Ăn uống lành mạnh
Những cách ăn uống lành mạnh giúp duy trì sức khỏe tốt mỗi ngày
ĂnGĐXH - Chìa khóa cho chế độ ăn uống lành mạnh là ăn đúng lượng calo với mức độ hoạt động để cân bằng năng lượng tiêu thụ với năng lượng bạn sử dụng. Bài viết sau sẽ chỉ cho bạn chi tiết vấn đề trên.
2 thói quen đơn giản để kéo dài 5-10 năm tuổi thọ, nhiều người biết nhưng chẳng chịu duy trì
Sống khỏeNgười duy trì được 2 thói quen này sẽ có sức khỏe tốt và có tiềm năng sống thọ.
Lấy lại vóc dáng 'bốc lửa' sau giảm 30kg, vợ trẻ vẫn bị chồng ruồng bỏ
Chuyện vợ chồngVì mải tìm cách tập luyện, ăn uống để giảm cân, lấy lại vóc dáng thon đẹp, người phụ nữ đã bị chồng bỏ. Anh quyết ly hôn, tố vợ không quan tâm gia đình.
5 cách giúp cơ thể luôn thơm mát những ngày hè nắng gắt
MediaGĐXH - Cách giúp cơ thể luôn thơm mát những ngày hè nắng gắt sẽ khắc phục tình trạng mồ hôi có mùi khó chịu, giúp bạn tự tin hơn. Dưới đây là gợi ý 5 cách xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt không nên bỏ qua
Nhiều cha mẹ Việt quên dạy con những điều này trước tuổi 18, đến khi con mắc sai lầm từ những chuyện giản đơn mới thấy nuối tiếc
Nuôi dạy conGiadinhNet - Ở mỗi độ tuổi nhất định, cha mẹ cần dạy con biết những điều nên và không nên làm để trẻ vững vàng khi chúng lớn lên.
Loại nước uống hằng ngày của những người sống lâu trăm tuổi
Sống khỏeNước khoáng chứa nhiều canxi, một ly rượu vang mỗi ngày hay uống trà thường xuyên là lựa chọn của các cụ già ở những vùng trường thọ.
4 bí quyết đơn giản cho cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh hơn
Sống khỏeNhiều người cho rằng cuộc sống viên mãn là điều gì đó xa vời và rất khó đạt được. Nhân ngày Quốc tế Hạnh phúc (20/03), cùng tìm hiểu 4 bí kíp “nhỏ mà có võ” để giúp cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn!
Mách bạn 4 bí quyết “ăn sạch, sống xanh” dành cho cả gia đình
Sống khỏeXu hướng ăn sạch, sống xanh đang được nhiều bà nội trợ lựa chọn để duy trì sức khỏe và xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh cho cả gia đình. Nhưng lựa chọn thực phẩm như thế nào, chế biến ra sao để giữ được hàm lượng dinh dưỡng vốn có luôn khiến chị em đau đầu. Đã đến lúc bạn cần nắm 5 bí quyết cực kì đơn giản dưới đây để sống khỏe mỗi ngày rồi:
Muốn thấy sự khác biệt về dinh dưỡng hãy nhìn vào lòng đỏ trứng, màu càng đậm càng chứng tỏ điều này
Sống khỏeGiadinhNet - Có sự khác biệt về chất dinh dưỡng giữa các màu của lòng đỏ không? Câu trả lời là rất khác biệt.
Học cách người Pháp dạy con qua cách ăn uống
Gia đìnhGiadinhNet - Việc nuôi con của người Pháp không phải là hoàn hảo, nhưng có rất nhiều điều đáng để chúng ta có thể học hỏi dưới cương vị là cha mẹ.
9 loại thực phẩm đặc biệt tốt nhất thiết phải có trong tủ lạnh bởi chúng không chỉ đầy dinh dưỡng mà còn là dược liệu
Sống khỏeGiadinhNet - Dưới đây là 9 loại thực phẩm nên đặt ở vị trí dễ thấy trong tủ lạnh nhằm tăng cường sức khỏe.
Miu Lê thăng hạng nhan sắc sau màn giảm cân ngoạn mục
ĐẹpGiadinhNet - Sau khi giảm cân, Miu Lê khiến khán giả xao xuyến với nhan sắc thăng hạng nhờ “mình hạc xương mai" và thần thái cuốn hút.
Khám phá những điều kỳ diệu chỉ có ở Fucoidan UMI NO SHIZUKU
Sống khỏe“Fucoidan - Chất siêu nhờn từ tảo nâu, là chìa khóa mở ra cánh cửa của hy vọng và sức khỏe”
Sự thật rùng mình đằng sau loại cà phê mà nhiều người thích uống
Sản phẩm - Dịch vụGiadinhNet - Nghe xong câu chuyện đằng sau ly cà phê hảo hạng này ắt hẳn nhiều người sẽ bị ám ảnh và suy nghĩ.
Ở độ tuổi 30, dù là nam hay nữ cũng cần kiểm tra gấp 5 vấn đề này nếu không muốn già xấu lại yếu ớt
Sống khỏeThận, gan, tim và huyết áp của bạn đang cần sự chăm sóc yêu thương dịu dàng ở độ tuổi này để đảm bảo chức năng, đặc biệt gìn giữ vẻ đẹp tuổi thanh xuân.
Duy trì thói quen lành mạnh giúp cả nhà đi qua mùa COVID-19
ĂnKỳ nghỉ kéo dài vì phòng dịch COVID-19 là dịp các thành viên trong gia đình sẽ có những ngày dài cùng quây quần bên nhau, cùng xem phim, vào bếp, đọc sách, cùng trân trọng từng khoảnh khắc ở gần nhau. Bên cạnh đó, đây cũng là dịp để người lớn lẫn trẻ nhỏ có cơ hội học và duy trì những thói quen tốt.
7 loại thực phẩm phổ biến có thể gây rối loạn thận nếu ăn quá nhiều
Sống khỏeThận đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể - chịu trách nhiệm bài tiết các chất thải qua nước tiểu, sản xuất hormone, lọc các chất độc và chất lỏng dư thừa trong máu.
