kiểm tra càng sớm càng tốt.
Bạn đang dành quá nhiều thời gian cho chiếc điện thoại thông minh mà quên bẵng gia đình, đây là cách "cai nghiện" nó
ỞGiadinhNet - Chiếc điện thoại thông minh bây giờ là vật "bất ly thân" của rất nhiều người. Thậm chí về đến nhà họ cũng chăm chăm vào màn hình mà quên mất thời gian dành cho gia đình. Vậy làm thế nào để "cai nghiện" smartphone?
Bạn đã thử 5 cách siêu đơn giản này để cơ thể được giải độc mỗi ngày
ĐẹpNếu như khuôn mặt cần được tẩy trang và rửa sạch mỗi tối thì cơ thể chúng ta cũng vậy. Sau một ngày nạp đầy năng lượng với đường, muối và các chất kích thích, cơ thể cũng cần được "giảm tải" để có một vóc dáng cân đối và tinh thần sảng khoái.
7 thói xấu trong bữa ăn khiến con người chết sớm hơn, điều số 2 các gia đình Việt biết hại nhưng không bỏ được
Sống khỏeNgày nay, nhiều người coi bữa cơm chỉ đơn giản là khoảng thời gian để giải trí, sum họp và kết bạn, chính vì vậy họ đã bỏ qua hết các nguyên tắc sức khỏe quan trọng, phạm phải các sai lầm khi ăn mà không hề nhận ra.
